Депрессия және апатия. Сіздің денеңіздің торында

Мазмұны:

Депрессия және апатия. Сіздің денеңіздің торында
Депрессия және апатия. Сіздің денеңіздің торында

Бейне: Депрессия және апатия. Сіздің денеңіздің торында

Бейне: Депрессия және апатия. Сіздің денеңіздің торында
Бейне: Михаил Лабковский / Депрессия: причины и лечение 2024, Қараша
Anonim
Image
Image

Депрессия және апатия. Сіздің денеңіздің торында

Мен оқуға, жұмыс ауыстыруға, қыздармен танысуға, кештерде қыдыруға тырыстым … Тек бір сәттік дәмін көре алсам … сәттілік … сүйісу … өмір … Мен керемет зеріктірдім, басында шаршадым. Мен мұның бәрін не түсінетінін түсінбеймін. Мен өмірдің бұл мерекесімен ауырдым. Кім маған не үшін өмір сүретінімізді айта алады? Неге мен бармын? Сенше? Сіз не үшін келгеніңізді білесіз бе?

Менің ойыма қызыл инедей кесілген дауыс. Ия, барлығыңның аузыңды жап, ақыры! Сіз қанша сөйлесе аласыз! Адамның дауысы барлық жерде, менің басымдағы біртектес гүрілге бірігіп жатыр … төзгісіз … шексіз …

Мен пәтерден бір апта шықпадым. Күш болған жоқ. Дүкеннен шыға салысымен мен қателеспегенімді түсіндім. Бұл бос әурешілікке төзуге күш болмады. Айналада адамдар бар, мен оларға қараймын, бірақ құмырсқалар ары-бері алға ұмтылып, ұя сияқты зырылдап жатқанын көремін … Оларда қандай кәсіп болуы мүмкін? Олар қайда асығады? Соңында бәрі бірдей аяқталса, әлемнің қай жеріне асығуға болады? Неліктен күту керек? Бірнеше километрлік қадамдарды өлшеп, бастарыңызда шексіз шайқастар жүргізіңіз …

Жоқ, мен жынды емеспін. Жынды болып қалудан қорқу маған таныс. Сіз айналаңызда күліп, жылай алатын, күте алатын, сүйетін, бір нәрсе алғысы келетін адамдарды байқасаңыз, ақыры өз ессіздігіңіз туралы ой келеді. Мен қалауды сезіне алмаймын. Жоқ. Ішінде бос орын бар. Қара шыңырау.

Мен оқуға, жұмыс ауыстыруға, қыздармен танысуға, кештерде қыдыруға тырыстым … Тек бір сәттік дәмін көре алсам … сәттілік … сүйісу … өмір … Мен керемет зеріктірдім, басында шаршадым. Мен мұның бәрін не түсінетінін түсінбеймін. Мен өмірдің бұл мерекесімен ауырдым. Кім маған не үшін өмір сүретінімізді айта алады? Неге мен бармын? Сенше? Сіз не үшін келгеніңізді білесіз бе?

Мен мұндай сұхбатты бастағанда, адамдар маған аң-таң болып қарайды. Әрине, бұл осындай бақыт - сүю, білім алу, балаларды тәрбиелеу, қалағаныңызға жету … Әркімнің өз түсініктемесі бар. Неліктен ол менің бойымда қандай-да бір резонанс тудырмайды? Ал, мүлдем …

Мені ешкім түсінбейді. Сөйлесетін адам жоқ. Адамдар қандай да бір бағдарламаланған биомасса болып табылады: олар туады, өседі, тамақтанады, ұйықтайды, көбейеді. Өлу үшін. Айтпақшы, өлім туралы сөйлесу оларды қорқытады. Күлкілі, одан неге қорқу керек? Өйткені, жер бетінде тозақ бар.

Image
Image

Мен өлім туралы жиі ойлаймын. Егер бәрі мені жалғыз қалдырса … бірақ жоқ … Аналардың жоқтаулары, содан кейін үй басқарушысы мен салық басқармасынан шексіз есепшоттар мен айыппұлдар … Сонда бастықтың талаптары … бірақ онымен, Құдайға шүкір, бәрі аяқталды, бүгін мен отставкаға қол қойдым.

Сіз бір уақытта 30 адам бір бөлмеде жұмыс істейтін кеңседе жұмыс жасадыңыз ба? Жоқ? Сәтті. Мен жұмыс істедім. Рас, ұзақ емес. Маған ұзақ уақыт жетіспейтін. Біріншіден, таңғы 7-де тұру - ауыр жұмыс. Содан кейін адамдар көп болатын метрода бір сағаттық жүріс. Сіз менің сүйікті жартасымды кесіп алып, жартылай ұйықтап жатсаңыз, тірі қалу мүмкін болды. Екіншіден, 8 сағат бойы менің көз алдымда денелер жыпылықтайды және шу, дауыстардың, жанкүйерлердің және телефон қоңырауларының адам төзгісіз шуылы. Үйге қалай жеткенім есімде жоқ … Мен диванға келіп құладым, тек бір нәрсе армандайтынмын - үнемді ұйқыға кету.

Ұйқы - бұл өмірде қалған ең жақсы нәрсе. Мен 14 сағат немесе одан да көп ұйықтай аламын. Алайда, мен әлі де ұйқымды қандырмаймын. Мен өзімді көңілді сезінбеймін. Кейбір іс-әрекеттер менде кешкі уақытта, әдетте бәрі ұйықтайтын кезде оянады. Қараңғылық, тыныштық және интернет. Мен не керек екенін білмей, сол жерден үнемі іздеймін.

Апатия. Қарапайым … 6 әріп … және болмыстың ауырлығы. Өзгелер сияқты емес екеніңізді түсініңіз. Бұл шайнайтын, шайнаған, мәңгілік асығыс әлемге сыймас үшін. Маған бұл депрессия деп айтады. Сізге емделу керек. Аңқау. Таблеткалар адамға тілектерді қайтара ала ма? Олар мұны ешқашан бастан кешірген жоқ. Бұл қара сағыныш пен үмітсіздік. Өмірде өзіңізді өлі сезінгенде. Елес пен шындық арасындағы шекараны жоғалтқан кезде.

Мен бітірдім деп ойладым. Мен ұйқысыз түндерімнің бірінде қандай алтыншы сезімді білмейтінімді білмеймін: «Бейсаналық өмірдің шындықтарын біледі …» Бірнеше автоматты шерту, мен онлайн-тренингке барамын. Менің құлағыма ерекше бірдеңе түсті: мен мағынасын естідім … Мен ұзақ уақыт бойы түсінуге тырысқан нәрсені басымда өмірдің шешілмейтін теңдеулерімен кездестірдім … Олар кенеттен жұмбақтар сияқты біртұтас үйлесімді картинада қалыптаса бастады.

Image
Image

Мен не іздегенімді түсіндім. Бұл бәрінің қалай жұмыс істейтінін түсіну. Менің «менім», бүкіл өмір, әр адам … Мен өзімнің сұрақтарыма жауап болатынына деген үмітті бірінші рет сезіндім.

Сол түні мен ұйықтамадым, мен Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы туралы сайттың парақтарын парақтап алдым, мен үшін бұрын белгісіз жаңа әлемге еніп кетті. Дыбыс векторы туралы, адам жанының ерекше басқатырғыштары туралы осылай білдім. Маған туылғаннан бері берілген ол мені ойландыруға және іздеуге мәжбүр етті. Мағыналары. Жауаптар. Ең бастысы. Ол оны ұйқының ұйқысына ілігуіне жол бермей, сылтаумен қанағаттануына немесе тіршіліктің күйбең тіршілігіне алаңдамауына мүмкіндік берді. Өйткені, оның рөлі адамның «Менін», бейсаналықты түсіну, жоспарды түсіну.

Мен жалғыз емес екенімді түсіндім. Мен сияқты іздеушілер, шамамен 5% дыбыс векторының иелері болып табылатын адамдар. Дыбыс векторы - 8 вектордың бірі, оның ішінде материалды емес тілектердің жалғызы. Оның абстрактілі парасаты абстрактілі мағынаны - көзбен көріп, қолмен ұстауға болмайтын нәрсені түсінуге қабілетті. Өмірдің мәні ретінде.

Бұл басым вектор: оның тілектері толғанға дейін адам қарапайым өмірдің қуанышын сезіне алмайды, оның барлық басқа тілектері басылады. Бұл олардың жоқтығын білдірмейді. Бұл мағыналарды түсінудің бірінші кезектегі міндет екендігін білдіреді. Тілектер пирамидасының шыңы. Басқалары бір жерге жүгіріп келе жатқанда, дыбыс инженері үнсіз және ойланады - бұл қалыпты жағдай. Ең бастысы - сыртқы әлеммен байланысын жоғалтпау, қабығыңа жабылмау.

Фонман - өзінің ойына батырылған интроверт. Оның ішкі әлемі оған сыртқы шындыққа қарағанда әлдеқайда нақты. Дыбыс инженері депрессияға түскен сайын, оған қоршаған әлем соғұрлым иллюзиялы болып көрінеді. Адамдармен байланыс үзіледі, көбінесе олар қастықты тудырып, өзара әрекеттесуден аулақ болуды қалайды. Бұл жүйелі реакциялардың бірізділігі бір қанағаттанбаған тілектен туындайды - адамның «Менін» тану, өмірдің мәнін ашу қажеттілігі.

Қазірдің өзінде Юрий Бурланның жаттығуларында мағынаны тыңдап, оларды аш ақылмен сіңіре отырып, мен бірте-бірте өзімнің қалауымның ешқайда жойылмағанын сезіндім. Бұл апатия - бұл менің негізгі іздеуімнің сәтсіздігінің салдары ғана. Бірақ мен шаршаған жүрегімнің соншалықты табандылықпен талап еткенін түсіне бастаған сәтте көкірегімді таза ауа жұтқандай көтерілгенімді сездім. Менің өмір сүргім келеді. Себебі мен не үшін келгенімді білгім келеді. Енді мен оны анықтайтыныма сенімдімін. Векторлық жүйелер психологиясы маған үміт берді.

Өмірдің пайдасыздығы туралы ойлар болашақтың жоспарларымен ауыстырылды. Депрессиядан құтылу күтпеген жерден келді. Мен оны ұмытып кеттім … Шынында да, осы тағдырлы кездесуге дейін өмірдің адам төзгісіз бостандығынан зардап шеккен көптеген басқа адамдар сияқты.

Көп ұзамай ақысыз онлайн-тренинг Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы - адамның «Мені» туралы, бейсаналық туралы ең дәл білім. Іздеп жүргендер үшін үміт аралы. Тіркеліңіз және қосылыңыз. Қазірдің өзінде Юрий Бурланның дәрістеріне бір уақытта 80-нен астам елден 4 мыңнан астам адам қатысады. Сен жалғыз емессің. Бұдан шығудың жолы бар.

Ұсынылған: