Қатынаста махаббатты қалай қайтаруға болады? Біз жүйелік психологияны қолданамыз
«Сен мені жақсы көресің бе?» - моносиллабтық жауаптан гөрі көбіне көп айтылатын үш қарапайым сөз. Бұл сұрақ көңілсіздік, күмән, қарым-қатынастың бұзылуы және туындайтын проблемаларды жасыра алады.
«Сен мені жақсы көресің бе?» - деп қыз сүйіктісінен тағы сұрайды. Моносиллабты жауаптан гөрі бірдеңе күте отырып айтылатын үш қарапайым сөз. Бұл сұрақ көңілсіздік, күмән, қарым-қатынастың бұзылуы және туындайтын проблемаларды жасыра алады.
«Әрине!» - деп жауап береді ол. Оның дауысында күмән, тітіркену, шаршау ноталары бар. Оны тазалау керек деді. Немесе бұл фраза соңының басы шығар? Жақсылық үшін соңғы өтірік? Жігіттің сүйіспеншілігін қалай қайтаруға болады және күйеудің сүйіспеншілігін қайтаруға бола ма, әйтпесе сіздің жалпы «отыңыз» сөнген жоқ па?
Егер қарым-қатынаста тепе-теңдік болмаса, сүйіспеншілік жұбайларыңыздан кетіп бара жатқандай сезінсеңіз, қыңырлықпен әрекет жасамауыңыз керек, әйтпесе сіз қателіктерден аулақ бола алмайсыз. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы сүйіктіңізбен қарым-қатынасты қалай сақтау керектігін түсінуге, өзіңізді көңілсіздіктерден қорғауға және сүйіспеншілігіңізді арттыруға мүмкіндік береді.
НЕГЕ МАХАББАТ еріксіз сөнеді?
Сүйіспеншілік өткінші - бұл ережені күнделікті өмірде мыңдаған және миллиондаған жұптар тексереді, олардың қарым-қатынастары уақыт өте келе өзгереді. Мұндай түрлендірулер денуациямен ерекшеленеді: біреу сезімнің әлсіреуіне байланысты кетуге мәжбүр болады, ал біреу қиындықтарды жеңуге күш табады және бұрынғы жарықтық пен құмарлықты күйеуімен немесе жігітімен қарым-қатынасқа қайтарудың жолын табады.
Сүйіспеншілікті сөніп қала жаздаған қарым-қатынасқа қалай қайтаруға болады?
Біз ерлі-зайыптылардың өмірін тек махаббат қана ақтай алады деп ойлаушы едік. Бірақ одақ ұзақ өмір сүруі үшін бұл сезімге деген көзқарасыңызды өзгерту керек.
Көрнекі вектордың өкілдері махаббатқа ауадай қажет; олар қарым-қатынас құру үшін қажет. Кейде махаббатты мүлдем басқа қажеттіліктерді қанағаттандыру деп атауға болатындығына қарамастан: өздерінің агрессивті импульстерінің босатылуы, масохистикалық масқаралауға деген ұмтылыс, ерлі-зайыптылардың бірінің есебінен назар аударуды истерикалық талабы және т.б. Алайда, біз бұл «ауытқуларды» ескермейміз (бұл әр түрлі вариациялары бар адамдар арасындағы қатынастар психологиясы) және сүйіспеншілікті бастапқы вектордың эмоционалды амплитудасының максималды полюсі ретінде қабылдаймыз. Өмірдің мәнін махаббаттан көретін көрермен - сондықтан жұбайында сүйіспеншілікті қалай қалпына келтіруге болатынын немесе егер ерлі-зайыптыларда проблемалар туындаса, жігіттің сүйіспеншілігін қайтарудың жолын іздейді.
Алғашқы 3 жылда махаббат оты табиғи сексуалдық тартымдылықпен қолдау табады, ал қарым-қатынас тек мінсіз сияқты: құмарлық, ғибадат, бүкіл әлемді басымдықтар тізімінен итермелейтін эмоциялардың жарылуы.
Алайда, табиғатпен берік қарым-қатынас орнатуға бөлінген уақыт аяқталып, құмарлық еріксіз өшкен кезде, махаббат жеткіліксіз болған екен: әр түрлі факторлардың әсерінен ол ақ туды лақтырып тастады. Бұл қандай факторлар, күйеудің махаббатын қайтару мүмкін бе және егер бәрі бұрын жақсы болса, жігіттің сезімін қалай қайтаруға болады?
БҰЛ ФАКТОРЛАР ҚАНДАЙ?
Халық айтады: өмір жеп қойды. Күнделікті өмірдегі күнделікті мәселелер кез-келген жас жұбайлардың өмірінде сөзсіз туындайды. Табиғаттың өзі бағдарламалаған жыныстық салқындату бар. Бірақ бұл бәрі емес: кез-келген қарым-қатынаста сүйікті адаммен қарым-қатынасты сақтауға кедергі келтіретін бұзылудың орнатылған механизміне ұқсас нәрсе бар.
Бұл нені білдіреді? Ерлі-зайыптыларды құрған кезде, біз өзімізге қандай-да бір жолмен өте ұқсас жан серігімізді тапқанымызға сенімдіміз. Біреу футболға серіктесімен бірге бара алатындығына мақтанса, біреу опералық ариялардан биікке көтеріледі. Біреу серіктесінен әріптесі мен пікірлес адамды табуға қуанышты болса, біреу бір хоббиді екі адамға бөлуге қуанышты. Біздің бақытқа қандай зұлым тағдыр тосқауыл қояды, күйеуіне деген сүйіспеншілігін қалай жаңартуға болатынын, жігіттің сезімін қалай қайтарып, бақытты ұзақ жылдар бойы сақтауға болатынын анық көрсетпейді?
Алайда, уақыт өте келе серіктестер арасында көптеген айырмашылықтар бар деген түсінік пайда болады. Біз «жарты» ретінде таңдалған адамның бізден мүлдем өзгеше екенін көреміз. Ол басқаша, көп жағынан ұқсас емес, тіпті біздің қарама-қайшы.
«Демек, қарама-қайшылықтар керемет одақ емес пе?» - деп сұрай аласыз. Бұл пікір өте кең таралған, бірақ толықтай дұрыс емес. Ия, жыныстық қуат тұрғысынан қарама-қарсы жақтар бірін-бірі қызықтырады. Табиғат адамзаттың осылай өркендеуін көздеді. Бірақ егер сіз көптеген әр түрлі табысты некелерді талдайтын болсаңыз, онда әйел мен еркек арасындағы қатынастардың дамуына келіспеушіліктер емес, серіктестер біріктіретін нәрсе себеп болады: өзара түсіністік, өзара құрмет, бір-біріне деген шынайы қызығушылық, жетілген, махаббат бере отырып. Сонымен қатар, мұндай серіктестер өзгелерден ерекшеленуге құқылы екенін түсінеді. Күйеудің немесе жігіттің сүйіспеншілігін қалай жандандыру керектігін түсіну үшін, бұл адам сіз сияқты емес, оның құндылықтары мен басымдықтары қандай екенін жақсы түсінуіңіз керек.
ЖҰҚЫҚ ҚАЙДА, ТОРНА БАР
Ал екеуінің қарым-қатынасы қайда нәзік?
Отбасы бақытының зерттеушілері үйлесімділікке жету үшін бірнеше маңызды шарттар қажет деп санайды: өзара төзімділік, ортақ құндылықтар, бір-бірімен сөйлесу тілегі мен қабілеті, жыныстық қатынастағы үйлесімділік, болашаққа ортақ жоспарлар. Рас, бұл зерттеушілер егер бірінші шарт орындалмаса, ол басқаларымен жұмыс істемейтінін нақтыламайды.
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы ерлі-зайыптылардағы өзара төзімділіктің маңыздылығын түсінуге көмектеседі, сонымен қатар кез-келген отбасылық тәжірибесі, өмірлік тәжірибесі мен білімі бар адамға осы толеранттылықты үйренуге мүмкіндік береді. Әріптестің психикасын терең білу күйеудің сезімін әйеліне қалай қайтаруға болатындығы туралы қатесіз «тәжірибесі» бар жұптарда да береді.
Біз бір-бірімізден ерекшеленеміз, және бір кездері бізді бір-бірімізге жақындатқан нәрсе (басқаны жақсы білуге деген құлшыныспен) уақыт өте келе тітіркенудің, дұшпандықтың, иеліктен шығарудың, көңілсіздіктің қайнар көзіне айналады. Біздің мінез-құлқымыз стереотиптермен басқарылады, және біз әрқашан және бірден идеалды серіктестің бейнесіз бейнесімен қоштасуға дайын емеспіз, ол шынайыдан мүлдем өзгеше. Нәтижесінде біз серіктесіміздің әлемін өзгертуге тырысамыз немесе қарым-қатынастың осы кезеңін махаббаттың соңы деп қарастырамыз, енді қарым-қатынасқа деген сүйіспеншілікті қайтарамыз деп үміттенбейміз. Бірақ содан кейін не? Жаңа серіктес, проблемалар мен сұрақтардың жаңа кезеңі, күйеуге деген сүйіспеншілікті қалай қалпына келтіруге болады немесе күйеуіңізге жетпейтін құмарлықты ұстап алу үшін өз сезімдеріңізді күйеуіңізге қалай қайтаруға болады?
Адамдар өздерінің психикалық табиғатында қаншалықты әртүрлі екенін білмей, біз қате тұжырымдар жасаймыз: біздің таныстарымыздың бақытты одағына қарап, біз бәрін олар істегендей етіп жасауға тырысамыз. Бірақ әр отбасы үшін жалғыз шешім жоқ. Себебі бір жұп - бұл терінің векторы бар еркектің және анальды әйелдің бірігуі, ал екіншісі, керісінше, терінің векторы бар әйел мен анальды еркектің үйленуі. Олар үшін қарым-қатынастың үйлесімді дамуы мен отбасына деген сүйіспеншіліктің оралуы үшін мүлде басқа «қулықтар» тиімді болады. Күйеудің сезімін әйеліне қалай қайтарудың немесе оның сезімін күйеуіне қалай қайтарудың мүлдем басқа жолдары бар.
Сүйіктісімен қарым-қатынасты сақтау үшін эмоцияларын басқара алмас бұрын, аналь векторы бар әйел ұзақ уақыт күйеуінің мінез-құлқына қатысты реніштерін білдіруге тырысады. Неліктен ол жұмыстан кейін футбол ойнағанды ұнатады, бірақ тыныш отбасылық кештер сияқты емес? Неліктен ол сапарға дайындалып, ұқыпты бүктей бастағанда үнемі асығыс және нөлден жарылып кетеді? Неліктен ол рульге отырған сайын есі ауысады (иә, ол өзі сияқты жылдам жүрмейді, бірақ ол осылай айдау үшін есі ауыспайды!)?
Екінші жұптағы тері векторы бар әйел күйеуінің баяудығынан, оның жалықтырғыш ұқыптылығынан, өмірге деген көзқарасынан, сондықтан шыншыл әрі дұрыс тітіркенуі мүмкін … Қалай, сіз күйеуіңізбен қалыпты қарым-қатынасты қалай қалпына келтіруге тырысасыз? ол сізді үнемі ашуландырғанда?!
Біреу ақыр соңында адамды қайта қалпына келтіруге болмайтынын түсінеді. Бірақ бұл түсінікпен серіктесіңіздің жанында өмір сүруді жалғастырыңыз және оған деген қастықты сезінуді сезінбестен немесе бөлісуден басқа шыдамдылық танытыңыз (шыдамыңыз жеткілікті болса).
Негізінде, бұл қазіргі кезде біз неке қаншалықты тез бұзылатындығын, қаншама жастардың төзуге дайын еместігін, сондай-ақ өзін-өзі сүртуге келіскендердің қаншалықты бақытсыз екенін көретін сурет. Тіпті аналь-вектордың мега-пациенттерінің иелері күйеулерімен қарым-қатынасты қалай қалпына келтіруге және бұрынғы құмарлықты қалпына келтіруге болатындығы туралы шексіз сұрақтардан қаныққан.
Ол не? Сүйіспеншілік қатынастары құрдымға кетті ме? Нәзік сезімдер шектеулі ме?
Жоқ.
МАХАББАТТЫҢ ҚАЗІРГІ ФИЛософиясы
Көңіліміз қалмас үшін, бәріміз әйел мен еркек арасындағы қарым-қатынастың дамуы өздігінен жүрмейтінін түсінуіміз керек. Ерлі-зайыптылар өзара қарым-қатынасты қамтамасыз ететін неке қабырғаларын құру үшін көп жұмыс істеуі керек.
Бірақ сіз кіммен жұмыс істейтініңізді түсінбей жұмыс жасау нәтиже бермейді - бұл бір жақты ойын болады. Бірақ егер сіз қандай да бір ғажайып жолмен серіктесіңіздің басында не болып жатқанын білсеңіз және ол не үшін дәл солай істейтінін білсеңіз: кешкі кездесулер емес, футболды таңдағанда оған не түрткі болады; неге бәрін тезірек жасай алатын кезде ол соншалықты баяу; неліктен өмірдің құндылығы - шындық пен әділеттілік, ал екіншісі - жеке жайлылық пен жайлылық болса, онда бұл өзара төзімділік ғана емес, серіктесті терең түсіну және ақтау, онсыз тіпті ең мүмкін қуатты және эмоционалды визуалды махаббат.
Терең психологиялық сауаттылық болмаса, күйеуімен немесе жігітімен қарым-қатынасты қалай қалпына келтіруге болатындығы туралы сұрақтар сұрақтар болып қала береді - өйткені біз кіммен жұмыс істейтінімізді терең түсіну жоқ. Ғажайыптар орын алмағанымен, сіз мұның бәрін өзіңіз және сіздің жаныңыз туралы біле аласыз. Жүйелік векторлық психология тренингінде жігіттермен, қыздармен, күйеуімен және әйелімен қарым-қатынасты толығымен бұзылғанға дейін және сүйіспеншілікті қалай қайтару керектігі егжей-тегжейлі түсіндіріледі. Сондай-ақ - мұны сіздің жағдайыңызда жасау керек пе?
Бұл білім біздің психикалық күйімізде не болып жатқанын және бізді (және басқалардың) әртүрлі әрекеттерді жасауға мәжбүр ететін реакциялар мен эмоцияларды қалай дұрыс шешуге болатындығын түсінуге мүмкіндік береді. Өзімізді, содан кейін екіншімізді тексере отырып, біз өз тітіркенуімізді, ашу-ызамызды және тіпті жеккөрушілігімізді жеңіп, махаббатты жанжалдың бұғауынан босатуға мүмкіндік аламыз. Содан кейін күйеуіңізбен құмарлық қарым-қатынасты қалай қалпына келтіруге немесе жігіттің сүйіспеншілігін қалай сақтауға болатындығы туралы кез-келген сұрақ қатесіз және нақты жауап табады.
Бұл құралды бақытты қарым-қатынас орнату үшін қолданатындардың барлығына «Кәдімгі ғажайыптың» сиқыршысының: «Мұның бәрі аяқталатынын біле тұра, сүюге батылдық танытқан ержүректерге даңқ!» Деген сөздерімен дау айтуға мүмкіндік бар.
Сүйіңіз және бақытты болыңыз, қымбатты оқырмандар. Біз сізді Юрий Бурланның ақысыз онлайн дәрістерінде күтеміз - өз бақытыңызға қадам жасаңыз. Мұнда тіркеліңіз.
