Неліктен сіз үнемі ұйықтағыңыз келеді? Мен жоғалтқан мағынасы
Неліктен 6-8 сағаттық ұйқы қалпына келуге, жігерлі және жігерлі болу үшін жеткілікті? Ал басқалары ұйықтайды, ұйықтайды және ұйықтай алмай жатыр ма?
«Әр ұйықтап жатқан адам өз әлемінде айналады».
Эфестегі Гераклит
Неге мен ұйықтай алмаймын?! Мен күніне 16 сағат ұйықтаймын, бірақ бұл әлі жеткіліксіз. Күні бойы мен түсімде жүргендей жүремін: зейінді шоғырландыру мүмкін емес, мен жаман ойлаймын. Тұманға түскендей басыңыз. Күні бойы кешке дейін өмір сүруді армандаймын, ешкім жасыма тиіп кетпес үшін басымды көрпемен жауып, жастыққа басын қойып.
Адам қанша уақыт ұйықтайды?
Ұйқы - кез-келген адамның өмірінің ажырамас бөлігі. Дәл су, тамақ, ауа сияқты. Біз оларсыз өмір сүре алмаймыз. Түсінде біз денемізге демалыс береміз, күшімізді қалпына келтіреміз.
Орташа адам өмірінің үштен бірін ұйқы күйінде өткізеді деп саналады. Бірақ адам ұзақ уақыт ұйқысыздықпен ауырады немесе керісінше, күніне 14-16 сағат ұйықтайды.
Бұл неге байланысты? Неліктен 6-8 сағаттық ұйқы қалпына келуге, жігерлі және жігерлі болу үшін жеткілікті? Ал басқалары ұйықтайды, ұйықтайды және ұйықтай алмай жатыр ма? Бұл күндізгі белсенділікке байланысты болуы мүмкін бе? Немесе әр нақты организмнің физиологиялық ерекшеліктерімен бе? Бұл құбылысты адамның психологиялық күйі тұрғысынан қарастыруға тырысайық.
Өмір арман болғанда
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы адамға психиканың сол немесе басқа туа біткен ішкі қасиеттерін беретін сегіз векторға сәйкес барлық адамдарды ажыратады. Бұл қасиеттер әр адамның ерекшеліктерін, оның психикасын және оның осы әлемді қалай қабылдағанын, яғни оның шынайы тілектері мен тілектерін анықтайды.
Дыбыс векторының иесімен ұйқы проблемалары туындауы мүмкін. Көбінесе, дыбыстық инженер басқаларға қарағанда біршама ерекшеленеді, ол осы әлемнен шыққан адам сияқты көрінуі мүмкін. Ол шынымен басқаларға ұқсамайды. Барлығында. Оның әрбір ойы, әр пікірі өлшеусіз тереңдікке ие.
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы табиғаты дұрыс адамдар абстрактілі ойлауға ие дейді. Сондықтан тек шексіз ғалымдар ғана шексіздікке және Әлемге қызығушылық таныта алады. Олар біздің қайдан шыққанымызды және қайда бара жатқанымызды, адам өмірінің мәні неде екенін түсінуге тырысады.
Адамдардың 5% -ында ғана осындай ішкі әлеует бар. Егер адамға табиғатынан қандай да бір қабілет берілсе, онда оны іске асыру керек. Ол «айналасында ілулі» болмауы керек.
Дыбыс инженері өзінің негізгі ізденісі болмыстың мағынасын түсіну екенін үнемі біле бермейді. Бірақ кез-келген жағдайда, бұл оның мүдделері аясынан айқын көрінеді. Ол физикамен, астрономиямен, бағдарламалаумен және т.б. айналыса алады. Солар арқылы ол шексіздікті түсінуге тырысады және табиғаттың өзі қойған «өмірдің мәні неде?» Деген негізгі сұраққа жауап іздейді.
Біраз уақыт бұрын дыбыс мамандары өздерін толығымен жүзеге асыруға және поэзия, музыка, философия, әдебиет бойынша жауап табуға мүмкіндік алды, бірақ бүгінде бұл жеткіліксіз.
«Мен көбелек екенін армандайтын адаммын ба, әлде ұйықтап, түсімде оның адам екенін көретін адаммын ба?»
Дыбыстық адам үнемі болмыстың мәнін және шексіздікті түсінуді саналы немесе бейсаналық түрде іздейді. Өзінің ішкі сұрақтарына жауап таба алмай, ол физикалық әлемнің, адам денесінің және адам өмірінің иллюзиялық табиғатын сезінетін күйге түседі. Бұл өмір мен қоршаған әлемнің қаншалықты нақты екендігі толық анықталмаған кезде мұндай жартылай ұйқы. Адам кейде шындықтың қай жерде екенін және арманның қай жерде екенін нақты ажырата алмайды.
Мұндай күй дыбыстық инженерде, өзінің өмірінің және жалпы адамзаттың мағынасыздығын сезінген кезде пайда болады. Ол өмірдің мәнін көрмеген немесе сезбегендіктен, оны тастап кетеді. Бұл жағдайда шындықтан қашу арман түрінде болады.
Таңертең тұруға болады, бірақ ұйқыны әлі де тоқтату керек
Бұл жағдайда ұйқы енді жай ғана физиологиялық процесс емес, адам демалып, күшін қалпына келтіреді. Бұл өмірден кетудің бір түрі, статикалыққа деген ұмтылыс. «Егер бәрі онсыз да мағынасыз болса, неге бірдеңе істеу керек?»
Сондықтан дыбыс инженері жарты күн ұйықтайды. Төсектен тұрғанда, ол оянбайды, белсенді өмірге қосылмайды. «Не үшін? Мұның бәрі мағынасыз ба? « Сондықтан оның бойында демалмады, ұйықтамады деген сезім бар. Шоғырлануға, жұмысқа, қарым-қатынасқа, өмірге толық араласуға күш жоқ.
Көбіне дыбыс инженері өзі немесе оның туыстары оны «қоздыруға» тырысады, өз өмірін басқа адамдарға қуаныш сыйлайтын нәрселермен толтырады. Бірақ, әдетте, ол материалдық игіліктерге, спортқа, саяхатқа және қоршаған ортаға қызығушылық тудыруы мүмкін басқа нәрселерге немқұрайлы қарайды.
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы мұны дыбыстық вектордың басым болатындығымен және егер орындалмаса, адамның векторлық жиынтығына кіретін басқа векторлардағы тілектерді басатындығымен түсіндіреді.
Әрине, кейде дыбыстық вектордың иесі белгілі бір уақытқа бір нәрсеге қызығушылық танытуы мүмкін. Жасөспірім кезінде ол фантастикалық әдебиетпен айналыса алады. Егде жастағы дыбыс инженері өзін жаңа философиялық немесе діни идеяда табуға тырысуы мүмкін. Ол виртуалды шындыққа мәңгілікке компьютерлік ойын түрінде ене алады.
Мұның бәрі толтырылмаған дыбыстық вектордың кернеуін қысқа уақытқа ғана жұмсартады. Дыбыс инженері олардан іздегенін таба алмайды.
Дыбыстық векторы бар адам өзінің табиғаты туралы, оның қасиеттері мен ұмтылыстары туралы бейсаналықта жасырын болғанға дейін, ол өмірден қуаныш пен қанағат сезінбестен, мағынасыздықтан зардап шегеді. Ол күн сайын адамдардан алыстап, өз ойларына қанығып, өзіне бой алдырады.
Оянуға тырысыңыз
Қанша ұйықтасаңыз да, шынайы күнделікті өмір мағынасыз болып көрінсе, сіз әлі де ұйықтай алмайсыз. Сіз өзіңіздің өміріңіздің мәнін табу арқылы ғана шынымен ояна аласыз. Содан кейін өмірге деген ұмтылыс енжарлық пен немқұрайлылықтың орнын басады.
Дыбыстық векторы бар адамның мағынаны ашудың жалғыз жолы - олардың табиғатын, олардың шынайы тілектері мен тілектерін түсіну және түсіну. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы - адам және оның бейсаналығы туралы білім. Адам өзін және басқа адамдарды түсіне отырып, айналасындағы бүкіл әлемді түсіне бастайды: басқа адамдардың іс-әрекеттерінің мәні мен себептері және әлемде не болып жатқанын және оның не үшін осылай болатынын және басқаша емес екенін түсінеді.
Өмірді түсіну мен мәнділік одан қуаныш пен қанағат алуға мүмкіндік береді. Сонда ұйқыға бірнеше сағат қана жетеді, өйткені сіз өмір сүргіңіз келеді және мүмкіндігінше көп нәрсеге үлгергіңіз келеді.
Өзін және қоршаған әлемді түсіне бастап, адам қалауы мен мағынасына толы қызықты, қуанышты өмір сүре бастайды, онда жай ғана енжарлық пен зеріктіруге орын жоқ. Ол қысқы ұйқы режимінен біржола шығады. Танымдағы алғашқы қадамды Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психология бойынша түнгі онлайн-тренингтерден бастауға болады.
Сіз оларға мына жерден тіркеле аласыз:
