Жүктіліктегі депрессия - болашақтан қорқу
Жүктілік кезіндегі депрессия өзін болашақ өзгерістерге деген сенімсіздік сезімі, босану кезінде өлуден қорқу, аналық жауапкершілікті көтермеу қорқынышы, жаңа туған нәрестені қалай басқаруға болатындығын түсінбеу ретінде көрсете алады …
Мен ана боламын … Қандай сұмдық
Болашақтағы өзгерістер туралы қорқыныш көбінесе белгілі бір психологиялық сипаттағы жүкті әйелдерде болады. Өмірдегі ғаламдық өзгерістерді күту, сенімсіздік сезімі, өз қабілеттеріне деген сенімділіктің күрт төмендеуі - мұның бәрі жүкті әйелдердің депрессиясы сияқты психиканың жағымсыз жағдайына әкелуі мүмкін.
Барлық әйелдер ана болуды армандайды деген үкім ішінара ғана шындық. Әйелдердің көпшілігінде шынымен де бала көтергісі келеді. Тұқымның жалғасуы - ұрпақтың тууы және өсуі - бұл барлық әйелдер үшін жалпы түрлік рөл. Алайда, ерекшеліктердің болуы тек ережені растайды, сондықтан олардың психологиялық ерекшеліктеріне сәйкес бөлек түрлік рөлі бар әйелдер бар, бұл теріні көретін ханымдар. Жүктілік кезіндегі депрессия мәселесі оларды шеше алады, өйткені ұрпақ беру олар үшін табиғи тілек емес.
Теріні көретін әйел көпшілікке өнер, қайырымдылық, сабақ беру, медицина немесе басқа қоғамдық жұмыстар түрінде мәдениетті жеткізу үшін дүниеге келді. Оның психологиялық қасиеттері белгілі бір түрлік рөлге сәйкес келеді, ол алғашқы қауымдастықта бейбіт уақытта «әйел тәрбиеші» немесе соғыс уақытында «азғырушы муза» ұғымына дейін азайды.
Жалпы гендік спецификалық рөлдің онымен ешқандай байланысы болған жоқ, сондықтан тері-визуалды әйелде аналық инстинкттің қалыптасуы жүрмейді, бұл үшін ешқандай психологиялық негіз жоқ. Бұл пренатальды депрессиямен байланысты, оның белгілері оның психикасына тән емес басқа біреудің рөлін, әрекеттері мен оқиғаларын орындаудан қорқудың көрінісі.
Жүктілік кезіндегі депрессия өзін болашақ өзгерістерге деген сенімсіздік сезімі, босану кезінде өліп қалудан қорқу, аналық жауапкершілікті көтермеу қорқынышы, жаңа туған нәрестені қалай басқаруға болатындығын түсінбеу ретінде көрсете алады.
Осының бәріне оның келбеті, сыртқы келбеті, декреттік демалыс оның мансабына әсер етуі, оны жұмыста сұранысқа ие болмауы, компания үшін оның құнын төмендетуі, демек, қауіпсіздік деңгейі туралы алаңдаушылық қосылады.
Өзін қоғамда тері-визуалды әйелде сезіну мүмкіндігінің жоқ болу қаупі ана сезімін орындау қабілетімен салыстырғанда алдыңғы қатарға шығып, қатты сезіледі. Тартымдылықты жоғалту және қанағаттанудан қорқу - векторлардың оптикалық тері байланысы бар жүкті әйелдерде депрессия жағдайы қалыптасатын негіз.
Босанған … Ал енді не істеуім керек?
Жалпы, бала көтеру мүмкіндігі бұл әйелдер үшін қазіргі заманғы медицинаның дамуымен ғана жүзеге асты. Репродуктивті мамандардың көптеген клиенттері теріні көрнекі түрде қарастырады, өйткені бұл әйелдер табиғаты бойынша балалардың туылуына аз арналады, олардың басқа түрлік рөлі бар.
Жаңа туылған нәрестемен қалай және не істеу керек екенін инстинктивті түрде сезінетін барлық басқа әйелдер үшін өте қиын, теріні көретін аналардың құлау, басу, дұрыс емес нәрсе жасау, өз баласына зиян келтіру сияқты қорқынышты қорқынышын түсіну өте қиын. әлі күнге дейін ешқандай байланыс жоқ - жануарлардың аналық инстинкті.
Сонымен бірге теріні көретін ана өз баласына тамаша тәрбиеші, мұғалім, ақылшы және дос бола алады, бірақ онымен эмоционалды байланыс орнатқаннан кейін ғана.
Мұндай мүмкіндік нәресте 3 жасқа толғаннан кейін пайда болады, ол кезде баланың барлық психологиялық қасиеттері айқын көрініп, олардың қарқынды дамуы жалғасады.
Осы кезеңнен бастап бұл ана оңайырақ болады, ол саналы түрде нәрестенің эмоционалды жағдайын сезінеді және оның дамуын дұрыс бағытта басқара алады, бірақ осы уақытқа дейін теріні көретін анаға қызметпен айналысу өте қиын оған жат - жас балаға күтім жасау және оны тамақтандыру, сонымен қатар қысым астында бола отырып, жеке тұлға ретінде өзін-өзі сезінудің болмауы, қоғамдағы өз орнын жоғалту.
Алдағы өзгерістерді сезіну және оған ерекше міндеттерді көтере алмау, жүктілік кезінде теріні көретін әйелдің психологиялық жағдайы айтарлықтай нашарлауы мүмкін, нәтижесінде босанғанға дейін нақты депрессия пайда болады.
Қорқыныштың орнына түсіну, депрессияның орнына қасақана қадамдар жасау
Өз тәжірибелеріне жауап іздейтін экстраверттелген визуалды вектор иелері үшін, ең бастысы, жүктілік кезінде депрессия жағдайында бақытсыздыққа ұшыраған сол тері-визуалды достарымен эмоционалды байланыс, пікірлес әйелдер форумы шығыс түрі, сезіммен бөлісуге болатын орынға айналады, жылы қарым-қатынас, түсіністік, жанашырлық пен қолдау табады.
Алайда жүкті әйелдердің депрессиясынан құтылудың шынымен тиімді қадамы олардың өзіндік психологиялық ерекшеліктерін, олардың мүмкіндіктері мен перспективаларын, құндылықтары мен басымдықтарын, шынайы тілектері мен тілектерін терең және нақты түсіну болуы мүмкін.
Өзінің нақты рөлін білу белгісіз нәрседен қорықпауға, керісінше болашақтағы қиындықтарды шешудің мүмкін жолдарын іздеуге мүмкіндік береді. Бұл Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психология бойынша тренингтері кезінде дәл солай болады.
Медицинадағы заманауи жетістіктер, білікті медициналық персонал, өркениеттің барлық артықшылықтары нәрестеге күтім жасауды едәуір жеңілдетеді, ал жүйелі тәсілмен таңдалған тәжірибелі күтуші балаға да, сіздің жеке басыңызға да ыңғайлы болу үшін қажетті жағдайларды жасай алады. жүктіліктен жас ананың рөліне көшу.
Тренингтен өткен көптеген жас әйелдер, психикалық жағдайдың белгісіздіктен хабардарлыққа өзгеруі нәтижесінде, жүкті болу үшін қажетті мүмкіндікті алды, олар бұл туралы өз сұхбаттарында айтады және шолулар парағында еш ойланбастан жазады. олардың шын есімдерін беріңіз немесе жүздерін көрсетіңіз.
Көптеген әйелдер депрессия, негізсіз ашуланшақтық, дүрбелең, фобия мен қорқыныш мәселелерінен арылды, төлем қабілетсіздігі үшін өздерін кінәлауды тоқтатты, аналар сияқты мансап пен ана болу жолын таңдауда денесіз азапты тоқтатты, іске асырудың маңыздылығын түсінді. қоғамда өзінің туыстары мен жақындарына зиян тигізбестен. Мұнда әртүрлі қорқыныштардан құтылу туралы жүздеген шолуларды оқи аласыз.
Мұнда шолудан бір ғана үзінді келтірілген:
Менің балаларға деген көзқарасымның өзгергенін байқадым. Менің балам туралы ой мені нокаутқа түсіретін. Менің күйеуім менімен бұл туралы сөйлесуге тырысқанда, мен бірнеше күн бойы дірілдеп жүрдім. Мен оны әлі анықтаған жоқпын, себебі … Бірақ бір нәрсе өзгеріп жатыр. Балалар енді мені қорқытпайды. Олар тіпті маған қызықты болды, мен негізінен қандай ана бола алатынымды көремін. Әсіресе жүйелік-векторлық психология туралы жаңа біліммен … Наталья Кислицина, графикалық дизайнер Нәтиженің толық мәтінін оқыңыз
Юрий Бурланның жаттығулары кезінде пайда болатын өз қалауы мен мүмкіндіктері туралы терең хабардар болу оның болашағына қорқынышсыз және белгісіздікпен қарауға мүмкіндік береді, ал туа біткен қасиеттерді жүзеге асыруға сындарлы көзқарас сіздің сүйікті сәбиіңізбен қарым-қатынастан ләззат алуға мүмкіндік береді. және өзін бақытты ана сезінеді.
Жақында Юрий Бурланның жүйелік векторлық психология бойынша ақысыз онлайн-дәрістер циклі өтеді
- осында тіркеліп, сұрақтарыңызға жауап алу үшін қатысыңыз.
