Жұмыс көңілді. Жұмыста күйіп қалудан қалай сақтауға болады

Мазмұны:

Жұмыс көңілді. Жұмыста күйіп қалудан қалай сақтауға болады
Жұмыс көңілді. Жұмыста күйіп қалудан қалай сақтауға болады

Бейне: Жұмыс көңілді. Жұмыста күйіп қалудан қалай сақтауға болады

Бейне: Жұмыс көңілді. Жұмыста күйіп қалудан қалай сақтауға болады
Бейне: ҚАЛАЙ ДЕПРЕССИЯҒА ТҮСПЕУГЕ БОЛАДЫ? 2024, Сәуір
Anonim
Image
Image

Жұмыс көңілді. Жұмыста күйіп қалудан қалай сақтауға болады

Әрқайсымыздың күйіп қалу синдромын нақты не тудыруы мүмкін және оны болдырмауға бола ма? Осы сұрақтарға Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясын пайдаланып жауап іздеп көрейік …

Біз үшін әдеттегі мағынада жану - бұл орындалатын әрекеттердің мағынасыздығын түсіну нәтижесінде ынталандырудың болмауы. Бұл үнемі орындалуы керек әрекеттерге қатысты байқалады. Біз жұмыс уақытымыздың едәуір үлкен бөлігін - сол жағдайларда, сол адамдармен қарым-қатынас кезінде өткізетін болғандықтан, бұл жұмысқа қатысты болуы мүмкін екендігі таңқаларлық емес.

Біздің уақытымызда сарқылу синдромының жағдайлары көбеюде. Егер ескі заманда бұл көбінесе әлеуметтік мамандықтарға қатысты болса (дәрігерлер, мұғалімдер, психологтар, әлеуметтік қызметкерлер), қазір бұл мамандықтардың кең ауқымында, сондай-ақ адамның жеке өмірінде кездеседі. Сарқылу синдромының таралуына біздің дәуір - бәсекелестік, жетістікке жету, тұтыну, көңіл көтеру және өмірден ләззат алуды қалайтын уақыт ықпал етеді.

Әрқайсымыздың күйіп қалу синдромын нақты не тудыруы мүмкін және оны болдырмауға бола ма? Осы сұрақтарға Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясын пайдаланып жауап табуға тырысайық.

Ләззат өмірі

Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы біз бәріміз өмірден ләззат алу үшін туамыз деп мәлімдейді. Бірақ бәріміз өзіміздің туа біткен қасиеттеріміз бен қасиеттерімізбен, тілектерімізбен және тілектерімізбен ерекшеленетіндіктен, біз «рахат» алуан түрлі түсінеміз. Бұл қаншалықты өзгеше? Барлық адамдар туа біткен қасиеттер жиынтығына, құндылықтар мен басымдықтар жүйесіне сәйкес, Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясының терминологиясында векторлар деп аталатын сегіз психотипке бөлінуі мүмкін: тері, аналь, бұлшықет, уретрия, Визуалды, дыбыстық, иіс сезу және ауызша.

Анальды вектордағы күйдіру синдромы

Табиғат бойынша аналь-вектордың иесі кез-келген кәсіпте кез-келген кәсіпте кәсіби болу үшін бәріне ие. Аналитикалық ойлау, бөлшектерге назар аудару, феноменальды есте сақтау, табандылық пен тиянақтылық. Табиғи қасиеттердің бұл жиынтығы кез-келген тақырыпты жан-жақты зерттеуге мүмкіндік береді. Анальды вектордың иесі, оның қасиеттеріне сәйкес, кез-келген жұмысқа жауапкершілікпен қарайды, сапаны басқа көрсеткіштерден жоғары қояды.

Орындалған жұмыстың сапасы туралы хабардарлықтан аналь векторының иесі шынайы рахат алады, осылайша ол жасалған жұмысқа таңданып, мақтана алады. Мұндай қасиеттерге сұраныс көп аудандар, бағыттар бар: мысалы, оқытушылық және ғылыми қызмет, осындай «алтын қолды» қажет ететін мамандықтар, оларға аналь векторының қасиеттері бар адамдар ғана ие болады.

Анальды вектордағы тағы бір қасиет - бұл әділеттілік сезімі, мұндай адам бәрін бірдей бөлу және айналасындағы адамдардан өзіне мақтау мен мақтау алу қажеттілігі ретінде сезінеді. Сондықтан, ол өз жұмысына әділ баға беруді, бағалауды қалайды. Анальды вектордың иесі үшін ең жақсы сыйақы - оның қоғамға, басшылыққа, туыстарына сіңірген еңбегін мойындау - оны маман ретінде, өз ісінің маманы ретінде құрметтеу. Кеңестік кезеңде мұндай қасиеттерге ие адамдар сұранысқа ие болды, ал кәсіби маманның құрметі мен құрметі ақшалай сыйақыға қарағанда еңбекке ақы төлеудің едәуір жиі түрі болды.

Қазір заман басқаша, көптеген салаларда жұмыс жылдамдығы идеалды сапаға қол жеткізуден гөрі жоғары бағаланады. Көшбасшылық жоспардың орындалуын талап етеді, және белгілі бір жұмыс үшін мерзімдер жиі белгіленеді. Анальды вектор иелерінің бұл сапаға зиян келтіреді деген дәлелдері естілмеген болып қалады.

суретті сипаттау
суретті сипаттау

Егер аналь-векторы бар адам үнемі асығатын және жұмыс істейтін жағдайларда жұмыс істеуге мәжбүр болса, онда басшылық жұмыс істейтін қызметкерлерге артықшылық берсе, онда жұмыс өте жақсы болмаса да, тез, оның жұмысына қосқан үлесі әділ бағаланбайды және ол өзінің нақты құндылығымен марапатталмайды, демек, мұндай орта күннен-күнге жұмыстың мағынасыздығына әкеледі, мұнда оның барлық табиғи қасиеттері құнсызданып, өз қолданысын таба алмайды. Анальды векторда сарқылу синдромы осылай қалыптасады.

Анальды күйіп қалу синдромынан қалай сақтануға болады? Табиғат бойынша аналь векторы бар адам консервативті болғандықтан және өмірдегі кез-келген өзгерістерге алғашқы қадам жасауға бейім емес, сондықтан оған жұмыс орнын ауыстыру туралы шешім қабылдау өте қиын, демек, негізгі шешімдерді қабылдаған дұрыс жұмысқа орналасу кезеңінде. Егер сізге төтенше жағдайдағы тапсырмаларды орындауды көздейтін жұмыс ұсынылса, курстың басшылығы жиі ауысып отырады және сізге тапсырылған жұмысты аяқтауға мүмкіндік бермейді, бұл жұмыс берушінің жұмыс берушіге деген сыйластық қатынасын білдірмейді. қызметкерлер, демек бұл жұмыс сізге арналмаған! Алғашқы кезде ұсақ-түйек болып көрінетін нәрсе де уақыт өте келе кері әсерін тигізеді. Сіз ондай еңбек жағдайларына ең болмағанда бір рахат алу үшін жеткілікті түрде бейімделе алмайсыз. Сонымен, сіз өзіңіздің туа біткен қасиеттеріңізге сәйкес келетін нәрсені іздеуіңіз керек.

Тері векторындағы күйдіру синдромы

Тері векторында басымдықтар әр түрлі, ал ләззат әкеле алатын мотивация да мүлдем өзгеше. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы туа біткен қалау мен сақтауға деген ұмтылыс тері векторының иесі көп нәрсеге қабілетті болады дейді. Менікі - бұл белсенді жұмыс істеуге және мансап сатысында көтерілуге ынталандыру, одан да көп өнім алу үшін. Сонымен, біз бірінші кезектегі табиғи тілегімізді толтыра отырып, оның еселенуіне үлес қосамыз.

Сақтауға деген ұмтылыс, басқалар үшін, қоғам үшін сақтау туралы болған кезде, тері векторының иесіне өндірісті, технологиялық процестерді және басқаларын рационализациялау және оңтайландыру идеяларын табуға мүмкіндік береді. Тері векторының иесі туа біткен ұйымдастырушы болып табылады және жұмысты мүмкіндігінше оңтайландыру, өнімсіз әрекеттерді азайту үшін ұйымдастыра алады. Мұнда тері векторының иесі өзінің табиғатымен берілген өзінің бірегей әлеуетін іске асыруды және сәйкесінше кез-келген іске асырылған адам бастан кешіретін рахат табады.

Егер мұндай адамның іс-әрекеті оған өзінің туа біткен қасиеттерін көрсетуге мүмкіндік бермесе, белсенділік жұмыста қайнап кетпесе, былғары жұмысшысының қызметі жалақының өсуіне әкеп соқпаса, егер ол қалай жұмыс жасаса да, мансаптық перспективалар жоқ, егер оны рационализациялау немесе ұйымдастырушылық қабілет үшін ешқандай өріс болмаса және бірдеңені жақсартуға деген ұмтылыс немқұрайдылыққа немесе қарсылыққа тап болса, күн өткен сайын бір нәрсені қабылдауға деген құлшыныс жоғалады - бұл бекер. Мұндай іс-шаралар ләззат алуды тоқтатады - және бұл күйіп қалудың тікелей жолы.

Тері векторында күйіп қалудан қалай сақтауға болады? Жұмысқа орналасу кезінде тері векторының иесі өзінің туа біткен таланттарына қаншалықты сұранысқа ие екеніне және басшылық пен ұжым тарапынан көтермеленетініне, мансаптық перспективалар мен материалдық ынталандырудың бар-жоғына назар аударуы керек. Егер сіз тері векторының иесі болсаңыз және сіздің жұмысыңызда мұндай мүмкіндіктер қарастырылмаған болса, онда сіз осындай жағдайларда жұмысты жалғастырудың қаншалықты ақтайтындығы туралы ойлануыңыз керек.

Көру векторындағы күйдіру синдромы

Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы визуалды вектор иесінің айрықша ерекшелігі жоғары эмоционалдылық және айналасындағы адамдармен эмоционалды байланыс құру қажеттілігі деп түсіндіреді. Мұндай адамның жеке эмоционалдығы басым қорқыныштан махаббатқа дейін болады.

суретті сипаттау
суретті сипаттау

Еңбек оған эмоционалды әлеуетін іске асыруға мүмкіндік бергенде жақсы болады - бұл дәрігерге, педагогқа, психологқа, басқа адамдарға деген эмпатия түріндегі әлеуметтік қызметкерлер мамандықтарына сұраныс көп. Ол өнердің барлық түрлерінде (актерлік, би, музыкалық) сұранысқа ие. Басқа салаларда эмоционалды түрде жүзеге асырылатын мүмкіндіктер онша көп емес, сондықтан көрнекі вектордың иесі осы жетіспеушіліктің орнын жұмысшы әріптестердің өмірлік бұрылыстарының бөлшектерін нақтылау арқылы өтеуге тырысады оның сезімдерінің бүкіл палитрасы. Өйткені, эмоцияларды білдіру, оларды шығару - бұл визуалды векторы бар адамның басты қалауы.

Бұл тілектің жүзеге асуы визуалды адамға қажет, бірақ жауап ретінде басқа адамдардан бірдей эмоцияларды күтуге болмайды. Көрнекі адамның эмоцияларына бірдей күшті эмоционалды реакциямен жауап беру бәріне бірдей қажет және қабілетті емес. Сіздің айналаңызда әрқашан эмоциялардың осындай палитрасын көрсете алмайтындар ғана емес, олардың қасиеттерінің табиғаты бойынша эмоционалды өзара әрекеттесуге мүлдем дайын емес, олар оған ауыртпалық салады және одан аулақ болады. Мысалы, дыбыстық вектордың иелері және векторлар жиынтығында визуалды векторы жоқ басқалары.

Көбінесе көрнекі вектор иесінің жұмыстағы әріптестерімен эмоционалды байланысқа деген ұмтылысы жауап таба алмай, өзін осы түрдегі қарым-қатынастан алшақтатуға тырысқанда сүрінеді. Күн өткен сайын, сіз кәсіппен сөйлесуге тура келетін адамдардың немқұрайдылығына, немқұрайлылығына, салқынқандылығына ұрынып, визуалды вектор иесі күйіп қалу синдромына ұқсас нәрсені сезіне бастайды.

Көрнекі векторда күйіп қалуды болдырмау үшін сіз өзіңіздің қасиеттеріңіз туралы біліп, оларға сәйкес жұмыс таңдауыңыз керек. Негізгі компоненті басқа адамдарға қатысуды көрсетуге бағытталған қарым-қатынас, сондай-ақ әр түрлі іс-шараларда эмоционалды әлеуетті көрсетуге мүмкіндік беретін шығармашылық жұмыс. Сонымен қатар, сіз басқалардан эмоционалды жауап күтуге болмайды. Көрнекі адам үшін бұл оның өзі эмоцияларды көрсете алатын сыйақы болады, өйткені осылайша ол өзінің табиғатында орнатылған қасиеттерін максималды түрде жүзеге асырады, басқаларға деген эмпатия мен жанашырлық сезімдері арқылы туа біткен қорқыныштарды тудырады.

Дыбыс векторындағы күйдіру синдромы

Қол жеткізуге болатын қиын міндеттердің бірі - бұл дыбыстық вектордың иесі үшін ләззат алу. Өйткені, оған ләззат әкеле алатын нәрсе - жасырылған нәрсені білу, өмірдің мәнін іздеу. Бала кезінен бастап дыбыс инженері: «Біз неге өмір сүреміз?», «Біздің алдымызда не болған және кейін не болады?», «Жасалған нәрсенің мәні неде?» Деген сұрақтарға жауап іздеуге тырысады. Балалық шақта дыбыстық вектордың иесі қиял тауларын қайта оқиды, жас кезінде ол философтардың шығармаларына қанығады. Мұндай адам идеямен өмір сүреді, өмірдің мәні туралы сұрақтарға үнемі жауап іздейді. Оның өмірінде жасайтын барлық нәрселердің мағынасы болуы керек - онсыз ештеңе жоқ.

суретті сипаттау
суретті сипаттау

Сіздің бүкіл өміріңіздің мағынасын табу қиын. Егер іс-әрекет сипаты бойынша дыбыстық вектордың иесі болмыстың жалпы мағынасының құрамдас бөліктерінің бірі ретінде белгілі бір міндетке тап болса, жақсы. Ғылымда үлкен жетістікке жетуге қабілетті деп санайтын идеяның жетегінде кеткен ғалым күн сайын ғылыми мәселені шешуге тырысады. Ол мұны түнде, ұйықтауға жатқанда ойлайды, және оның есі оянғанда осымен айналысады.

Бұл ұзақ жылдарға созылуы мүмкін - егер идея зерттеуші үшін мағыналы болса. Бірақ егер идеяның мәнінде көңілсіздік болса, оның шектеулілігі мен түпкіліктілігі айқын бола бастағаннан кейін, дыбыстық вектордың иесі оны шешуге жұмыс жасаудан рахат сезінуді тоқтатады. Ал егер өзінің қызметінің табиғаты бойынша, кәсібінің арқасында мұндай адам күн сайын, жыл өткен сайын өзін мағынасыз деп санайтын тақырыпта жұмыс істеуге мәжбүр болса, онда мұндай жұмыс түріне деген ұмтылыс жоғалады. Сарқылу синдромы осылай қалыптасады.

Дыбыстық вектордың күйіп қалуын қалай болдырмауға болады? Бұл тапсырма басқа векторларға қарағанда дыбыс үшін қиынырақ, өйткені өмірдің мәнін табу өте қиын міндет. Бұл сұраққа Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы өзіндік жауап береді. Өмірдің шынайы мәні қоршаған әлемді тануда, яғни сыртқы әлемде болып жатқанның барлығын анықтайтын адамның психикасын, оның ішкі әлемін білуде. Бұл білім - бұл шексіз процесс және Әлемді зерттеуден кем емес қызықты.

Жану мұндай зиянсыз проблема емес

Бір қарағанда, бұл бізді тиімсіз әрекеттерден босататын сияқты, бірақ дәл бізді өмірден алатын ләззаттан айыратын нәрсе.

Біздің тілектерімізді білгенде, оларды қалай жүзеге асыруға болатындығын түсінеміз. Табиғаттан векторлық түрде пайда болған талантымызды белсенділікке баулиды, туа біткен қасиеттердің кең ауқымында өзін-өзі жүзеге асыру мүмкіндігі бар. Сіз өзіңіздің туа біткен ерекшеліктеріңізді ескере отырып, мамандықты таңдау және күйіп қалу синдромынан қалай аулақ болу керектігі туралы Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» онлайн-дәрістерінен біле аласыз.

Ұсынылған: