Сіз осылай өмір сүре алмайсыз немесе өзгеріс желі соққан жерде
Ол бетіне үрлейді. Оларды аяусыз мәжбүрлеп, көздерін жауып, жағасына немесе шарфына ораныңыз, еңкейіңіз, оның тежелмеген күшіне қарсы тұрыңыз. Өмірде итермелейтін, жеңілдік пен жеңілдік беретін құйрық кенеттен өзгеретін кезең келеді. Мені итермелейтін басқа ешкім де жоқ. Менің жас кезімде қозғалған күштер енді жұмыс жасамайды. Сіз дұрыс емес жерде, дұрыс емес жерде, дұрыс емес адамдармен, дұрыс емес жолмен бара жатқаныңызды сезесіз және өзіңіз қалағандай емессіз …
Үйдің қабырғалары нәзік
болсын, Жол қараңғылыққа апарсын, - Өзіне сатқындық жасағаннан гөрі, әлемде мұңды сатқындық жоқ
Николай Заболоцкий
Өмірде итермелейтін, жеңілдік пен жеңілдік беретін құйрық кенеттен өзгеретін кезең келеді. Мені итермелейтін басқа ешкім де жоқ. Менің жас кезімде қозғалған күштер енді жұмыс жасамайды. Сіз дұрыс емес жерде, дұрыс емес жолда, дұрыс емес адамдармен, дұрыс емес жолмен бара жатқаныңызды сезесіз және өзіңіз қалағандай емессіз.
Өзгерістердің желі соғыла бастайды, өйткені қазір қозғалу үшін басқа күштер, басқа ұмтылыстар қажет.
Өзгерістердің желі қай жерде соғады?
Ол бетіне үрлейді. Оларды аяусыз мәжбүрлеп, көздерін жауып, жағасына немесе шарфына ораныңыз, еңкейіңіз, оның тежелмеген күшіне қарсы тұрыңыз. Кейде сіз тоқтап, бұрылып, ерекше қатыгез импульстарды күтіп, жабысып, өзіңізді орнында ұстап тұруыңыз керек. Өзгерістердің бұл желі сіз оны қабылдай бастағанға дейін соғып тұрады, ол әкелетін сергектікке, өз күшіңіз бен күшіңізге қуаныңыз. Содан кейін ол өзгереді, мен өзгергендей, өзімде бірдеңені жоғалтып, сол уақытта ұтып алумен.
Бір кездері біреу мұндай күйді дағдарыс деп атаған (грек тілінен аударғанда - шешуші, бетбұрыс немесе шарт). Медицинада бұл термин түсінікті - бұл аурудың өзгеру кезеңі: пациент қалпына келе ме немесе оның жағдайы нашарлай ма? Өмірде де осындай жағдай.
Олар тек шайтан түзу жүреді, ал адам өмірінің жолы бұралмалы және бұрылыс нүктелерге толы дейді. Адамның даму символы спираль екендігі таңқаларлық емес. Мен қазіргі деңгейден және екі деңгейден жоғары секіргім келеді, бірақ бәрібір біз үшін өмір дайындаған барлық баспалдақтар мен рейстерден өту керек.
Бала кезінен бастап осындай бұрылыс кезеңдерін - «баспалдақтардың ұшуын» еңсеру керек. Мұндай платформа немесе дағдарыс жағдайы жолдың сөзсіз бөлігі екенін түсінген кезде жақсы.
Бір нәрсе мүмкін болмай қалды: жаңа мәселелерді ескі тәсілдермен шешу мүмкін емес, өзгелерден, өмірден ләззат алу мүмкін емес, ақшасыз, сүйіспеншіліксіз, отбасысыз өмір сүру мүмкін емес, енді сезіну мүмкін емес бос және жалғыздық. Тыныс алуға, жаңа білім мен шешім іздеуге жан-жағыңызға қарау үшін аялдама бар.
Өзгерістердің желі қашан басталады?
Мен «баспалдақта» күткенде, келесі қадамға дейін мазасыздықты, қауіпті сезініп, жайлы аймақта болуды шешкен кезде. Бұл аялдама менің әлемімді «мен бәрін білемін және түсінемін, бірақ қуанышты емес нәрсеге» айналдырамын.
Күмәндар туындайды: «Мүмкін мен осылай өмір сүрмеймін бе? Неге мен өзімде, өзгелерде жалған сезінемін? Егер біреу мұны байқаса ше? Мен не үшін өмір сүріп жатырмын? Маған басқалар сияқты өмір сүру керек пе немесе өзім қалағандай өмір сүру керек пе? « Өкініш келеді: «Осыншама жылдар босқа өтті, өйткені мен әлі күнге дейін өз ерекшелігімді таба алмадым. Мен өмірімде маңызды және мағыналы ештеңе жасаған жоқпын. Жастар өтті, мен көптеген мүмкіндіктерді жіберіп алдым ». Болмыстың мағынасыздығы сезімі пайда болады, шатасушылық, ақыр соңында өзінің жетілмегендігінен қорқу.
Өзгерістердің желіне қарсы тұра отырып, мен кез-келген бағытқа қадам басудан қорқып, өзімді босатамын, әлсіреп, тоңамын.
Өзгерістердің желі қашан тоқтайды?
Ол тоқтамайды, тек өзгеріп, өткіншіге айналуы мүмкін, бірақ мен оны басқара аламын деген ойым жоқ. Бірақ менде иллюзияларға толы, сабанмен қорқыт сияқты: менің жеке басым туралы, менің басқа адамдардан айырмашылығым туралы, мен адам екенімдігім туралы, мен маңызды және маңыздымын. Бұл иллюзиялық кескіннің соншалықты тамырлап кеткені соншалық, мен әдеттегідей шындықты қабылдай алмаймын.
Мен бұл ойларды қуамын, мен өзімнің маңыздылығыммен бөлісуден қорқамын және топырақты аяғымның астынан шығарып жіберуге мүмкіндік беремін, мен иллюзиялардың күйреуінен аман қалмас үшін шын емес, ойлап тапқан бейнеге жабысамын. Нәтижесінде мен «дағдарыс» деп аталатын нәрсені бастан өткеріп, өзім туралы елес қиялдардан күдіктеніп, өкініп, жылап жүргенде қатып қаламын.
Шындық менің өзім туралы ойларымнан алыс. Мен атақты әнші болғым келді, бірақ есту мен дауыс проблема. Мен аудармашы болайын деп едім, бірақ педагогикалық университетке түстім. Мен мектепте жұмыс істеп, қоғамға пайда келтірудің орнына жеке компанияда жұмыс жасаймын, қағаздарды сұрыптаймын. Мен бір кездері өзім салған рельсте домалап жүргендей өмір сүремін. Олар маған айтты - мен жасадым.
Ал қазір іште «Мен не қалаймын?», «Мен бұл өмірде шынымен не істей аламын?», «Мен бақыттымын ба?» Деген дыбыссыз жылау бар.
Мен өзгерістің желін басқарамын ба?
Әлі жоқ. Үмітсіздік, көңілсіздік, өмірдің тез өтіп бара жатқанынан қорқу және ең болмағанда бірдеңе табуға тырысу - кез-келген таблетка, ауырсынуды жеңілдететін шешім. Мүмкін, мен қатып қаламын, ұстаймын, қандай да бір жағдайға жабысамын, мысалы: «Барлығы осылай өмір сүреді», «Мен өзім үшін маңызды болғанның бәрін жасаймын». Сонда өзгеріс желі жоғалады, ал құйрық жел де. Айналада тыныштық болады. Себебі ол бірдеңе жасай алмаған кезде, қайта ойлана алмады, сүрінді және табалдырықты аттай алмады. Бірақ ол күш салғысы келмеді, бас тартты, ойдан шығарылған рөлде, қиялмен сызылған әлемнің жалпақ картинасында қалды.
Шынайы өмірде бәрі өзгереді, қыс көктемге жол ашады, бірақ келесі жылы да ол қайталанбайды. Таулар туады, өзендер құрғайды, планета өз орбитасында қозғалады, шынжыр көбелекке айналады. Адамда, оның негізінде, табиғатында өзгеріс те бар.
Бірақ жоқ, бәрі айналасында өзгерсін - мен емес! Ақыр соңында, бір нәрсемен бөлісу керек болады - жеке, менікі, кептеліп қалды. Бұл сіздің сүйікті көйлегіңіз кішірейген кездегі сезімге ұқсайды, бірақ сіз салмақ жинадым, сіз енді ғана өстіңіз деген ойға жол берілмейді. Неге десеңіз, мен өз басымдағы қалпымда қаламын.
Белгісіз қорқыныш кедергі жасайды: «Не болады? Егер ол нашарлап кетсе ше? Мен ескіден бас тартамын, бірақ ол не жаңа? « Мен бұрынғыдай өмір сүруге, бұрынғыдай әрекет етуге және ойлауға тырысамын. Ескі, дәлелденген құндылықтарды басшылыққа алыңыз. Мен енді жұмыс істемейтін ескі тәсілдерді пайдаланып өзгерген жағдайға бейімделуге тырысамын. Жалпы, мен қазірдің өзінде бәрі басқаша екенін байқамаймын.
Өмір кейінге шегеріледі, қатып қалады және әңгіме өмірдің ортасында тұрып қалған, өзін өзгертуге мүмкіндік бермейтін адам туралы басталады.
Мен өзгермейтіндікті таңдай отырып, өзіме, адам табиғатына опасыздық жасаймын ба?
Барлық өзгерістер менімен байланысты. Мен өзгеріске қаншалықты дайынмын? Мен өзімнің қорқынышыма төтеп бере аламын ба, мен қалаған жаңа бейнені қабылдай аламын ба? Ақыр соңында, дағдарыс - бұл адамның өзгеруге дайындығын лакмус арқылы тексеру. Өзіңізді түсінудің, өзіңізді танудың және түсінудің, өзіңіздің шынайы тілектеріңізді, психологиялық ерекшеліктеріңізді жүзеге асырудың, өмір жолыңыздағы кез-келген мәселелерді көпірлерді өртемей немесе өз тағдырыңызбен тәжірибе жасамай шешуге мүмкіндік беретін білім алудың уақыты келді.
Мен өзгерістің желін таңдаймын
Мен қиындықты қабылдауға дайынмын және өмірімде бір нәрсені өзгертуге батылым бар. Бұл менің «өзгеру желін» қабылдауымды, белгісіз және жаңа нәрселерден қорқуды жеңіп, «сіз жаңа жердің бастаушысы» екендігіңізден бас тартуымды білдіреді. Бұл сізге қиял мен шындықты ажыратуға, тәжірибе жинауға, қайтадан үйренуге, бейімделуге және стратегиялауға мүмкіндік береді. Бұл мағыналарды қайтаруға көмектеседі, мотивацияны күшейтеді және өмірдегі оқиғаларға сезімталдықты арттырады.
Бірақ күшті жел мені күтетіні сөзсіз: басымды көтер, өзімді ашық деп жарияла. Қорқынышты. Жоғары.
Мүмкін, туысқандар өзгергілері келмейді, олар түсінбейді, күледі, ештеңе шықпайды, бұл сізге сәйкес келмейді, сіз өзіңізді әбден жеңілтек, жалпы жаман анасыз, әйелі, досы … Мүмкін маңызды біреу сынға алады немесе мүлде ұрысады, ал таныстар қызғана бастайды (өкіну, қорлау, елемеу).
Мүмкін, керісінше, олар мені қолдайды, жігерлендіреді.
Мені қиындықтар күтіп тұр, сондықтан жағдайды, дәлірек айтсақ, уақыт пен кеңістіктегі өзімнің әлемге қатысты жағдайын анықтауға, менде болып жатқан өзгерістерді анықтауға, оларды байқауға үйрену өте маңызды, проблемаларды уақытында, соққыны, күйреуді немесе қайғылы оқиғаны күтпестен шешу … Өзгерістеріңіз бен айналаңыздағы айырмашылықты қараңыз. Қазіргі өмір мен баратын арман арасындағы айырмашылықты көру. Осындай айырмашылық болған кезде өмір мен күштің мәні пайда болады.
Қиындықтар олардың нақты, табиғатқа берілген қасиеттері мен қасиеттерін түсіну мен қабылдаудың болмауынан туындайды. Бұл жерде Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінің көмегі көп. Өзімді зерттеудің арқасында, кім бола алатынымды және кім бола алмайтынымды түсінуімнің, өз таңдауымның шынайылығын түсінудің, ішкі мотивацияның өсуіне, күштің оралуына, өзгеруге және жаңа мағыналармен өмір сүруге көмектесудің арқасында.
Тренингтен кейінгі пікірлерден:
«Алдыңғы желді» жеңген кезде - бойыма қуат пен алға ұмтылу сезімі келеді. Сұрақтарға өзіндік жауаптар келеді: «Мен не қалаймын? Мен не істей аламын және өмір меннен не талап етеді? Мен бұл өмірге не бере аламын? Мен өзіме керек нәрсені істеп жатырмын ба, жоқ па? »Деп сұрады. Мен өзіме ұнайтын нәрсені таңдаймын, бұл менің жеке дамуына және қоғамның дамуына ықпал етеді. Мен өзіме ұнайтын, қанағат әкелетін және өмір сүруге шақыратын нәрсені таңдаймын! Мен өзімді басқадай етіп көрсетуді доғарамын, жеке басымды бағалаймын, одан ұялмаймын.
Әлем екінші жағынан ашылады: мен ойламаған мүмкіндіктер, адамдар өздерінің көріністерінде әртүрлі, бірақ, қажет болғанымен, қажет, өйткені оларсыз бұл өмір емес …
Сіз өзіңіздің тағдырыңызға қолайлы желдің ағымында жүре бастағанда (сіздің табиғатыңыздан, табиғи тілектеріңізден), іске асыру күші мен бақытты өмірді сезіне бастағанда бәрі оңай болады.
Біз өзендерді, елдерді, қалаларды, басқа есіктерді, жаңа жылдарды өзгертеміз … ⠀
Ал біз өзімізден аулақ бола алмаймыз, ал егер бұлай істесек, біз ешқайда кете алмаймыз. ⠀
Омар Хайям>
