Ренішті қалай кешіріп, ауырсынуды қалай жіберуге болады
Реніш тек жағымсыз эмоция емес, бұл адамның ең қиын жағдайларының бірі. Өткенді ұмытып кетуге ұмтылу бұл жерде жеткіліксіз. Тағы бір нәрсе қажет
Реніш сізді ұстап алады, сізді кішкене естеліктер кеңістігінде қамайды. Менің сезімдерім бойынша мен үнемі құқық бұзушылықты бастан өткеремін. Ойлар болған оқиға төңірегінде шоғырланған, кек алудың нұсқалары, жағдайдан шығудың жолдары жазылған. Мен кетуге қуанышты болар едім, бірақ егер ол өзі мені жібермесе, қорлауды қалай босатуға болады?
Түсіну үшін ұмыту, жіберу жақсы, бірақ аңғал тілектер.
Реніш тек жағымсыз эмоция емес, бұл адамның ең қиын жағдайларының бірі. Өткенді ұмытып кетуге ұмтылу бұл жерде жеткіліксіз. Тағы бір нәрсе қажет.
Неге кешіру қиын? Ренжіткен адам өз жағдайында, өзінің тәжірибесіне бағытталған болуы дәл осы себепті. Бұл жағдайды тұтастай түсінуді, оны кеңірек ауқымда қарауды қиындатады. Бұл жағымсыз жағдайдың не себепті болғанын және одан шығудың жолын қайдан іздеу керектігін түсінудің жалғыз әдісі.
Реніш пен кешірім психологиясы
«Жүйелік-векторлық психология» тренингінде Юрий Бурлан адам психикасының тетіктерін ашып, адамдардың бір-біріне не үшін өтірік айтатынын, неге сенетіндіктерін, қылмыскерді неге сатқын ретінде қабылдайтынын және реніш механизмі қалай іске қосылатындығын түсіндіреді. Кешіруді, дәлірек айтсақ, ренжітпеуді үйрену үшін осы білімді түсіну, жүйелеу және сіздің басыңызға енгізу өте маңызды.
Сіз барлық адамдар ренжіте алмайтындығымен бастаңыз, бірақ шамамен 20%. Басқаларының бұл үшін қасиеттері жоқ - олардың ренжитін ештеңесі жоқ деп айта аламыз.
Кешіру түсінуге негізделген
Егер адам ренжітуді білсе, онда ол аналь-вектордың тасымалдаушысы болып табылады. Бұл аналь векторы бар барлық адамдар ренжіді дегенді білдірмейді, жоқ. Барлығы адамның өз талантын қайда бағыттайтынына байланысты.
Тек сегіз вектор бар - олардың әрқайсысының өзіндік қасиеттері бар. Олардың барлығы адам бақытты болып, әлемге осы бақытты әкелетін етіп жасалған. Бірақ сіз өзіңіздің қасиеттеріңізді мақсатқа сай пайдалануыңыз керек.
Мен сізге бір мысал келтірейін. Микроскоп бар, егер ол дұрыс қолданылса, қоршаған әлемді зерттеуге көмектеседі. Бірақ егер сіз оларды тырнақтармен ұрғыңыз келсе, онда бұл өте жақсы болмауы мүмкін.
Немесе дәрі. Бұл дұрыс уақытта және дұрыс мөлшерде қабылданған кезде бір нәрсе. Бірақ дұрыс емес дәрі уланып кетуі мүмкін.
Бұл әлемдегі көптеген заттардың мақсаты мен дұрыс қолданылуы бар. Дәл осындай жағдай бізде де болады. Бізде туылғаннан бастап қасиеттер бар.
Біздің қасиеттеріміз бізге және басқаларға бақыт үшін қызмет ете ме немесе азап шегеді ме, оны өмірде қаншалықты дұрыс қолданатындығымызға байланысты.
Бұл барлық векторларда болады, сондықтан жақсы немесе жаман векторлар мен қасиеттер жоқ. Дамымаған және / немесе дұрыс орындалмаған.
Бұл мақалада аналь векторының қандай қасиеттері реніш сезімін тудыратыны және неге болатындығы туралы айтатын боламыз. Ал қорлауды қалай кешіру керектігін ойластырайық.
Реніштің анатомиясы
Туа біткен қасиеттерге байланысты біз қоршаған әлемді әр түрлі қабылдаймыз: бізде әр түрлі құндылықтар, әділеттілік сезімі, ішкі тепе-теңдік, тіпті уақыт пен кеңістік бар.
Ең қызығы, біз басқа адамдардан әлемді өзіміз сияқты қабылдаймыз. Бізге өмірді басқаша сезінудің не екенін түсіну қиын. Ақыр соңында, бұл кез-келген адамға түсінікті - міне қара, бірақ ақ. Ал кім анық емес болса, ол қателеседі. Бұл жерде наразылықтың негізі пайда болады: ерлер мен әйелдерге қарсы, сөз үшін, басқалардың әрекеттері үшін.
Анальды векторы бар адам тікелей, сенімді. Ол үшін достық, адалдық, адалдық сияқты құндылықтар табиғи нәрсе. Ол сенгенде, олардың өтірік айтуы мүмкін емес. Ол сенгенде, оның орнына адалдық күтеді. Анальды вектордың иесіне күткендей қатынас жасалмаған кезде, ол ренжіді.
Егер менің феноменалды жадым болса, ренішті қалай ұмытуға болады
Неге жіберіп, кешіру қиын? Бұл анальды векторы бар адамның түрлік рөліне байланысты. Түрлік рөл - бұл біздің қасиеттеріміз адамзатқа әкелуі мүмкін және әкелуі керек әлеуметтік пайда.
Анальды вектордың қасиеттері ақпаратты жинақтауға, жүйелеуге және болашақ ұрпаққа беруге арналған. Көбінесе бұл мұғалім, тәлімгер, шебер. Ол үшін сізге не керек?
Біріншіден, жады бар. Бір нәрсені үйрету үшін алдымен өзіңді үйрену керек. Анальды вектордың тасымалдаушылары - сенімді, дәл, жауапты, есте сақтау қабілеті жоғары оқушылар. Мұндай адамдардан эрудиттер, кәсіпқойлар - өз білім саласын жетік білетін адамдар шығады. Олар өткенді бағалайды, дерек көздеріне жүгінеді, егжей-тегжейлі және мәңгі есте сақтайды, сонда олар ештеңені бұрмаламай, басқаларға сөзбе-сөз айта алады.
Анальды векторы бар адам өзінің жадын әлеуметтік өмірде, қоғамда сезінуі керек. Бірақ егер ол оның жұмысында сұранысқа ие болмаса, ол ештеңе түсінбесе және ешкімге ештеңе жеткізбесе, оның естелігі жеке өмірінде кек қайтарумен жұмыс істей бастайды.
Сондықтан, адам ренжіген кезде, оған «уақыт емдейді» немесе «ұмытыңыз» деп айтудың мәні жоқ. Ол 30 жылдан кейінгі жағдайды кешегідей есінде сақтайды. Егер ол өзінің қасиеттерін, соның ішінде жадын, мақсатқа сай қолдана алмаса.
Құқық бұзушылықты қалай кешіруге болады: теңдік психологиясы
Туылғаннан бастап аналь векторының жеткізушісі әлемді теңдік категориясы арқылы қабылдайды - бұл түрлік рөлді орындау үшін тағы бір қасиет.
«Сізде жарты, менде жарты» - аналь векторы бар бала досымен тәттіні осылай бөліседі. Ересек болғаннан кейін ол бәрін екіге бөледі - жақсы мен жаманның бәрін:
- маған көлікте біреу ақша төледі - мен оны төлеу мүмкіндігін күтемін;
- досым маған сыйлық берді - мен оған бірдей мөлшерде сыйлық беремін;
- мектептегі мұғалім менің әдебиетке деген сүйіспеншілігімді арттырды - мен оны бітіргеннен кейін көптеген жылдар бойы гүлдермен бірге жүремін;
- анам маған өмір сыйлады - бұл қарызды өтеуге болмайтындықтан, анам мен үшін әулие.
Егер мені біреу ұрса ше? Сіз оны жауап ретінде не күтіп тұрғанын өзіңіз түсінесіз. Барлығы әділ, яғни тең дәрежеде.
Егер олар мені жүрегіме ұрса - сатқындық жасаса, алданса, қорланады - мен қарызды бірдей қайтару қажет деп санаймын. Бұл реніштің орнын толтыру ретінде кек алудың тамыры. Егер өтемақы болмаса, біз адамды қалай кешіріп, ауыртпалықтан құтылуды білмейміз.
Біреуді қалай кешіруге болады: бастаған ісіңізді аяқтағыңыз келеді
Тәжірибе мен білімді болашаққа беру үшін пайдалы аналь векторының тағы бір қасиеті - бұл психиканың қаттылығы. Есіңізде сақтау үшін үлкен көлемдегі ақпаратты талдаңыз, сізге табандылық пен жүйелілік қажет. Перфекционист - ол бір объектіге шоғырланады, ол арқылы терең және ұқыпты жұмыс істейді, содан кейін ғана басқа объектіге ауысады.
Мұнда терінің векторы үшін өте ыңғайлы және көп функциялы болуы қате болуы мүмкін. Тәжірибе берудегі қателік адамзатқа өте қымбатқа түсуі мүмкін. Демек, аналь векторының тасымалдаушысы қатаң, жанама - ол белгілі бір сәтте бір нәрсені жасайды және келесісін тек біріншісін аяқтаған кезде ғана бастайды.
Реніш дегеніміз не? Реніш - бұл аяқталмаған бизнес. Біз әділеттілік бұзылған жағдайға тап болдық (біздің сезімдерімізде), тепе-теңдік бұрмаланған. Біз осы ішкі жайлылық сызығын теңестірмейінше, мәселе аяқталмайды және біз келесі күйге өте алмаймыз. Әдетте, ешкімге емес.
Сондықтан, реніш бізді өзгеріске ұшыратады, сөзбе-сөз қозғалуға мүмкіндік бермейді. Адам өзінің қасиеттерін (есте сақтау, теңдік сезімі, дәйектілік) қоғамдағы жағымды іс-әрекеттерде қолдана алмады ма? Олар қазір онымен қатал әзіл ойнап жатыр. Ол інжілдегі тұз бағанасы тәрізді артқа қарап тұрып, қалай адымдауды білмейді.
Адамды қалай кешіріп, жаннан тас лақтыру керек?
Кешіру және енді құқық бұзушылыққа оралмау үшін сіз өзіңіздің қабылдауыңызды кеңейтуіңіз керек - сіздің кішкентай әлеміңізден қоғаммен белсенді қарым-қатынасқа дейін.
Біз бәріміз ақылға қонымды, ұялшақ, шапшаң, ойлы, эмоционалдымыз - тек осы өмірде жақсылық жасау үшін басқалармыз. Біздің әрқайсымыздың ерекшеліктеріміз, «оғаштықтарымыз», әр тілектердің мәні көп. Тек осы мағынаны айнаға қарап емес, қоғам ауқымында тануға болады.
Ренжіткен адамды қалай түсінуге және кешіруге болады?
Алдымен оның неліктен ауыратынын түсініп алыңыз. Бүгін біз оны анықтауға тырыстық. Екінші қадам - бұл адамның неге мұны жасағанын түсіну. Өйткені, оның біздегі сияқты маңызды себептері болды - ол осылай туылған және дамыған.
«Жүйелік-векторлық психология» психологиялық тренингін аяқтағаннан кейін сіз кез-келген адамды кез-келген жағдайда түсіне бастайсыз: оның қандай тілектері бар, оны не итермелейді, қандай құндылықтар бар. Адамның қазіргі жағдайда не істейтінін немесе айтатындығын түсінгенде, орынсыз күту мен реніш болмайды.
Адамдарға деген қызығушылық қана қалады. Реніш пен күйзелген күйдің орнына адамның жан дүниесіне қызығушылықпен қарайтын ішкі зерттеуші оянады. Адам әр сөзімен, әрбір ісімен сізге терең тілектерімен ашылады. Сіз оны не мазалайтынын, қазір неге ашуланғанын немесе күлімсірегенін, оны бақытты ете алатындығын көре аласыз. Бұл білімнің дұрыстығын қайта-қайта тексеру қызықты.
Олардың биіктігінен сіз өзіңіздің әр қарым-қатынасыңызға қарайсыз, талдайсыз, білесіз, түсінесіз. Кенеттен сіз ренжіткен адамды қалай кешіру керек деген сұрақ өздігінен жоғалып кеткенін түсінесіз. Бұл жаттығудың адамдарға әсері. Олардың не айтатынын тыңдаңыз:
Юрий Бурланның «Жүйелік векторлық психология» атты онлайн-дәрістерін өзіңіз көріп көріңіз. Қазірдің өзінде сіз аналь векторы туралы және құқық бұзушылықты қалай кешіру туралы көптеген маңызды нәрселерді естисіз. Тіркелу: осында.
