Мен үнемі кешігіп келемін. Уақытпен қалай достасуға болады
Сіз кешігіп қалдыңыз, ал фантаст жазушы өзін-өзі ақтау үшін керемет әңгімелер құрастырып, ішінен оянады. Не автобус кесте бойынша кетпеді, машина қозғалмады, не дөңгелегі тегістелді … Мен ауладан шыға алмадым, кептеліске кептелдім, біреу ауырып қалды. Өзіңізді түсініп, сіз «Мен үнемі кешігіп қалсам ше?» Деген сұраққа жауап бере аласыз. Қай жерде жұмыс істеу керек немесе достармен кездесу маңызды емес. Кеш қалу деген проблема жоғалады, ол ешқашан болмаған сияқты …
Сіз кешіктірдіңіз, ал фантаст жазушы өзін-өзі ақтау үшін керемет әңгімелер құрастырып, ішінен оянады. Не автобус кесте бойынша кетпеді, машина қозғалмады, не дөңгелегі тегістелді … Мен ауладан шыға алмадым, кептеліске кептелдім, біреу ауырып қалды. Жылдар бойы ештеңе өзгермейді - сіз үнемі кешігіп келесіз. Басшылардың жағымсыз ескертулері, сөгістер және тіпті айыппұлдар.
Сіз әрқашан және барлық жерде екі сағатқа кешігіп жүресіз. Мұның жөнделмейтіні соншалық, дәл қазір адамдар кешікпейтіндігіңізді біле отырып, екі сағат бұрын шақыра бастайды. Мұны қандай-да бір тәртіпсіздік деп сезіну мүмкін.
Барлық уақытта қандай да бір шөгінділер бар, өздеріне қанағаттанбаушылық сезімі. Сіз өзіңізді алдай алмайсыз, өйткені сіз нақты себептер жоғарыда көрсетілгенде мүлде жоқ екенін білесіз. Мен не істесем де, уақытында бола алмаймын. Ғалымдар ұқыптылықтың генін таппағанымен, біз Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінен алынған білімнің көмегімен үнемі кешеуілдеудің психологиялық себептерін түсінуге тырысамыз.
Әркім өзінен сұрамайды - мен неге үнемі кешігіп жүрмін?
Ішінде орнатылған сағаты бар адамдар бар. Олар әрдайым уақытында келеді. Бұл мүлдем қиындықсыз деген әсер алады. Өте жақсы уақыт пен ұқыптылық. Белгіленген уақытта үйден шығып, жұмыста, жиналыста немесе кез-келген басқа жоспарланған іс-шарада болуы олар үшін проблема емес. Ешкім өз уақытына осылай қарауға құқылы емес деп есептеп, егер біреу 10 минутқа кешіксе, олар жиналыстан кете алады. Олар үшін кез-келген сылтаулар бос сөйлем болып табылады: егер олар уақытында келе алса, онда басқалар мұны істеуге міндетті.
Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде біз терінің векторы осылай көрінетінін білеміз. Олар үшін уақыт ең қымбат валютаға ұқсайды және олар оны үнемдеуге бейім. Олар уақытты үнемдемейтіндерге төзімсіз. Өздерін қалай ұйымдастыруды біле отырып, олар басқаларды қалай ұйымдастыруға болатындығын біледі. Олардың ұйымдастырушылық таланты мен жоғары лауазымға деген адалдығы оларға кешігіп келгендерге төзімсіз болатын көшбасшылық позицияларға жетуге мүмкіндік береді. Бұл бастық бола отырып, өздерін басқалардан жоғары сезінгендіктен емес. Біз әлемге құндылықтарымыз арқылы қараймыз. Сол сияқты, туа біткен уақытты сезетін тері векторының иесі де ұқыптылықты бағалайды.
Неліктен уақытты еске түсіреміз
Уақыт бізді үйлестіреді. Бір сәтке уақыт жоқ деп елестетіп көріңіз. Тек минуттар мен сағаттар емес, күндер, апталар, жылдар. Біз оянамыз - күн шыққаннан кейін біз жұмысқа келеміз - мүмкіндігіміз болған кезде, түскі ас - ашығып, шаршаған кезде кетеміз. Демалыс - елдегі таңқурай піскен кезде. Тәртіп жоқ, толық хаос. Кестелер мен кестелер уақыт тұжырымдамасынсыз мүмкін емес, құрылым жоғалады. Біз қоғамда, адамдар арасында өмір сүреміз және бірнеше адам қатысатын кез-келген қызметті үйлестіру үшін уақыт ұғымы қажет.
Достармен кездесуге кешігіп келу - бір нәрсе. Кешігіп қалу және осыған байланысты тиімді келісімді бұзу немесе клиенттен айырылу - басқа нәрсе. Достар кешіреді, өйткені олар біздің кім екенімізді біледі. Ал жұмыста бізден үнемі бәрін уақытында жасауды сұрауы мүмкін. Егер сіз ауысыммен жұмыс жасасаңыз, онда сіз жіберген адамдардың алдында ұят сезімі пайда болады. Немесе кешіккендерді ешкім ұнатпайды деген сезім бар.
Үнемі кешіктірудің себептері
Адамның үнемі кешігіп қалуының бірнеше себептері бар. Тері жамылғысы кешігіп қалуы мүмкін, мұның себептері бар. Мысалы, теріге арналған баланы ақылға қонымды тыйымдармен тәрбиелеу керек - ол шектеулердің тілін жақсы түсінеді және осылайша өзін-өзі ұйымдастыруға үйренеді. Бірақ егер ол шектеулі болмаса, онда ол ұйымшыл, ұқыпты бола алмайды және барлық жерде үнемі кешігіп қалады.
Психикада тері векторы мүлдем болмаған кезде бұл басқа мәселе. Онымен бірге уақыттың туа біткен сезімі жоқ. Табиғаты бойынша басқа векторлардың иелеріне басқа қасиеттер беріледі. Мысалы, баяудық, табандылық, шыдамдылық, адалдық, еңбексүйгіштік, түзулік аналь векторының иесіне тән. Сұлулық пен түс сезімі, эмоционалды байланыс құру қабілеті, сезімталдық, эмпатия - визуалды вектор осылай көрінеді. Абсолютті биіктік, терең мағынаны іздеу, абстрактылы заттарды түсіне білу - осының бәрі дыбыс векторының қасиеттері. Сонымен векторлардың әрқайсысымен.
Тері векторы болмаған кезде басымдық уақыт емес, басқаша болады. Мысалы, сізде визуалды вектор болса, сіз одан да жақсы көрінгіңіз келеді және үйден шықпас бұрын костюмдеріңізді өзгерте бастайсыз немесе шаштарыңызды жөндей бастайсыз. Мүмкін сіз бос кеңседен басқа сізді күтіп отырған ешкім жоқ болғандықтан, сіз үнемі жұмысқа кешігесіз бе? Ал визуалды адам қарым-қатынасты өте жақсы көреді! Ол сондай-ақ назар аударуға кешігіп кетуі мүмкін. Әрине, бейсаналық түрде. Немесе визуалды вектордағы эмоционалды тербелістің бір бөлігін немесе терідегі адреналиннің жұтылуын алу үшін ұшаққа немесе пойызға соқтығысыңыз. Бірдей көрінетін іс-әрекеттердің әртүрлі ішкі себептері болуы мүмкін екендігі қызық және оларды түсіну арқылы ғана сіз кідірістерден арыласыз.
Дыбыстық вектордың иесі өзінің ойына терең бойлағандықтан жиі алаңдайды. Ойға батып, ол дұрыс емес аялдамадан түсіп, теріс бағытқа кетуі немесе тіпті кездесу туралы ұмытып кетуі мүмкін. Егер өмірдің мәні туралы шешілмеген сұрақтар болса, айналадағылардың бәрі мағынасыз болып көрінген кезде, ол барлық жерде үнемі кешігіп кетуі мүмкін, өйткені оның өмір ырғағына енуге ынтасы жоқ.
Анальды векторы бар адам асықпайды және қатты болады. Оған ештеңені ұмытпау үшін жиналу үшін уақыт қажет. Асығыстықтан ол ақымақтыққа түсіп, жалпы үмітсіз кешігіп қалуы мүмкін. Кейде перфекционизм оған асықпауға мүмкіндік бермейді. Бірдеңе тез, бірақ сапасыз жасап, ол қайта жөндей бастайды және белгіленген мерзімге кешігіп келетініне сенімді болады.
Векторлардың аналь-тері комбинациясының иесі кешігіп қалуға екі жақты көзқараспен қарайды. Ішінде ол уақытты сезінеді. Бірдемені уақытында жасаудың ләззаты шынайы. Бірақ кейде анальды векторды қосу бәрін бұзады. Мұндай адам әдейі ерте тұра алады, бірақ басқа жерде уақыт жоғалтады, мысалы, отбасы туралы үнемі мазасыздыққа батып кетеді. Немесе ол әрқашан барлық жерде уақытында келеді, бірақ ол жек көретін жұмысқа әрдайым кешігіп келеді: сіз үйден шыққыңыз келмейді. Уақытында және қиындықсыз тұрады, бірақ дайын болу өте ұзақ уақытты алады. Дәл осы жағдайда іштегі өз-өзіне қарама-қайшы наразылық сезімі пайда болуы мүмкін. Ол сондай-ақ бір минуттық кешігу үшін ұялады.
Уақыт өте келе қалай достасуға болады?
Өзімізді түсіну болмаған кезде, біз санасыз түрде, қыңырлықпен әрекет етеміз. Біз жағдайды бақылап отырған жоқпыз. Өзімізді түсінбей, біз басқаларды дәл осылай түсінбейміз. Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингі өте дәл, айырмашылықпен өзін және қайшылықтарын түсінуге мүмкіндік береді. Векторлардың көріністерін ажырата бастауды ақысыз онлайн-тренингтен бастауға болады. Өзіңізді түсініп, «Мен үнемі кешігіп қалсам не істеуім керек?» Деген сұраққа жауап бере аласыз. … Қай жерде жұмыс істеу керек немесе достармен кездесу маңызды емес. Кеш қалу проблемасы ешқашан болмаған сияқты жоғалады.
Жұмысты немесе кәсіпті сәнді, пайдалы болғандықтан немесе ата-аналар талап еткендіктен емес, оның қасиеттеріне қарай таңдау маңызды екендігі түсінікті болады. Ең бастысы, мұны қалай жасауға болатындығы, қандай бизнес түрі сізге ұнайтыны белгілі болады. Сонда жұмысты үнемі жек көру болмайды, тек іске асырудан қанағаттану болады. Неліктен сүйікті жұмысыңызға кешігіп немесе жағымды істерден бас тарту керек?
Егер терінің векторы болса, онда уақытты және басымдықты қоюға мүмкіндік бар. Кемінде жарты күн ішінде бәрін дәл орындауға тырысыңыз. Кешіктірмеңіз, сонымен қатар уақыт жеткіліксіз болса, жұмысқа кіріспеңіз, уақытты өлтірмеңіз, бірақ барлық мүмкін кідірістерді мүмкіндігінше тиімді пайдаланыңыз. Өзіңізге, әріптесіңізге немесе клиентке уақытты үнемдеудің жолдарын іздеңіз. Бұл тері векторының иесіне үлкен рахат сыйлайды, мен одан көп нәрсені қалаймын.
Егер психикада аналь-вектор болса, онда бәрін тиімді жасауға дайын болу үшін көп уақыт қажет болады. Егер тері векторы болмаса, онда уақыттың ішкі сезімі пайда болмайды. Егер сіз кешке дайындықты ойласаңыз, таңертең стресс аз болатын болса, маршрутты талдап, алдын-ала шығыңыз, сонда сіз адамдарды жібермейсіз, кешігіп келгеніңіз үшін ұялудың қажеті жоқ.
Визуалды векторға ие бола отырып, кешігіп қалудың арқасында назарда болу арқылы аздап қанағаттануға болады. Немесе сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды жүзеге асыратын және сіздің жұмысыңыздан салыстырмалы түрде үлкен рахат алатын актер мамандығын таңдай аласыз. Өз қойылымыңызға немесе түсірілімге уақытында келіңіз.
Егер дыбыстық вектор болса, мәселені шешу әлдеқайда қиын. Өмірдің мағынасын қайдан және қалай іздеу керек, неге тұру керек және қозғалу әлі анық емес, үнемі кідірістер мәселесін шешу мүмкін емес. Оның мағынасын жүйелік-векторлық психологиямен танысуды кіріспе онлайн тренингтен бастау арқылы табуға болады.
Сіз, әрине, бәрін сол күйінде қалдыра аласыз. Үнемі кешігіп, ақталу. Үйдегі барлық сағаттарды он минутқа жылдамырақ жасаңыз. Кешігіп келгені үшін айыппұлдар мен жұмыстан шығаруларды қабылдаңыз. Уақыт маңызды емес жерлерде жұмыс іздеңіз. Сіз түсінуге болады - сізге уақытында келуге не кедергі болады - және бұл мәселені шеше аласыз.
«Мен осындай сиқырлы таблетка болғанын қалаймын - мен оны жұтып, ұқыпты болдым», - әрдайым және барлық жерде кешігіп жүретін адамдарды армандаймын. Юрий Бурланның «Жүйелік векторлық психология» тренингі - бұл мүлдем таблетка емес, бірақ ол сиқырлы әсерге ие, өйткені ол үнемі кідірістердің себептерін табуға және уақыт өте келе достар табуға көмектеседі.
