Басқа әлемнен көзқарас. Мистикалық қорқыныштан қалай арылуға болады
Мен бұл нонсенс екенін, онда ешкім жоқ екенін жақсы түсінемін … болмауы керек. Кейде жайбарақат болу үшін кереуеттің астына фонарьмен қараймын. Қолшамсыз бәрібір қауіпті …
Өмір бойы әлемнің арасындағы шекара арқылы біреу мені бақылап отырғанын сеземін. Бұл әлемде көрінбейтін, денесіз, басқа әлемдік тіршілік иелері.
Түн менің жеке тозағым. Күндіз күн жарқырап, өмір әдемі болады, бірақ ымырт басталған сайын қоршаған әлем одан сайын үрейлене бастайды. Енді мен төсектің астына, шкафтың артына, электр шамының жарығымен нашар жанып тұрған қараңғы бұрыштарға қарамауға тырысамын. Мен нақты білмеймін, бірақ ол жерде біреу тұруы мүмкін деп күдіктенемін. Мен қатты ұнатпайтын адам. Күндіз жасырынып, түнде аң аулауға баратын адам. Ол елес сияқты жылан болып шығып, сүйкімді қызғылт кроссовкасымен жалаң аяғынан ұстайды.
Мен бұл нонсенс екенін, онда ешкім жоқ екенін жақсы түсінемін … болмауы керек. Кейде жайбарақат болу үшін кереуеттің астына фонарьмен қараймын. Бұл әлі де фонарьсыз қауіпті.
Екінші әлемге есік қайда және оны қалай жабуға болады?
Күндізгі уақытта мен айнаның айналасында айналып, киім кигенді ұнатамын. Түнге жақындаған сайын айна дұшпандыққа айналады, енді ол бір нәрсе кіре алатын есік. Ол жерден мені бақылап отырғанын сеземін. Мен айнаның жанынан тез өтіп бара жатырмын, қарамауға тырысамын, бірақ бұл менің көзімді тартқандай көрінеді … Мүмкін, «айнадағы біреу» маған күш беріп, жан дүниемді менің көзіме еніп, мені шексіз сүйрегісі келеді. қараңғылық?
Жалт қараймын, бірден бұрыл. Бұл жолы болмады деп үміттенемін. Мен өзімнің шешімімді жинап, айнаға көрпемен жабамын. Бірде-бір бөліктің ашылмауы үшін … Бітті. Шіркін, бірақ онша қорқынышты емес. Көрпе бүгінгі күнге кедергі болады.
Мен кешкі суға шомылатын боламын. Мен есікті жабамын. Есіктің артында кейбір сыбдырлар естіледі … Иә, бөлмеде жарық жанып тұр. Бірақ жарық әрдайым құтқарыла бермейді. Мистикалық триллерлерде соңғы сұмдық оқиғалар көбінесе жарықта өтеді. Мен шудың артында естімеу үшін суды қаттырақ ашамын. Мүмкін, мен түсінбегендей көрінсем, ол маған тимейді. «Өтіңіз. Тек жанынан өтіңіз », - деп қайталаймын мен заклинание сияқты.
Жуынатын бөлменің қауіпсіздігі үш шаршы метрге дейін тарылды. Мен жылы суда аздап демаламын, бірақ ваннадағы жоғарғы дренаж маған тыныштық бермейді. Құбыр қараңғылығындағы алты тесіктің артында не жатыр? Онда не тұрады? Ол ванна бөлмесіне канализация арқылы кіре ала ма? Мүмкін, бұл … мені өзіне тартып алуы мүмкін бе? Мені үрей билейді. Қажетті процедураларды аяқтаған соң, мен жуынатын бөлмеден шығып, есікті тарс жауып алдым.
Ұйықтау керек. Бірақ бұл мистикалық пәтерде ұйықтау оңай емес. Әрине, шам жанып, аздап қорғайды. Кішкентай. Жарық - мұндай сенімді емес қорғаныс. Ақыр соңында, мен артқы жағынан бір көзқарас сезінемін. Оның көзқарасы. Көзімді жұмсам, ол бөлмеге кіре алады … Ары қарай не болады? Бұл туралы ойламаңыз. Ештеңе болмайды.
Оның астына кіріп кету мүмкіндігін қалдырмас үшін, өзімді көрпемен мұқият орап аламын … Тағы да ойлаймын, басқа пәтер табу керек. Ата-аналардың үйінде болғанымен. Мүмкін бұл мені мазалап жүрген шығар? Мүмкін сиқыршыға немесе экстрасенске жүгіну керек шығар? Мазасыз ойлардан шаршап, мен өзімді тағы бір қорқынышты арманда ұмытып кетемін …
Неге бұл менімен болып жатыр?
Бұл сұрақты мистикалық құбылыстардан қорқу проблемасына тап болған адамдар қояды. Мүмкін біреу менің пәтерімде тұратын шығар? Ақыр соңында, қандай да бір себептермен көптеген адамдар мұндай нәрсені сезбейді. Мен өз проблемам туралы айтсам, олар: «Ойланба, ондай ештеңе жоқ» деп кеңес береді. Бірақ менің ойымша, олай емес. Мен сеземін. Мұнда логика дәрменсіз. Кейбіреулер сыбырлап: «Иә. Мен оның көзін артымнан сезіп тұрмын … »
Шынында да, қорқуға бейім адамдардың түрі бар. Өрмекшілерден, жыландардан, иттерден, қараңғылықтан, шектеулі кеңістіктерден, мистикалық құбылыстардан және тағы басқалардан қорқыңыз. Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде мұндай адамдар визуалды вектордың тасымалдаушылары ретінде анықталады.
Вектор дегеніміз - адамның туа біткен қасиеттерінің жиынтығы. Бұл қасиеттер біздің қалауымыз бен мінез-құлқымызды, табиғи ұмтылыстарымыз бен қорқынышымызды анықтайды. Барлығы сегіз вектор бар. Бір адамда бір вектор немесе оның бірнеше векторы болуы мүмкін. Қоғамда визуалды вектордың иелері аз, тек бес пайызы.
Қорқыныш деген не?
Сезім ретінде қорқыныш визуалды векторы бар адамда өмір сүреді, бірақ ол өзін әртүрлі жолдармен көрсете алады. Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде біз кез-келген қорқыныш тек өлімнен қорқудың сыртқы түрі, тамырлы туа біткен визуалды қорқыныш екенін білеміз. Балалық шақта ол қараңғылықтан қорқу ретінде көрінеді. Егер бала бұл кезеңді толығымен сәтті өткізбесе, онда қорқыныш іште қалады және ересек жаста әртүрлі қорқынышпен немесе фобиямен көрінуі мүмкін. Біздің кейіпкеріміз мистикалық құбылыстардан қорқады.
Көрнекі векторы бар адамдардың қиялы өте дамыған. Бұл қорқынышқа қандай формада болу керек, неден қорқу керек екенін «айтады». Көрермендер үйде басқа әлем құбыжықтары тұрады деп елестетіп, содан кейін оған сену оңай. Өйткені, керісінше дәлелдеу оңай емес! Егер сіз оны дәлелдейтін болсаңыз да, қорқыныш ешқайда кетпейді, жай басқа формада болады.
Көру векторының иелері үлкен эмоционалды амплитудаға ие, олардың эмоциялары кез-келген басқа вектор иесінің эмоцияларына қарағанда жарқын, күшті. Өйткені, ол үшін өмірден алған ең күшті сезім - эмоциялардың көрінісі. Ол сезінуден аулақ бола алмайды. Сезімдерден рахат алады.
Ал егер ол қорқыныштан немесе фобиядан зардап шегетін болса, онда оның бүкіл эмоционалды амплитудасы - «өте қорқынышты» күйден «онша қорқынышты емес» күйге дейінгі сезімдер. Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде көрсетілгендей, бұл жағдайда қорқыныш сезімін бастан кешіріп, көрнекі адам бір мезгілде айқын эмоцияларды сезінуден рахат пен қанағат сезінеді. «Ужас» жанрындағы фильмдер мен кітаптардың тұрақты аудиториясы болуы бекер емес …
Бұдан шығудың жолы бар ма?
Сонымен не болады? Визуалды вектормен туылғаннан кейін, сіз өмір бойы осы ауыр сезімдерді бастан кешіресіз бе?
Визуалды векторы бар адамдар тек тіршілік ету үшін дірілдеуді білмейді. Олардың үлкен эмоционалды амплитудасы, айқын сезімдері мен эмоциялары қорқынышты, үреймен дірілдеуге немесе қорқынышты фильмдерді көруге, сонымен бірге аз күлкілі рахат алуға арналмаған. Сезім оларға сүйіспеншілік үшін беріледі.
Юрий Бурланның тренингінде бұл өте айқын болады: барлық эмоционалдық әлеует өзімізге бағытталған кезде біз жағымсыз әсерлерге ие боламыз - үрей, қорқыныш, истерия, демонстрация, эмоционалдық шантаж … Бір адамның психикасы эмоциялардың мұндай қарқындылығына төтеп бере алмайды.
Көрнекі вектор өзінен басқаларға беру арқылы толтырылған кезде мүлдем басқа сурет алынады. Әр адамның қасиеттері оған өзінен беру үшін беріледі, ал визуалды вектордың иесі де ерекшелік емес.
Көрнекі векторы бар адамдар үшін қандай мамандықтар табиғи болып табылады? Олар суреттері көрерменді шабыттандыратын суретшілер. Фотографтар әлемді өзінің ашық түстерімен баурап алады. Актерлер бүкіл көрермен жылайтындай кейіпкерлерді ойнайды. Қарттар үйінің қызметкерлері, хоспистер, қиын жағдайға тап болған адамдарды қолдайтын әлеуметтік қызметкерлер. Ата-анасыз балалар өсуіне мүмкіндік беретін балалар үйінің қызметкерлері. Әдетте, бұл адамдарға өздерін қорқынышпен толтырудың қажеті жоқ, өйткені олар өздерінің визуалды қасиеттерін түсінеді.
айналаға қарау
Бірақ қорыққан адам не істей алады? Басқа салада жұмыс істейтін, эмоцияларын өзіне арнап, оны жақсы көретін және азап шегетін адам? Қорқыныштың себебі неде екенін түсініп, сезініп қана қоймай, оны сүйіспеншілік түрінде шығару дағдысын қалайша дамытуға болады? Біз қараңғылықтан қорыққанда, бала кезімізде ала алмаған шеберлік.
Ең алдымен айналаңызға қараңыз. Біздің әрқайсымыздың ортасында көмекке, қолдауға, жанашырлыққа мұқтаж адамдар бар.
Біздің қолымыздан көп нәрсе келеді. Жақында ер адаммен ажырасқан әріптесіңізді қолдап, онымен жылап, шөп шайын қайнатыңыз. Қоғамдық көлікте зерігіп бара жатқан баланың көңілін көтеріп, осы ананы аздап босатыңыз. Үйдің жанындағы дүкенде кездескен ескі көршіні тыңдап, қиын өмірі туралы әңгімелеп, пәтерге ауыр азық-түлік сөмкесін алып баруға көмектесіңіз.
Осындай әрекеттерден кейін сіздің жаныңыз қаншалықты жақсы және тыныш болатынын сезіңіз, енді сіз кереуеттің астында немесе шкафтың артында кім табылғанын ойлағыңыз келмейді. Жүйелік тұрғыдан бұл құбылыс визуалды векторды сыртқы шегіну арқылы толтыру деп аталады.
Қорқыныштан жанашырлыққа дейін
Біреу көп нәрсені қалайды. Өз өмірін басқа адамдардың көмегімен байланыстырғысы келеді. Бұл әрқашан қажеттілікті түсіну немесе қорқынышпен жұмыс істеу кезеңі емес, шынайы тілек.
«Мен көмектескім келеді» - балалар үйінде еріктілер осылайша пайда болады, үйсіз жануарларға арналған баспана жасаушылар, қайырымдылық шараларын ұйымдастырушылар, патронат ата-аналар. Біреу үшін көрнекі қалауды ең жақын орта - отбасы мен достардың жанашырлығы мен қолдауы арқылы жүзеге асыру жеткілікті болады.
Ал қорқыныш туралы не деуге болады? Біраз уақыттан кейін, өзінің көзқарасын сыйлау арқылы толтыра бастаған адам енді қорықпайтынын біледі. Енді үйде «басқа әлемде» ешкім жоқ екендігі, үй достық орынға айналғаны. Ұйықтар алдында қандай-да бір өздігінен қол коммутаторға жетеді. Түнгі армандар көптен бері армандаған жоқ.
«Мен үнемі жылауды қойдым. Қараңғыда қорқыныш жоғалды. Содан кейін, жүйелік-векторлық психология бойынша тренинг барысында өзгерістер біртіндеп басталды, алдымен олар әрең сезілді. Кенеттен мен бірнеше күн бойы Корвалол ішпегенімді байқай бастадым. Содан кейін, мен көптен бері жыламадым. Маған психикалық азаптан анестетикалық инъекция жасағандай сезінемін. Мен осы анестезияның әсері аяқталғанша абайлап күттім. Бірақ нәтиже сақталды және сақталуда ». Юлия П., музыкалық білім берудің педагог-психологы, Талдықорған, Уфа Нәтиженің толық мәтінін оқыңыз
«Мен бала кезімнен қараңғылықтан қатты қорқатынмын, мен әрдайым түнгі шам жанып ұйықтайтынмын. Егер маған үйдің бір шетінен екінші шетінен келу керек болса, мен жүрдім және параллельде барлық жерде жарықты жағдым. Оның үстіне, егер мен қараңғы көшемен жүрсем, онда мен әр сыбдырдан дірілдеген сайын мені түсініксіз бір нәрседен қорқыныш билегендей болды … Мен есімнен танып бара жатқан сияқтымын.
Тері-визуалды вектор бойынша сабақтан кейін қорқыныш өздігінен өтті. Бір түнде мен қараңғы ас үйде тұрып, су ішіп жатқанымды түсіндім, тіпті бүкіл қараңғы үйден тыныш әрі қорықпай өткенімді бірден сезбедім … Мен өз күйлерімді қараңғыда қадағалай бастадым және қуанышты, өйткені енді мен өзімді өте жайлы сезінемін ».
Татьяна Д., психология факультетінің студенті, Одесса, Нәтиженің толық мәтінін оқыңыз
Адам өзінің қорқынышының себебін түсінген кезде, олар кетеді. Егер сіз көбірек білгіңіз келсе, қорқыныштан, ашуланшақтықтан, фобиядан, дүрбелеңнен арылып, қуаныш пен сүйіспеншілікке толы тыныш, толыққанды өмір сүруді бастағыңыз келсе, Юрий Бурланның «Жүйелік векторлық психология» тренингінің ақысыз онлайн дәрістеріне тіркеліңіз:
