Көптеген жылдар бойы некеде болғаннан кейін, күйеуім мені тастап кетті. Өмірді жаңадан қалай бастауға болады?
Менің жүрегім жоғалтудан және адам төзгісіз азаптан сынды. Мен бір нәрсені қалаймын: ол қайтып оралсын, бәрі бірдей болды. Өмірдің өзі мәнін жоғалта бастады …
Біз басқалар сияқты өмір сүрдік. Нашар емес және жақсы емес. Біз тырыстық, жұмыс жасадық, балаларды тәрбиеледік. Қиындықтар, проблемалар көп болды, бірақ бәрі аман қалды. Олар демалыста ант берді, тұрды, достарына барды. Барлығы балалар үшін көп күш жұмсады, және олар жақсы білім берді. Балалар ата-аналар үйінен кетіп қалды. Содан кейін бұл өте қиын болды. Жақсы емес қатынастар нашарлай берді.
Бір кезде жер аяғымның астынан жоғалып кеткендей болды. Мен мұндай жағдайдың болуы мүмкін екеніне сенбедім. Ол кетіп қалды. Ештеңе айтпастан ол жай ғана заттарды алып кетіп қалды. Әңгімеге кірісу, оның себебі неде екенін және қашан оралатынын түсіну әрекеті сәтсіз аяқталды.
Менің жүрегім жоғалтудан және адам төзгісіз азаптан сынды. Мен бір нәрсені қалаймын: ол қайтып оралсын, бәрі бірдей болды. Өмірдің өзі мәнін жоғалта бастады.
Сонша азап пен уайым. Мен бәрін отбасы үшін, ол үшін жасадым. Балалар ата-ананың ұясынан шығып, немерелерін күтіп, балаларын қайтадан қасында өсіру керек сияқты болды. Ол кетіп қалды.
Бос пәтерде бос үміт
Бос пәтердегі кештер қандай төзімсіз … Түнде ұйқысыздық және қатты айқайлап: «Ол қайтып келуі керек! Неге кетті? »Деп сұрады. Менің басымда қаншама ойлар бар. Мен үнсіз қала алмаймын, сөйлесу керек, кеңес алуым керек. Мен сағаттап сөйлесемін, олар мені тыңдайды, біреу қолдайды, біреу жаны ашиды, ал біреу маған өмірді жаңадан бастаңыз дейді. «Бірақ бұл бос сөз. Мен онсыз қалаймын? »Деп сұрады. Мен оның достары мен туыстарының оны оқытып, ұятқа қалдырғанын қалаймын, ол есін жиып, үйіне қайтатын еді. Бірақ олар маған көмектесе алмайды. Мен жалғызмын, мүлдем жалғызбын. Мен осы жалғыздықтан, мен күйіп кеткендеймін.
Уақыт өтіп жатыр, бірақ мен оның міндетті түрде қайтып келетініне әлі де сенемін. Мен мұны нақты білемін. Бұл туралы маған көріпкелдер айтты. Бір күні ол түсініп, кеткеніне өкінетін болады. Содан кейін ол міндетті түрде оралады. Немесе ол мұны істегісі келетінін меңзейді. Мен оны міндетті түрде қабылдаймын. Айналасындағы адамдар күйеудің көп жылдық некеден кейін кету қаншалықты қорқынышты екенін түсінбейді. Олар менің азабымды көрмейді. Маған ол ғана керек, басқа ешкім жоқ.
Барлығы соншалықты әділетсіз. Оның жанымда болмағаны, жалғыз қалуымның бұл жан түршігерлік ауруы мені жейді. Мен қалыпты өмір сүре алмаймын, мен тағы да тыныстап, аспандағы күнді көргім келеді, және менің өмірімді қоршап тұрған қараңғылықты сезбегім келеді. Барлық достар мен туыстар әлеуметтік ортадан жоғала бастады. Тіпті балалар сөйлесуді минимумға дейін түсіреді. Пәтер суық және бос. Менің осы күйден шығу үшін менің барлық әрекеттерім нөлге дейін азаяды.
Ымырт тағы да түседі. Тағы да бұл мазасыздық денемді қоршап, өмір сүруге кедергі келтіреді. Сондықтан мен қалыпты өмір сүргім келеді. Барлығы сияқты. Жақындасатын, алшақтайтын, қайтадан жақындасатын адамдарды көремін. Олар бақытты. Неліктен бұл маған қате? Мен не істейін?
Шығудың жолын қайдан іздеу керек?
Күйеуінің кетуінен аман қалу өте қиын. Өмірді қайта бастау оңай емес. Отбасынан айырылу - өмірді «бұрын» және «кейін» деп бөлетін нағыз қасірет болатын адамдар бар. Ал «кейін» өмір қанша тырыссаңыз да жұмыс істемейді.
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы түсіндіргендей, біздің белгілі бір оқиғаларға, реакцияларымызға, мінез-құлқымызға, құндылықтар жүйелерімізге, тілектеріміз бен тілектерімізге қатынасымыз векторлар деп аталатын психикалық қасиеттердің туа біткен жиынтығымен анықталады. Барлығы сегіз вектор бар. Әрбір вектор - бұл оларды жүзеге асырудың негізгі тілектері мен қасиеттерінің белгілі жиынтығы.
Бұл жағдайда біз екі вектор туралы айтамыз: визуалды және аналь.
Отбасы - өмірдегі басты нәрсе
Отбасы кез-келген адам үшін маңызды рөл атқарады. Анальды вектордың иесі үшін отбасы бастысы, бұл оның өмірінің мәні, ең жоғарғы мәні. Олар үшін ажырасу - ақырзаман. Олар бұл өмірдегі ең құнды, ең маңызды, ең қымбат нәрсені қалай құртуға болатындығын түсінбейді. Отбасында бәрі біркелкі болмаса да. Олар жанжал, түсініспеушілік, қанағаттанбау отбасын бұзуға себеп бола алмайтындығына сенімді. Табиғаты бойынша мұндай адамдар отбасында, достықта және жұмыста ең адал, адал, сенімді адамдар. Олар үшін махаббат, неке, достық - бір рет және өмір бойы. Ал бір жардың екіншісіне ауысуы апатпен тең. Мұны олардың психикасы қабылдамайды. Өзіңіз үшін емес, басқалар үшін емес.
Мұндай адамдар өздерінің табиғаты бойынша өте қатал, сондықтан өзгерістерге бейімделу қиын. Оларға өткенге деген ерекше ұмтылыс тән. Керемет жадымен қатар, бұл қасиеттер оларға табиғи рөлін жүзеге асыру үшін - өткен ұрпақтың өзгермеген білімі мен тәжірибесін жинақтау және беру үшін берілді. Олар көбінесе тамаша мұғалімдер мен басқа да мамандарды шығарады. Алайда, дәл осы қасиеттер олардың ұмытылуына жол бермейді. Кеткен жарды ұмыт. Олардың қаншалықты жақсы болғанын ұмытыңыз. Ол кетіп бара жатқанда оның қаншалықты ауырғанын және ренжігенін ұмыт. Адам мәңгі-бақи өткенде қалады, ол қазір жоқ. Естеліктерге толығымен еніп, қазіргі сәттегі байланысын жоғалтады.
Кінә және реніш
Күйеуі оны тастап кеткенде, ондай әйелге не болады? Ол өзін-өзі айыптай бастайды, оның себебін іздейді, өзінің қателігін түсінуге тырысады. Ал кінә оған өмір сүруге мүмкіндік бермейді. Бірақ көбінесе ол қатты реніш сезімін бастан кешіреді. Кейде кінәлі сезіммен бірге.
Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» түсіндіргендей, әділеттілік аналь-вектордың иесі үшін маңызды. Олар үшін бұл дұрыс - бұл бірдей мағынаны білдіреді, бәрі бірдей. Сіз маған жақсылық жасадыңыз, мен сізге ризамын. Сіз мені алдадыңыз, мен ренжимін. «Тағы қалай? Өйткені, маған әділетсіздік жасалды ». Ол бірдей бөлінгенге дейін адам ең күшті психологиялық ыңғайсыздықты сезінеді. Егер ол кінәлі болса, ол өзін-өзі түзетуі керек. Егер ренжіген болса, мен олар алып кеткендерін қайтармайынша тыным таппаймын. Міне, жақсы есте сақтау сізге ұмытуға мүмкіндік бермейді. Өткенге деген реніш пен естеліктер адамды бойына сіңіріп, қазір өмір сүруіне кедергі келтіреді, алға жылжуына жол бермейді.
Сонымен қатар, аналь-вектордың иесі үшін шешім қабылдау қиын, ол басқаларға қарағанда сәл ұзағырақ уақытты алады. Ренжу, бәрін дұрыс жасауға ұмтылу, өткенде қалып қою адамның бұдан әрі не істеу керектігін мүлде шеше алмайтындығына әкеледі. Содан кейін «күту режимі» қосылады: «Күйеуі міндетті түрде есін жиып, шешімін өзгертеді, мені есіне алады және бір күні келеді. Егер ол келмесе, ол қайтып оралғысы келетінін меңзейді. Ол мені босқа қалдырғанын түсінеді. Ол үшін мен ғана жақсы әйел бола аламын ».
Махаббат - бұл өмір
Көрнекі вектордың иелері эмоционалды. Олардың эмоционалды амплитудасы жоғары: қорқыныштан махаббат пен мейірімділікке дейін. Истерикадан терең, сезімтал қатынастарға дейін. Дәл солар шынымен де ессіз сүйіспеншілік пен жанашырлықты сезіне отырып, эмоциялық байланыстар жасай алады. Олар үшін сезім - өмірдің мәні. Кез келген жағдайда. Жақсы, егер бұл махаббат, жанашырлық, нәзіктік, қамқорлық болса. Жаман жағдайда, мұң, сағыныш, ашуланшақтық, аяушылық болған кезде.
Көру қабілеті бар адам үшін қарым-қатынастың үзілуі эмоционалды байланыстың үзілуі болып табылады. Бұл өлім сияқты, адам төзгісіз азапты тудырады. Көптеген әйелдер жақын адамынан кету қиынға соғады. Бірақ көрермендер мұны ондаған есе қиын сезінеді. Отбасы басымдылығы мен ерекше есте сақтау қабілеті бар аналь-визуалды әйел өзінің сезімін бірнеше жылдар бойы сақтай алады, өткенге қайғырып, өткенге адал болып қала алады. Жоғалу мен реніштің азабы еріксіз көзбен шолып шығуға, түнде жастыққа тыныш көз жасына себеп болады.
Оның ең кедей және бақытсыз екендігі және оған ешкім көмектесе алмайтындығы сезімі - бұл өзі үшін визуалды өкініш. Мұның артында адамдар эмоционалды қолдау мен түсіністік беруі үшін өзіне назар аударып, өзіне деген сүйіспеншілікке ұмтылу жатыр. Бұған жалғыз қалудан қорқу қосылды. Ақыр соңында, эмоционалды байланыстың үзілуі әрдайым көрнекі векторға тән қорқынышты, кейде дүрбелең шабуылына дейін ашып, қауіпсіздік сезімін күрт жоғалтуға әкеледі. Және бұл жалғыздықтың сұмдығы кейде эмоционалдық шантажға, шаршауға әкеледі. Кез-келген нәрсе, жалғыз қалмау үшін. Себебі ол кезде онша қиын болмайды. Бұл сәл оңайырақ болады.
Бірақ біраз уақыттан кейін ең жақын адамдар да қажетті қолдауды тоқтатады. Бұл әлемге көп ауырсыну мен сенімсіздік тудырады. Көріпкелдердің айналасында шексіз жүру жеңілдік береді, бірақ ұзаққа созылмайды. Себебі бұл уақытша шиеленісті босату және қорқыныш пен үрейді басу, ол кеткен кезде жанның бойында пайда болған эмоционалдық бос орынды толтыру иллюзиясы.
Мүмкін, тұйық шеңбер пайда болады. Жаңа қарым-қатынасты бастау қиын, қорқыныш көп. Өткенді жіберу қиын, көптеген реніштер мен күту бар. Қайта өмір сүре бастаңыз ба? Қалай?
Әрқашан шығудың жолы бар
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы әйел мен еркектің арасындағы қатынастардың табиғатын түсінуге мүмкіндік береді, алшақтықтың себептерін түсіндіреді. Реніш пен эмоционалдық стресстің табиғатын терең түсіндіреді. Бұл дегеніміз, өзіңізді түсінуге және жабық шеңберден шығуға мүмкіндік бар. Неге біз басқаша емес, неге осылай әрекет ететінімізді, бір нәрсе бізге қайғы-қасірет пен наразылық туғызатынын, ал басқасы мүлдем маңызды еместігін түсіне бастағанда, бұл сезімдер біздің мінез-құлқымызды, өмірімізді басқаруды тоқтатады. Біздің эмоционалды фонымыз өзгереді, ішкі күйлер үйлеседі. Бұл дегеніміз - өзгеріске деген үміт, өзіне деген сенімділік, өмір одан да жағымды және қуанышты болады.
Бұл адамдармен қарым-қатынасқа да әсер етеді. Себебі олар үшін өмірден ләззат алатын тыныш, бейбіт адаммен сөйлесу жағымды. Сонымен қатар, біз айналамыздағы адамдарды жақсырақ түсіне бастаймыз, олардың бізден айырмашылығы мен ұқсастығымызды көре бастаймыз. Бұл біздің әлеммен қарым-қатынасымызды сапалы жаңа деңгейге шығарады. Қиын және түсініксіз жағдайда дұрыс шешім таба алған кезде.
Тренингке осындай проблемамен келген көптеген әйелдер шығу жолдарын таба білді, және сіз жетістікке жетесіз! Юрий Бурланның жүйелік векторлық психологиясы бойынша ақысыз онлайн-тренингке қосылыңыз, сонда әлем қайтадан ашық түстермен жарқырап, жағымды сенсорлық тәжірибелермен толыға алады. Тегін онлайн тренингке тіркелу:
