Практикалық психология 2024, Сәуір

Ұйқысыздық не істеу керек - ұйқысыздықпен азапталғандарға жауаптар

Ұйқысыздық не істеу керек - ұйқысыздықпен азапталғандарға жауаптар

Ұйқысыздықты жынмен жауып тастайды, Менің басымдағы ойлар мен ойлар күресуде. Бұл ақ түсті қара періштелер Менің аумағымда олар ұрысады. (Г. Лепс)

Көздеріңді жұмбай өмір сүріңдер

Көздеріңді жұмбай өмір сүріңдер

Біздің өміріміз қандай? Күрес. Өз бақытың үшін күресу. Қарым-қатынас орнату және отбасын құру бойынша сәтсіз әрекеттер сериясы. Бір, екі, үш … Алдыңғы қайталанған сайын тек интерьерлер әр түрлі болады. Келді - кетті, келді - кетті және ақыры мәңгілікке кетті. Мүмкін жаман көз? Мүмкін, үйленбейтін тәж? Мүмкін психологиялық проблемалар бар шығар? Барлығы өтті, бәрі сыналды, көмек жоқ. Бәрі қайталанады

«Мөрді шақырады, содан кейін бұғы» немесе егер бәрі ашуланса ше

«Мөрді шақырады, содан кейін бұғы» немесе егер бәрі ашуланса ше

Сіз оларға орысша: «Шарт жасасу үшін онға барып, паспортыңызды алып жүріңіз», - дейсіз. Түсте паспорттың орнына жүргізуші куәлігімен және кешірім орнына шағыммен келіңіз. Бұл шынымен түсініксіз бе?

Алиса елес қараңғысында: ұл болу - құтқарылу ма әлде қайғылы жағдай ма?

Алиса елес қараңғысында: ұл болу - құтқарылу ма әлде қайғылы жағдай ма?

Балалар, әңгіме болып жатыр! Кеттік! - деді Алиса үнсіз, екі сыныптасты өзімен бірге мектеп ауласына сүйреп. Ол олардан екі бас дерлік биік болды және алтыншы сынып оқушысына қарағанда бітірушіге ұқсады. Бір-екі ай бұрын Алиса дүйсенбіде сәнді шаштың орнына қырынған басымен келіп, сыныпты таң қалдырды. Аяусыз кесілген өрімнің орнын ер бала тәрізді шаш қию басты. Шаш үлгісіне сәйкес болу үшін аға заттар қолданыла бастады

Баланы қай шеңберге жіберу керек?

Баланы қай шеңберге жіберу керек?

Алдымен сіз баланы не үшін сол немесе басқа бөлімге жіберетініміз туралы ойлануыңыз керек? Егер баланың өзі не қалайтынын біліп, нақты бір нәрсеге ұмтылса, онда сұрақ өздігінен жоғалады. Бірақ ата-ана не қалайды? Чемпион, музыкант, шахматшы немесе атақты балерина тәрбиелеу? Олар баланы не үшін пайдалы және қызықты болатынын ойламай, тек өз қыңырлығына немесе орындалмаған балалық шақтағы армандарына риза болу үшін бірдеңе жасауға мәжбүр етеді. Немесе олар жай ғана қателеседі

Стинг: «Идеал музыка - тыныштық, ал музыканттардың міндеті - осы жетілудің айналасында әдемі рамка жасау»

Стинг: «Идеал музыка - тыныштық, ал музыканттардың міндеті - осы жетілудің айналасында әдемі рамка жасау»

Әлемге әйгілі британдық композитор, әнші және музыкант Стинг биыл 65 жасын атап өтуде. Бұрынғыдай ол өзінің фермасында музыка жасауды және орындауды, денені шынықтыруды, йога жаттығуларын және органикалық өнім өсіруді жалғастыруда. Дамыған және толығымен жүзеге асырылған тұлғаның керемет мысалы - терінің және дыбыстық векторлардың иесі. «Менің ағам Канадаға қоныс аударған кезде біздің шатырда гитараны қалдырды. Мен өмірімдегі ең жақсы досымды осылай таптым »

Владимир Высоцкий. 1-бөлім. Мен сенің жаның үшін келемін

Владимир Высоцкий. 1-бөлім. Мен сенің жаның үшін келемін

Қазірдің өзінде үш түн, үш түн, қараңғылықты бұзып өтіп, мен оның лагерін іздеп жүрмін, менде сұрайтын ешкім жоқ. Жетекші, мені оған апар, мен бұл адамды көргім келеді! (С. Есенин. Пугачев. Хлопуши монологы)

Владимир Маяковский. Лиля Брик ашқан жұлдыз. 1 бөлім

Владимир Маяковский. Лиля Брик ашқан жұлдыз. 1 бөлім

Мені елім түсінгісі келеді, бірақ мен түсінбеймін - сонда ше?! Туған еліммен қатар жүремін, Қиғаш жаңбыр өтіп бара жатқанда

Махаббат өмірдің мағынасына қайшы келеді. Жұптағы жалғыздық немесе қарама-қайшылықтардың бірлігі

Махаббат өмірдің мағынасына қайшы келеді. Жұптағы жалғыздық немесе қарама-қайшылықтардың бірлігі

Махаббат өмірдің мағынасына қайшы келеді. Жұптағы жалғыздық немесе қарама-қайшылықтардың бірлігі Егер жұптағы серіктестердің бірінде қатты депрессия болса, ал екіншісінде визуалды векторда эмоционалды «тербелістер» мен истерикалар болса, онда олардың қарама-қайшылықтары өте үлкен антагонизмде көрінеді. Содан кейін қайшылықтар шешілмейтін болып көрінеді, ал қарым-қатынастың бұзылуы - кепілдендірілген. «Жалғыздық … Ал саған басқа адамдардың қажеті жоқ. Олар не үшін қажет? Б

Марина Цветаева. Менің сенімен өткен сағатым аяқталды, менің мәңгілігім саған қалады. 1 бөлім

Марина Цветаева. Менің сенімен өткен сағатым аяқталды, менің мәңгілігім саған қалады. 1 бөлім

Сүю дегеніміз - адамды Құдай өзі қалағандай және ата-анасы оны орындамағандай көру. Марина Цветаева

Ертеңге қалдырғыңыз келетін нәрсені бүгін қалай жасауға болады

Ертеңге қалдырғыңыз келетін нәрсені бүгін қалай жасауға болады

Қалай жақында сіздің «қазір емес» «ешқашан» айналады?

Иіс сезу саясаты: бөліп ал және бағындыр

Иіс сезу саясаты: бөліп ал және бағындыр

«Қоршаған орта» тақырыбындағы екінші деңгейге арналған дәріс жазбаларының үзіндісі: Иіс дегеніміз - саясат

Ақша сиқыры немесе Орталық банк білмейтін нәрсе

Ақша сиқыры немесе Орталық банк білмейтін нәрсе

Ақша сиқыры немесе Орталық банк білмейтін нәрсе Бұл әжелерді, башлиді, олжаны, қырыққабатты, пиастрды, баксты және құбылыстың басқа синонимдерін жүйеге келмейтін көріністе, хаоста сирек дұрыс түсінетін құбылыстарды қалай тартуға болады? 1-тарау. Глафира және бақсылар Бірде Глафира неге ақша жоқ деп ойлады. Ал, шынымен емес, кейде олар жасайды. Бірақ ұзақ уақыт емес - олар бірден ауада сынап сияқты буланып кетеді. Кішкентай ойланғ

Түсінбеушілік пирамидасы

Түсінбеушілік пирамидасы

Біз туамыз, өмір сүреміз және өлеміз

Баблофобтың қалтасындағы тесік

Баблофобтың қалтасындағы тесік

«Біз жеңген кезде біз көшедегі қоғамдық дәретхананы алтыннан жасаймыз. Бұл алтынды ең әділ және көрнекі және тәрбиелейтін пайдалану болар еді ». В.И.Ленин

Конспирацияны жақсы көріңіз. Сәтті жоғалтпаңыз

Конспирацияны жақсы көріңіз. Сәтті жоғалтпаңыз

Ұзақ қыстың кештерінде, әсіресе Рождествоның айналасында, көптеген адамдар Жаңа жылда оларды не күтіп тұрғанын білгісі келеді. Рождестводағы сәуегейлік пен қастандықтардың көпшілігі, әрине, күйеу табумен байланысты. Жылдың аяғында біз өткен Рождествода айна уәде еткенімізді ұмытып кететін болсақ та, белгіленген сағатта біз тағы да шамдарға отырып, мөлдір бетке қарап, көптен күткен кескіннің сол жерде жыпылықтайтынын бақылап отырмыз?

Әлеуметтік психология. Сегіз өлшемді матрицадағы тұлға және қоғам

Әлеуметтік психология. Сегіз өлшемді матрицадағы тұлға және қоғам

Әлеуметтік психология - матрицаға қош келдіңіз (осы жерден бастаңыз)

Социондық типтер мен қатынастар: өзін жүктеме деп таныды - артқа көтерілу

Социондық типтер мен қатынастар: өзін жүктеме деп таныды - артқа көтерілу

Сол күні маған Глафираның досы келіп, оның Робеспьер екенін жариялады. «Наполеон емес екені жақсы» деп ойладым. Барлығы досының экстраваганттық еркеліктеріне үйреніп алды, бірақ сіз ешқашан білмейсіз

Ер баланы қалай дұрыс тәрбиелеу керек

Ер баланы қалай дұрыс тәрбиелеу керек

Бұл жерде бізде кім бар? - ультрадыбыстық дәрігер Никинмен «басқатырғышпен» сөйлесті. - Бах, бізде ұл бар! Мен дәл айтамын, баланы күтіп! Мама, есімді таңдаңыз

Ләззат алу принципі. Алдымен беру, содан кейін алу

Ләззат алу принципі. Алдымен беру, содан кейін алу

Біздің әрқайсымыз бақытты болғымыз келеді және біздің бақытымыздың деңгейі біздің күткенімізге сәйкес нені және қаншалықты алғандығымызға байланысты: бақытты жұптар, тілалғыш балалар, жоғары жалақы, мансап, қоғамдағы мәртебе және т.б. Біз мұның бәрін біз өзімізге өте жақсы және ерекше біреуге лайық болғанымыз үшін аламыз деп күтеміз, бірақ өмір бізге бақыт сыйлауға асықпайды

Психосоматикалық құпиялар: кекештену

Психосоматикалық құпиялар: кекештену

Кекештену, логоневроз, Сикорскийдің неврозы - бұл сөйлеудің бұзылуы, оған дыбыстардың созылуымен, олардың жиі қайталануымен және бұрмалануымен, тоқтап қалумен, үзілістермен, әңгіме бастай алмауымен сипатталады. Көбінесе кекештенетін адамдарда логофобия дамиды - сөйлеу қорқынышы, әсіресе көп аудиторияда, бейтаныс жерлерде немесе стресстік жағдайда

Инклюзивті ата-ана

Инклюзивті ата-ана

Инклюзивті оқыту немесе қосу - бұл қарапайым балалар мен мүмкіндігі шектеулі балаларды жалпы білім беретін мектепте және басқа мекемелерде бірлесіп оқыту. Бұл оқыту әдісі мектептерді, техникумдарды, жоғары оқу орындарын жоспарлауды және оқу процесін кез-келген балалардың, оның ішінде ерекше балалардың қажеттіліктерін қанағаттандыратындай етіп ұйымдастыруды көздейді

Клип ойлау дәуіріндегі баланың сезімдерін тәрбиелеу

Клип ойлау дәуіріндегі баланың сезімдерін тәрбиелеу

Өмір барган сайын гаджеттер экранынан шығып жатыр. Жұмыс - компьютерде, бос уақыт - теледидар алдында, жол - смартфонда. Ақпараттың үздіксіз ағыны, суреттердің тез өзгеруі, материал тақырыбының күрт ауысуы. Біз проблеманың немесе оқиғаның тереңдігіне бойламай, тек негізгі заттарды еске түсіре отырып, үзінділермен ойлауға дағдыланамыз

Мектептегі зорлық-зомбылық - не істеу керек және мектепте бұзақылықтың алдын алу

Мектептегі зорлық-зомбылық - не істеу керек және мектепте бұзақылықтың алдын алу

Ата-аналардың интернет-форумдары мектептерде бұрын-соңды болмаған зорлық-зомбылықтың кең етек алуы туралы айқайлайды. Бұқаралық ақпарат құралдары да қалыс қалып жатқан жоқ. YouTube-те мектептегі зорлық-зомбылық туралы бейнелер толып жатыр, ешкім не істеу керектігін білмейді. Мұнда сіз мұғалімдерді ұрып-соғудан бастап, кәмелетке толмағандарды зорлауға дейін бәрін көре аласыз

Аналық инстинкт жоқ

Аналық инстинкт жоқ

Сіз ана болғыңыз келді ме? - Ал, ол қалағандай … Анам қалаған … - Ал сіз өзіңіз қаладыңыз ба? - Ешқашан … Ия, мен досымның өмірінде баланың басымдығы мүлдем жоқ екенін мойындауым керек. Менің әжем де сондай. Бұл орын алады - аналық инстинкт жоқ. Мұндай аналардың балаларына себептері әр түрлі және оның салдары да әртүрлі. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы оларды толығымен ашады

Дыбысты анам немесе оянған арман

Дыбысты анам немесе оянған арман

Звуковичка бәрінен бұрын жалғыз қалғанды қалайды! Ол өзінің ойлары мен тәжірибелеріне қаныққан, үнсіз, армандауға бейім, философияға бейім. Көбінесе оның қиялының құрсауында ұсталады. Дыбыстың нашар күйінде ол сыртқы әлемнен толықтай ажырай алады, депрессияға түседі. Сыртқы әлем ол үшін иллюзияға айналады, ағзадағы өмір азапты азапқа айналады

Бақытты болуды үйреніңіз

Бақытты болуды үйреніңіз

Сіз қашан өзіңізді өте бақытты сезіндіңіз? Өмір, қоршаған орта, ауа райы, балалар сіздерге қашан ұнады? Өмірдің көбінесе жағымсыз тосын сыйлар туындайтынын ең бақытты жанның өзі де мойындайтын шығар, тіпті кейбір сәттерде «қара жолақ қандай да бір жолмен созылып кеткендей» көрінеді. Біз өмірден оның бере алатынының бәрін алмаймыз. Нашар күйлер пайда болады және жинақталады: реніш, ашу, қорқыныш, депрессия, меланхолия, өмірге, адамдарға, тағдырға наразы

Балаларға арналған жыныстық қатынастың құпиялары немесе балалар үшін білмеген жақсы

Балаларға арналған жыныстық қатынастың құпиялары немесе балалар үшін білмеген жақсы

Баланың кімнен, қайдан және қалай пайда болатыны - анасынан, достарынан немесе интернеттен айырмашылығы бар ма? Неліктен ең прогрессивті аналар, балалық шақтан бастап жыныстық тәрбиенің қажеттілігі туралы ұсыныстарды оқып, қызарып, бозарып, дақтармен жабыла бастайды, көздерін жасырады және баламен осы қарапайым мәселе туралы сөйлескенде түсініксіз нәрсені күңкілдейді? Білімді ересектерге өз балаларына, жас ұрпаққа адал және тікелей түсіндіруге не мүмкіндік бермейді

Гендерлік сәйкестіктің бұзылуы қайдан пайда болады?

Гендерлік сәйкестіктің бұзылуы қайдан пайда болады?

Еркектердегі гендерлік сәйкестіктің бұзылуы ЛГБТ адамдар хабарлағандай жиі емес. Осыған қарамастан, біз жас әкелердің ерлер мен еркектерге тән емес көріністердің белгілерін қалай талқылайтынын бірнеше рет естідік: қызғылт жейделер мен ерлер маникюрінің қолайлы болуынан бастап Кончита Вурсттың Евровидениеде өнер көрсетуіне дейін. Және олардың кейбіреулерінің: «Құдай сақтасын, менің осылай өсуім - мен өлтіремін!» Деген сөзсіз тұжырымы

Менің баламның қиялдағы досы - қауіп пе, бұзақылық па?

Менің баламның қиялдағы досы - қауіп пе, бұзақылық па?

Арманшыл бала үнемі ойлап табады: ол қуыршақтармен тұтас спектакль ойнайды, кітаптағы суреттермен сөйлеседі, жолда ертегі құрастырады, ал төсекте жатып саусақтарымен ойнайды және төбемен диалог жүргізеді. Мұны оған ешкім үйреткен жоқ, ол бәрін өзі ойлап табады. Өзінің «досына» сый-сияпат сұрай алады, оны бөлме бойынша серуенге шығарады, содан кейін олардың жолдағы шытырман оқиғалары туралы айта алады

Баланы қалай тәрбиелеу керек: жүйелік-векторлық психологияны қолданып, балаларға жақсылықты қалай беруге болады

Баланы қалай тәрбиелеу керек: жүйелік-векторлық психологияны қолданып, балаларға жақсылықты қалай беруге болады

Бала сәби кезінен шыға салысымен ата-аналарға көптеген сұрақтар туындайды. Бала үнемі ұрысады. Қыңыр, бәрімен дауласады. Осы кейіпкермен баланы қалай тәрбиелеу керек? Жылдам өсіп келеді. Ешкімге қайтара алмайды. Кез келген себеппен ашуланшақтық пен қорқыныш. Не істейін? Бала ұрлайды. Бұл жазалануы мүмкін бе? Бала мазасыз, бейқам, мектепте нашар оқиды. Не істеу?

Бастың құпиясы. Ауырған жерді біз бейсаналық түрде қалай ұрамыз

Бастың құпиясы. Ауырған жерді біз бейсаналық түрде қалай ұрамыз

Бас жарақаттары және онымен байланысты бұзылыстар көбінесе травматологтардың, нейрохирургтардың, невропатологтардың, спорттық медицина немесе апаттар медицинасы саласындағы мамандардың, криминологтардың немесе сот сарапшыларының зерттеу пәні болып табылады

Есте сақтауды дамытатын балаларға арналған ойындар: зейін мен есте сақтауды дамытудың жеке тәсілі

Есте сақтауды дамытатын балаларға арналған ойындар: зейін мен есте сақтауды дамытудың жеке тәсілі

Бұл мақалада біз сізде баланың есте сақтау қабілетінің дамуы неге байланысты болатынын айтып береміз және сіздерге мектеп жасына дейінгі кішкентай бүлдіршіндер үшін олардың жеке психологиялық ерекшеліктерін ескере отырып қолдануға болатын есте сақтау қабілетін дамытатын балаларға арналған ойындар ұсынамыз

Баланы қалай бағындыруға болады?

Баланы қалай бағындыруға болады?

Шырылдау, қайта оқу, шымшу, ырылдау

Абайлаңыз - тілалғыш бала! Бақыт па, сынған өмір ме?

Абайлаңыз - тілалғыш бала! Бақыт па, сынған өмір ме?

Тіл алушылықтың себептері. Бұл болашақ үшін қаншалықты қауіпті? Садақ киген сүйкімді қыз, анасына ұнайтындай киініп, анасының қолынан ұстап, онымен жүруге тырысады, кейде анасына бәрін дұрыс жасап жатқанына көз жіберіп қарайды. «Анашым, мен тілалғышпын ба? Сіз менімен доссыз ба? Сен мені жақсы көресің бе?» - алтын қыздың, анасының сүйіктісі, кішкентай періштенің әдеттегі сұрақтары. Кез-келген шешім немесе әрекет үшін ол анасының мақұлдауын қажет етеді, ол ешқашан рұқсатсыз ешнәрсе жасамайды және

Жасөспірім сенеді: тоқтап қалғандарға жедел көмек

Жасөспірім сенеді: тоқтап қалғандарға жедел көмек

Жасөспірім енді бала емес, бірақ ересек емес. Бастағы өзгерістер, өмірдегі өзгерістер, алғашқы шешімдер, алғашқы салдар, алғашқы жетістіктер мен алғашқы құлдырау уақыты. Біз, ата-аналар, өмірдің алғашқы тәуелсіз қадамдарының дәл осы қиын кезеңінде сәл ғана жаңа туылған баламызға қалай көмектескіміз келеді, қалай ұсынамыз? Қолдаңыз, қорғаңыз, қорғаңыз … Бірақ ол өзінің жеке кеңістігіндегі кез-келген араласуды қыңырлықпен тойтарыс береді

Баладағы іш қату - неге дәрі-дәрмектер көмектеспейді?

Баладағы іш қату - неге дәрі-дәрмектер көмектеспейді?

Дәрігер, көмектесіңіз! Менің балам әжетханаға «жалпы» баруға өте жаман. Кәстрөлге әр сапар оны истерикалық етеді. Ол жылайды және ішін ұстайды … Ол итеруден қорқады, бұл іш қату … ол суық терден шығып, қатты жылайды. Мен өзімнің көз жасымды тыя алмаймын … Кедей балақай, мен оған қалай көмектесе аламын?

Заманауи мәдениеттің салтанаты - мейірімді апалар туралы дастан

Заманауи мәдениеттің салтанаты - мейірімді апалар туралы дастан

Мен күш-қуатым жеткенше, мен өзімнің барлық қам-қарекетім мен еңбектерімді ауру бауырларыма қызмет етуге жұмсаймын … Қасиетті Крест қауымдастығының мейірімді апаларының анты, 1854

Мені ешбір дене түсінбейді. Менің данышпаным баурап алды

Мені ешбір дене түсінбейді. Менің данышпаным баурап алды

Ойлар тізбегі теорияға айналған кезде, кейде сізді алып тастағандай, таңқаларлық ойлар келеді деп ойладыңыз ба? Идеялар, рефлексиялар, күтпеген шешімдер, бүкіл әлемді айналдырған тамаша жаңалықтардың негізі бола алатын теориялар, егер … Оларды басқа адамдар түсініп, тағдыр өздерін шынымен көрсетуге кішкентай мүмкіндік берсе ғана

Балаларға жақсылық. Жаңа IPhone немесе таңдау еркіндігінің азабы

Балаларға жақсылық. Жаңа IPhone немесе таңдау еркіндігінің азабы

Англияда бала көшені кесіп өткенде бәрі тоқтайды. Ресейде бала бәрін қозғалысқа келтіреді. «Ұлы мәртебелі бала» - мұны Еуропа айтты, ал Ресей мұны істеп жатыр. (М. Цветаева, 1932)