Түнгі көйлек астындағы қажыған жүрек. Депрессия болса, не істеу керек?
Депрессия дегеніміз не? Бұл жаман көңіл-күй, реніш, сүйіспеншіліктің жоқтығы немесе жауапсыз жауаптардың ауыртпалығы ма? Көптеген адамдар депрессияны басқа жағдайлармен шатастырады. Танымал ақпарат көздерін тастап, ішімізге үңілейік …
Депрессия: не істеу керек? Депрессияның нақты белгілері қандай және оны емдеуге бола ма? Депрессиядан өздігінен қалай шығуға болады? Депрессия дегеніміз не? Бұл жаман көңіл-күй, реніш, сүйіспеншіліктің жоқтығы немесе проблемалардың ауыртпалығы ма? Көптеген адамдар депрессияны басқа жағдайлармен шатастырады. Депрессиямен қалай күресуге болады, егер біз оның не екенін білмесек? Психологиялық журналдар, медициналық альманахтар, психотерапия корифейлерімен сұхбат сияқты танымал ақпарат көздерін қалдырайық және өз жолымызбен жүрейік: өз ішімізге қарайық.
Депрессия дегеніміз - ішкі бостық және өз өміріндегі мәннің жоқтығы, бұл мәңгілік сұрақтарға табылмаған жауаптар жүктемесі: «Мен кіммін? Мен неге тұрамын? Өмірдің мәні неде?».
Депрессия - бұл біздің өмірімізге жарық пен күш беретін және толық іске асыратын тамырларымыздың тереңіне жабық есік. Бұл әлемге, адамдарға, табиғатқа және қарапайым жердегі бақытқа қарай адым жасауға мүмкіндік бермейтін күш. Шын мәнінде, депрессия - бұл өзінің мақсатын, миссиясы мен шынайы іске асырылу бағытын түсіну мен сезінуге толы болмаудың тоқтауы мен бостығы.
Депрессия дегеніміз - көптеген адамдар бала кезінен бастап қойған сұрақтарға жауап іздеудің келесі жолдары мағынасыздықтың сұр жапырақтарымен жан дүниесінде ыдырайтын күй …
Өмірде мағынаның болмауы және түсінбеушілік. «Мен кіммін? Мен неге? »Деп сұрады. - осыдан депрессия басталады, оның белгілері жанға үлкен салмақ түсіреді және ішіндегі барлық тіршілік кеңістігін олардың сұр массасымен толтырады. Бұл өзімен бірге белсенді өмір, шаршау, ұмыту процестерін тоқтатады. Бұл қараңғы жалпақ түбі тәрізді, онда мәңгілік бостық пен өмірдің қайнар көзімен байланыстың жоқтығы және оған қалай жетуге болатынын және оны сезінудің жеткіліксіздігі бар!
Жаяу жүру және әлеуметтік жазықтықта жауап іздеу тек өзімен бірге ашылу сәтін кешіктіреді, шындық сәті келгенде, бәрі айқын болып шығады: «Менен кейін бостандықтан басқа не қалады?». Әлеуметтік жетістіктер, ғылыми жаңалықтар, балалар, туыстар? Бірақ ол түтін сияқты таралуы мүмкін. Біз қайдамыз? Бізден кейін не болады? Бостықтың гипсі ғана ма? Жауаптар бар ма және оларды таба аласыз ба?
Біреудің амбициясы бар, біреудің кәсібі бар, біреу шығармашылықпен айналысады, ал біреу осының бәрінен мән іздейді. Әрқайсысының өзіне жүктелген рөлі бар және бұл тек қана қабылдануы мүмкін. Бірақ қалай? Бастау үшін бізге туылғаннан бастап беретін, бірақ ата-анасы емес, табиғат берген осы рөлді түсіну. Оларды жүзеге асырудың тән тілектері мен қасиеттерін сезінгеннен кейін ғана сіз өзіңіздің өміріңізден көптен күткен мәнділік пен рахат әкелетін даму бағытын сезіне аласыз. Біз өмірден өту керек дәлізді тапқан кезде ғана рахат аламыз!
«Жүйелік-векторлық психология» тренингінде қасиеттер мен тілектерде өзінің мәнін түсінуге мүмкіндік бар. Мұнда сіз діннің, қоғамның, отбасының, еңбек ұжымдарының стереотиптерінің күшінен шыға аласыз және табиғаттың сізді қандай байлықпен марапаттағанын және әркімнің ұмтылысын табу үшін қай іске асыруға бару керектігін өзіңіз сезіне аласыз - өмірдің рахатына! !!
Бізде таңдау бар: жауап іздеуді бастаңыз немесе жай ғана мағынасы туралы басқа ішкі сұрақты жауып тастаңыз және жай, түсінікті нәрсе жасаңыз, бұл туралы ойланбау және басқа нәрсеге тез ауысу үшін. Ақыр соңында, бұл өмірге қатысты барлық үйір-үйірмелер тек өзіне-өзі жауап беруден қашу, жол. Тек басқалар сияқты ойламаңыз, іздемеңіз, өмір сүріңіз … Ақырында, мұнда бәрі түсінікті, ата-бабалар мен қоғам жасаған. Өмір сүріп, бақытты бол!
Бір ғана сәт бар …
Мұны бәрінің қолынан келе бермейді … Немесе бәрі дерлік! Адамдар бар, олар үшін өмірдің мәнін іздеу кез-келген нәрсеге қарамастан шешілуі керек ең маңызды мәселе болып табылады. Олардың ішкі шақыруларын елемейтіндер ерте ме, кеш пе өздерінің депрессиясы бар екенін түсінеді, оның белгілері өздерін апатия мен кез-келген жағдайда өздерін таба алмау сезімдерін тудырды. Ең ауыр жағдайларда бұл тіпті жас кезінде суицидке әкеледі. Бұл қазірдің өзінде олар шешуге тырысқан әлеуметтік мәселеге айналуда, бірақ …
… Бірақ бұл мәселелер қай жерде туындайтынын шешу керек. Атап айтқанда: өз ішімізде хабардар болу, жауап қажет ететін тілектерді түсіну және білімнің мағынасы мен тереңдігімен толтыру.
Депрессиямен қалай күресуге болады?
Түнде депрессия дегенді қалай түсінуге болады және депрессиямен не істеу керек? «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде депрессия және өмірдің мәнін іздеу мәселелеріне ерекше назар аударылады. Депрессиядан қалай мәңгі шығу керектігін іздейтіндерге, өзінің табиғи рөліне сәйкес бүкіл адамзатқа өзін және ғаламның құрылымын білу арқылы алға жетелейтін адамдар үшін үлкен әлеует пен мүмкіндік бар! Бұл жағдай қаншалықты ауыр болса да, есіңізде болсын: ДЕПРЕССИЯ АЯҚТАМАЙДЫ!
Тренингтен кейін депрессияны қалай жеңуге болатыны белгілі болады. Депрессия мен суицидтік үрдістердің белгілері жойылады. Депрессиядан кейін көптен күткен бұл дүниеге деген қызығушылық, өмірге деген шөлдеу және осы әлемде, осы денеде, осы адамдардың арасында өткізген әр минуттан ләззат алуға деген үлкен ниет ақыры оралады!
Жүйелік ойлау - арбадан реактивті ұшаққа ауысу және адамның мінез-құлқы, ойлары, тілектері деңгейінде басқарылатын заңдар мен бағдарламалар туралы жүйелі хабардар болу арқылы ішкі әлеміңіздің кеңістігінде саяхатқа бару. осы әлемдегі көріністің рөлі! Бұл өте терең, қызықты және қызықты!
Билет арзан! Алғашқы үш дәріс негізінен ақысыз.
Бортқа қош келдіңіздер!
Сонымен қатар біз психология бойынша тренингтеріміз бен семинарларымызға баруды ұсынамыз.
