Сіз адамға деген сүйіспеншіліктен бас тартқаныңызды қалай түсінуге болады - енді екіге бөлінбейді?
Махаббат туралы көбінесе ауа-райы сияқты сыртқы, болжау мүмкін емес нәрсе ретінде айтады. Өмірде шынымен сүюге мүмкіндік бола ма? Біртіндеп салқындату ерлі-зайыптыларға қауіп төндіре ме? Немесе өткір мұз дәуірі ме? Немесе қазіргі жылымық жылдар бойы баяу жүре ме? Біз өзіміз сезімнің температурасына әсер ете аламыз ба?
Адамды сүюді доғарғаныңызды қалай түсінуге болады? Жылулық қарым-қатынастан бір жерде буланған кезде сіз өзіңізді қалай сезінетініңізді анықтау қиын. Ғалымдар мидағы махаббат координаттарын бұрыннан анықтаған. Егер сізге сүйіспеншіліктен бас тартқаныңыз туралы заттай дәлелдемелер қажет болса, сіз мидың ортаңғы аймағында белсенділіктің жоғарылауын мамандандырылған МРТ тексере аласыз. Мидың белгілі бір аймағында нейрондардың қатты қозғыштығы біздің бейсаналық тілектеріміздің салдары ғана. Оларды дәл сәйкестендіру үшін сұр заттан гөрі тереңірек көрінетін құрал бар - тікелей жанға.
Жақсы көру / тоқтату - терминологиялық сілтеме
Махаббат туралы көбінесе ауа-райы сияқты сыртқы, болжау мүмкін емес нәрсе ретінде айтады. Өмірде шынымен сүюге мүмкіндік бола ма? Біртіндеп салқындату ерлі-зайыптыларға қауіп төндіре ме? Немесе өткір мұз дәуірі ме? Немесе қазіргі жылымық жылдар бойы баяу жүре ме? Біз өзіміз сезімнің температурасына әсер ете аламыз ба?
Бір нәрсе аяқталғанын түсіну үшін оның не болғанын шешу керек. Және сіз шынымен қалайсыз. Қарым-қатынастың басында энергияның жылы толқыны басым болады, күштің жоғарылауы, өзара қарым-қатынасқа жету және оны шоғырландыру үшін әрекет ету серпіні. Сүйіктіңіздің көңілінен шығу үшін жүгіріңіз, ұшыңыз, жасаңыз, оның күлімсіреуінің, бақытының себебі болыңыз!
Ол қандай гүлдерді жақсы көреді?
Оған фильм немесе концерт жақсырақ ұнай ма?
Мен ерте қоңырау шалмаймын - ол түнгі үкі.
Мен тауға барғым келді, бірақ теңізге барайық - егер оның көзі жарқырап тұрса!
Шие-струдель немесе сүзбе кастрюльі, шулы компаниядағы кеш немесе жұлдыздардың астында тете-а-тете серуен, алдыңғы жұмыс немесе өзіңіздің жаңа жобаңыз - кез-келген кішігірім және үлкен таңдау автоматты түрде жарты мүдделермен үйлеседі. Сіз болжауға тырысасыз және жақын адамның қалауына дәл енесіз, сіз оның жеке джиніне айналғыңыз келеді. Оның таңдауына лайықты болыңыз. Сүйікті жаратылысыңызды қайта-қайта сүю үшін.
Егер адам қарсыласпайтын күшпен тартылса, онда оның эго-мен дау-дамай болмайды: «Мен неге көнуім керек?! Бірақ менің тілектерім ше?! « Олардың «қалауы» екі себепке байланысты ажыратылмайды:
- егер сезімдер өзара болса, екеуі де екіншісінің «жалпы бақыты» бағдарламасын бастайды, екеуі де бір-біріне жылулық сыйлауға тырысады, демек, ұтылушылар жоқ;
- Табиғи тартымдылығы бар серіктесті қуанта отырып, біз өз қуанышымызды алуға кепілдік береміз: ер адам - қалаған әйел, әйел - сүйікті ер адамның жанында қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімі.
Қарым-қатынастың негізгі анықтамалары өте қарапайым: сүйіспеншілік - екіншісін бақытты ету, содан кейін сүйіспеншілікті тоқтату - адамға енді оны толтыратын нәрсені бере алмайтыныңды сезіну.
Екеуі бір жанға ұқсайды, әйтпесе неге?
Ұғымдар шатастырылған кезде, бағдарлар ауысады, қарым-қатынаста және жалпы өмірде қанағаттанбаушылық пайда болады.
Сезімнің жоғалу белгілері
Сезімдер өткен сияқты:
- адамды сүйгіңіз келмегенде, оның иісі, жанасуы, көрінісі, жынысы жағымсыз;
- үйге келіп, кешті бірге өткізгеннен гөрі жұмыста кеш болған жөн;
- жиіркенішті болған кезде, ол қалай қопсытады, қасықты жалайды, пышақ ұстайды, нанды қалай сындырады, қасында болу іздерін тітіркендіреді;
- сіз оның көпшілік алдында өзін қалай ұстайтынынан ұялғанда;
- болашақты бірге елестете алмайтын кезде;
- айтар ештеңе болмаған кезде, ол бірге бос;
- өткен реніштердің азабы сенімді өлтірген кезде;
- жақсы үміткерді іздеп, байқаған кезде;
- енді қызғаныш, ықтимал қоштасу, енжарлық туралы алаңдаушылық болмайды.
Сексуалдылыққа сүйене отырып, бізге батырға, қорғаушыға, данышпанға, нимфаға, музаға, богиняға ғашық болу мүмкіндігі беріледі. Бірақ бұл сиқырдың шектеулі ұзақтығы бар, егер ол үнемі басқа консистенциядағы қажетті «дәруменмен» қоректенбесе.
Бір адамға сексуалдық тартымдылық бізге тезірек билік етуді тоқтатады. Ал егер оның негізінде бір-біріне эмоционалды қатысумен сенімді қарым-қатынас жасалмаса, тек тітіркену мен шағымдар қалады. Метродағы бейтаныс адамдар тобындағыдай, біреуі өткір иіспен, ал екіншісі - жалтақ көзқараспен, үшіншісі - үлкен рюкзакпен, төртіншісі - құлаққаптан гүрілдеген музыка дыбыстарымен. Неліктен әр адам өзін ғана ойлайды? Неліктен бәрі басқалардың жайлылығы туралы ойланбайды? Мен жайлы болу үшін? Сіз бұған қанша уақыт шыдай аласыз?
Сол ішкі ашудың айқайы серіктеске бағытталған, ол кенеттен бейтаныс болып, бірлескен әл-ауқатқа деген үмітті алып тастайды. Мұндай адам кездейсоқ ыңғайсыз жолаушылардан гөрі ашулана бастайды, өйткені біз оларға өз бақытымыз үшін жауапкершілікті жүктемейміз. Бірге жаман болып кеткендіктен: «Мен одан не таптым?» Деген сұрақтар туындайды. және «Мен оған қалай үйлене аламын?»
Оның үстіне, егер біреу жұпта бақытсыз болса, онда екіншісі қарым-қатынасқа толықтай қанағаттандыра алмайды. Ерлі-зайыптылар - бұл бір кедергісіз аймақ, мұнда екеуіне бір нәзіктік, немесе екеуіне бір қанағаттанбаушылық бар.
Сезімнің жоғалу себептері
Барлығы қарым-қатынасты реттеу үшін сөйлесу керек екенін біледі. Басқа адаммен күрделі диалогқа бармас бұрын, өзіңіздің бейсаналық сигналдарыңызды есту және анықтау қажет. Сезімнің сыртқы салқындауының артында әрқашан терең себеп бар.
Ештеңемен байланысты емес
Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингі адамның сезімтал және саналы өмір түрі екенін көрсетеді. Қарым-қатынас кезінде бұл екі компонент бірдей назар аударуды қажет етеді. Табиғатқа тән сезімтал жыныстық ләззат кейде екі адам арасында саналы, біртұтас кеңістік құру маңыздылығын көлеңкелендіреді. Адамдар өз ойларын қозғамаса, сезімдерімен бөліспесе, сөзге терең енбесе, қол мен еріннің жанасуы ләззат әкелмейді.
Сіз өзіңіздің алғашқы кездесулеріңіздегідей қанша уақыт сөйлесіп, бір-біріңізді тыңдай алдыңыз? Адамды жақсы түсіну үшін оның әрбір түйірін асыға ұстап, оны тереңірек сезінесіз бе?
Бірге болу тым ауырады
Адамға бағытталған барлық сезімдер ағыны адам төзгісіз азапқа душар болды. Сатқындық. Сатқындық. Осы жылдар ішінде сіз екіжүзді қасқырмен бірге өмір сүргеніңізді сезгенде, қирандыларды қалпына келтіруге күш жоқ. Не үшін? Бір-екі жылдан кейін немесе бірнеше айда дәл осындай соққыны алу үшін? Ешқашан сенімді болу үшін, адам жұмыста немесе қайтадан біреудің құшағында созылады ма?
Сіз сатқындыққа қабілетті адамның психикалық ерекшеліктерін түсіне отырып, өзіңізді ауыр реніш жүктемесінен босатып, жараланған жараны емдей аласыз. Егер сіз себептерді түсініп, кінәні тоқтатсаңыз, онда осы немесе басқа қатынастарды қалпына келтіру оңайырақ болады.
Ол мүлдем басқаша болды
Адам психикасы - ол өзі таңдамаған көп қырлы тілектердің басқатырғышы. Олар табиғатпен берілген. Өмірлік жағдайлар туа біткен қасиеттердің қайсысы бірінші орынға шығып, бізге сәйкес серіктесті тартуына әсер етуі мүмкін.
Аня мен Федор үйленгенде, ол үй шаруаларына құмар болды, балаларды іздеді, саздан мүсін жасап, тоқылған тоқылған бұйымдар. Нәресте дүниеге келді, біраз уақыттан кейін отбасы басқа елге қоныс аударуға шешім қабылдады. Жаңа жағдайларға тез бейімделу, үй жалдау және өзін және баласын лайықты өмірмен қамтамасыз ету үшін ақша таба бастау қажеттілігі Аняны сауда акуласына айналдырды. Үйде үлкен сұранысқа ие емес қыз терісінің векторының қасиеттері стресстік жағдайда оның мансап сатысымен тез көтерілуіне, байланыстарға ие болуына және жоғары табысқа жетуіне көмектесті. Федя да жұмыс істеді, бірақ очаровательно емес алып тастады. Олар бір-біріне аздап тартыла бастады. Мұның бәрі Аняның қасиеттерінде «ауыстырып-қосқыштың» ауысуына себеп болды. Ал өзара тартымдылық жойылды. Кім кінәлі? Не істеу?
Біз тартуға болмайтын табиғи тарту заңдылықтары бар. Оларды ескеру қажет:
Сұраныс пен ұсыныстың сәйкес келмеуі
Мен сізге айды аспаннан жеткіземін!
- Маған кастрюль керек!
- Мен жұлдызды сенің атыңмен атаймын!
- Тек маған қазан сатып бер!
Миша өнерді, кескіндемені, театрды жақсы көрді, өлең жазды. Марина оны фильм көруден жылап жібергенде, оны вимп деп атады. Оның өзі бірдеңе дұрыс емес деп ойлауды бастады. Ол өзін қайта жасауға тырысты, спортзалға бара бастады, қорыққаннан аң аулауға кетті. Барлығы оған не болу керектігін айтты, ал Марина бұл процесті басқарды. Осындай қатаюдан кейін Миша ауруханада асқазан жарасына және мазасыздыққа түсті. Барлығы «жыпылықтайтын» жобаның сәтсіздікке ұшырағанын түсінді. Кейінірек Миша өзінің үлкен сезімтал әлеуеті бар екенін растады. Тек оны түсіну арқылы ол бақытты бола алады. Ол әдемі, сезімтал көзімен және жүрегі мейірімді қызмен кездесті. Олар бірге махаббат пен шабыттың не екенін бірінші рет сезінді. Шындықты қабылдаудың бір бағыты бар визуалды векторы бар екі адам - көзден көзге, алақаннан алақанға,жаннан жанға Жердің үстінен ұшу деген сөз.
Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің шынайы тілектерін түсінгенге дейін, егер сіз өзіңіз мұндай жағдайды бастан кешірмеген болсаңыз, олар дұрыс емес болып көрінеді. Мен оған қалай өмір сүруге болатынын үйреткім келеді. Ол оған бірнеше сағат бойы Әлемнің құпиялары туралы әңгімелескісі келеді, ал оны тек оның табақшасындағы калория қызықтырады. Ол онымен бірге бүкіл әлем бойынша саяхатқа баруды армандайды, ал ол үйден елу шақырымнан астам жерде өзін-өзі жоғалтады. Ол табиғатта жыныстық қатынасты ұнатады, және ол жабық астындағы шамдары сөніп тұрса да ұялады. Әр жұпта сәйкессіздіктердің мыңдаған мысалдары бар. Бұл дегеніміз, егер екеуі әр түрлі нәрсені қаласа, олардың сүйіспеншілігі жойылатын болады дегенді білдірмейді.
Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде бір-біріңіздің психоэмоционалды айырмашылықтарыңызды түсініп, біз қарым-қатынасты жақындықтың, сенімділіктің және өзара рахаттың жаңа деңгейіне шығарамыз. Бұл адаммен біртұтас бола алатын-болмайтыны белгілі болады. Егер олай болмаса, бар күшімен қайтадан сүйіспеншілікке бөлену үшін өзін босату туралы шешім қабылдауға күш болады.
Сезіммен қалай күресуге болады?
Махаббат дегеніміз - елестету қабілеті. Біз сүйгенде одан да жарқын көреміз. Біз осы адаммен бірге өмір сүрудің және бірге болудың рахатын сезінеміз. Оған еліктеуге болмайды. Әсіресе, менің көз алдымда. Осындай сезімді қалай қалпына келтіруге болады?
- Жақын адам туралы сөйлесу, ойыңызды тұжырымдай білу және жақын адамыңызға жеткізу, оның тәжірибесіне қызығушылық таныту, ести білу - қарапайым дағдылар, олар құмарлықты қайтара алады және мәңгі таратылуға дайын адамдарды біріктіреді.
- Жүрегіңді аш. Егер сіз өзіңізді түсініп, жақын адамды сезсеңіз, сенімге деген қорқыныш жоғалады.
- Классикалық әдебиеттерді оқыңыз. Сезім дегеніміз - сөзден туындайтын образдар. 19 ғасыр әдебиетінің бай тілі біздің эмоционалдылығымызды ашады. Батырлардың драмасын өмір сүре отырып, біз өзімізді жарқын, шырынды, терең сезіммен оятамыз.
Басқаның кемшіліктеріне төзбеңіз, ренжіткен нәрселерді жұтып қоймаңыз, реніштеріңізді ұстамаңыз, бірақ жақын адамыңызды өзіңіздей сезініңіз. Жақын болғаннан ләззат алу үшін ерніңізді жарып жіберу - армандайтындар осындай сүйіспеншілікке лайық. Ол оларды күтеді.
