Өзіңізді энергетикалық вампирден қалай қорғауға болады?
Энергетикалық вампирлер құрбандарды белгілі бір өлшемдерге сәйкес таңдайды. Біздің өмірлік энергиямызды кім және неге сорып жатыр, оларға тартымды болуды қалай тоқтатуға болады? Өзіңізді энергетикалық вампирден қалай қорғауға болады?
Масалар «тәттіге» шағуды жөн көреді: көмірқышқыл газын көп бөлетіндердің қандағы сүт қышқылының мөлшері жоғары және дене температурасы жоғары. Энергетикалық вампирлер құрбандарды белгілі бір өлшемдерге сәйкес таңдайды. Дене деңгейінде емес - олар біздің бейсаналық химияның иісін сезеді. Өзіңізді энергетикалық вампирден қалай қорғауға болады?
Бізден шыққан күштер біз түсінбейтін адамдардан өз қорқынышымызды сорып алады. Сіз олар туралы өздері білмейтін нәрсені біле отырып, олармен өзара әрекеттесуден қорғай аласыз.
Олармен тез байланыста болғаннан кейін сіз өзіңізді кептірілген лимон қабығы сияқты сезінесіз. Олар тез қалай соққы беру керектігін жақсы біледі. Олардың әдістері талғампаз және әр түрлі: ең жақын балық аулау және сол жерге соғу, миға ұзақ уақыт және тамшылатып тамшу, сынға алу, манипуляциялау, айқайлау, құнсыздандыру, ауыр үнсіздік, жасандылық, сізді іргетас астында сезінуге мәжбүр етеді.. Арам. Қатерлі. Мейірімсіз.
Біздің өмірлік энергиямызды кім және неге сорып жатыр, оларға тартымды болуды қалай тоқтатуға болады?
Энергетикалық вампирлердің негізгі белгісі
Адамдар өздеріне де улы емес. Сөгіс пен негізсіз сынға себіну, ренжіту, басқалардың дөңгелегіне сөйлеу тілектері бақыланбайтын тілек сізді басқаша жолмен қуанту мүмкін болмаған кезде пайда болады.
Кернеу күшейіп, бір сәтте басқаларға өздерінің бақытсыздықтарын айыптау арқылы құйылады. Мұндай адамдар бейсаналық түрде өздеріне пайдалы нәрсе туралы басқаларға талап қояды. Содан кейін ол котенканы тепті - дем шығарды. Ол біреуді анонимді аккаунттан ұрыс-керіс кезінде қорлады немесе бағыныштына айқайлап жіберді - босатуды сезді.
Өмірдің соққысын сезіну үшін біз әсерді өзгертуге тырысамыз. Егер сіз жақсы эмоциялар ала алмасаңыз, онда барлық заттар қолданылады. Сіздің қабылдау туралы калейдоскопты әртараптандыру үшін. Тек бақытсыз адам санасыз түрде басқаларға жағымсыз нәрселер жасауға тырысады.
Жұмыстағы энергетикалық вампирге арналған тиімді құрал
Саша компанияның жобаларындағы арыстанның үлесін өз мойнына алды, көптеген операцияларды тек оның өзі ғана жасай алды. Тек ол қандай «қағаз» қажет екенін және оны алға қарай жылжыту үшін оны қалай дұрыс ресімдеу керектігін білді, тек өзінің тәжірибесіндегі барлық сұрақтарға жауаптары болды. Ол әрдайым жұмыстан шыққан соңғысы болатын - оның қатысуы барлық ағымдағы істерге қажет болды. Сонымен бірге, ол әріптестері мен басшылығынан негізсіз аз алғыс алды.
Сапалы жұмысы үшін шынайы алғыс айтудың орнына күн сайын оның бағытында тек сөгістер мен ұнамсыздықтар ұшып жүрді. Оның ерін далабы тым ашық, немесе коммерциялық ұсыныстағы қаріп «әйтеуір өзгеше», немесе шаштары «арыстандықындай» немесе үстелдегі папкалар дұрыс емес. Босс оны немқұрайлы қызы сияқты ұрсып жіберді, іскери қарым-қатынас кезінде рұқсат етілген нәрселердің шекараларын сезбеді.
Саша өзін толығымен осы іске бағыттай отырып, жұмыс істеуге дайын болды, бірақ үнемі «инъекциялар» оны қинады. Мен өзімнің жоғарғы «қансорғышымнан» үзіліс алу үшін демалыс күндерін күттім.
Жағдайға қатысты психоаналитикалық перспектива өзіңізді жұмыстағы энергетикалық вампирден қалай қорғауға болатындығын көрсетеді.
Бастық өз қызметкерлеріне шынымен де қызындай қарады. Ол олардың әл-ауқатына қамқорлық жасады, суықта жылы киінбеді деп ұрсады, жағдайға сәйкес келмейтін макияжды жинады, бір нәрсе жасады, оның пікірінше, жетілмеген. Олар үшін ол жақсылықты - үйленуді, балалы болуды қалады, бірақ бұл арада олар ең жақсы жұмысты жасады. Ол болмаса, оларға тағы кім айтады?
Өзін бизнесте және өмірде тәжірибелі деп санай отырып, ол уақыттың өзгергенін, өзінің жеке бизнесі енді үйреніп алған заңдарға сәйкес жүрмейтінін байқамады. Өзінің кәсібилігінің негізі одан сайын шайқала бастаған кезде, ол жеткізе алатын нақты білім қалмады. Тек «ол жақсы біледі» деген бұрынғы сезімнің жаңғырығы. Сіздің жұмысыңыз, сіздің тәжірибеңіз енді ешкімге қажет болмай қалған кезде, шиеленіс іште өседі. Егер олар бәрін өздері білетін болса, оларға не үйрету керек? Оқыту қалады. Әйтеуір, басқа адамдардың кемшіліктерін, кемшіліктерін, кемшіліктерін ғана өздері көреді.
Директордың өзі күн сайын жұмыссыз қалудан, қажетсіз болып қалудан бейсаналық қорқынышты сезінетін. Тәжірибе алмасуға деген ұмтылыс одан шығудың жолын іздеді. Бұл ебедейсіз болып шықты, өйткені мұндай адамдар стрессте сындарлы сынның орнына негізсіз қорлайды. Олар адамдарды өздерінің өмірге деген қанағаттанбауының бұрмаланған айнасы арқылы көреді.
Неліктен Саша басқаларға қарағанда жиі ыстық қолдың астына түсті? Біреуге бәрібір, бірақ ол қатты уайымдады. Тек келесі ескертпеге деген эмоционалды реакциясынан ғана бастық кері байланыс алды. Оған сезімнің соншалықты қажет болғаны соншалық, егер ол бұрын азап шеккен болса да, кем дегенде біреуді ақылға үйрететін болады.
Адамды, оның саналы түрде басқаларға ойлап тапқан кемшіліктерін түсіну арқылы біз өзара әрекеттесудің жаңа дағдыларына ие боламыз. Енді сұрақ туындайды: «Мұның маған не қажеті бар?»., бірақ мен оның беделіне қауіп төндіретін адамға қатты жауап бере аламын. Мен кеңес сұрай аламын, оның пікірін қызығушылықпен тыңдай аламын, өз көзқарасымды шыдамдылықпен және байсалды түрде дәлелдей аламын, шын жүректен алғыс айтамын және қолымнан келгенше өз жұмысымды жақсы жасай аламын, тек жалған құрбандықсыз, бірақ ұжыммен өзара әрекеттесу және атқарылған жұмыс үшін жеке жауапкершілік.
Мен тіпті қандай да бір жолмен қанағаттанарлықсыз жұмыстан кетуге шешім қабылдай аламын. Сіз өзіңізді нақты адам ретінде тани отырып, сіз өзіңізге саналы таңдау құқығын бересіз.
Үйдегі вампиризм - тану және бейтараптандыру тәсілі
Көбінесе біз вампир ретінде біздің назарымызды көбірек қажет ететіндерді қабылдаймыз. Бізге жақын адамдар бізді пайдаланғысы келеді деп күдіктенеміз. Балалар тек қалағанын алу үшін ашулы сөздер айтады, анасы әрдайым қажет емес ақпараттарды шығарып тастайды және ауыртпалықты сезінеді, өйткені бұл оған рахат сыйлайды, әкем денсаулық туралы шағымдан басқа ештеңе жасамайды, содан кейін президент, содан кейін Әлемнің жүйесі және күйеуі бәріне немқұрайлы қарайды.
Біртұтас тәжірибе жинақталады, барлық үй шаруашылығында сіз тек функциясың деген сезім күшейеді. Темір көйлектер, портфельді салыңыз, кешкі ас дайындаңыз, дәрігерге апарыңыз, жуыңыз, тазалаңыз. Тиін дөңгелекте, ал доңғалақ айналған кезде тиіннің қандай екеніне ешкім мән бермейді.
Сізді бәрі тырнап алуға тырысатын, көзге көрінбейтін және пайдасыз бұрандамыз деген осы шаршау сезімі қайдан пайда болады?
Сынғыш табиғат көбінесе жанын өтпейтін қабықтың астында жасырады. Ешкімге сізді шынымен не мазалайтынын, армандайтынын, болашағы туралы білмесін. Бұл балалар күнделігінде, түсінде, ешкім көре алмайтын жастықтағы көз жасында мәңгі қалсын. Бақыттан айырылған күйде, оған оның мәселесін шешу энергетикалық вампир күйеуінен қалай қорғану керек деген сұрақтың жауабында сияқты көрінеді. Супер әйел жыламайды. Сезімдерімен бөліспейді, сенбейді - олар бәрібір түсінбейді. Олар күледі, құнсыздандырады, ренжітеді.
Ауырсынудан қорқу бізге жақын адамдарға ашылуға мүмкіндік бермейді. Барлық үйді өзінің сүйіспеншілігінің толқынымен қоршай алатын үлкен жүрек оларға қатысты күнделікті тапсырмаларды орындаумен шектеледі. Бұл бәрінен бұрын зардап шегеді. Сенсорлық өзара әрекеттесудің болмауынан кішірейеді. Тек эмоционалды алмасу визуалды вектордың иесіне бақыт сезімін береді. Егер жақын адамдарға ашылу қорқынышты болса, олар ең алыс адамдарға айналады. Ақыр соңында, сіз олардан жауап пен түсіністік күтесіз, сіз оларға қуанышыңыз үшін жауапкершілікті жүктейсіз, ал жылудың орнына үйдегі энергетикалық вампирден қалай қорғануға болады деген сұрақ толқын сияқты болады.
Өзіңізді қорғаныс қабығынан шығарып алу, жүрегіңіздің қалауын сезіну және басқалармен танысу, өз ішіңізді тыңдау және бөлісу - бұл дағдысыз визуалды векторы бар адам өз сезімін қолдана алмайды.
Энергетикалық вампирлерден қорғаудың үш жақсы әдісі
Менің ашықтығым - менің қару-жарағым
Егер сіз адамдарға ашылсаңыз, өз сезімдеріңізді, кемшіліктеріңізді көрсетсеңіз, сіз ренжитін, қорланатын, сатқындыққа түсетін сияқтысыз. Бірақ бұл керісінше жұмыс істейді. Басқаларға шынымен ашылсаңыз, сіз оларға ақ жалаумен барасыз. Бұл бәрін өзгертеді.
Осылайша сіз жаңа жұмыс орнына келесіз. Сіз ештеңеге сенімді болмасаңыз да, аз нәрсемен жарқырай аласыз. Мен өз еңбегімнің нәтижесін ешкімге көрсетпей, компьютердің ішегіне дейін жасырар едім. Мен мұны бір күні өзім анықтаймын, не болатынын өзім шешемін. Жылдар … он екі. Бірақ мәселе қазір және қазір нәтиже беруді талап етеді. Бірдеңе білмейтіндігіңді, бірдеңеде көмек керек екенін мойындау дегеніміз - алға қадам басу, әріптестеріңді мұғалімдер деңгейіне көтеру, бірлесіп есептер шығарудың оңтайлы шешімін табу үшін ойлап тапқан мінсіздік тұғырынан түсу деген сөз.. Өзгелермен өзара әрекеттесу кезінде ғана сіз адамдар арасында қауіпсіздікті сезіне аласыз.
Мен түсінемін - мен қорықпаймын
Көзге көрінбейтін өтпейтін қабырға тұрғызып жатқан адамдар бар, оларға жету мүмкін емес. Сіз онымен ең маңызды нәрселер туралы сөйлесесіз, жылайсыз, күлесіз, қуантуға тырысасыз, ал оның орнына немқұрайлылық пен үнсіздік. Эмоциялар туралы кері байланыс болмаған кезде сіз өзіңізді жайсыз сезінесіз. Салқындықты басады. Сіз мұндай байланыстан аулақ бола бастайсыз. Ал егер бұл жақын адам болса және сіз одан қашып кете алмасаңыз, сіз өзіңізді отбасындағы энергетикалық вампирден қалай қорғауға болатынын ойлауыңыз керек.
Дыбыстық вектордың иелері адамға өзінің барлық ішкі бейімділігімен көрінетін векторы бар адамдар сияқты өзін эмоционалды түрде көрсете алмайды. Олардан эмоцияны шығарып алу үшін, олар қабығын одан да тығыз жауып тастайды.
Оны қалай ашуға болады және контакт екі жаққа да жағымды болады?
- Онымен сөйлескенде ешқашан дауыс көтермеңіз. Скричингке ауысыңыз - ол енді сізбен сөйлеспейді.
- Сезімді сөзбен жеткізе білу. Мұндай адамды тек мағыналар ғана өзара әрекеттесуге мәжбүр етеді.
- Ол үшін не маңызды екенін түсіну, әңгіме барысында өзін емес, басқасын ести білу.
Сезімге кең жол
Нәзіктік ашықтық - бұл жанның биік көрінісі емес, ол басқаны сезінуге дайындық. Бірақ сіз басқа адамды түсінуге және оның қиындықтарымен бөлісуге дайын болған кезде не істеуіңіз керек, ол сізге нақты жауап бере алмайды?
Света әрдайым құрбысын тыңдауға дайын болатын. Ол кез-келген себеппен қоңырау шалуы мүмкін: не жалақысы кешіктіріледі, жігіт қоңырау шалмайды, көйлек сәйкес келмейді. Мұңлы әңгімелерге жауап ретінде ол жай ғана немқұрайлы емес құлақтарды қабылдады, ол Светаны шын жүректен түсінді, ол кейде досының келесі драмасын тыңдап, көзіне жас алады. Оған әлемде өзі сияқты нәзік және осал туыс жан бар сияқты көрінді. Бірақ Света қолдауға мұқтаж болған кезде, оның досы оны өшіріп тастады, әңгімені өзіне бұрып, көп ұзамай дүкенге асығып, оны аяқтады.
Осындай қасиеттерге ие бола отырып, біз басқалардан өзімізді көре бастаймыз. Міне, мен оның орнында болар едім … және ол … Менің ойыма адам неге бұлай жасайтыны сәйкес келмейді, өйткені «мен ешқашан олай жасамас едім / жасай алмадым».
Көрнекі вектордың қасиеттері ұқсастыққа қарамастан, әртүрлі адамдарда әр түрлі жолдармен көрінеді. Бәрімізге эмоционалды байланыс қажет. Бірақ біреу басқа адамның сезімін сезіне алатын деңгейге жетеді, ал біреу болу жолында эмоционалдық жарақат алды және өзінен кеңірек көруді үйренбеді. Мұндай адамдар басқа адамға қуаныштың көз жасын білмейді, біреуге қалай сенуді, біреудің қалауы орындалуы үшін армандауды білмейді. Олардың бақыт сезімдері айнадағы өз көріністерінің көлеміне дейін қысқарды.
Сіз өзіңіздің эмоцияларыңызға өз ойыңызды білдіруге кеңірек алаң бере отырып, мұндай қарым-қатынаста көңілсіздіктен қорғай аласыз. Сіздің сезімдеріңіз естіліп, түсінілгенін қалайсыз ба? Оларды поэзиямен немесе музыкамен, сценариймен немесе суретте, үлкен армандайтындармен және өз идеяларын жүзеге асыруда қолдауды қажет ететіндермен шынайы әңгімеде білдіріңіз.
Энергетикалық вампирлерге қарсы негізгі амулет
8 миллиард адамның әрқайсысы өмірінің әр сәтін ләззат алуға тырысады. Бізді рахатқа бөлей алатын және оны бізден ала алатын адамдар қызықтырады. Барлық өмір осы айырбаста.
Бұл өзара әрекеттесу форматы біздің психика мен ішкі күйдің туа біткен қасиеттерімен анықталады. Бізге шынайы рахат әкелетін нәрсені білеміз бе, әлде әрдайым сол «шұңқырға» әкеп соқтырған жағдайлардың сәйкес келуі бізді таңқалдырады ма?
Біз өзімізді қуаныш пен қауіпсіздіктің қайнар көзін әлі таппаған кезде, айналамыздағылардың бәрі біздің арқамыздан пышақ салғысы келетін сияқты. Біз өзімізді ашық жүрекпен ынтымақтасуға дайынбыз ба, әлде барлық ықтимал жауларды көріп, жұдырығымызды артта ұстаймыз ба?
Біз бронды шешіп, шын жүректен шыққан адамдарға жүгінгенде, қорқыныш біздің жүрегімізде орын алмайды. Біз өзімізді қиялдағы энергетикалық вампирлерден қорғаудың орнына біз өзгелерді түсініп, айналамызды саналы түрде таңдаймыз және адамдармен қарым-қатынастан ләззат аламыз.
