«Прозак елі»: бақытты болыңыз және бір уақытта өзіңіз болыңыз
Фильмде Елизавета депрессияның қалай пайда болатынын сипаттайтын сөйлем бар - «Біртіндеп, содан кейін кенеттен. Тек бір күні сіз оянасыз және өмір сүру ауырады ». «Мен тек тамақтану, ұйықтау, тыныс алу, жетістікке жету, кейбір заттарды сатып алу, адамдармен сөйлесу, саяхаттау, ғашық болу, отбасы құру үшін өмір сүремін бе? Сонымен осының бәрінің мәні неде? «…
«Мен жазушымын. Кілттер ырғақты ұрады, ерекше музыка туғызады - сөз музыкасы, сезім музыкасы, мағыналар музыкасы. Барлық терең, түсініксіз, маңызды ағындар таңғажайып ағыммен саусақтарға, ал саусақтардан сөздерге айналады. Сөздер біріктіріліп, сөйлемдерге еніп, пернетақтадағы саусақтар үнемі арнайы тіркесімді іздейді - ең бастысы, дәл, жан тереңінен алынған сияқты, шынайы, өмірлік, кейінірек ол мәтін деп аталатын болады, бірақ кенеттен бір күні ол табылмады.
Элизабет Вурцель - Гарвард журналистикасының студенті. Ол керемет музыкалық шолулар жазады және олардың біреуіне беделді Rolling Stone сыйлығын алады. Бірақ бір күні Лиззи жазу қабілетін жоғалтқанын түсінеді: дәл сөздерді, суреттерді түзетуді іздейді және таппайды. Ол депрессияның қараңғы қойнауына еніп, одан бүкіл фильм бойымен шығуға тырысады. Бұл Элизабет Вурцельдің аттас өмірбаянына негізделген «Прозак ұлты» фильмінің қысқаша сюжеті.
Фильм көрсетілген күйлердің дәлдігімен ерекшеленеді, ең болмағанда бір рет депрессияға тап болған көптеген адамдар үшін ерекше тану.
Шықпайтын пирс айқайы, үмітсіздік, ұйқысыз түндер немесе ұйықтауға деген шексіз тілек, ешкімге өзіңіздің қаншалықты жаман екеніңізді және неге екенін түсіндіре алмау. Мағынаны жоғалту, суицидтік ойлар, өмірдегі күн сайын ұшып өтетін қара шыңырау.
Құтқарылу үміті және тағы да үмітсіздік, содан кейін қайта-қайта. Тағы да. Фильмнің кейіпкеріне осындай жағдай туады. Бұл фильм түсірілген романның авторы Элизабет Вурцельмен болған жағдай. Бұл Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психологиясы» дыбыстық вектордың иелері ретінде анықтаған көптеген басқа адамдарда болады.
Депрессия. «Біртіндеп, содан кейін кенеттен»
«Мен не үшін келдім? Менің өмірімнің мәні неде? Мен неге тұрамын? Не үшін? Мен кіммін?» Бұл сұрақтар дыбыстық векторы бар адамның мәнінде жатыр және оның өзін тануға деген туа біткен құштарлығымен байланысты. Жасырын нәрсені, жоспарды, түпкі себепті ашу үшін, Құдай, сайып келгенде - оны әркім әр түрлі атайды. Бұл сұрақтарды адам әрдайым жүзеге асыра бермейді, бірақ мәні өзгеріссіз қалады. Дыбыстық инженердің қалауы материалдық әлем жазықтығында жатпайды, ол тануды, оның сыртында жасырынған нәрсені сезінуді қалайды.
«Мен тек тамақтану, ұйықтау, тыныс алу, жетістікке жету, кейбір заттарды сатып алу, адамдармен сөйлесу, саяхаттау, ғашық болу, отбасы құру үшін өмір сүремін бе? Сонымен осының бәрінің мәні неде? »Деп сұрады. Дыбыс инженері осы сұрақтарға жауап таба алмаған кезде депрессия басталады.
Фильмде Елизавета депрессияның қалай пайда болатынын сипаттайтын сөйлем бар - «Біртіндеп, содан кейін кенеттен. Тек бір күні сіз оянасыз және өмір сүру ауырады ».
Уақытша жаман көңіл-күй ғана емес, нақты ауыр депрессия - бұл дыбыстық векторы бар адамға ғана тән, оның мағынасын білуге деген ыстық ықыласы қанағаттандырылмайды. Лиззи Гарвардта оқу, жаңа достар табу немесе оның талантын тану, сүйікті ісі үшін сыйақы алу немесе ашылатын мансаптық мүмкіндіктер арқылы депрессиядан құтқарылмайды. Ештеңе сақтамайды. Бір күні Лиззи мақала жазуға отырады және оны бірнеше күн жазады. Ұйқысыз. Физикалық табандылықпен, ессіздіктің шегіне жеткендей, Лиззи сөздердің дұрыс тіркесімін іздейді. Сіздің жалғыз құтқарылуыңызға қатты құлшыну - маңызды нәрсені сөзбен жеткізе білу. Бірақ сөздер табылмады. «Мен түпнұсқа ештеңе жасай алмаймын».
Лиззи қазір оны депрессияның басталуынан ештеңе босатпайтынын түсінеді. «Жазу мені құтқармайды. Мені тіпті Гарвард те құтқара алмайды. Басымда жындардан қалай құтыламын? «
Сөздер мен мағыналар
«Мен мұның бәрі қайталанатынына сене алмаймын», - дейді анам, Лиззиға қарап, төсекте жансыз жатып.
- Мен мұны өзім қалаймын деп ойлайсыз ба?
«Мен білмеймін, Лиззи.
Анамның дауысы қаттырақ естіліп, айқайға айналады, және дереу ретроспектива бізді Лиззидің балалық шағына қайтарады. Біз кішкентай Элизабеттің ата-анасының ұрыс-керісін көріп отырғанын көреміз. Бұл эпизод бізге Лиззи Вурцельдің өміріне әсер еткен өте маңызды сәтті дәл ашады. Жанжал кезінде жүректі елжірететін, қатты айқайлаушылар - дыбыстық векторы бар адамға нақты азап, азап, ауырсыну.
Фонтанның құлағы - ең сезімтал мүше. Бірақ оның сезімталдығы тек өткір есту қабілетімен шектелмейді - сыртқы әлемнен келетін жағымсыз мағыналар дыбыс инженерлеріне қатты әсер етеді. Сондықтан жағымсыз сөздер, тіпті сыбырлап айтылған сөздер оған өте ауыр әсер етеді. Қалауы бойынша ол өзін сырттағы азаптан - айқайдан, қорлау мен қорлықтан қоршады - дыбыс инженері өзінің ішкі әлеміне көбірек еніп, өзіне жабылады.
Лиззидің жаны қатты ұрады, қатты айқайдан және оның ата-анасы жағымсыз мағынадан зардап шегеді: олардың жанжалы ажырасқаннан кейін де жалғасады. Сондықтан, Лиззи бала кезінен бастап әлеммен, басқа адамдармен байланыс орнатуда қиналып, мектепте қара қойға айналады.
«Бала кезімнен бастап анам және мен әрқашан біргеміз. Мен мектепте ешкіммен достық қарым-қатынаста болмадым, бәрі мені біртүрлі деп ойлады, мен өзімді өзімді тастап кеткендей сезіндім ». Шығармашылық ол үшін жалғыз құтқарушыға айналады. Дыбыс инженері үшін өте қажет сөз арқылы мағыналармен жұмыс жасау Лизиге өмір сүруге мүмкіндік береді. Тірі екеніңді сезін. Өйткені, жазу - бұл дыбыстық тілектің ең қуатты жүзеге асырылуының бірі, бұл әлеммен байланыс жасай білу, бұл адам жанын тануға біртіндеп өмір мен адамдарды аша білу.
«Мен басқамын»
«Мен басқа адаммен тұра алмайтынымды айттым», - дейді Лиззи анасына не үшін жеке жатақхана бөлмесіне көшкенін түсіндіріп.
Бала кезінен бастап, дыбыс адамдар көбінесе өздерін барлық адамдардан ерекшеленеді. Кейде бұл жалпы өмірдің бір бөлігіне айнала алмаудың азапты сезімін тудырады. Адамдардың сөйлесуі дұрыс адамға аз қызығушылық тудырады. Күнделікті мәселелерді талқылау физикалық ауырсынуды тудыруы мүмкін, олар бос, әдепсіз болып көрінеді. «Мен жай ғана түсінгім келеді, бірақ мені ешкім толық түсінбейді және маған қарапайым сөз тіркестерін тыңдау қиын», - дейді Лиззи.
Депрессия кезінде адамдардан оқшаулануға деген ұмтылыс басым болады. Сыртқы әлеммен байланысты үзіп, тек өзіне ғана шоғырланған дыбыс инженері өзінің қиын ішкі күйлерінің еріксіз кепіліне айналады, одан шығудың жолын таба алмайды. Өзінің психикасына ғана бағытталған өзін-өзі тануға деген бейсаналық ниет керісінше нәтиже береді және бұл тілекті жүзеге асыруға мүмкіндік бермейді. Бұл адамның психикалық ауруын күшейтеді. «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде біз дыбыстық инженерде өзін-өзі тануға деген ұмтылысты жүзеге асыру басқалардың психикасына шоғырлану сәтінде, ол ақыр соңында олардан өзгешеліктермен өзін танытқанда пайда болатынын ашамыз.
Олар әртүрлі
Кейде Элизабет өз ішінде не болып жатқанын басқа адамдармен сөйлесуге тырысады. Бірақ ол түсінік таба алмайды. Шынында да, аналь-теріні көретін ана мен дос Лиззи бұл жағдайлармен таныс емес. «Мен сені түсінбеймін», - дейді анасы оған. Міне, солай. Өйткені, біз адамдарға тек өз қалауымыз, дүниетанымымыз арқылы қараймыз.
«Әркімнің басынан қиын күндер өтеді», - дейді досы.
«Мен басқамын», - дейді Лиззи.
Оның жауабында қиындық бар. Фонтаның басқа адамдарға түсінікті болуға, қалыпты өмір сүруге деген ұмтылысы басқалардан өзгеше болуға деген үлкен эгоцентрический тілекпен қақтығысады. Түсініспеушілікке тап болған Лиззи өзінің эксклюзивтілігінің тағы бір растамасын алады, оны одан әрі адамдардан алыстатады, өзінің сезімдері мен тәжірибелерінде болады.
Трагедия - жалғыздықта әлі де тыныштық жоқ, оны менің басымнан өткен ойлар бұзады. Жалғыз сізді түсінбейтін адамдар жоқ, бірақ жазатын адамдар да жоқ. Есту және түсіну үшін жалғыз жазу қиын, ойды жеткізу қиын. Дыбыстық адамдардың жазу қабілеттерін жоғалтуы өзіне бағытталғандықтан. Олар сөз арқылы адамдардың жан дүниесіне ену қабілетімен туатындар.
«Мен терапия нәтиже бермейтін тірі мысалмын»
Адамдармен қарым-қатынас нашарлап, депрессия өзінің қара, үмітсіз кенептерін көбірек жауып жатыр. Терапевтпен сөйлесу көмектеспейді. Осы әлемдегі ең болмағанда бір нәрсеге жабысу үшін Лиззи өзін кештерге, алкогольге, есірткіге, жыныстық қатынасқа тастайды және ақыр соңында сүйіспеншілікпен құтқарылуды табуға тырысады. Бірақ мұндай жағдайда бақытты қарым-қатынас құру қиын, мүмкін емес. Басқа адамға жақын болу үшін оның сезімдеріне, ойларына, тәжірибелеріне назар аудару керек. Өзін-өзі ойлайтын Элизабет бәрін бұрмаланған жарықпен қабылдайды - депрессияны ауыр, тұтқыр, азапты қабылдау. Дыбыс векторы басым және оның тілектері толтырылғанға дейін қарапайым өмір сүруге деген барлық әрекеттер мағынасыз. Қатынастар құлдырап, жас жігітпен ауыр үзілісті бастан өткерген кезде, Элизабет Вурцель Прозакты қабылдай бастайды. Лиззи өткізген психотерапия көмектеспеді.
Фильмнің соңғы сахнасында Лиззи мен терапевт арасында өте маңызды диалог пайда болады. Элизабет өзінің «дұрыс» адамға айналғанына қарамастан, өзін енді сезінбейтініне өкінеді.
- Демек, емдеудің мәні осыда ма?
- Иә, бұнда.
Лиззидің сұрағының артында көзге көрінгеннен гөрі көп нәрсе жатыр. Дыбысты адамға қажет мағынасы табылған жоқ. Бұл құтқарылу емес. Ешқандай мағынасы жоқ. Ол таблеткада жоқ, терапияда жоқ, еш жерде кездеспейді. Лиззи жуынатын бөлмеге жүгіріп кіріп, әйнекті сындырады, тамырдың қасында сынық қатып қалады.
Депрессиялар мен ремиссиялар сериясы, психотерапия, антидепрессанттар, терапия қайтадан - тұйық шеңбер, онда адам қатты депрессияға түседі. Терапия көбінесе уақытша ғана көмектеседі; дәрі-дәрмектер өткір ауырсынуды жеңілдетеді, бірақ сізді депрессиядан біржолата құтқара алмайды. «Біртіндеп, содан кейін кенеттен» негізгі сұрақтарға жауап табылғанша бірін-бірі алмастырады: «Мен кіммін? Менің өмірімнің мәні неде? «
«Мен өзім бола алмаймын және бақытты бола алмаймын», - дейді Лиззи терапевтке және бұл ой оны шарасыз етеді. Үмітсіздік сезімі сақталады. Таблеткалар оның ауруы мен ұйқысыздығын басады, оны теңдестіреді, бірақ өзгерістер сыртқы сипатта болды. Оның ішінде бәрі бірдей шешілмеген сұрақтар бар, есірткіге басылған дыбыстық тілек.
«Мен әрдайым мені босатып, өзгертетін шындық сәтін күттім, бірақ ол келмейді».
Және ол шынымен де жақсы адам үшін келмейді - оның ең маңызды тілегі не екенін және оны қалай жүзеге асыруға болатынын түсінбейінше. Өзіңізді түсінбей қалай өзіңіз болып, бақытты бола аласыз?
«Ақиқат сәті»
Қазіргі әлем депрессия эпидемиясымен ауырады. Біреу жай ғана өмір сүреді және оның өмір сүруге үмітсіз мұңын неге түсінбейді. Екіншісі психотерапия және антидепрессанттармен проблемаларды шешуге тырысады. Үшіншісі өмірден есірткілік мастықтан қашады, төртіншісі жанның азабына төтеп бере алмай, соңғы қадамды жоққа шығарады … Және мұның бәрі қазіргі кезде дыбыс векторының иелері, олар енді бола алмайды не әдебиетпен, не музыкамен, не ғылыммен кешегідей толы. Бүгін дыбыс инженері адам жанының құпиясын ашуға ұмтылуда. Мыңдаған нәтижелермен «Жүйелік векторлық психология» онлайн-тренингі өзін-өзі тану қабілеті депрессиядан мәңгілікке арылу мүмкіндігі екенін растайды.
