Көлік жүргізуден қорқуды қалай жеңуге болады
Рульге отырғанда даңғылға шығыңыз, сіздің қиялыңыз қорқынышты суреттерді салады, осылайша сіздің ішіңіз қорқыныштан қысылып қалады. Егер тежегіштер істен шықса ше? Егер сіз бақылауды жоғалтып алып, жылдамдықпен полюске соғылып қалсаңыз ше? Егер біреу жолға шығып кетсе, сізде реакция жасауға уақыт болмаса?
Сіздің көлігіңіз, қиын емтиханыңыз және лицензияңыз қалтаңызда! Тек қазір жақын уақытта керек уақытта дұрыс кеңес беретін тәжірибелі нұсқаушы жоқ. Көлік қорқынышынан қалай арылуға болады, егер сіз сыпырғыш жолмен жалғыз қалғанда шошып кетсеңіз. Сіз қаншалықты жақсы оқысаңыз да, жоқ жерден пайда болған белгілерге бірден әрекет ете аласыз, жол белгілерін қадағалай аласыз, сіз көлік жүргізе алмайсыз! Сіз өзіңіздің кеңсеңізге немесе клубыңызға ақылды түрде келе алмайсыз, сенімді түрде тұрақ қоя аласыз, кілттермен ойнап, алаңсыз көзқараспен кете алмайсыз!
Рульге отырғанда даңғылға шығыңыз, сіздің қиялыңыз қорқынышты суреттерді салады, осылайша сіздің ішіңіз қорқыныштан қысылып қалады. Егер тежегіштер істен шықса ше? Егер сіз бақылауды жоғалтып алып, жылдамдықпен полюске соғылып қалсаңыз ше? Егер біреу жолға шығып кетсе және сіздің реакция жасауға уақытыңыз болмаса ше? Немесе қозғалтқыш тоқтап қалады және сіз ең қорқынышты қиылыстың ортасында ұялып қаласыз ба?! Әрине, сіз дереу тұраққа қоя алмайсыз, сіз 15 минуттай қыдырып, қымбат машиналарды екі рет іліңіз, ақыр соңында, сіздің машинаңыздан тер шыққанша. Жоқ, бұған жол беруге болмайды.
Неге мен көлік жүргізуге қорқамын? Көлік жүргізуден қорқуды қалай жеңуге болады?
Жүргізуден қорқатын барлық жаңадан бастаушылар бірнеше фактілерді білуі керек:
Біріншіден, сіздің бастан кешіп отырғаныңыз тек көлік жүргізуден қорқу емес, ол сіз өмірге келген өлім қорқынышының көрінісі және одан барлық басқа қорқыныштар мен фобиялар туындайды: қараңғылық, биіктік және көлік жүргізу қорқынышы, соның ішінде. Өлім қорқынышы - бұл ең бастысы, оны жеңу үшін оны жүзеге асыру керек. Жүйелік векторлық психология тренингінде дәл осылай болады, соның арқасында көптеген адамдар өз қорқыныштарын мүлдем ұмытып кетті.
Екіншіден, сіздің өміріңіз үшін туа біткен қорқыныштан басқа, сізде басқа тіршілік иесінің, адамның немесе жануардың өмірін қиюдан қорқу өмір сүреді - бәрібір. Бұл өлім қорқынышының екінші жағы.
Үшіншіден, сіз өзіңізге: мен рульге отыруға қорқамын, мен машинаны басқарудан қорқамын, ежелгі ата-бабалардың бүкіл ұрпақтары, сіз сияқты, әсерлі, осы өмірдің сұлулығына ғашық, эмоционалды осал адамдар көрнекі вектор, мұны өзіңізде айтыңыз. Сіз сияқты адамдар болмаса, адамзат бір-бірін әлдеқашан жойып жіберер еді.
Көлік жүргізуден қорқудан қалай құтылуға болады? Бұл оп-оңай
Өлім қорқынышынан туындаған жабық шеңберді бұзу және көлік жүргізу қорқынышын қалай жеңуге болатындығын білу үшін сізге экстрасенстер мен гипнозшыларға барудың қажеті жоқ, сізге 1000 аффирмация айтып, данышпандардың шығармаларын оқып шығу қажет емес. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психология курсынан өтуі жеткілікті, оның кез-келген қорқынышты жеңудегі тиімділігі оның тыңдаушыларының көптеген нәтижелерімен расталады.
Шамамен бес жыл бұрын ұлым екеуміз машинада аударылдық. Бұл қыста болды, бәрі нәтижесіз өтті. Апаттан кейін бірінші рет бәрі жақсы сияқты болды. Жалпы, менде соңғы жылдары бойыма қонған автомобильдер мен жолдардан жануарлардан қорқу бірден көрініс тапқаны есімде жоқ. Бірақ соңғы жылдары жануарлар деңгейіндегі қорқыныш мені толық иемденді … рульге отыру туралы, мен тіпті қорқынышты түсімде елестете алмадым.
Топта сабақтар басталғаннан кейін мен жол бойында жолаушы ретінде жайбарақат жүріп келе жатқанымды байқадым және жолға ілеспедім. Әрі қарай - жүргізуге тырысуға ниет болды. Желтоқсан айында мен бірнеше сабақ алдым, тіпті өзім нұсқаушысыз бардым, кішкентай 6 жасар қызымды ертіп бардым …
Марина Ерофеева, Нәтиженің толық мәтінін оқыңыз Қорқыныш біртіндеп жоғала бастады - көлік жүргізуден қорқу, жаңа белгісіз жағдайдан қорқу … Оксана Оксфорт, Нәтиженің толық мәтінін оқыңыз
Тегін дәрістерден бастаңыз және өзіңізді қорқыныштан арылудың керемет сезімін сезініңіз. Тегін онлайн оқуға тіркелуге болады.
