Әйелдердің депрессиясы: әділ жыныс үшін ғасыр ауруымен қалай күресуге болады
Депрессияның әрқайсымыздың әр түрлі себептеріміз бар: бір ханым өз позициясын жоғалтуға алаңдайды, ал екіншісі жалғыздықтан күйзеліске ұшырайды. Біреуі қолғап сияқты серіктестерін оңай өзгертеді, екіншісі жақын адамымен болған үзілістен шыға алмайды. Неге бұлай?
Қазіргі өмір ырғағы мен жылдамдығы әйелге қиын міндет жүктейді. Бір жағынан, бүгінде әділ жыныстың көпшілігі ер адамдармен тең дәрежеде өздерін қоғам өміріне белсене араласып, өз мамандықтарын жүзеге асырады. Екінші жағынан, әйел әйелі мен анасы болып қала береді, сонымен қатар бұл тапсырманы орындау үшін көп уақыт пен күш қажет. Мұндай жүктемені өз-өзіне зиян келтірместен әркім жеңе алмайды, ал 30 жасында әйелдер депрессиясы бүгінде сирек кездеседі. Онымен қалай күресуге болады, дененің денсаулығы мен жақсы көңіл-күйді қалай сақтау керек?
Әйелдердің депрессиясы: себептері мен белгілері әртүрлі, бірақ диагнозы бірдей ме?
Өмір әр түрлі жағдайларды ұсынады. Сондықтан, әйелдер форумдарында сұраныстар өте көп. Біреу босанғаннан кейінгі депрессияны қалай шешуге мүдделі, біреу еркектің неге алдап жүргеніне жауап іздейді немесе ажырасқаннан кейін әйел депрессиясын емдеуді іздейді. Ал кейде әйелдің депрессиясы өте маңызды себептерге ие болуы мүмкін: мысалы, әйелі күйеуі қайтыс болғаннан кейін қиын жағдайдан шығуға тырысады.
Мұның бәрі туралы біз өз мақаламызда сөзсіз сөйлейтін боламыз. Бірақ, ең алдымен, бір-біріне ұқсамайтын жағдайдың өзінде әрқайсымыз күйзеліске өзінше қарайтынымызды ескерген жөн. Бір жағдайда әйел депрессиясы бас ауруы, ұйқының бұзылуы, суицидтік ойлар сияқты белгілермен бірге жүреді. Басқасында, әйел бірнеше қорқынышқа, тіпті дүрбелеңге ұшырайды.
Әйелдердің депрессиясының себептері әрқайсымыз үшін әр түрлі: бір ханым өз лауазымын жоғалту үшін өлтіріледі, ал екіншісінде жалғыздықтан депрессия болады. Біреуі қолғап сияқты серіктестерін оңай өзгертеді, екіншісі жақын адамымен болған үзілістен шыға алмайды. Неге бұлай?
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы әр адам туа біткен белгілі бір векторлар жиынтығымен (психиканың ерекшеліктері мен қасиеттері) түсіндіреді, олардың әрқайсысы бізге өзінің құндылықтарын, тілектерін, тілектерін қояды. Сіздің психикаңыздың туа біткен қасиеттерінен сіз ең көп стрессті бастан кешіретін жағдайға байланысты.
Өмірдегі мағынасы жоғалған және өзін-өзі өлтіру туралы ойлармен шынайы, терең әйел депрессиясын тек табиғи векторға ие әйелдер ғана бастан кешіреді. Бір қызығы, басқаларға бұл жағдайдың жалпы себебі неде екенін түсіну өте қиын.
Әйелдердің себепсіз депрессиясы
Мүмкін, ол әйелде армандай алатын барлық нәрсе бар: сүйетін жар, керемет жұмыс, дені сау балалар. Осыған қарамастан, сіз дыбыстық вектордың иесінде әйелдің созылмалы депрессиясының барлық ауыр белгілерін үнемі байқайсыз: бас ауруы, ұйқының бұзылуы, суицидтік ұмтылыстар.
Дәрі-дәрмектің өзі көмектеспейді. Әйелді осы күйден қалай шығаруға болады, бұл бақытсыздықты қалай жеңуге болады, түсініксіз: бұл әйелге қанша өмір сүргенін айтсаңыз да - ол үшін бұл бос сөз. Ол тағы не қалайды?
Шындығында, әйел материалдық әлемнен тым алыс себептермен осындай ауыр белгілермен депрессияны бастан кешіреді. Оның балалары, күйеуі және жұмысы болса, оған мүлдем қарамауы мүмкін. Ерекше ауыр жағдайларда ол өзінің сыртқы түріне, немен және қашан тамақтанғанына тіпті қарамауы мүмкін.
Оның табиғи ұмтылысы - метафизикалық сұрақтарды тану, адамның өзін тану. «Адамдардың Жерде тіршілік етуінің мақсаты неде? Барлығымыз қайдан келдік және қайда бара жатырмыз? « - дыбыстық вектордың иесі үшін осы сұрақтарға жауап табу өте маңызды.
Ұйқының бұзылу симптомдары және суицидтік ойлары бар әйелдердің созылмалы депрессиясы біртіндеп қалыптасады, бұл кезде дыбыстық вектордың иесі ұзақ уақыт бойына өзінің білімге деген құштарлығын сезінбейді. Бұл депрессияны үлкен созылғышты әйел деп атауға болады: күшті депрессия үшін жынысы да, жасы да рөл атқармайды. Әйелдің 30 жасында немесе 60 жасында мұндай ауруға шалдыққаны маңызды емес, ол үшін таным мәселелері әрдайым басты болып табылады.
Осыған қарамастан, тіпті мұндай әйелдің депрессиясы үмітсіз диагноз емес. Адам өмір сүргісі келмеген кезде мұндай қиын жағдайларды алып тастау нақты. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психология тренингінің тыңдаушылары қалдырған көптеген шолулары - бұған дәлел:
Дыбысты әйелдің адам психикасының құрылымына шоғырлануы оған әрбір терең ішкі сұрақтарға жауап береді. Осылайша, ол өзінің білімге деген ұмтылысын толтырады және жүзеге асырады.
Мазасыздық, қорқыныш және дүрбелең шабуылдарымен әйелдердің депрессиясы
Егер шынайы, терең әйел депрессиясын тек дыбыстық вектордың иелері бастан кешірсе - қалғаны ше?
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы басқа жеті вектордың иелерінде нақты әлемнің объективті себептерімен тікелей байланысты жаман күйлер бар деп түсіндіреді. Қазіргі әлемде олар жиі әйел депрессиясы деп аталады, өйткені олар әр вектордағы проблемалардың нақты себептерін анықтамайды.
Мысалы, визуалды вектордың сезімтал иелері үшін адамдармен эмоционалды байланыстар өте маңызды. Мұндай байланыстар үзілгенде, мысалы, жақын адамың қайтыс болғаннан кейін, ажырасқаннан немесе жұптық қатынастар үзілгеннен кейін, визуалды вектордың иесі әсіресе ауыр психо-эмоционалды жағдайларды бастан кешіреді.
Симптомдары алаңдаушылықтың, бірнеше қорқыныштың немесе дүрбелеңнің күшеюімен көрінетін әйел депрессиясы - бұл қасиеттердің жеткіліксіз жүзеге асырылуының немесе визуалды вектордағы ауыр стресстің нәтижесі. Шындығында, көрермендер табиғатынан үлкен эмоционалды амплитудаға ие: қорқыныштан әлемге және адамдарға деген шексіз сүйіспеншілікке дейін.
Қысқа қашықтықта басқа адамдардың проблемалары мен проблемаларына назар аудару көрерменге қорқыныш пен үрейден арылуға көмектеседі. Әрине, сіз өзіңіздің қиындықтарыңыздан досыңызға жанашырлықпен ауысқан жөн, өйткені бұл сізге оңайырақ болады.
Алайда, мұндай симптомдармен бірге жүретін әйел депрессиясын толығымен жою үшін көрнекі әйелді қорқыныш жағдайында бекітетін әр түрлі психотравмаларды терең психологиялық зерттеу қажет. Мазасыздық, қорқыныш пен үрейден бас тарту - бұл шынымен де нақты:
Басқа векторлардағы әйел депрессиясы
Әрбір вектордың өзіндік кемшіліктері болуы мүмкін, оны әйелдер форумдарында көбінесе әйелдер депрессиясы деп атайды.
Мысалы, аналь-вектордың иесі, табиғаты бойынша, ең жақсы әйелі мен анасы отбасылық проблемалар туындаған жағдайда қатты күйзеліске ұшырауы мүмкін. Өйткені, ол үшін бұл өмірдің маңызды бағыты. Сонымен қатар, бұл баяу, ұқыпты және мұқият әйел мұқият, егер ол жұмысына асықса және асығыс болса, стресске ұшырауы мүмкін. Әсіресе, егер жұмыстың өзі табиғатында жоқ осындай қасиеттерді талап етсе - тез шешім қабылдау, ауысу қабілеті, бірнеше заттарды бір уақытта жасау мүмкіндігі.
Егер бұл әйелде әйел депрессиясы болса, онда оның белгілері қыңырлық, реніш ретінде көрінуі мүмкін. Егер мұндай адам оған құрмет пен құрмет көрсетілмегенін сезсе немесе, мысалы, жақын адамы оған опасыздық жасаған болса, өмірді қатты бұзатын терең реніш пайда болады. Физиологиялық деңгейде анальды векторы бар әйелдерде әйел депрессиясы жүрек жұмысының бұзылуы, гастрит және асқазан жарасы сияқты белгілермен көрінуі мүмкін.
Бірақ әйел депрессиясы деп аталатын тері векторының мобильді, белсенді және ептілік иелері мүлдем басқа себептерге ие. Тері әйел пайда мен пайдаға, мүлік пен әлеуметтік артықшылыққа ұмтылады. Қаржылық шығын, жұмыста мансаптық өсудің болмауы ол үшін ауыр стресске айналуы мүмкін. Сондай-ақ, стресстің тұрақты көзі арық адамға ұнамайтын жұмыспен айналысу қажеттілігі болуы мүмкін (күнделікті, отырықшы).
Тері векторының иелеріндегі стресстер соматикалық түрде тиктерде, әртүрлі тері бөртпелерінде және омыртқаның проблемаларында көрінуі мүмкін.
Босанғаннан кейінгі әйел депрессиясы да векторлардың әрқайсысында өзіндік белгілері мен сипаттамаларына ие.
Мысалы, терідегі әйелде декреттік демалыстағы депрессия белсенділік пен қозғалыстың шектелуімен, күнделікті өмірмен байланысты болуы мүмкін. Көрермендер көбіне мазасыздық пен қорқынышқа, балаға қатысты аналық инстинкттің жоқтығына шағымданады. Дыбысты адам емізетін нәрестенің айқайына әрең шыдай алады, оны тек «күнделікті өмірмен», үй жұмыстарымен айналысу қажет депрессияға ұшыратуы мүмкін.
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психология бойынша тренингінде сіз әр жағымсыз жағдайдың себептерін терең түсініп, одан мәңгілік арылуға мүмкіндік аласыз.
Жеке негіздегі әйелдердің депрессиясы: 30 жаста - ер адам жоқ. Ал олай емес пе?
Не десе де болады, бірақ әділ жыныстың көпшілігінің осы уақытқа дейін әйел, әйел және ана ретінде өмір сүруі әлеуметтік іске асырудағы биіктікке жетуден гөрі маңызды. Сондықтан әйелдердің депрессиясы, оның себептері жеке өмірдің бұзылуында, сирек емес. Мұндай депрессиямен қалай күресуге болады, ең бастысы - жеке өміріңізді қалай жақсартуға болады?
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы бойынша, бұл жағдайда әңгіме депрессия туралы емес, ер адамның қорғанысын, қауіпсіздігі мен қауіпсіздігін алудың табиғи табиғи қажеттілігі туралы болып отыр. Бұл әйелдік тілек табиғаттың өзімен байланысты және онымен күресудің мүлдем қажеті жоқ.
Неліктен сіздің жеке өміріңіз ойдағыдай болмай жатқанын түсіну өте қажет. Шындығында, қазіргі әлемде біз серіктес тарту үшін көбінесе сыртқы тартымдылыққа баса назар аударамыз. Әрине, әйел жақсы күтімді, жақсы киінген болуы керек, өзіне сәйкес келетін өзінің ерекше парфюмерлік хош иісін қолдануы керек.
Алайда, арамызда жылдар бойына жалғыз қалатын жақсы күтімді арулар жеткілікті. Неліктен? Себебі сіздің иіссуларыңыздың иісінен басқа, таңдалған әлеует сіздің денеңіздегі феромондардың иісін бейсаналық түрде ұстайды. Бұл иістің ер адамға қаншалықты тартымды болуы сіздің ішкі психологиялық күйіңізге байланысты.
Дұрыс серіктесті тарту және жеке бақытты қалыптастыру үшін психологиялық күйге ие болу мүмкін. Мұны Юрий Бурланның жүйелі векторлық психология бойынша тренингтен өткен массивтік нәтижелері дәлелдейді.
Әйелдер депрессиясының көптеген көріністері - бір шешім
Векторлар жиынтығына қарамастан, Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психология тренингінде сіз өзіңіздің ең қиын жағдайларыңыздың терең психологиялық себептерін түсініп, олардан біржола арыласыз. Психологиялық денсаулықты қалай қалпына келтіруге, депрессиядан өзіңіз шығуға немесе жақын адамыңызды одан қалай шығаруға болатынын білгіңіз келе ме?
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы бойынша ақысыз онлайн-сабақтарында сізді керемет жаңалықтар мен жетілдірулер күтеді. Мұнда тіркеліңіз.
