Қалай жынды болмасқа
Адам ақыл-есінен айырылып бара жатқанын айтқанда, шын мәнінде, мұнымен ол өзінше бір нәрсені түсінеді. Мысалы, біреу қызғаныштан басын жоғалтады, ал біреу олардың қорқынышын ессіздік деп атайды. Дәрі-дәрмектер де, жағымды ойлауға мәжбүрлеу әрекеттері де бұл мәселені шешуге көмектеспейді. Адамның ішкі күйін бейсаналық, психика басқарады. Егер сіз ессіздіктен қорқатын болсаңыз, одан құтылудың бір ғана жолы бар …
Өмір бақытты болмаған кезде қиын. Бірақ бұл проблемалардың себебі жағдайлар немесе басқа адамдар емес, «есіңізде не бар» болғанда, сіз жынды болып көрінгенде, бұл өте қорқынышты.
Ойлар шатастырылады, әлем елес ретінде қабылданады, сіз дауыстар естисіз, обессивті елес немесе суицидтік ойлар туындайды. Немесе сіз көшеге шыға алмай, біреумен сөйлесе алмай, қорқыныш пен үреймен жарыласыз. Неліктен бұлай болып жатыр және оған не істеу керек? Қалай жынды болмауға болады?
Ішкі және сыртқы қиындықтардың барлық себептері адам психикасында. «Жүйелік-векторлық психология» тренингінің көмегімен оның құрылымын ашып, кез-келген мәселені тұрақты түрде шешуге болады.
Ессіздіктен қорқу
Адам ақыл-есінен айырылып бара жатқанын айтқанда, шын мәнінде, мұнымен ол өзінше бір нәрсені түсінеді. Мысалы, біреу қызғаныштан басын жоғалтады, ал біреу олардың қорқынышын ессіздік деп атайды. Мұндай көріністер туралы біз кейінірек сөйлесетін боламыз. Біріншіден, ессіздіктің шынайы, табиғи қорқынышы туралы. Бұл өз ақыл-ойыңды басқарудан айрылудан қорқу. Адамдар оны былай сипаттайды:
«Егер ақыл өзі маған бағынуды қойса ше? Алдымен мен өзімді терезеден лақтырамын ба деген қорқыныш болды. Енді мен ақыл маған бағынуды тоқтататын болса, мен жақындарыма қандай да бір қорқынышты нәрсе жасаймын ба деп қорқамын … Мен өзімнің ессіз екенімді білемін! Бірақ кенеттен жасаймын?! Бұл менің ішімдегі басқа адам сияқты, менің өмірімді улап, ол менің шығармашылығыма және жұмысыма кедергі келтіреді. Мен арықтай бастадым, отбасым мазасызданды. Барлық күш қорқынышты жеңуге, онымен күресуге тырысады … »
Мұндай тәжірибелер тек дыбыстық вектордың иелеріне таныс. Дыбыс инженері сезінбесе де, сана оның ең маңызды құралы екенін, ол өлімді жоғалту сияқты екенін сезінеді.
Сана өмірдің негізгі құралы ретінде
Шындығында, дыбыс векторының тасымалдаушылары қоғам өмірінде ерекше рөлге ие. Олар әлемнің құрылымын, бәрінің себептерін ашу үшін дүниеге келді. Бұл үшін табиғат оларға ерекше сыйлық - ерекше абстрактілі интеллект береді. Бала кезінен бастап дыбыс инженері ғылымға, философияға, теологияға, психиатрияға түсініксіз құштарлықты бастан кешіреді. Ықтимал, ол әлемді түсінудің түрлі салаларында үлкен жетістіктерге жете алады.
Сана - дыбыстық инженердің басты құралы, оның табиғи рөлі қолмен емес, оймен жұмыс жасау. Ғаламның жұмыс істеуінің физикалық заңдылықтары мен рухани себептерін ашу. Сөзбен немесе формуламен басқаларға бізді басқаратын заңдардың мәнін жеткізіңіз.
Егер сіз дыбыстық векторға ие болсаңыз, сіз өз талантыңызды қоғамда жеткілікті түрде сезінген болсаңыз, онда сіз санаға бақылауды жоғалтудан қорқуыңызға алаңдамайсыз. Адам әлемде өз орнын таба алмаған кезде ғана пайда болуы мүмкін. Содан кейін дыбыс инженері адамдардың қалай есінен адасатынын білуге тырысады, үрей тудыратын белгілер мен белгілерді іздейді.
Ақылдан қорқудың себебі және одан қалай құтылуға болады
Адам өмір сүретін орта ол үшін қатты жарақат алады. Егер саған музыканың толық көлемінде айқайлап, айқайлаған немесе жанжал шығаратын атмосферада өмір сүруге тура келсе, фонтан көп зардап шегеді. Немесе балағат сөздер мен қорлаушы сөздерді тыңдаңыз. Сыртқы адам төзгісіз әлемнен қоршалған ол өзінің ерекше сезімтал аймағына - құлаққа осындай әсер етуден бас тартады.
Басқалармен қарым-қатынас жиіркенішті. Көпшіліктің сөзі, ойы мен ниеті дыбыс инженері үшін күлкілі, қарапайым болып көрінеді. Бұл дегеніміз, әлеуметтік іске асыру қосылмайды. «Мен кіммін және мен неге Жерде өмір сүремін?» Деген жасырын сұрақ. - әрдайым жүзеге асырыла бермейді. Өмірде ең бастысы жетіспейтін сияқты сезім бар. Болып жатқан оқиғаның мәнділігі.
Дыбыс инженері бәріне қызығушылықты жоғалтады, ештеңе қаламайды. Депрессия күшейеді, адам летаргиялық және дәрменсіз болады. Ол күңгірт және сұр шындықтан ұйықтауға (опциялар ретінде - Интернетке, ойындарға) қашуға тырысады. Кейінірек, керісінше, ұйқысыздық пайда болады. Сіздің жеке ойларыңыз шашыраңқы болады, оларды ұйымдастыру қиын және қандай да бір түрде білдіру қиын.
Ауыр жағдайлардың фонында еріксіз суицидтік ойлар пайда болуы мүмкін, бұл адам есінен адасады. Өзін-өзі басқару, ойлары мен әрекеттерін бақылау қабілеттерін жоғалтады. Әсіресе қиын жағдайларда ол дауыстарды көре алады: өз басында немесе сыртында.
Дәрі-дәрмектер де, жағымды ойлауға мәжбүрлеу әрекеттері де бұл мәселені шешуге көмектеспейді. Адамның ішкі күйін бейсаналық, психика басқарады. Егер сіз ессіздіктен қорқатын болсаңыз, одан құтылудың бір ғана жолы бар. Ой мен сезімге әсер ететін психикалық процестер туралы хабардар болыңыз. Өзіңіздің қалауыңыздың табиғатын түсініп, ақыры өз талантыңызды іске асырыңыз. Бұл ессіздіктің табиғи дыбыстық қорқынышын жояды.
«Жүйелік-векторлық психология» тренингі эндогендік депрессия, шизотиптік бұзылыс және т.б. сияқты кейбір психиатриялық диагноздарға көмектеседі. Мұны нәтижелер дәлелдейді:
Жынды болған кезде … қорқыныштан
Егер сіз өзіңіздің қорқынышыңызды немесе дүрбелеңді психикалық проблемалардың белгілері деп санасаңыз, бұл табиғат сізге визуалды вектор сыйлады дегенді білдіреді. Мұндай қасиеттердің иелерінде сананы бақылауды шынымен жоғалту қаупі жоқ, яғни есінен адасады. Бірақ эмоционалдық бұзылулар болуы мүмкін және өте ауыр. Көрнекі адамның үлкен эмоционалды диапазоны оның мазасыздық күйін үлкен амплитудаға айналдыра алады.
Бұл ең көп таралған әрекеттерден негізсіз қорқыныш болуы мүмкін:
«Мен өз парақшама кіргенде қорқынышты сезінемін. Біреу хабарлама жібере алады, содан кейін ол жерде жазылғанды оқу мен үшін қорқынышты болады. Өткен адамнан уақыт сұрауды айтпағанда. Эмоциялар жиі басылып кетеді, мысалы, бір нәрсе мені ішімнен бөліп тастауға тырысатын сияқты күй. Менің үстімнен бірдеңе аударылған кездер болды, мен көшеде бұрын-соңды жүгіріп көрмеген жылдамдықпен жүгіріп өте бердім … Қызылға жол кесіп өтіп, өтіп бара жатқан адамдарды итеріп жібердім ».
Кейде қорқыныш негізінде адамның қалыпты өмір сүруіне жол бермейтін нақты дүрбелең шабуылдары пайда болады:
«Бір айдан бері мен өмір сүрген жоқпын, бірақ мен ұстамалар мен мазасыздықты тоқтату үшін дәрі-дәрмектерді қабылдай бастадым. Мен далаға шыға алмаймын. Кошмар. Мен киінемін, есік алдында тұрамын және истерияның көз жасы. Мен тіпті психологпен кеңес сұрай алмаймын. Мен жай ғана жылаймын және жылаймын, мен есімді жоғалтып аламын, ауруханаға бару керек деп ойладым ».
Егер сіз өзіңіздің қорқынышыңыздың кепіліне айналсаңыз ше? Олардан құтылудың жолы бар ма?
Қорқыныштың себебі неде
Қорқыныш проблемасы көрнекі адамның эмоцияларының ауқымы қоғамда, барлығына пайдалы іс-әрекетте жүзеге аспаған кезде туындайды. Ежелгі уақытта бұл өлім қорқынышы - визуалды вектордағы ең күшті туа біткен эмоция - бүкіл отардың аман қалуына көмектесті. Қауіпті бірінші болып байқаған көрнекі адам ең қатты қорқыныш пен лезде сезінді «О !!! бүкіл отарды қауіп туралы ескертті.
Бүгінгі күні жыртқыштар бізге қауіп төндірмейді, бірақ туа біткен қорқыныш механизмі өзгеріссіз қалады. Тамыр соғысы мен тыныс алу жиілейді, бұлшықет тонусы жоғарылайды - сіз қашуға дайынсыз немесе керісінше, қорқыныштың көрінетін, объективті себептері болмаса да саусағыңызды көтере алмайсыз. Қазіргі кезде мұндай қорқыныш ешкімге пайдалы ештеңе әкеліп қана қоймай, сонымен бірге өмірді қатты бұзатыны анық.
Қорқыныш пен үрейден қалай жынды болмасқа
Табиғи өлім қорқынышы басқа адамдардың сезімдері мен эмоцияларына назар аудару арқылы жойылады. Эмпатия арқылы. Бұл біреудің қайғысын, қайғысы мен қуанышын нәзік сезінетін көрнекі адам. Ол өзін қарым-қатынаспен немесе адамдарға көмектесумен байланысты мамандық бойынша өзін-өзі жүзеге асыра алады. Ең бастысы - өзгелердің сезімдеріне мұқият болу, содан кейін қорқыныш адамдарға деген қатты сүйіспеншілікке, олармен терең сезімдік байланыстарға айналады. Ал психологиялық күй толығымен жақсаруда.
Бірақ қорқыныш шеңбері бала кезден басталады. Немесе психотравмалардың нәтижесінде пайда болды. Сонда көрнекі адам өз жанымен ашқысы келеді және аша алмайды. Ауырсынудан қорқады, мазақ етуден қорқады және жай … қорқады. Егер сізде қорқыныш пен үрей пайда болса, сіз адамдарға жарты жолда кездесуге тура келетін кез-келген өсиеттің мағынасыз болады. Сіз бір қадам жасай алмайсыз.
Сіз өзіңіздің психикаңызды түсіну арқылы қорқыныш пен үрейден біржола арыласыз. Сізді басқаратын психиканың барлық бөлшектері жүзеге асқанда, қорқыныш жоғалады. Адамдармен эмоционалды байланыс орнату және олардың жеке өмірде және қоғамдағы нәзіктікке деген табиғи талантын барынша арттыру мүмкіндігі туындайды. Бұл қорқыныштың сізді басқара алмайтындығына кепілдік береді. Юрий Бурланның тағылымдамасынан өткен адамдардың мыңға жуық растауы бар:
Қиындықтардан қалай жынды болмауға болады
Қазіргі заманғы қала тұрғындары жиі 3-4 векторлар жиынтығына ие. Олардың әрқайсысы адамның өзін және қоршаған әлемді қалай қабылдағанына өз іздерін қалдыра алады. Ол қандай проблемалар мен жағдайларды бастан кешуде.
Мысалы, векторлардың дыбыстық-визуалды байланысының иелері бір мезгілде ессіз болып қалудан қатты қорқынышпен және өлімнен қорқынышты визуалды қорқынышпен ерекшеленуі мүмкін. Содан кейін, депрессиямен және суицидтік ойлармен бір мезгілде қараңғылықтан қорқу, көру және галлюцинация пайда болуы мүмкін.
«Менің басым жиі соғылды, ұйықтау қиын болды. Ұйқысыздық 10 жасында басталды. Сол сәттен бастап мен өзімді өлтіремін деп қорқатынмын. Бірде мен кинотеатрға бардым. Фильм аяқталғаннан кейін мен көшеге шықтым, қараңғы түсіп, шамдар жанған жоқ. Содан кейін маған бірдеңе болды. Мен қайда екенімді түсінуді доғардым, қараңғылықтан біртүрлі бейнелер пайда болды. Болып жатқан оқиғалардың шындыққа жанаспайтындығы сезілді »
Әрбір вектордың ауыр стрессті тудыратын өзіндік шыдамсыз жағдайлары бар. Нәтижесінде теріс күйлер пайда болады.
«Жүйелік векторлық психология» тренингіне келген кез-келген мәселеге байланысты - сіз кепілдендірілген шешім аласыз. Сіз кез-келген қиын жағдайдың себептерін түсініп, олардан жеңілдік ала аласыз.
