Практикалық психология - барлық психологиялық мәселелерді шешуге арналған журнал
Редактордың таңдауы
Қызықты мақалалар
Жаңа
Жаңалықтар
-
Менің өміріме араласпаңыз! немесе жеке шекараларды қалай сақтау керек
-
Шабуылдаушы доп немесе қарсыластар мен жұптар бәрін ұнтақтайды. 2 бөлім
-
Жүйкеңізді қалай тыныштандыруға болады: кернеуді қалай жеңілдетуге және стрессті жеңуге болады
-
Тікелей байланыстың қарсыласымен қалай байланыс орнатуға болады?
Соңғы өзгертілген
2025-06-01 06:06
19 ғасырда кокаин депрессия үшін қолданылған. Бұл жағымды толқу мен ұзақ эйфорияны тудырды, қуат қосып, адамды «толық сау» етті. Психоанализдің әкесі Зигмунд Фрейдтің өзі мұндай емдеуді қалыпқа келтіруге тырысты. Шамасы, кокаин көмектеспеді. Ол аурудың белгілерін алып тастап қана қоймай, бақытты өмірдің негізін жойды
2025-06-01 06:06
Неғұрлым толық білімсіз сіз тыңшыны сәтті орналастыра алмайсыз. Адамгершілік пен әділеттілік болмаса, сіз барлаушыларды жібере алмайсыз. Дұрыс инстинктсіз және ізденімпаз ақылсыз сіз алған ақпаратты дұрыс бағалай алмайсыз. Сезімталдық! Сезімталдық! Сун-цзы Қытай генералы, б.з.б. e. «Соғыс өнері»
2025-06-01 06:06
Филология ғылымдары журналының «10.00.00 филология ғылымдары» бөлімінде. Жоғары аттестаттау комиссиясының тізіміне енгізілген теория мен практика мәселелері, Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясын лингвистикада қолданудың маңыздылығын көрсететін мақала жарық көрді. Біз ВАК журналына енгізілген мақаланың мәтінін ұсынамыз (ISSN 1997-2911):
2025-06-01 06:06
Түсіндім! «Компьютерлік ойындар … Ал бұл мазақты кім ғана ойлап тапты?!» - консервативті мұғалімдер мен психологтар бір ауыздан ашуланады. Жаңалықтарды оқығанда немесе көргенде: «Н қаласының жасөспірімі олардың ойнауға тыйым салған ата-анасын өлтірді» деп қалайша басыңды ұстап алмайсың. Осындай бір жағдайдың өзі қазірдің өзінде үлкен трагедия болып табылады, бұл жағдайлар қайталанған кезде мен не айта аламын?
2025-06-01 06:06
Қоғам орыс балабақшалары мен мектептерінде қалыптасқан білімді қаншалықты сынға алса, соғұрлым ата-аналар альтернативті педагогикалық жүйелерге, соның ішінде Вальдорф педагогикасына қызығушылық танытады
Ай үшін Танымал
Кейінге қалдыру - сен ойлағандай емес
Аты аңызға айналған Одри Хепберн - әйелдердің арбауының эталоны, әр адам оны армандады. София Лорен, Лидия Русланова, Зоя Федорова … Бұл әйелдердің қандай ортақ қасиеттері бар? Олардың қалауының құпиясы неде? Олардың өмір сценарийі миллиондаған басқа әйелдерден несімен ерекшеленеді?
Мен күнделік қайда, мен сұраймын? География тағы үш рет пе? Сіз таңертеңге дейін бұрыштан шықпайсыз
Мәнсіз күндердің калейдоскопы дегеніміз - тек жыпылықтаған беттер, даталар және кейбір оқиғалар тұтас сұр фонға бірігеді. Тек ішіндегі азапты ауырсыну шынайы. Ол лақтырады, қара дыр сияқты кеңейеді, қуаныштың соңғы тамшысын, соңғы үмітін ішеді. Мұндай кездерде өзін-өзі өлтіру азаптан құтылудың жалғыз жолы сияқты көрінеді. Олар менің суицидтік депрессиям бар дейді. Ия мен шынымен өмір сүргім келмейді
Барлығы салыстыру арқылы үйренеді. Мысалы, жарықтың шын мәнін білу үшін сіз қараңғыда болуыңыз керек. Контраст неғұрлым көп болса, соғұрлым таным құбылыстарынан алған әсер үлкен болады. Бұл мәлімдеме адамдарға да қатысты. Адамдардың іс-әрекетіндегі айырмашылық әсіресе таң қалдырады. Кеше ол жақсы бала болды, ал бүгін ол тізгінсіз аңға айналды
Депрессияны емдеу - созылмалы депрессиядан және қалауларын жоғалтқан көптеген адамдар үшін өзекті мәселе. «Мен ештеңе қаламаймын», «мұның мәні неде?» ─ депрессиядан шығудың жолын таба алмайтын адамдарды біріктіретін кілт сөздер
Ауыр депрессия мен қорқыныш күн сайын менің өмірімді улайды. Ұзақ уақыт бойы және үмітсіз өзім ешкімге ұнамсыз, пайдасыз және сүймейтін болып көрінемін. Медитация да, өзіне деген қарқынды жұмыс та бұл депрессияны жеңуге көмектеспеді, ал қорқыныш сезімі күн сайын күшейе түседі. Қорқуды қалай тоқтатуға болады?
Өмір бақытты болмаған кезде қиын. Бірақ бұл проблемалардың себебі жағдайлар немесе басқа адамдар емес, «есіңізде не бар» болғанда, сіз жынды болып көрінгенде, бұл өте қорқынышты. Ойлар шатастырылады, әлем елес ретінде қабылданады, сіз дауыстар естисіз, обессивті елес немесе суицидтік ойлар туындайды. Немесе сіз көшеге шыға алмай, біреумен сөйлесе алмай, қорқыныш пен үреймен жарыласыз. Неліктен бұлай болып жатыр және оған не істеу керек? Қалай жынды болмауға болады?
«Хрущев» панелінің қабырғалары отыз жетінші пәтердегі шуылдан дірілдеп тұрды. Бұл әсіресе ешкімге таңқаларлық емес еді. Барлығы Петровтар отбасының өмір салтына дағдыланған. Бәрі әдеттегідей. Ант беру, әкесі анасына айқайлайды, анасы да қарыз болып қалмайды. Көршілер теледидарды қатты қосып қояды. Ресейлік қаланың қарапайым өмірі
«Бұл инфекциядан қалай құтылуға болады? Ол менің өмірімді бұзады. Мен құмар ойынға тәуелділік менде қалғанның бәрін алып тастауы мүмкін деп қорқамын. Енді мен құмар ойынға тәуелділіктің ауру екенін білемін, бұл алғашқы кездегі зиянсыз хобби емес. Мен босатқым келеді, бірақ бұл менен гөрі күшті! « Бұл мақалада сіз білесіз:
Өмірден гөрі армандар қызықты болғанда. Сананың түнгі приключенияларын кім басқарады? «… Және ол дәл сол түні батыл қашуға барды». Шансонның соққысынан
Оның екінші өмірі Көбіне өзгерістер біздің өмірімізге біртіндеп енеді. Біз ұлымыздың / күйеуіміздің / әкеміздің аздап өзгергенін байқай бастаймыз. Бірақ сұрақтарға: «Не болып жатыр? Бірдеңе болды ма?» - деген әдеттегі жауапты естиміз: «Бәрі жақсы. Бәрі жақсы». Бұл туралы біз тынышталамыз. Бірақ тек біраз уақытқа. Ерте ме, кеш пе, түсіну сәті туады: жақын адамы құмар ойынға тәуелді
Мақала клиникалық жағдайға негізделген
Ұйқы дегеніміз - жұмбақ мазмұны бар жұмбақ құбылыс немесе физикалық және ақыл-ой күштерін қалпына келтіру үшін қажет физиологиялық процесс? Ұйқының қажеттілігі тамақ, су және тыныс алудан басқа адамның негізгі төрт қажеттілігінің бірі екені белгілі. Ол осы төрт элементтің бәрінсіз өмір сүре алмайды. Ұйқының жұмбағын шешу үшін және біздің саналы өмірімізден шығып жатқан уақыттан аз да болса пайда табу үшін адамдар қандай түсініктер ойлап таппайды. Және vr
Тыныштықтың арасынан жылау естіледі. Бала айқайлайды, төсек туралы асығады, жылайды, оны құтқаруды сұрайды. Тағы басталды! Менің түсіме кіреді. Шарасыздықтан ананың жүрегі қанайды. Не істеу? Невропатологқа барып, тыныштандыратын дәрі беріңіз? Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы ата-аналарға есірткісіз баладан түнгі құбыжықтарды болдырмауға көмектесетін құралдарды ұсынады
Мені күн сайын құтқаратын нәрсе - құлаққап
№1 миф Мен векторлардың анықтамасы бойынша тестілеуден өтіп, нәтижені электронды түрде ала аламын және векторлар бойынша кім екенімді түсінемін. Ал шын мәнінде! Бірақ іс жүзінде сіз ақшаны жүйелік-векторлық психологияға деген қызығушылығыңыз туралы аздап алып-сатарлық білдіргісі келетін басқа профанаторға бересіз
Біз қаншалықты жиі орынсыз әрекет етеміз, өмірдің мүмкіндіктерін жіберіп аламыз, болып жатқан жағдайға қуана алмаймыз - тек жағдайға сәйкес келмейтіндіктен, біз сол сәтте емеспіз. Мысалы, біз тез әрекет ету керек болған кезде, біз ақымақтыққа түсіп, екіталаймыз. Көңілді мерекеде біз қайғыға батамыз және бүкіл жан дүниемізбен жалғыздықты армандаймыз. Жалғыздықта біз адамдарды қатты аңсадық
Латын тілінен аударғанда «интроверт» дегеніміз ішке қарау дегенді білдіреді. Жалпы психологияда интроверт мінез-құлық типі ішкі психикалық белсенділікке назар аудару, оқшаулану және жалғыздыққа ұмтылу сияқты айрықша белгілермен анықталады