Практикалық психология - барлық психологиялық мәселелерді шешуге арналған журнал

Соңғы өзгертілген

Депрессиядан өздігінен қалай шығуға болады - психологтың кеңесі

Депрессиядан өздігінен қалай шығуға болады - психологтың кеңесі

2025-06-01 06:06

19 ғасырда кокаин депрессия үшін қолданылған. Бұл жағымды толқу мен ұзақ эйфорияны тудырды, қуат қосып, адамды «толық сау» етті. Психоанализдің әкесі Зигмунд Фрейдтің өзі мұндай емдеуді қалыпқа келтіруге тырысты. Шамасы, кокаин көмектеспеді. Ол аурудың белгілерін алып тастап қана қоймай, бақытты өмірдің негізін жойды

Маркус Қасқыр. «Бетсіз адам». I бөлім

Маркус Қасқыр. «Бетсіз адам». I бөлім

2025-06-01 06:06

Неғұрлым толық білімсіз сіз тыңшыны сәтті орналастыра алмайсыз. Адамгершілік пен әділеттілік болмаса, сіз барлаушыларды жібере алмайсыз. Дұрыс инстинктсіз және ізденімпаз ақылсыз сіз алған ақпаратты дұрыс бағалай алмайсыз. Сезімталдық! Сезімталдық! Сун-цзы Қытай генералы, б.з.б. e. «Соғыс өнері»

Халық тілінің грамматикасындағы менталитетінің көрінісі

Халық тілінің грамматикасындағы менталитетінің көрінісі

2025-06-01 06:06

Филология ғылымдары журналының «10.00.00 филология ғылымдары» бөлімінде. Жоғары аттестаттау комиссиясының тізіміне енгізілген теория мен практика мәселелері, Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясын лингвистикада қолданудың маңыздылығын көрсететін мақала жарық көрді. Біз ВАК журналына енгізілген мақаланың мәтінін ұсынамыз (ISSN 1997-2911):

Бір вектор - екі тағдыр. Кәмелетке толмаған кісі өлтіруші мен жас данышпан - олардың қандай ортақ белгілері бар?

Бір вектор - екі тағдыр. Кәмелетке толмаған кісі өлтіруші мен жас данышпан - олардың қандай ортақ белгілері бар?

2025-06-01 06:06

Түсіндім! «Компьютерлік ойындар … Ал бұл мазақты кім ғана ойлап тапты?!» - консервативті мұғалімдер мен психологтар бір ауыздан ашуланады. Жаңалықтарды оқығанда немесе көргенде: «Н қаласының жасөспірімі олардың ойнауға тыйым салған ата-анасын өлтірді» деп қалайша басыңды ұстап алмайсың. Осындай бір жағдайдың өзі қазірдің өзінде үлкен трагедия болып табылады, бұл жағдайлар қайталанған кезде мен не айта аламын?

Вальдорф педагогикасы - вальдорф әдіснамасының мәні, вальдорф мектебінің принциптері, вальдорф білім беру мен тәрбиелеу жүйесінің оң және теріс жақтары

Вальдорф педагогикасы - вальдорф әдіснамасының мәні, вальдорф мектебінің принциптері, вальдорф білім беру мен тәрбиелеу жүйесінің оң және теріс жақтары

2025-06-01 06:06

Қоғам орыс балабақшалары мен мектептерінде қалыптасқан білімді қаншалықты сынға алса, соғұрлым ата-аналар альтернативті педагогикалық жүйелерге, соның ішінде Вальдорф педагогикасына қызығушылық танытады

Ай үшін Танымал

Қоңырауды қалай табуға болады: мен бір нәрсе алғым келеді, мен не білмеймін

Қоңырауды қалай табуға болады: мен бір нәрсе алғым келеді, мен не білмеймін

Біз өзімізді бірден таба алмаймыз: біз тырысамыз және қателесеміз, қателіктер жібереміз және қайталап көреміз. Біреудің жолы болды - және ол тез арада өз орнын алады және өзіне сенімді болады. Біреу ұзақ жылдар бойы азап шегеді, сәттілік туралы жалған түсініктерден, шатастыратын әлеуметтік үміттерден, олардың шынайы тілектерін дұрыс түсінбестіктен зардап шегеді - және сүйікті нәрсесін іздеу үшін соқыр котенка тәрізді

Қалай тапталған ат сияқты сезінбеу керек, белсенді және көңілді болу 2 бөлім

Қалай тапталған ат сияқты сезінбеу керек, белсенді және көңілді болу 2 бөлім

Тұйықталған ат сияқты сезіну 1 бөлім. Бұл бөлімде біз өмірді жақсартуға деген белсенділік пен ұмтылысқа қарамастан, адамдардың көңілді және бақытты болуына жол бермейтін кейбір жағдайларды талдаймыз

Қалай өзін қақпанға түскен жылқыдай сезінбеу керек, белсенді әрі көңілді болу 1-бөлім

Қалай өзін қақпанға түскен жылқыдай сезінбеу керек, белсенді әрі көңілді болу 1-бөлім

Әр күн - істердің шексіз циклі. Мен мұны істейтін сияқтымын - демалуға, демалуға болады. Бірақ бір нәрсені аяқтағаннан кейін тағы үшеуі үйіліп қалады. Сіз өзіңізді сығылған лимон сияқты сезінесіз. Сіздің ойыңызша: «Неге мұның бәрі? Осы мәселелердің барлығын қайталауға бола ма? Бәрі бітеді ме?! «

Адамның өтірік айтатынын қалай анықтауға болады: өтірікшіні бір қарағанда қалай тануға болатынын біліңіз

Адамның өтірік айтатынын қалай анықтауға болады: өтірікшіні бір қарағанда қалай тануға болатынын біліңіз

Айналаның бәрі өтірік. Жүзіп кеттіңіз! Ақпарат ғасырына қош келдіңіз. Тек теледидарлар мен шенеуніктерге өздерінің фейсбук және твиттер аккаунттарында өтірік айту дұрыс болар еді. Егер сіздің досыңыз немесе әйеліңіз сізге өтірік айтса ше? Бекер күдіктену ұят, ал мұрынды жетелеп келе жатыр деген сезім кетпейді. Адамның өтірік айтатынын қалай анықтауға болады? Өзіңізді отбасыңызда және жұмыста өтірік айтудан қалай қорғауға болады?

«Интеркыздар»: бұзылған музалар мен аборт цунамиінің буыны

«Интеркыздар»: бұзылған музалар мен аборт цунамиінің буыны

«Әй, сен шіркін, қалай ұялмайсың?! - деп әкесi тағы да жұдырығын жұмсамау үшiн әрең тежеп, қатты ашуланды. «Мен сені өз қолыммен тұншықтырамын, қоқыс! Сіз не істегеніңізді білесіз бе? Енді адамдар не дейді? Мен қазір адамдардың көзіне қалай қарай аламын? Менің басымнан жезөкше өсірді !!! «

Достарды қалай табуға және қарым-қатынас орнатуға болады: жалғыздықтан шаршаған адамдарға жаңа, нақты жауап

Достарды қалай табуға және қарым-қатынас орнатуға болады: жалғыздықтан шаршаған адамдарға жаңа, нақты жауап

Адам басқа адамдармен қарым-қатынас жасағанда ғана бақыттың толықтығын сезіне алатындай етіп салынған. Әрине, біз қалың тобырдың арасынан жақын адамды тапқымыз келеді. Бірақ достарды қалай табуға болатындығы әрдайым түсініксіз. Сіз өзіңіздің ең жақын адамыңызбен бөлісе алатын адамды қалай табуға болады? Сіздің қызығушылықтарыңыз бен хоббилеріңіз сәйкес келетін шынымен жақын дос. Бұл адамның сіз үшін «отқа да, суға да» айналатын сенімді дос бола алатынын қалай анықтауға болады?

Шындық даудан туа ма? Неліктен кейбір адамдар дауды ұнатады

Шындық даудан туа ма? Неліктен кейбір адамдар дауды ұнатады

Менің күйеуім тек ұрысқанды жақсы көреді. Үйде, жұмыста немесе достарымен - ол барлық жерде қарсыласын табады. Ол адам дұрыс емес деп ойлаған кезде, ол әңгімелесушіні сөзсіз түзетеді және онымен келіспесе, табанды түрде дауды жалғастырады. «Менің ойымша, бұл жаман емес», - ол менің әдеттерден бас тартуға деген барлық сенімдеріме жауап береді. - Бұл адамға қателескенін түсіндіру ниеті. Мен өзімнің кәсіпқой болған жерімде айтысамын, ол жерде мен не туралы айтып тұрғанымды жақсы білемін »

Алименттің соңғы бұзылғандығы туралы армандаңыз

Алименттің соңғы бұзылғандығы туралы армандаңыз

Он бес сағат тағы, мен боспын, аман-есенмін. Үшінші күні жолда мен сияқты тағы бірнеше адам кездесті, мені іссапарға барамын деп сылтауратты - бір-бірден жинап алған дұрыс. Аз ғана қалды - шекара жақын, және - бостандық. Міндеттерден, менің өмірімде пайда болған түсініксіз және қорқынышты бостандық

Киноның өмір беретін күші

Киноның өмір беретін күші

Екінші деңгейге арналған «Иіс пен көзқарас» тақырыбындағы дәрістердің үзінділері: Кино бізді эмоцияларға бөлейді. Біз фильм көргенде экранда болатын барлық нәрсені байқап көреміз. Бұл бізді түсінуге мәжбүр етеді. Жақсы фильм көргеннен кейін ол троллейбуста «қайда бара жатырсың!» Деп айқайламайды. Яғни, дұрыс, нағыз кинотеатр қоғамдағы дұшпандықты жояды

Әйелдерге арналған тренингтер, онша көп емес. Өзімді тексердім

Әйелдерге арналған тренингтер, онша көп емес. Өзімді тексердім

Жақында мен тренингтер туралы жазған сияқты едім, бірақ олар тағы да әйелдік қасиеттерді дамытуға шақырды. Ия, жай шақырылмаған. Біздің қалаға, әсіресе, әйелдер жаттығуларынан басқа ешнәрсе жасамайтын озық мамандар келеді екен. Бір күн, тек сіз үшін және сол үшін

Күйеуі әйелімен жақындықты қаламайды: мәселенің себептері мен шешімдері

Күйеуі әйелімен жақындықты қаламайды: мәселенің себептері мен шешімдері

Сіздің жақын өміріңіз жақсарады деп қанша рет үміттендіңіз. Ол шаралар қабылдады: әдемі іш киімдер, арнайы хош иістер, еліктіретін кеңестер. Мұның бәрі нәтижесіз: тірі күйеуімен сіз - жас, дені сау, темперамент әйел - монах әйел ретінде өмір сүруіңіз керек. Олар қазірдің өзінде ашуланған көз жасын, сөйлесуге тырысуды және ұятты сезініп, өздерінің төмен деңгейлерін сезінді. Неліктен күйеуіңіздің әйелімен жақындасқысы келмейтіні түсініксіз, себептері өте жақсы көрінеді: шаршау, жұмыстағы мәселелер

Компания басшысы қандай қасиеттерге ие болуы керек?

Компания басшысы қандай қасиеттерге ие болуы керек?

Ұжымның тиімді жұмысы көбіне жетекшінің кәсібилігіне байланысты. Жақсы менеджмент - бұл компанияның жетістігінің негізі. Өз ісін сәттілікке жетелеу және бағыныштылардың құрметіне бөлену үшін басшының бойында қандай қасиеттер болуы керек, біз мақаланы түсінеміз. Жақсы бастықтың негізгі дағдылары Қазіргі басшының бойында мыналар болуы керек:

Мұң мен сағыныштың айырмашылығы неде, немесе сезімді қалай тәрбиелеу керек

Мұң мен сағыныштың айырмашылығы неде, немесе сезімді қалай тәрбиелеу керек

Мұң, мұң, сағыныш

Жалқаулықтан нақты жолдармен қалай құтылуға болады және оны бастауға болады

Жалқаулықтан нақты жолдармен қалай құтылуға болады және оны бастауға болады

Күш жоқ. Барлығын өз қалауынша жасауға тілек жоқ. Сіз аяқтарыңыздан тұрып, жағдайларды реттеп, пайдалы, маңызды, өмірде қажет нәрсе жасау керек екенін түсінесіздер - соңында отбасы, жұмыс, өзіңіз. Көріп отырсыз, бірақ қозғалуға ниет жоқ. Ішіңіздегі қозғалтқыш тоқтап қалып, жұмыс істемейді. Өмірдің қымбат уақытын жеп, жерден кету үшін жалқаулықтан қалай арылуға болады? Егер сіз «күш» деген сөздің өзі ішкі моральдық күш-жігерді қажет етсе, жалқаулықтан арылуға қалай мәжбүрлей аласыз?

Үмітсіздік пен азап: нақты себептерді жүйелі түрде түсіну арқылы сіз үмітсіздікті жеңе аласыз

Үмітсіздік пен азап: нақты себептерді жүйелі түрде түсіну арқылы сіз үмітсіздікті жеңе аласыз

Өмір кенеттен пайда болады, және мәселе маған қажет пе деп сұралмағандығында. Мен мұнда болғым келмейтіндіктен үмітсіздік пен ауырсыну менің денем мен жанымның барлық рецепторларын бұғаттайтын сияқты, егер олар менде болған болса

Орынсыз көз жасы мен өлім туралы ойлар, немесе он жетіде өзіңді қалай түсінуге болады?

Орынсыз көз жасы мен өлім туралы ойлар, немесе он жетіде өзіңді қалай түсінуге болады?

Жаман ештеңе болмайды, бірақ мен өзімді жаман сезінемін, ішкі күй қайшылықты және қысымшылыққа ие

Тереза ана: Құдайға күмән келтірген періште

Тереза ана: Құдайға күмән келтірген періште

Тереза ана әлемдегі ең ықпалды әйел деп аталады, ал оның өмірі - 20 ғасырдағы ең үлкен оқиға. Кішкентай нәзік монахтың жетістіктері шынымен де таңғажайып, ал оның жеке басының мәні бүкіл адамзат үшін ерекше. Тереза ана әлемді өзгертті және Нобель сыйлығын «Азап шеккен адамға белсенділігі мен көмегі үшін» лайықты алды

Мен бизнесмен бола аламын ба? Бизнес үшін туылған адамдар - олар кім

Мен бизнесмен бола аламын ба? Бизнес үшін туылған адамдар - олар кім

Қазіргі өмір сәттілік жарысы сияқты болды, біз қаласақ та, қаламасақ та өзімізді соған тартып аламыз. Бүгінгі сәттілік қоғамдағы жоғары мәртебемен және сәйкесінше табыспен көрінеді. Адалдық пен әдептілік сияқты құндылықтар екінші планға кетеді. Адамда көп ақша болған кезде, басқа ештеңе маңызды емес сияқты. Орыс тілінде «жалған» сияқты жаңа сөздер бар. Сондықтан олар табысы төмен адамдар туралы айтады. Бүгінде алдау және ұрлық жасау «қаскөй» болу сияқты ұят емес

Қол тигізбестен өмір сүруге болмайды

Қол тигізбестен өмір сүруге болмайды

Ол үнемі ол туралы ойлайды. Мен оның үйге кешке оралуын асыға күтемін, ал одан да көп - демалыс немесе мереке күндері, ақырында үй шаруасы туралы аздап ұмытып, бір-біріңе уақыт бөліп, жүректен сөйлесіп, әрине, оның көңілінен шығуға болады нәзіктік. Оның қолында қорғансыз болып көріну, жүрегінің соғуын есту, оның тынысын, алақан жылуын сезу өте жағымды. Мойыннан жұмсақ поцелуй, кездейсоқ сияқты, саусақтарыңыздың ұшымен жанасу, жеңіл сипау немесе кр

Ертеңгі күнді жоспарлау - мен оны ешқашан жасамаймын немесе кешіктірілген өмір синдромы

Ертеңгі күнді жоспарлау - мен оны ешқашан жасамаймын немесе кешіктірілген өмір синдромы

Біздің өміріміз өткінші. Күндер өтеді, айлар өтеді, жылдар өтеді. «Менің өмірім қандай? Мен қалай өмір сүремін, неге, не қол жеткіздім? « Жауап әрқашан бізге сәйкес келе бермейді, кейде бізде айтатын ештеңе жоқ, біз өмір сүретін сияқтымыз, бірақ өмірде рахат та, бақыт та, қозғалыс та жоқ. Өмірдегі барлық маңызды және қажетті істер әртүрлі ескертпелермен белгісіз мерзімге шегерілді: мен күшімді жинаймын, әлі уақыт жоқ, мен бастаған ісімді аяқтауым керек