Депрессиядан шығудың үш жолы бар. Саяхат көмектеседі ме?
Бір жағынан дыбыс инженері жалғыздыққа, жалғыздыққа ұмтылады. Екінші жағынан, ол одан үлкен азап шегеді. Дыбыстық жалғыздық артық болу, тастау сияқты. Дыбысталмаған нота, қосымша басқатырғыш, мағынасы табылмады, шоқжұлдыздан лақтырылған жұлдыз. Мүмкін емес ауырсыну сезімі мен маңыздылығынан, бірінші себептен, өзінен бас тарту сияқты сезінуден туындайды.
Олар депрессиядан шығудың үш жолы бар дейді - Домодедово, Шереметьево, Внуково. Бұл шынымен соншалықты қарапайым ба? Неліктен саяхаттар санының артуымен бірге депрессиямен ауыратын, тіпті одан өлетіндердің саны көбейіп / азаймай отыр?
Егер сіз депрессияны саяхат арқылы емдеуге болады деп санасаңыз, онда сізде нақты депрессия болмаған.
Егер саяхат сізге депрессияны жеңуге көмектесе алса, онда сіз жай меланхолиямен ауырдыңыз, немесе сонымен бірге Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінен өттіңіз.
Терең депрессиямен ауыратын адамның қалауы екіталай және оның жағдайын жақсарту үшін бір жерге бару екіталай:
- біріншіден, күш жоқ - тіпті дүкенге бару және жай душ қабылдау;
- екіншіден, болмыстың осы бос және мағынасыз сезімдерінің жағдайға ешқандай қатысы жоқ екендігі анық.
Түн, тыныштық, жалғыздық, мүмкін тіпті ойындары бар компьютер - қатты депрессиядағы адамның ең төменгі және мүмкін максимумы. Телефон қазірдің өзінде артық. Үнсіздік пен жеке шекараны бұзатын кез келген адам сияқты.
Негізінде дыбыс инженері, тіпті жақсы жағдайда болса да, ол өзін басқалардан, кез келген жерде - өз отбасында, өз елінде бейтаныс адамдай сезінеді. Өзгелерден жоғары, ерекше сезіну табиғи жағдай.
Егер адамдардың көпшілігі өздерін және бақыттарын қарапайым жер құндылықтарынан таба алса, онда дыбыс инженері жетістікке жете алмайды. Оның қызығушылықтары метафизика саласында, тек сол бірегей адамдар ғана оларды түсініп, бөлісе алады. Бұл адамдар басқалар сияқты туылмайды.
Депрессия кезінде дыбыстық инженердің назарына лайық болуы мүмкін жалғыз нәрсе - бұл қасиетті сұрақтарға жауаптар (оны Болудың Бірінші себебін түсінуге және әлемді ақтауға жақындататын дәл мағыналар). Қуатты дыбыстық интеллект ештеңеге арналмаған.
Терең депрессиядан шығудың үш жолы бар - бұл сұрақтарға жауаптар: «Мен кіммін?», «Мен мұнда не істеп жүрмін?», «Мұның бәрі неге?».
Қараңғы, шашыраңқы сезіммен азапталған адам өзі әрдайым өзінің азап шегу себебін түсінбейді. Сыртта бәрі жақсы болуы мүмкін. Іштен - ауырсыну, қараңғылық, қара тесік. Ол әрдайым өзімен бірге не қалайтыны туралы сұрақтарға, тіпті өзіне жауап бере алмайды. Адам өзінің күйлерінің себебі болмыстың мәнін қанағаттанбаған іздеу екенін білмейді.
Психиканың құрылымын түсінбей, біз өзімізге және жақындарымызға не болып жатқанын ғана болжай аламыз. Біз басқалардың күйлерін өзіміз арқылы қабылдаймыз, яғни өзімізді қалай сезінеміз. Біз қателесеміз.
Мысалы, екі адам бар - дыбыс инженері және визуалды инженер.
Әсер, әсемдік, қозғалыс, жаңа кездесулер - дыбыстық инженердің депрессиядан шаршаған жаны соңғы нәрсеге ұмтылады. «Қалайша??? (Сапар) маған көмектесті! « - дейді кейбіреулер, тіпті кім екенін білеміз. Эмоционалды және сезімтал, эмпатиялы және мейірімді, сүйуге және сүйуге ұмтылатын ұлдар мен қыздар өмірдің мәні бас әріпке ғашық болатынын анық біледі. Сонымен қатар сұлулықта, эмоцияларда және әсерлерде.
Бұл олардың кездесулерінен, жаңа ақпараттардан, жарық пен көлеңке ойындарынан, мерекелер мен әсемдіктерден табиғи және техногендік сипатта толтырылады. Оларға эмоционалды әңгімелер, жылы көзқарастар, қатысу және жақын адамдардың болуы айыпталады. Олар - визуалды вектордың иелері - өлім жақын, қымбатты адаммен (және тек жаратылыспен) үзілісті қабылдайды.
Адам өмірінен кетуге дайын, қатты қиналған адамды көріп, олар оған барлық жан-тәнімен жаны ашыды және олар: «Мен де сүйіктіммен ажырасқан кезде өмір сүргім келмеді» деп түсінеді деп ойлайды. Бірақ бұл жерде үлкен қателік бар. Фонтан мен көрерменнің өліміне деген көзқарас әр түрлі емес, керісінше. Бір қарағанда, бұл баяғы суицидтік ойлар.
Фонтаншы мәңгілікке асығады, ол оны болжайды, ал дене тұтқыны оған өзіне-өзі қол жұмсау арқылы өтетін жалғыз кедергі болып көрінеді. Шын мәнінде, бұл қабылдаудың қателігі: шексіздікті сезініп, сезіне алатын жанның өзі денеде ғана дами алады, ал суицид - дыбыстық инженер үшін құрылған жалғыз толық антитез. Көрермен өлімнен туа біткеннен қорқады - ол өзінің бақытын махаббатта біледі, ал егер бұл махаббат жеткіліксіз болса, онда өмір сезімтал түрде құнсызданып, адам азап шегеді және ойлар пайда болады: «Мен өлгенде сен сүймегеніңе өкінесің мен ».
Екеуі де бір адаммен тіл табыса ала ма? Мүмкін, егер адамда дыбыстық және визуалды тілектер өмір сүрсе, яғни оған осы векторлардың екеуі де ие болса. Көбінесе мұндай адам рухани қатынасты қалайды, мұнда «рухани» сөз кілт болып табылады. Аз нәрсе оны қанағаттандырмайды.
Бір жағынан дыбыс инженері жалғыздыққа, жалғыздыққа ұмтылады. Екінші жағынан, ол одан үлкен азап шегеді. Дыбыстық жалғыздық артық болу, тастау сияқты. Дыбысталмаған нота, қосымша басқатырғыш, мағынасы табылмады, шоқжұлдыздан лақтырылған жұлдыз. Мүмкін емес ауырсыну сезімі мен маңыздылығынан, бірінші себептен, өзінен бас тарту сияқты сезінуден туындайды.
Егер сапар көмектесті болса, онда бұл депрессия емес еді
Егер дыбыс инженері өзіне ұнайтын сапарды таңдай алса, ол алдымен басқа әлемдерге саяхаттардан бастар еді. Немесе галактикалар. Егер депрессия әлі еңсерілмеген болса, ол «билік орындарына» қажылыққа барып, Афонға немесе Тибетке көтеріле алады. Ол сол жерден не табады? Гурумен танысасыз ба? Шын мәнінде, кез-келген дыбыс инженері мұны іштей біледі, ол өзі үшін және басқалар үшін гуру бола алады.
Сонымен, сапар кімге көмектеседі, ең бастысы - қалай және неден?
Ең жақсы жағдайда, ең қолайлы жағдайда саяхат:
- жаңа әсер;
- жаңа таныстар - жаңа байланыстар, мүмкін жаңа достар немесе тіпті сүйіспеншілік, мүмкін - жаңа қызығушылықтар, жаңа мамандық;
- үнсіздік (Париждегі Роден мұражайы, мұхит жағасындағы бунгало немесе Тибеттегі ғибадатхана болсын);
- бастысы - шоғырлану: жаңа адамдар, басқа тіл, сәулет өнерінің шедеврлері немесе табиғат сұлулығы.
Мұндай өрнек бар - «басқа адам ретінде оралды», «басқа әлемге» кетті (көбінесе туған еліне ұқсамайды). Саяхат бізді шынымен де өзгертеді және дамытады. Біз бейнелерді жинақтаймыз, жаңа жүйке байланыстарын қалыптастырамыз және шығармашылықты оятамыз. Мұның бәрі қуанышты, жағымды және пайдалы. Өмірді безендіреді, ынталандырады. Бұл өмірлік сұрақтарға жауап бере ме? Бермейді. Сондықтан, егер визуалды блюзді немесе тіпті меланхолияны жою, өмірді әртараптандыру және әсер алу міндеті алға қойылса - жұмыс істейді. Звуковикті сәтсіз іздеу одан да ауыр жағдайға әкеледі.
Дыбыс инженері саяхатқа барғыңыз келе ме?
Сіз депрессиямен жүру кезінде жаман жағдайдың нашарлауы мүмкін екенін білуіңіз керек:
- бар байланыстар әлсіреді;
- соңғы күштер қозғалуға жұмсалады;
- мағынасыздық сезімі күшейіп, нәтижесінде айналаңыздағы барлық нәрсеге ұнамау күшейеді.
Дыбыстық векторы бар адамның үнемі қалауы - шулы өмірден тыныштықты бұзып, соңында уақытша жеңілдікке жету үшін өзіне ену мүмкіндігін алу. Бірақ адам өзін-өзі батырған сайын, «мен кіммін?», «Неге?» Деген сұрақтар туындайды. Жауап өздігінен келмейді, ал қуыс өседі. Мұндай жағдайда кез-келген сапар дыбыстық инженердің өзіне де, оның жақындарына да пайда әкелмейді.
Зиян келтірмеңіз
Егер біз адамды депрессиядан қалай шығаруға болатынын білгіміз келсе, алдымен оған дұрыс көңіл бөліп, осы ауыр жағдайдың қандай сөздер айтылғанын тыңдауымыз керек. Бір нәрсе - түсініксіз жайсыздық, тағы бір нәрсе - махаббатты көксеу, тағы бір нәрсе - өз өмірінен гөрі маңызды сұрақтарға жауап іздеу.
Сіз не білуіңіз керек:
- депрессия әр түрлі;
- депрессия тіпті күлімсіреудің артына жасыра алады;
- егер адам ештеңе қаламаймын десе, бұл шындық;
- әсер, қарым-қатынас пен эмоциялар кейбіреулерге көмектесе алады, ал басқаларын толығымен әлсіретеді;
- басқа адамдар бәріне қажет, тек кейбіреулері - қашықтықта, кем дегенде кейде.
Біз өмірге түсініксіз қанағаттанбаушылықты сезіне аламыз - және біз мұны депрессия деп атаймыз. Біз махаббат қатынастарының жетіспеушілігінен арылуға болады - және біз мұны депрессия деп атаймыз. Біз іздей аламыз, өмірдің мәнін таба алмаймыз - және бұл нақты депрессияға әкеледі.
Данышпанды құтқаруға қабілетті нәрсе бүкіл адамзатты құтқарады. Олардың сұрақтарына жауап тапқан дыбыс инженері өзін депрессиядан, сонымен бірге бүкіл әлемнен шығара алады.
Үшеуі бір
Біздің психикамызда жасырынған заңдылықтарды білмегендіктен өмірге наразылық, түсініксіз сәтсіздіктер қуаныш пен адамдар арасында үйлесімді өмір сүру қабілетімен ауыстырылуы мүмкін. Ол үшін осы заңдарды білу және түсіну жеткілікті.
Болмыстың мәні туралы сұраққа ішкі жауап алсаңыз, сіз қатты депрессиядан шыға аласыз. Мен кіммін? Мен мұнда не істеп жүрмін? Мұның мәні неде? Іздеу бір бағытқа - бейсаналыққа апарады.
Жауаптары бар
