Барлығына жақсы болыңыз. «Жақсы қыз» сценарийі қайдан шыққан?
Менің қиялымда «жақсы қыз» бақытты. Ол жұмыста табысты, достарының қоршауында, міндетті түрде хоббиі бар. Ең бастысы: жақсы қыздың қасында - жақсы бала. Олар кездесті, ғашық болды, үйленді және бақытты өмір сүрді. Менің ойымша, бұл солай - шынайы оқиға сәл өзгеше көрінеді …
Менің ойымша, әйел - ертегі гүлі: әдемі, керемет нәзік және керемет. Басқалары одан не күтеді? Адамзаттың әйел жартысының әлеуметтік қасиеттері - еңбекқорлық пен жауаптылық. Рухани жоспарда ол мейірімді және ақылға қонымды, сабырлы және жақсы көңіл-күйде болуы керек.
Менің есімде болған уақытқа дейін (жас кезімді қоспағанда, шашымды нөлге дейін қиған кезімде) мен әрқашан жақсы болуға тырыстым: ешкімді бекерге ренжітпеуге, басқаларға көмектесуге және қажетсіз қиындықтар тудырмауға. Бір кездері мен өзгелердің қайырымдылығына тәуелді болғандығыма және сол кезде пайда болатын сезімдерге тәуелді болдым. Жалпы алғанда, адамдарға деген көзқарас менің іс-әрекеттерімнің, істерімнің және жалпы менің бүкіл өмірімнің дұрыстығының растауына айналады.
Мені іс-әрекетке итермелейтін басты ынталандыру - бұл мақұлдауды алуға деген ұмтылыс. Егер мақұлдау болмаса, мен зардап шегемін. Бұл жақсы қыз сценарийі. «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде Юрий Бурлан осындай сценарийдің қалыптасу механизмін көрсетеді және одан шығуға көмектеседі. Ақыр соңында, адам мақтау үшін өмір сүрген кезде, ол көбінесе өз өмірімен өмір сүрмейді.
Менің қиялымда «жақсы қыз» бақытты. Ол жұмыста табысты, достарының қоршауында, міндетті түрде хоббиі бар. Ең бастысы: жақсы қыздың қасында - жақсы бала. Олар кездесті, ғашық болды, үйленді және бақытты өмір сүрді. Менің ойымша, бұл солай - шынайы оқиға сәл өзгеше көрінеді …
Мейірімді жанның нәзік кенептері
Менің толық емес отбасында туылуым солай болды. Өмір үшін күресте менің анама өте көп жұмыс істеу керек болды. Әрине, ол жиі болмады. Кез-келген баланың өмірінде ананың маңыздылығын асыра бағалау қиын. Мен оның құшақтары мен жүректен шыққан әңгімелерін сағындым, бірақ сонымен бірге, бар болмысыммен оған қаншалықты ауыр болғанын сездім. Еркектің қолдауы жоқ әйел әсіресе осал болып табылады және ол күйзелісті күнделікті күйзелістен балаларға бейсаналық деңгейде өткізеді. Баланың өзі мойынсұнғыш және ұқыпты болады. Егер іште нәзік жан болса, нәзік, сезімтал, анасына деген ықылас және оны қуантуға деген ұмтылыс - сіз идеалды бала аласыз.
Мұндай балалардың өмір сценарийі туралы біздің мақаладан оқи аласыз.
Мен өте мойынсұнғыш қыз едім және әлемдегі бәрінен бұрын анамды бақытты етуді армандайтынмын. Кез келген нәрсе. Тіпті кішкене әрекет. Мен бәрін және өте тез үйрендім, егер анам күлімсіресе. Мен оны сүйіспеншілікпен және қамқорлықпен қоршауға тырыстым, егер ол бақытты болса. Менің әлемімде тек менің анам ғана болған, ал менің ішкі дүнием оның өмірін жеңілдетуге бағытталған. Менің барлық іс-әрекеттерім ол туралы ойға батты.
Балаға күш-жігерді мақұлдау маңызды. Сонда ол өзінің маңыздылығы мен қажеттілігін сезінеді және өзіне өте қажет әділеттілік сезімін алады. Мақтау, күш-жігерді теңестіреді.
Зейіннің, қамқорлықтың, мадақтаудың және танудың болмауы азап тудырады. Сирек ризашылық білдіретін күлімсіреу және сирек кездесетін жылы сөздер мені одан сайын жақсартуға, анам үшін маңызды болу үшін идеалға ұмтылуға мәжбүр етті. Егер менің күш-жігерім байқалмаса, демек, олар мені ұнатпайды деген сөз емес пе? Мен барлық балалық шағымда санасыз мақтау мен жанашырлыққа ие болуға тырыстым. Менің анамның қалай оңай еместігін көріп, мен оған ешқашан өз проблемам туралы шағымданған емеспін. Мен оның қауіпсіздігін сақтағым келді.
Менің балалық шағымның бәрі жақсы көзқарас қалыптастыру үшін талмай еңбек еткенім анықталды. Сүйіспеншілік пен ықылас жеткіліксіз болғандықтан, мен бұған лайық емеспін деп ойладым.
Мен есейгенде тек анамнан емес, айналамдағы барлық адамдардан да мақтау сұрай бастадым. Мен мұны басқаша жасай алмадым, менің әлемімде ол тек осылай болатын. Бұл менің өмірімнің бірінші бөлігіне айналды. Нақты директива болды: сіз «жақсы» болуыңыз керек. Егер кенеттен бұл нәтиже шықпаса, онда допаминнің күрт жетіспеушілігі байқалады, бұл тағамдағы қанттан бас тартуға ұқсас. Адамдардың қаңырап қалуы, жоғалуы, бағытының бұзылуы. Әрі қарай - ыңғайлы биохимияға оралу үшін жаңа зор күшпен қуантуды қалау. Реніш пен кінә біртіндеп қалыптаса бастайды.
Реніш пен кінә: бір монетаның екі жағы
Жақсы қыздың сценарийіне сүйене отырып, сіз басқаларға пайдалы және қажет болу үшін өте көп тырысуыңыз керек. Қолдау, уәде, кездесу туралы шексіз өтініштер - бір сөзбен айтқанда, іс-шаралар циклі. Міндеттер өте көп болатын кез келеді, сондықтан сіз бәріне ұнау үшін адамгершілікке жатпайтын күш салуға тура келеді. Мен бар күшімді саламын, өйткені одан бас тарту қиынырақ.
Егер бұл барлық күш-жігерден кейін қарапайым «рахмет!» Пайда болмай қалса, реніш сезімі пайда болады: «Мені бағаламайды!». Реніш сезімі кумулятивті әсер етеді және уақыт өте келе жүрекке ауыр тиеді.
Өмірдің заманауи ырғағы соншалықты күшті, сондықтан бәрін ұстап алу мүмкін емес. Сізде әлі бас тартуға тура келетін жағдайлар бар. Сонымен, мен жайбарақат өз кәсібіммен айналысудың орнына, мен адамды құлатқан ойлармен өзімді қинай бастаймын.
Мен бәріне ұнау үшін қатты тырысамын, ұмытып кетемін немесе уақыт өте қажет нәрселерді істей алмаймын. Әткеншектегідей кінә мен реніш сезімдері өмірді бір жағына бір серпілтеді. Уақыт өте келе, бұл жойқын сезімдер одан әрі тереңірек таралып, адамға басқалардың қалағаны мен қалағаны арасындағы ішкі тепе-теңдікті табуға мүмкіндік бермейді.
Басқалардың реакциясынан қорқу. Сезімді білдіруге тыйым салу
Белгілі болғандай, мен үшін әлемдегі барлық адамдармен жақсы қарым-қатынасты сақтау өте маңызды, тіпті қажет болса, мен өз сезімдерім туралы үнсіз қалуға дайынмын. Мұның ауыратынын мойындамау. Өз ренішіңіздің үнсіздігінде қатып қалыңыз …
«Айқай қызды бояй бермейді, ал әдепті адам үшін дау-дамайға жол берілмейді». Мен солай ойладым. Әрдайым. Масқара! Басқалар не ойлайды? Сіздің жаныңызда не бар екенін көрсетудің қажеті жоқ. Сізге үндемеу керек. Сіз ойлаған нәрсені айту да қажет емес - кенеттен мен дұрыс емес нәрсе айтамын.
Бірде мен өз ойымды айтуды шештім де, батып бара жатқан жүрегіммен күтемін: «Адамдар қалай қабылдайды? Егер мен кездейсоқ біреуді ренжіткен болсам ше? Егер оларға ұнамаса ше? Егер олар мені жаман деп санаса ше? »Деп сұрады. Мұндай қорқыныш ақымақтыққа дейін айналады. Тіпті тыныссыз. Бұдан былай мен біреудің көңіліне зиян келтірмеу үшін және байқаусызда ешкімді ренжітпеу үшін үндемеген дұрыс деп түсінемін.
Мен қақтығыстардан қорқатыным соншалық, мен жанжалдарды болдырмау үшін бәріне шыдаймын. Мен басқалардың алдында мінсіз болғым келеді. Мен бәріне ұнағанды және өзіме жайлы болғанды жақсы көремін. Мен «жаман бола» алмаймын, біреу мені жақсы көрмейді деп қорқып бас тартамын …
Психиканың табиғи қалауы …
Мінсіз болыңыз.
Векторлардың аналь-визуалды байланысы бар әйелдерге жақсы көруге және жақсы көруге, бәрінде де жақсы болуға деген үлкен тілек тән. Бұл олардың басты арманы, және табиғат оларға осы арманын орындау үшін қажет нәрсенің бәрін берді. Олар басқа адамдарға қамқорлық жасауды, көмектесуді ұнатады. Бұл менің туа біткен қасиетімді Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде түсіндім.
Егер мұндай психикасы бар қыз махаббат пен түсіністік жағдайында өссе, ол өзін дұрыс орналастырады. Жақындарымен, әріптестерімен және жалпы сыртқы әлеммен қарым-қатынаста. Ол оның өтінішін орындайтын керемет күйеу табады.
Балалық шақтағы қиындықтардың салдарынан «жақсы» қыз векторларында қатты күйзеліске ұшырайды, ал ауырсынудың ізі бойында қалады. Ал ата-ананың сүйіспеншілігі мен көңілінің жетіспеуі, ананың күйзелісі психологиялық дамуды бәсеңдетуі мүмкін.
Ішкі сенімсіздік, қажетсіз, қажетсіз болып сезіну, бала кезінен бастап қатынастар туралы қате түсінік, сондай-ақ өз табиғатын түсінбеу жұпта және қоғамда іске асыруда қиындықтар туғызады. Мұндай қыз өзінің шынайы тілектерін жүзеге асырғанға дейін, жүйелік білімді игеріп, өзін-өзі танып білгенге дейін азап шегуге бейім.
Бұл арада … «сау» жұптық қарым-қатынас туралы, үлкен махаббат туралы арман шындықтан тыс қалады. Жақсы болуға, бәріне ұнауға деген ұмтылысында ол соншалықты ұмытылып, үйреніп алғандықтан, мүлдем адасуға, өзінің сезімдері мен басқалардың сезімдерін, өзінің және басқалардың қалауын ажыратуды тоқтатуға мүмкіндік бар.
Сіз қалай өмір сүре алмайтыныңыз туралы бейнені қараңыз:
Адамдар біздің жақсы табиғатымыз бен сенімділігімізді пайдалана бастайды. Олар біздің алғысымыз бен алғысымызды қайтармай жұмыс істейді. Сонда біз өмірдің шетіне лақтырылғандай, бізді ұтылғандай сезінеміз, алданамыз, бағаламаймыз. Кімге және не рұқсат етілетінін көру үшін сіз адамдардың психикасын түсіну, олардың ниеттерін түсінуіңіз керек.
Жақсы болу өте жақсы. Бұл жақсылықтың өзі мақсат болмауы, біздің шынайы тілектерімізге қайшы келмеуі, сезінуге және өмірден ләззат алуға кедергі болмауы маңызды.
Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде берілген білімнің көмегімен адам өз қалауының табиғатын түсінуге және басқалардың психикасын түсінуге қол жеткізеді. Олардың ішкі көзқарастарын білу барлық адамдарға ұнауға тырысып, шеңбер бойымен шексіз жүгіруді тоқтатуға мүмкіндік береді. Біздің дозамызды табу қажеттілігі қанаттарымызды босатады және босатады. Сүю, жасау, беру.
Махаббатты қабылдау мүмкін емес, оны тек беру мүмкін.
Юрий Бурлан>
