Гипохондрия. Түнгі қорқыныштың симптомдары немесе жаңғырығы?
Қиялдағы ауруларды іздеуден, дәрігерлерге ұзақ және тұрақты қаралудан, жанама әсерлері бар шексіз тексерулерден, анализдерден емделудің қандай керемет рахаты бар? Әр уақытта жүректі өткінші ыңғайсыздықтан қысатын қорқынышпен өмір сүру жағымды ма? Өмірде бәрі алдын-ала қарастырылған болса да, денсаулықты жақсарту мүмкін бе? Денсаулық басында болуы керек, сонда дене дұрыс болады. Сонымен - бір гипохондрия …
Ол бозарған, жіңішке орта жастағы адам. Жалғыз және жұмыссыз, өте қиын қаржылық жағдайда. Оның өмірінің барлық қызығушылығы - бұл керемет денсаулыққа жету. Тек осы жерде ауру ешқандай жолмен босатылмайды: біреуі емделген бойда, бірден пайда болады. Ол дәрігерлерге сенбейді, сондықтан бәрін екі рет тексереді, өйткені қазір медицинада Интернетте және теледидарда көптеген ақпарат бар. Ол өз диагнозын қояды және ауруды емдеуге құрал табады.
«Мен ауырғанды ұнатпаймын, сондықтан мен емделіп жатырмын, - дейді ол.- Мен жақында гипофиз аденомасын жаздым. Симптомдар бәрібір жойылған жоқ, бірақ тесттер мен емтихандар растайды. Былтыр мен өзім бронх демікпесімен күрестім. Мен мәселені зерттедім, қажетті процедураларды тағайындауды талап еттім, емхананың бас дәрігеріне бардым … Мен өзіме қолайлы диета жинадым. Процесті бастамау үшін мен қыста суық болмауға тырысамын. Ал енді - демікпе жоқ! «
Ол өзін мақтан тұтады, оның өмірі мағынамен толтырылған және мақсаты - денсаулықты жақсарту. Бірақ мен оны қандай да бір себептермен аяғым келеді: мұндай өмір кімге керек? Оның қуанышы қандай? Қиялдағы ауруларды іздеуден, дәрігерлерге ұзақ және тұрақты қаралудан, жанама әсерлері бар шексіз тексерулерден, сынақтардан, емдеуден қандай қуаныш бар? Әр уақытта жүректі өткінші ыңғайсыздықтан қысатын қорқынышпен өмір сүру жағымды ма? Өмірде бәрі алдын-ала қарастырылған болса да, денсаулықты жақсарту мүмкін бе? Денсаулық басында болуы керек, сонда дене дұрыс болады. Сонымен - бір гипохондрия.
Гипохондрия дегеніміз не? Тәуекел тобы
Психологтар мен психотерапевтер соңғы жылдары гипохондрияға байланысты көмекке жүгіну жиілігі едәуір артқанын атап өтті. Адамдар ешқашан жеңіспен аяқталмайтын кемелді денсаулыққа ұмтыла бастады. Гипохондрия - бұл организмнің ауруы емес, психиканың ерекше күйі, адам өзінің бойында болмайтын ауруларды іздеуге бейім, оны дененің кез-келген кішігірім ақауларына дейін өсіру үшін гипертрофияланған жазылмайтын, тіпті өлімге әкелетін ауру. Дәрігерлерге бару олар үшін шұғыл қажеттілікке айналады, ал ауруларды емдеудің жаңа әдістерін үйрену және денсаулыққа қол жеткізу олардың жалғыз мүддесіне айналады.
Кімге қауіп төнеді? Біріншіден, мұндай «зардап шегушілер» тері және визуалды векторлары бар, жеткіліксіз іске асырылған немесе стресстегі адамдар.
Денсаулық шынымен де терінің векторы бар адам үшін маңызды құндылықтардың бірі болып табылады. Ол өзінің физикалық жағдайын бақылайды: таңертең жаттығулар жасайды, диета ұстайды, дәрумендер мен қоспалар қабылдайды, қан қысымын өлшейді, профилактикалық тексерулерге барады және күнделікті режимді бақылайды. Бірақ күйзеліс жағдайында немесе оның қасиеттерін сезінбеу жағдайында (мысалы, жұмыстан айрылуға байланысты) денсаулық жағдайын бекіту шамадан тыс болуы мүмкін, ал визуалды вектор болған жағдайда ол тіпті айналуы мүмкін гипохондрия.
Көру векторы бұл психикалық бұзылысқа айтарлықтай ықпал етеді. Визуалды векторы бар адам өте үлкен эмоционалды амплитудаға ие, оның төменгі полюсінде өлімнен қорқыныш қорқады. Ол өлуден қорқады және күйзеліс жағдайында немесе орындалмаған жағдайда өзін үнемі тыңдай алады: оның өміріне қауіп төндіретін қандай да бір қорқынышты ауру бар ма. «О, менің жүрегім ауырды! О, асқазан бұралған! О, менің басым айналуда! Барлық! Мен ауырып қалдым! Кеш болмай тұрып дәрігерге асығыңыз! « - Гипохондрия созылмалы күйде болады.
Және бұл жағдай ешбір жағдайда зиянсыз емес, өйткені адам ағзасындағы көптеген органдардың жұмысы эмоционалды жағдай әсер ететін автономды жүйке жүйесімен реттеледі. Мүшелер жұмысындағы үнемі жағымсыз фиксациялар шынымен психосоматикалық бұзылуларға әкелуі мүмкін.
Өлім қорқынышынан басқа, гипохондрияны визуалды вектордың күдік пен гипнозға қабілеттілік сияқты қасиеттері тудыруы мүмкін. Мысалы, ескі мектеп досының қатерлі ісіктен қайтыс болғаны туралы жаңалық көрерменді қорқыта алатыны соншалық, ол міндетті түрде ауырады, сірә, сол сыныптасының қатерлі ісігі болған жерде. Оған қатты әсер етеді. Дәрігердің байқаусызда айтқан фразасы оның бойында өзінің өміріне қатысты толғаныстарды оята алады. Қорқынышты қандай да бір жолмен жеңілдету үшін көрермен үнемі тексеріле бастайды.
Гипохондриялардың ерекше тобы - медициналық оқу орындарының студенттері ерекшеленетіні қызықты. Ауруларды зерттей отырып, олардың көпшілігі бүкіл тізімдерін үйде табады. Таңқаларлық емес, өйткені визуалды векторы бар адамдар, әдетте, медицинаға жүгінеді. Қазіргі әлемде бұл олар үшін ең жақсы іске асыру. Бірақ, қорқыныш сезімдерін сыртқа шығаруды үйренбегендіктен, бейнеге үйрену қабілетінің жоғары деңгейі, олар ішкі сезімге берік және барлық дерлік аурулардың белгілерін өз бойларында сезінуге қабілетті.
Гипохондрия дегеніміз не және қазір неге жиі кездеседі?
Неліктен қазіргі әлемде гипохондриялар көп? Денсаулық пен аурулар туралы кез-келген ақпараттың жалпы қол жетімділігі бұрын-соңды болмаған жағдайға айналды. Егер 20-30 жыл бұрын медицина туралы танымал кітапты табу өте қиын болса, қазір басылған әдебиеттер мен медициналық интернет сайттардың саны кез-келген сұранысты қанағаттандыра алатындай дәрежеде. Виртуалды қауымдастықтар ұйымдастырылған, онда форумдарда диагностика мен емдеу әдісіне қатысты кез-келген сұрақты қоюға болады. Оған медициналық мамандар ғана емес, осындай диагнозы бар көптеген «зардап шегушілер» де қуанышпен жауап беруге дайын.
Интернеттегі диагноздар мен өзін-өзі емдеу эпидемиясы өлім-жітім қазірдің өзінде орын алып келе жатқан деңгейге жетті, мысалы, екі жасар қыздың анасы пневмониямен ауырған баланың форумда баласын қалай емдеу керек деген сұрақ туындаған сенсациялық жағдай. оны жедел түрде ауруханаға жеткізеді. Қыз қайтыс болды. Интернет-қауымдастық форумында медицинадан ақылды гипохондриялар «тағайындаған» күшті дәрі-дәрмектерді немесе жай ғана жарамсыз дәрі-дәрмектерді қолданудың қалай аяқталатынын білмейтін тағы қанша жағдай бар.
Мұның бәрі, әрине, мәселені шешуден гөрі шиеленістіреді. Жалғыз, стрессті көрермендер (және олар эмоционалды байланыстың жойылуынан болатын ең үлкен стрессті) форумда өздері сияқты бақытсыз адамдармен өте қажет қарым-қатынасты табады. Мұнда сіз жүректен-жүрекке сөйлесіп, жанашырлық пен түсінушілік таба аласыз, сонымен бірге сіздің проблемаңыз - гипохондриямен одан әрі шешіле аласыз.
Біз тұтынушылық қоғамды қалыптастырған адамзат дамуының тері кезеңіндеміз. Медицина күннен-күнге коммерциялық бағытта болып келеді және көптеген науқастарды тартуға мүдделі. Бүгінгі таңда жаңа фармацевтикалық технологиялар қандай керемет емдеу әдістерін ұсынбайды! Барлығын және мәңгі емдейді!
Гипохондриялар - бұл жаңа дәрілер мен тағамдық қоспалардың алғашқы тұтынушылары. Олардың қызығушылығы үнемі жаңа және жоғары технологияларды жақсы көретін тері гипохондрияларына сезімтал жарнамамен үнемі ынталандырылады. Олар уақытты үнемдеу идеясына жақын, өйткені ескі тәсілмен термоста шөп шайын қайнатудың немесе саябақта бір сағат жүрудің орнына сіз тек таблетка ішіп, жедел эффект аласыз. Шынында да, жетіспейтін адамға тұтынушылар қоғамының үлкен қысымына қарсы тұру өте қиын. Міне, сондықтан қазіргі әлемде гипохондриялық бұзылыстарға қатысты жағдай нашарлай түсуде.
Тағы бір себеп бар - адамның қалауы көлемінің ұлғаюы, темпераменттің жоғарылауы. Енді мұны армандағанға дейін бізде көптеген мүмкіндіктер мен материалдық игіліктер бар. Заманауи әлемде визуалды векторы бар адамдар ең бақытты бола алады, өйткені олар өз қасиеттерін жүзеге асырады. Біз өркендеген мәдениетті көріп отырмыз. Адамдар арасындағы байланыс енді олар тұратын аумақтың шеңберімен шектелмейді - Интернет құрлықтарды байланыстырады. Тері-визуалды саяхатшылар әуелі планетаның кез-келген, тіпті ең алыс бұрышына баруға, әртүрлі елдердің дәстүрлері мен мәдениетімен танысу мүмкіндігіне ие. Әлем бұрын-соңды болмағандай түрлі-түсті, түрлі-түсті болды. Өмір сүріп, бақытты болып көрінер еді. Бірақ сонымен бірге қорқыныш саны көбейіп келеді, әсіресе гүлденген елдерде.
Неліктен бұлай болып жатыр? Шындық, тілек орындалған кезде, ол жоғалады, содан кейін қайтадан кекпен туындайды. Егер сіз бәрін сынап көрген болсаңыз және осындай зор рахат бермеген болсаңыз, оны немен толтыра аласыз? Қалауын дамыту керек, бірақ оны қалай жасауға болады және қайда ұмтылу керек? Егер Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы болмаса, сұрақ жауапсыз қалады.
Гипохондрия дегеніміз не және одан қалай құтылуға болады?
Сіз гипохондриямен ауыратын адамдарға қалай көмектесе аласыз? Ең алдымен, сіз өзіңіздің психикалық қасиеттеріңіз туралы білуіңіз керек. Стресстегі немесе іске асырылмаған күйдегі визуалды вектор өз өмірінен қорқады, ал қарама-қарсы күйде ол басқадан қорқуға қабілетті, яғни жанашырлық, жанашырлық, сүйіспеншілік. Олардың ішкі сезімдерін азаптауды тоқтату үшін көрермен өзінің бай эмоционалды әлемін сыртқа бұруы керек, мысалы, науқастарға, қарттарға көмектесу немесе балаларды тәрбиелеу.
Гипохондриялық жүріс-тұрыстың ішкі, бейсаналық мотивтерінің бірі - өзінің ішіндегі сүйіспеншіліктің, түсінушіліктің, жанашырлықтың жоқтығынан, өз адамға назар аудару. Көрермен өзіне деген сүйіспеншілік пен жанашырлықтың орнына өзіне назар аударуға тырысады, барлығына өзінің қаншалықты бақытсыз және науқас екенін көрсетеді.
Осылайша, ол өзінің дені сау туысының, әрине дәрігерлер мен медбикелердің үнемі шағымдары мен «ауыр» ауруларынан шаршағандықтан, жақындарына емес, назар аударады. Медицина қызметкерлері, ең болмағанда, осындай қиялдағы пациентті тыңдап, тексерулерді жоспарлауы керек, оның денсаулығымен не болып жатқанын түсіндіруі керек. Егер дәрігерлер бұдан былай сенбейтін болса, онда сіз естен танып, дәрігерлердің қабілетсіздігі және оның ауруы туралы ештеңе түсінбейтіндігі туралы жанжал шығаруға болады. Гипохондрияның мұндай демонстрациялық мінез-құлқы оның эмоцияларын жүзеге асырмауымен түсіндіріледі.
Демонстрациялық гипохондрия үшін әртістің, әншінің немесе модельдің рөлін сахнада орындау қолайлы болуы мүмкін, мұнда ол өзіне қажетті көңіл-күйді әлдеқайда адекватты түрде ала алады.
Жағдай тері векторына ұқсас. Біздің кейіпкеріміз - орта жастағы адам - материалдық қиындықтар мен ұзақ уақыт жұмыссыз қалу салдарынан стрессте. Ол тері векторы бар адам үшін әлеуметтік іске асудың болмауы ең үлкен стресс болып табылады, дегенмен ол өзін өзі мойындамауы мүмкін. Пайда болған бос жерлерді қандай да бір жолмен толтыру үшін ол өзінің кәсібін ойлап тапты - сауықтыру, сауықтыру және сауықтыру үшін, ол, әрине, ешқашан қол жеткізе алмайды. Себебі іс жүзінде мәселе денеде емес, туа біткен қасиеттер мен тілектерді жүзеге асыруды қажет ететін психикада.
Оларды жағымды жолмен де, қоғамның пайдасы үшін де (табиғат көздегендей), жағымсыз тәсілмен де, ипохондрия сияқты ұсқынсыз формаларға ие бола отырып жүзеге асыруға болады. Дамыған және іске асырылған жағдайда тері векторы бар адам ең жақсы инженер, өнертапқыш, жаңа технологияларды жасаушы болып табылады. Оның қызметі қоғамдағы өмір жағдайын жақсартуға бағытталған және оның денсаулығын әр минут сайын ойлауға уақыты жоқ.
Осылайша, гипохондрия транквилизаторлардың немесе антидепрессанттардың көмегімен емес, психикалық қасиеттерді терең білу арқылы емделеді. Қорқыныш жоғалады, онымен бірге елестететін аурулар пайда болады.
Азия Самигуллина:
Мен денемдегі бұлыңғыр аурудан қорқуды қойдым. Ал олардың саны аз! Тренингтен шамамен екі жыл бұрын мен гипохондрия болдым: тіпті бір нәрсе маған зиян тигізбейтін күн болған жоқ.
Толық шолуды оқыңыз …
