Достар жоқ, тек қақтығыстар бар ма? Біріктірудің әмбебап құралдары
Өмірдегі рахатымен бөлісе алатын адам ешқашан жалғыз болмайды. Біз өзімізге түсініп, балаға тамаққа деген дұрыс қатынасты үйрете отырып, біз оған көп қарым-қатынас жасауға, экстраверттерге, әлеуметтенуге және адамдар арасында бақытты болуға мүмкіндік береміз …
Бала балабақшаға немесе мектепке күнделікті саяхаттарды жаза ретінде қабылдайды. Онда оның достары жоқ, сондықтан да қуаныш жоқ. Біз өзіміз жұмысқа қайтадан бару және жағымсыз адамдармен жұмыс істеу қаншалықты қиын екенін жақсы түсінеміз. Юрий Бурланның «Жүйелік векторлық психологиясы» жалғыздықтан аулақ болуға көмектеседі - балаларға да, ересектерге де.
Тамақты қуанышпен бөлісу шеберлігі командаға енуге көмектеседі. Сіз осы қарапайым қағиданы жүзеге асыра аласыз - және бала енді ешқашан өзін өмірдегі аутсайдер сезінбейді.
Табиғаттан команданың мүшесі болуды үйрену
Есіңізде болсын, мектептегі бірлескен шай дастарханында барлығы бір-біріне жақсылық жасап, қарым-қатынас жасаған кезде бұл қандай қуанышты болды? Бір күн бұрын сыныптастар ерніңізбен ұрып-соғып, сіздің анаңызбен бірге пісірген печеньені мақтап жатқанда, мені мақтан тұтады. Біз жалпы дастарқан басында тамақ бөлісуді ұнатамыз. Керісінше, өз сэндвичін жасырын шайнайтын, үстелдің астына шоколад жапқышты жасыратын немесе біз бөліспеу үшін бұрышта фишкаларды сыбдырлайтын адамды ұнатпайтындық бар.
Тамаққа деген дұрыс қатынас - бұл басқалармен жағымды байланыс басталатын негіз. Біз өзгелермен бөлісу арқылы біз жалпы қуанышты жинаймыз және жинақтаймыз. Ортақ дастарқан басында біз тамыры тереңде жатқан оң негізде топтасамыз. Неге бұлай?
Біздің ата-бабаларымыз асқа өте жетіспейтін. Азық-түлік алу және өмір сүру үшін олар әлеуметтік қатынастар жүйесін құрды. Әрқайсысы отарды құтқарудың ортақ ісіне қосқан үлесі үшін көсемнен мамонттың бір бөлігін алды. Біреу аң аулады, біреу үңгірді күзетеді, біреу күндіз жыртқыш аңдардан, біреу түнде, біреу пакеттің ішкі климатын бақылап отырды, бір-біріне дұшпандықтың бәрін жоюына жол бермейді. Көшбасшы бәрін біріктірді: ол ең қажет нәрсені берді - тамақ пен қауіпсіздік кепілдігі. Барлығы көшбасшыға тартылды. Өйткені, ол өзінің күшін өзі үшін емес, қорапты сақтау үшін пайдаланды.
Сәтті аңшылықтан кейін азық-түлікпен бөлісу отардың бірге тамақ жинап, аман қалуының құрметіне арналған мереке сияқты сезілді. Бүгінгі күнге дейін бірге тамақтану мүмкіндігі өте жақын: біз шын жүректен таңдаулы және әлеуетті іскери серіктестерді үстелге шақырамыз, отбасылық мерекелер мен еңбек жетістіктерін атап өтеміз. Біз ортақ қуанышпен тамақ бөлісу арқылы бөлісеміз.
Психологиялық деңгейде өз шығармасымен бөлісуге дайын адам пакеттің тартымды көшбасшысы ретінде қабылданады, ол үшін жеке емес, жалпы мүдделер бірінші кезекте тұрады. Мұндай адамның жанында ештеңе қорқынышты емес. Бастық жетіспейтінді қайтарғанды ұнатады.
Біздің көпшілігіміз табиғатынан ерекшеленеміз. Бірақ өздері үшін білім алудың және балаларға пакеттің көшбасшысы сияқты өмірден шексіз рахат алудың әдісін көрсетудің әдісі бар.
Баланы тамақты қуанышпен бөлісуге қалай үйрету керек?
Біртіндеп шеберлікке баулу
Өзіңіздің кәмпитіңізді кішкентай қарындасыңызға беру дұрыс әлеуметтену үшін қажет емес. Егер бала бөліскен нәрсесінен ләззат алуды үйренсе ғана, ол топтық жұмыста рахат алады.
Біз кішкентайдан бастаймыз, мысалы, сіз үйде «ыдыс-аяқтарды» ойнай аласыз: бала бүкіл отбасын шаймен бірге ойыншық торттармен үнемі емдейтін етіп. Содан кейін біз нәресте шынымен жақсы көретін, бірақ жеткілікті мөлшерде болатын нәрсемен бөлісуге үйретеміз. Отбасы мүшелеріне жаңа жылдық үлкен сыйлықтың үш бөлігін тарту оңай. Сонымен бірге, баланың жүректен жыртқанын алу үшін үлкендерден оң жауап қажет.
Бөліскен сайын, бала жағымды эмоцияларды жазып отыруы керек. Жүйелік-векторлық психология әр баланы өзінің табиғи қалауына қарай қалай ынталандыруды дәл көрсетеді: біреуді еркелету, біреуді мақтау, біреуге эмоция беру, біреуге - құлаққа сыбырлап жылы сөз айту.
Біз біртіндеп шиеленісті күшейтіп жатырмыз. Бір ғана кәмпит қалды. Мен оны қалдыруым керек пе немесе анаммен бөлісуім керек пе? Баланың ішкі есебі іске қосылады: оған не көп рахат алады - кәмпиттен ме, әлде ананың қуанышы мен күлімсіреуінен ме? Уақыт өте келе екіншісі жеңуі керек.
Бұл шеберлік командаға жеткізіледі. Бала жалғыз жеген он кәмпиттің балаларға таратылатынына және бәрінен жылы жауап алғанына қарағанда онша жағымсыз болатындығын біледі.
Отбасылық ас беру рәсімін жасаңыз
Отбасы дастарқаннан басталады. Ортақ кесте жоқ - берік, достық, психологиялық сау отбасының психологиялық негіздері жоқ. Бұл дегеніміз, үйден тыс жерлерде адамдармен қарым-қатынас жасау үшін негіз жоқ.
Бірлескен тамақ отбасы мүшелері үшін жағымды және қалаулы оқиға болуы керек - аптасына кемінде екі рет. Әдемі дастархан жайу, ананың сүйікті дастарқаны, әкенің сүйікті тағамы, балалар жақсы көретін компот. Осы дастархан басындағылардың бәрі жақсы болуы керек. Үстелдегі жалпы эмоционалдық көтерілу негізінде сіз жағымды жаңалықтармен және отбасылық жоспарлармен бөлісіп, әр отбасы мүшесі үшін мағыналы және сабырлы түрде пікір алмасуыңыз керек. Жалпы үстел дәстүрі балаға бәрін бірге жасай алатын «пакеттің» бөлісу және оның бөлігі болу қаншалықты жағымды екенін анық көрсетеді.
Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде жалпы отбасылық дастарханға тамақ таратудың нақты ережелері ашылады. Отбасындағы қолайлы психологиялық ахуал үшін анам тамақ ішкені дұрыс. Әкеге арналған бірінші бөлік асыраушысына арналған (әйел көп ақша тапса да). Содан кейін - ұлдар ересектер бойынша, содан кейін - қыздар. Өзіңізді соңғы рет жүктеңіз.
Қонақтарды шақырған кезде біз оларға ең жақсысын бергіміз келеді. Бұл оны бірінші табаққа салу керек дегенді білдірмейді. Егер құрметті қонаққа, егер ол бизнеске араласып, өзі ыдыс-аяқ қоюға рұқсат етілсе, әлдеқайда жақсы сезінеді.
Тамақ өнімдерімен психологиялық тұрғыдан анық қарым-қатынас бізге адамдармен жағымды қарым-қатынас жасауға негіз береді.
Өмірден бәрін алу - бұл қалай?
Біздің векторлық жиынтығымызға байланысты біз басқа адамдармен байланыстың әртүрлі түрлеріне ұмтыламыз: отбасылық, іскерлік, эмоционалдық, рухани. Егер біз бұған қол жеткізе алмасақ, өмірге шыдамсыз жетіспейтін боламыз. Юрий Бурланның «Жүйелік векторлық психологиясы» қоғамға рахатпен енудің бірден-бір жолы - өзіңіздің табиғи қасиеттеріңізді сезіну екенін ашады.
Өзіңіздің біліміңізді, дағдыларыңызды, эмоцияларыңызды, идеяларыңызды басқа адамдарға беру қабілеті тамақты қуанышпен бөлісу шеберлігінен басталады. Егер сіз бала кезіңізде кәмпиттің соңғы бөлігін беруді үйренсеңіз, сіз өз қасиеттеріңізді қоғаммен бөлісе аласыз және тану, достық, махаббат және ересектерге лайықты ақша түрінде кері байланыс ала аласыз.
Өмірдегі рахатымен бөлісе алатын адам ешқашан жалғыз болмайды. Біз өзімізді түсініп, балаға тамаққа деген дұрыс қатынасты үйрете отырып, біз оған адамдар арасында неғұрлым байланысты, экстраверт, әлеуметтену және бақытты болуға мүмкіндік береміз.
Сіз адамның тамақпен қарым-қатынасының барлық психологиялық нәзіктіктерін тақырыптық сабақтардан біле аласыз «Тамақ. Психология тамақ туралы ».
