Эмоционалды тәуелділік
Қазір оған көптеген адамдар қызғанышпен қарайды. Жақсы жұмыс. Керемет күйеу. Балалар. Барлығына оның өміріндегі қаншалықты күңгірт және қайғылы қантты айта аласыз ба? Барлығы кестеге сай - демалыс, мейрамханалар, балалардың мектеп олимпиадасындағы жеңістері. Подругиға арналған әдемі сурет. Ал іште - тіпті улау …
- Мен сенсіз өмір сүре алмаймын! Мені қалдырмашы! Мен сен не айтсаң, соны орындаймын.
- Ақымақ! Сүйіспеншілігіңізден сізді қалай шаршатты. Ылғалдылықты өсіруге тырыспаңыз, бұл мен үшін жұмыс істемейді. Кету!
Ол бала кезінде қысқы саябақта торға түсіп қалған әдемі құсты көргенде қалай жылағанын есіне алды. Тұзақ иесі қызыл балдыр жидектерінің щеткасымен аш балауызды азғырды. Құс торда айқасты, айқайлады.
- Жылауға батылым барма! - Анамның мұздай терісі теріге тікенек тіккен.
- Анашым, құстың бостандыққа шығуына көмектесейік, ол еркін болғысы келеді! - қыз жылай бастады.
Бірнеше ұршық. Анасы қызының қолынан ұстап, жақсылап шайқады. Баланы қорқыныш билеп алды.
Енді ол өзін кішкене балауызды ақылды қақпанға түскендей сезінді. Неліктен менің бүкіл өмірім бақытсыз махаббат?
Үлкен жүрегі бар кішкентай қыз
Нәзік, жұмсақ қыз құрдастарының арасында ерекше көзге түсті. Ол күнге қуанып, таңның сәулелерін алақанымен ұстап, олармен бетін жуып жатқанын елестетті. Мен інжу маржандарымен безендірілген гүлдің сұлулығына сүйсіндім. Ол әскери құпияны сатпаған Малчиш-Кибальчиштің тағдырына жылады. Жасырын жылайды. Себебі анам көз жасына ерік берді.
Бірінші мектеп махаббаты. Параллель сынып оқушысы әлемдегі ең жақсы болып көрінді. Мұғалімдер оны бұзақы және қиын жасөспірім деп санаса да. Ол оны аяп кетті. Жігіт жақсы оқымады, ата-анасы мектепке шақырылды, ол кәмелетке толмағандар ісі бөлімінде тіркеуде тұрды. Ол адал және жанқиярлықпен сүйді - ол оған есептер шығарды, эсселер жазды, контур карталарын жасады. Бірде мен рефератпен үлгермедім. Ол оған қатал күліп, достарының көзінше достықты бұзды. Содан кейін ол тірі қалу мүмкін емес деп ойлады. Мен ұзақ уақыт ауырдым. Ол анасы үйде болмаған кезде ол жылады.
Оның бүкіл өмірі - махаббатты іздеудің үздіксіз жолы. Нақты. Өмір үшін. Қанаттар менің артымнан ашылатындай етіп. Сүйіктіңізге жылдар бойы жинақталғанның бәрін беру. Ақыр соңында, ол өмірдегі ең жақсы нәрсені жақсы көруді білді.
Өмір сүру - сүю
Қазір оған көптеген адамдар қызғанышпен қарайды. Жақсы жұмыс. Керемет күйеу. Балалар. Барлығына оның өміріндегі қаншалықты күңгірт және қайғылы қантты айта аласыз ба? Барлығы кестеге сай - демалыс, мейрамханалар, балалардың мектеп олимпиадасындағы жеңістері. Подругиға арналған әдемі сурет. Ал іште - тіпті улау. Сіз ешкімге шағымданбайсыз - олар түсінбейді.
Содан кейін ол пайда болды. Көктемгі желдің әсерінен жеке әлеуметтік желі оған таңдануға рұқсат сұрайды. Галлант. Ол өмірінде мұндай сөздерді естімеген еді. Ол оған Есениннің өлеңдерін жіберді. Табандылық пен сарқылмас мақтауларға ұрынған. Бір күні ол сурет салды. Ол мұндай сыйлықты күтпеген еді.
Иірілген. «Сен менің әлемімсің. Сіздің алдыңызда Қара тесік болған », - деп хабар таратты. Ол еріп, жүрегі қайта жандана бастағанын сезді. Ол қалтырап, мәңгілікке ұшып кетемін деп қорқып, кеуде торына соғылды. «Жақсы, егер ол оған және онымен бірге болса ғана». Олар бір қаладан екені белгілі болды.
Біз кездестік. Ол ұсақ, еріншек, еңкейген. Көбелектер мен жағдайлар ұрады. Ол суретші екен. Ол жұмысқа кетіп, пәтерсіз қалды. Сондықтан ол онымен кездесті, өмірінің махаббаты, қоштасу үшін. Ол есінде қалады және азап шегеді. Бірақ мен әлемнің соңында қарт анама оралуым керек. Көшеде қалмаңыз.
Ол қиыншылықта кете ме? Пәтер жалдады. Ол тамақ үшін және одан да көп ақша берді. Ол суретші, сіз шығармашылық адамға көмектесуіңіз керек. Роман ұзақ үш жылға созылды. Қарым-қатынасқа сәйкес, ол дамыды. Ол оны ұстады, ол оны қорлады. Ол азап шегіп, оған ақша бере берді. «Мен сүйемін …» - деп азапты тоқтата алмай жылады.
Сынған сезімдер
Әр жиырмасыншы адам ғана сүюді біледі. Сіз мұны біле алмайсыз. Туылу үшін ерекше сыйлық. Терең сезімталдық, ерекше эмпатия сізге басқа біреудің ауырсынуын өзіңіз сияқты сезінуге мүмкіндік береді. Сұлулықты, түсін, иісін көріңіз. Күнделікті көрікті ете отырып, өз қабылдауыңызды басқалармен бөлісіңіз. Бұл ата-ана баланың сезімталдығын дамытуға дұрыс тәрбие мен серпін берген болса. Өйткені, жер бетіндегі барлық адамдар керісінше дамиды. Осылайша көлеңкеден де қорқатын қыңыр сәби әлсіздерді қорғай алатын батыл болады.
Әрине, бұл туралы ата-аналардың бәрі бірдей біле бермейді. Көз жасына тыйым салу мұндай баланың сезімталдық дамуын тоқтатады. Болашақта ересек адам аяушылықты үйренбестен, тек аяушылық сезімін сезіне алады. Адам өзінің лайықты серіктесін сүюдің орнына өз сезімін жеңілген адаммен жүзеге асыруға тырысады. Себебі ол аяушылықты тудырады. Ал егер нәресте белбеумен жазаланса, онда ол ауырсынудан ләззат алуға үйренеді, мазохизмге бейімділік дамиды. Ересек жаста ол санасыз түрде ұрып-соғатын немесе қорлайтын серіктес іздейді.
Эмоционалды тәуелділік пе әлде махаббат па?
Жарқын қиялы бар әйел әдемі махаббатты армандайды. Оның табиғи сыйлығы асқазанға ұшу мен көбелектің сезімін қажет етеді. Ол әдемі ханзада ұсынады, оған жоқ қасиеттерді сыйлайды. Содан кейін ол бәрі оның жоспарына сәйкес келмеген кезде жусанның сүйіспеншілігінен қатты зардап шегеді. Бірақ оған тым көп күш пен эмоция жұмсалғандықтан, ол бүкіл жан-тәнімен адамға жабысады, оны аяйды, сүйіспеншілікке жаны ашиды. Оған арналған көріністерді ұйымдастырады: «Мен сені қатты жақсы көремін, мен саған көп көмектестім, мен саған ақша мен күш салдым, сен сезімсіз сандық болып қала бересің».
Махаббат қай жерде, эмоционалды тәуелділік қайда екенін қалай түсінуге болады?
- Махаббат шабыттандырады: «Мен сені және осы керемет әлемді сүйемін!» Нашақорлықты басады. «Сіз терезеде жалғыз жарықсыз. Өмір сенсіз болмайды ».
- Сүйіспеншілік: «Мен сізге шынайы сезімдер сыйлаймын. Сіз әлемдегі ең бақытты адамға айналасыз ». Нашақорлық: «Менімен бірге бол. Маған телефон соқ. Мені жақсы көр!»
- Ғашық адам бақытты және басқаларға өзінің қуанышымен жұғады. Нашақорлық мүсәпір және ғибадат тақырыбымен кездескен шағын көріністерге риза емес.
Тұзақтан жабайы табиғатқа дейін
Бір жолды таптап, көзді бұлыңғырлатқанда, өзіңізге және сіздің мәселеңізге басқа қырынан қараған жөн. Мұны анықтауға тырысыңыз және ақырында тұзақтан шығыңыз. Сіз сұрақтарға қалай жауап берер едіңіз:
- Сіздің соңғы кездесулеріңіз сізге алғашқы қуаныштармен бірдей қуаныш пен қуаныш сыйлай ма?
- Өткен жылы сіздің қарым-қатынасыңыз қандай прогресс әкелді?
- Бұл адам сізді барлық жағдайда қорғай ала ма?
- Ол сізге қиын сәтте қамқорлық жасай ма (ауру, жұмыссыздық)?
- Егер басқа ер адам сізге ғашық болып қалса, сіз оның сезіміне жауап беруге мүмкіндік бере аласыз ба?
Егер үмітсіздік ұзақ жылдарға созылса, егер ер адам сізді масқаралап, эмоционалды түрде шантаж жасаса, сіздің күшіңізді тамшыға дейін қысып жіберсе, бұл махаббат емес. Мұндай қарым-қатынас сізді, сүйіспеншіліктен туған әйелді ешқашан бақытты етпейді.
Сіз ұзақ және сау қарым-қатынас орнатуға қабілетті басқалардан артықсыз. Ақыр соңында, сіз сенімді қарым-қатынас құруды білетін адамсыз: мұқият тыңдаңыз, құпияларды бөлісіңіз, жанашырлық танытыңыз. Бұл сізді бақытты етеді.
Нақты көмекке мұқтаж адамдар осындай адамдарға тартылады. Ұмытып кеткен қызын сағынған ата-ана рухы жағынан жасарады. Жалғыз көршіңнің әжесі сенің аяулы сөзіңнен тұрады. Жиеніңіз сіздің әңгімеңізді бар құлағымен тыңдайды. Бұл шынайы махаббатқа алғашқы қадамдар. Қанаттары мен көбелектері бар.
Сіз эмоционалды тәуелділікке - шынайы сезімдерді жоятын тотқа тап болған жалғыз адам емессіз. Қанша жылап, бос жылдар өмір сүрді. Бұл туралы Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингін аяқтаған студенттер жазады. Психоанализдің ерекше әдісін жасаушы мұндай мәселенің себептерін ашуға және махаббатқа тәуелділіктен шығу тетігін жасауға көмектеседі. Сүйетін уақыт!
