Жақын адам қайтыс болғаннан кейінгі депрессия - құтқарылу қайда?
Жақын адамынан айырылу бізді шатастырады және оның қайтыс болғаннан кейінгі депрессияның тығырыққа тірелуіне әкеледі. Өмір болды. Бақыт болды. Күлкі мен түсіністік, қамқорлық пен қуаныш болды. Бұл күйлер енді ешқашан бола алмайтын сияқты … Жақын адам қайтыс болғаннан кейін депрессиядан қалай шығуға болады?
Сол сәтсіз күн мендегі барлық нәрсені жойды - күйеуім қайтыс болды. Жалғыз организмнің басынан айырылып, әрі қарай жүруді айтқандығы туралы сезім. Бірақ қалай? Көзсіз, сезімсіз, мағынасыз. Барлығы қара түсті. Ол кетіп бара жатқанда менің айналамдағы жіңішке қорғаныс қабығы ұрып-соғылғанға ұқсады. Оның жанына баруға асығыңыз, егер оның жаны мені сол жерде күтіп тұрса. Үмітсіздік. Импотенция. Олар жақын адам қайтыс болғаннан кейінгі депрессия уақыт өте келе өтеді дейді. Бірақ күндер өтіп жатыр, мен тек улай аламын.
Жақын адамымызды жоғалту бізді шатастырады және оның қайтыс болғаннан кейінгі депрессияның тығырыққа тірелуіне әкеледі. Өмір болды. Бақыт болды. Күлкі мен түсіністік, қамқорлық пен қуаныш болды. Бұл мемлекеттер енді ешқашан бола алмайтын сияқты. Онсыз. Сүйікті күйеуіңіз қайтыс болғаннан кейін депрессиядан қалай шығуға болады? Векторлық жүйелер психологиясы оның неліктен қатты ауыратынын түсіндіреді және сүйіктіңіз қайтыс болғаннан кейін депрессияны қалай жеңуге болатындығын көрсетеді.
Жақын адам қайтыс болғаннан кейін депрессиядан арылуға және одан әрі қарай жүруге не кедергі?
- эмоционалды байланысты бұзу, өлім қорқынышы;
- қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін жоғалту;
- марқұмға өз кінәсін немесе ренішін сезіну: ол кетіп, біз туралы ойламады;
- жақын адамыңыздың қайтыс болу туралы шешімінің терең себептерін түсінбеу.
Күйеуі қайтыс болғаннан кейінгі депрессия - қалай шығу керек?
Жақын адам қайтыс болғаннан кейінгі депрессия - бұл адамның үлкен стресске реакциясы. Барлығына бұған шыдау қиын, өйткені адамдар әлеуметтік тіршілік иелері, біз жалғыз бақытты бола алмаймыз. Біз өмірден үлкен қуанышты біреумен жақсы болған кезде аламыз. Ал ең үлкен ауырсыну - сіз өзіңіздің жақындарыңызбен қоршалған жүрегіңізді жылыта алмайсыз.
Жоғалту, депрессия мен өлім қорқынышының азаптарын жеңу әсіресе қиынға түсетіндер - эмоционалды амплитудасы ең жоғары, ашық жандары мен сүйіспеншілікке толы көздері бар адамдар. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы оларды визуалды вектордың иелері деп атайды. Мұндай адамдар жалғыздықтан және эмоционалды байланыстың жойылуынан депрессия қаупіне ұшырайды.
Көрермен үшін нағыз бақыт - эмоционалдық жақындық. Адамдарды қабылдау және оларға жылу беру - олардың өмірлік қажеттілігі. Әрине, отбасында мұндай адамдар әдетте сүйіспеншілік пен өзара түсіністік атмосферасын қалыптастырады. Бірақ екінші жартысын жоғалту аяғыңыздың астынан жерді құлатып, қанаттарыңызды қысып, сізді өлім мен депрессиядан қорқатын жағдайға итермелейді.
Өмірдің соңы - визуалды адамдардың қиялында болуы мүмкін ең қорқынышты нәрсе. Олардың негізгі эмоциясы - өлім алдындағы қорқыныш, мұндай жағдайда депрессия сезіледі. Адамның қасиеттерін жеткіліксіз іске асырған кезде немесе шамадан тыс стресс кезінде бұл қорқыныш әртүрлі формада болуы мүмкін - қараңғылық қорқынышынан дүрбелең шабуылына дейін.
Күйеуі қайтыс болғаннан кейін әйел қорқынышты депрессияға түседі, өйткені ер адам оған қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін берген. Онсыз ол өзін қараңғы ормандағы кішкентай қыз сияқты сезінеді.
Депрессия мен өлім қорқынышын қалай жеңуге болады?
Жүйелік-векторлық психология өлім қорқынышына қарама-қайшы, сізді депрессиядан шығара алатын визуалды вектордың тіршілік ететін жағы - бұл басқа адамдарға деген қамқорлық пен қамқорлықтың көрінісі. Мүмкін, сіз осындай сынған күйде адамға қалай көмектесе аласыз? Бірақ бұл көрнекі жанның құрылысы - сіздің өлім алдындағы қорқынышыңызды, қайғы-қасірет пен депрессияны басқаларға деген жанашырлық сіздің өзіңіздің ауыртпалықтарыңыздан гөрі қамқорлық жасай бастағанда ғана жеңуге болады.
Сіздің сүйікті күйеуіңіздің сізге несімен сүйсінетінін есіңізде ме? Бір секунд ішінде оның көңіл-күйін санау, оны мейірімді көзқараспен және жылы сөзбен жылыту, оны тыныштандырып, шабыттандыру қабілеті. Сіздің керемет қасиеттеріңіз қазірдің өзінде көпшіліктің өмірін жарқын ете алады және оларды қолдану сізге ауыр меланхолиядан, депрессиядан және өлім қорқынышынан құтқаруға мүмкіндік береді.
Көру векторының ерекшеліктерін ескере отырып, күйеуі (әйелі) қайтыс болғаннан кейін эмоционалды байланыстың үзілуінен және күйзелістен құтылудан жану азабынан құтылу олардың эмоцияларының сыртқа қарай жанашырлықпен кетуіне байланысты. Адамдармен бірге болу, жаны мен жанын ауыртатын адамдарға жанашырлықпен қарау, оларға қамқорлық жасау, сезімталдығыңызға көмектесу - көрнекі адамдар өз күйлерін дәл осылай реттей алады, жүректерін сүйіспеншілікке толтырып, депрессия мен өлім қорқынышынан арылтады.
Оның үстіне, қоғамдағы өзінің табиғи қасиеттерін сезінуді үйреніп, әйел өзінің қажеттілігін сезіне бастайды, демек, ол ұжымдық қауіпсіздік пен қауіпсіздіктің «қамқорлығына» айналады, бұл ішкі күйге оң әсер етеді.
Анам қайтыс болғаннан кейінгі депрессия
Кеуіп қалған сияқты кішкентай, соңғы күндері ол бала сияқты болды. Ұялшақ, әрең байланған сөздер, мұқият болуды қажет етеді, оларға өте сенімді. Анам тіпті банан сұрады, бүкіл өмірі оларды мен балаларым мен немерелерім көп болсын деп оларды сүймейтінімді айтты. Тек оның бізге деген сүйіспеншілігі сөзсіз болды. Тағы көп нәрсе туралы айту керек болды. Көп рақмет сізге. Сондықтан көпшілік оның көңілінен шыққысы келді.
Анасының немесе әкесінің қайтыс болуы өмірді қолдаудан айыратын сияқты, әсіресе бұл шығынға отбасы бақыланатын адамдар шыдайды. Жүйелік-векторлық психология мұндай адамдарды аналь-вектордың иелері деп атайды. Олардың психикасы өткенді қазіргіден гөрі маңызды етіп қабылдайтындай етіп орналастырылған және ата-анасымен, әсіресе анасымен байланыс ішкі жайлылықтың өзіндік негізі болып табылады.
Бірақ мұндай адамдар үшін ата-аналары қайтыс болғаннан кейінгі депрессияны оның пайда болуының негізгі себептерін түсіну арқылы жеңуге болады.
Анальды вектор өз иелеріне феноменальды жады береді. Психиканың бұл ерекшелігі алған білімдерін, қабілеттері мен дағдыларын кейінгі ұрпаққа дәл беру үшін беріледі. Бірақ біз жадты тек кәсіби мақсаттарда ғана қолданбаймыз: біз ескі күндерді еске түсіріп, таспаны артқа айналдырып, өз өміріміздің фильмін егжей-тегжейлі көруді ұнатамыз. Біз өткенге әрдайым еске түсіреміз, бұл қазіргі кезде бақыт туралы түсінік табуды қиындатады.
Жақындарыңыз қайтыс болғаннан кейін депрессиядан жарқын жадымен құтқарыңыз
Біз, аналь векторы бар адамдар, жасаған барлық жақсы істерімізді еске түсіреміз. Біз қарыздар болмағымыз келеді. Біз олар бір кездері бізге берген мөлшерде дәл оралғымыз келеді. Бірақ жақын адамымыз қайтыс болғаннан кейін, біз кешігуді, уақыт болмады деп түсінеміз. Бұл депрессияның күйі сияқты сезіледі. Олар ата-аналарына сүйіспеншілік, түсінік, қамқорлық, қатысу бере алмады, бірақ бермеді.
Біз жүз рет анамызды теңізге шығарғымыз, әкемізді сүйікті балық аулау сапарына апарғымыз келгені үшін өзімізді сөгеміз, бірақ демалыс күндерін олармен жиі өткіземіз, кейде кешке қоңырау шаламыз, бірақ біз жараланып, айналдыра бастады. Ал қазір ешкім жоқ, ешкім жоқ. Анасы қайтыс болғаннан кейінгі депрессия кез-келген нәрсені істеуге қабілетсіз етеді.
Өзін кінәлі сезіну адамды азапты түрде ұзақ уақытқа дейін бұғаулап, ештеңе өзгермейтін жерге апаруы мүмкін. Бірақ анальды вектордың бұл қасиеті жойылмауы мүмкін, бірақ конструктивті әсер етуі мүмкін және анасы, әкесі, әжесі, атасы қайтыс болғаннан кейін депрессиядан шығуға көмектеседі - алғыс айтуға әлі де сәттері бар адамдар.
Шынында да, бұрын сіз өзіңізді жамандаудың себептерін ғана емес, ата-анаңызға, қымбатты және жақын адамдарыңызға ризашылығыңызға назар аудара аласыз.
Сіздің анаңыздың қамқор қолдары сізге пирогтарды қалай пісіргенін және әрқашан ең қызғылт кесекті қалай кесіп тастайтынын, сіздің әкеңіздің бұл мәселеде білмейтін қолдары торды ыңғайсыз тартуға қорқып, шошқаларды өргенін, сіздің дипломыңызды алған кезде әжеңіз бен атаңыздың қалай жылағанын және мақтанғанын есіңізде сақтаңыз., сіздің кез-келген қоңырауыңыздағыдай және онсыз да, бұл жүректер сіздің барлық қиындықтарыңызды өз мойныңызға алуға дайын болды.
Сіз бір-біріңізге қаншалықты бақыт сыйладыңыз! Сүйікті беттеріңізден сүйіп, рахмет айтудың мүмкіндігі жоқ болса да, сіз басқа адамдарға деген ризашылық сезіміне төтеп бере аласыз және ата-анаңыздың атымен ата-ана сізге сыйлаған әлемге бірдей жылулық сыйлай аласыз.
Ата-анаң әрқашан нені көбірек қалайтын? Бәрі сіз үшін жақсы болып, жұмыс сіздің көңіліңізден шығуы үшін, сіздің үйіңізде жайлылық пен түсіністік билеуі керек. Сізді бақытты ету үшін. Сіз оларға қазір бере аласыз. Содан кейін, бірте-бірте, сіздің анаңыз қайтыс болғаннан кейінгі есеңгіреу мен депрессия сіздің қазіргі өміріңізге ілінуді тоқтатады. Жүректе жеңіл қайғы мен ризашылық қана қалады.
Бала қайтыс болғаннан кейінгі депрессия
Мен түнімен бірге болдым, таңертең бірнеше минут есімнен тандым. Секірді. Өзі. Неліктен бұлай болды? Мен бірдеңе өзгерте аламын ба? Мен оның күнделігін таптым - ауырсыну сонша … бірақ ол бізбен ештеңе бөліспеді. Менің болашағым жоқ; сүйікті ұлымның қайтыс болуымен ол да жоғалды.
Балалар ата-анасынан бұрын қайтыс болғанда, сағат артқа жылжыған тәрізді. Табиғаттың қандай да бір қателігі. Бұл болмауы керек. Оның үстіне, егер бала өзі осындай таңдау жасаса.
Ата-аналарды кінәсін сезіну арқылы өлтіреді, олар өз ұлының мінез-құлқында бірдеңе байқамаған, оны уақытында тоқтатпаған. Олар бұл олардың ақылды, тыныш және терең баласына не үшін болғанын түсінуге тырысуда.
Жүйелік-векторлық психология суицидтік депрессияның неліктен пайда болатынын математикалық тұрғыдан нақты түсіндіреді, ол жасына байланысты емес және біздің уақытта ең дарынды жасөспірімдердің қатарын толықтырады. Олардың терезеден шығуына дыбыстық вектордың жетіспеуі себеп.
Дыбыс векторы тыныштықты қажет етеді, олар көбінесе жалғыздықты қалайды. Үнсіздік олардың шоғырлануы үшін қажет. Олар не туралы ойлауы керек? Ғаламның мәні туралы. Алты жасында мұндай балалар ата-аналарын: «Біз неге өмір сүреміз? Өлгеннен кейін не болады? « Түсінікті жауап алмай немесе, ең болмағанда, осы сұрақтардың маңыздылығын қоршаған ортадан түсінбей, олар бөлісуді тоқтатады.
Айғайлау, шу, жанжал, масқара мағынасы - мұның бәрі керемет дыбыстық интеллект әлеуетін дамыту үшін апат. Бұл сыртта оған қатты және мағынасыз болды, ал алдымен ол өзін бөлмесінде және басында жауып тастады, ал қабығынан жауап таппастан, ауыр іздеулерден олар қайтпаған жерге босатылды.
Дұрыс балалар үшін құтқарылуды Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы тапты. Өкінішке орай, егер балалар әлі ешқайда кетпейтін болса, өкінішке орай, мұны барлық ата-аналар әлі естіген жоқ.
Бала қайтыс болғаннан кейінгі депрессия - бұл терең жара, ол із-түзсіз жазылмайды. Бірақ оның басында болып жатқан барлық нәрсені, оны қоздырған нәрсені, кешкі аста не туралы үнсіз болғанын, түні бойы не туралы ойлағанын түсіну арқылы сіз өзіңіздің ұлыңызбен бұрын-соңды бастан кешірмеген сол бірлікті сезіне аласыз.
Жақын адам қайтыс болғаннан кейінгі депрессия қиын, бірақ оны жеңуге болады
Жақын адам, сүйікті адам енді сіздің қасыңызда емес, қайтыс болғаннан кейінгі депрессия оны жібермейді. Бірақ сен тірісің. Жүйелік-векторлық психология айтады: біз ләззат алу принципі бойынша өмір сүреміз. Біз үшін қаншалықты жаман болса да, санасыз түрде, соңғы секундқа дейін біз осы ләззатты алуға тырысамыз. Болған жағдайдың астарында не жатқанын түсіну арқылы депрессия, өлім қорқынышы, кінә және реніш жылудың есіне ауысады және өміріңізді дәм мен мазмұнға толтыруға мүмкіндік туады.
Сіз марқұмға ризашылықты шын жүректен сезіне аласыз, жаныңызда жоқ адамның тереңдігін түсініп, күн сайын жүрегіңізде жақын адамдарыңыздың жарқын бейнесі арқылы қуана аласыз. Юрий Бурланның жүйелік векторлық психология бойынша ақысыз онлайн дәрістерінен бастаңыз. Өзіңізге ауамен тыныс беріңіз, осында тіркеліңіз.
