Ашық сөйлесейік, немесе ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасындағы шынайылықтың рөлі
Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен қаншалықты ашық болуыңыз керек? Шын жүректен өтпеген жақсы деген шекара қайда? Сіз бір-біріңізбен не туралы сөйлесе аласыз және нені сақтауыңыз керек?
Жұптасқан қатынастар ең алдымен сенімге негізделген. Басқа адамға сенгенде, сіз одан да белгілі дәрежеде ашықтық күтесіз. Бірлескен құпиялар сіздерге ғана қатысты болады және бөгде адамдарға арналмаған.
Бірақ әркімнің терең жеке құпиялары туралы не деуге болады? Серіктердің біреуінің шектен тыс ашуланшақтығы екіншісіне өте ауыр тиеді. «Араларыңызда бірде-бір құпия болмауы үшін» жанды жеңілдетуге деген ұмтылыс тіпті қорқыныш тудыруы немесе қарым-қатынасқа сызат түсіруі мүмкін.
Екінші жағынан, еркек пен әйел «өз мүдделерімен» өмір сүріп жатқанда, «ешкімге қатысы жоқ», тек төсекте және күнделікті өмірде қиылысатын кезде, әрқайсысының жеке өмірі жоғалып кеткенде, оларды байланыстыратын ортақ екі. Мұндай серіктестік сонымен қатар ұзаққа созылатын қатынастардың негізін қала алмайды, олар екеуіне де рахат әкелуі мүмкін.
Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен қаншалықты ашық болуыңыз керек? Шын жүректен өтпеген жақсы деген шекара қайда? Сіз бір-біріңізбен не туралы сөйлесе аласыз және нені сақтауыңыз керек?
Бұл туралы көптеген иллюзиялар мен қате түсініктер бар. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясының көмегімен ерлі-зайыптылар арасындағы ашықтық туралы ең көп таралған мифтерді жоққа шығаруға тырысайық. Жұпта қалай бақытты болуға болатынын түсініңіз.
Миф: құпияларды дос қызға қалдыру
Жиі кездеседі, қарым-қатынаста проблема туындаған кезде, біз досымызға барып шешім іздейміз немесе күйеуіміз туралы анамызға шағымданамыз, апамыздың иығынан жылаймыз. Кейде бұл оңайырақ болады, кейде бұл жағдайдан шығудың жолы бар және бізге бәрі дұрыс жасалған сияқты көрінеді. Алайда, сіздің және күйеуіңіздің бір-біріңізге бір қадам ілгері тұрғандығы туралы әлсіз, сезілмейтін сезім бар. Неге бұлай? Ақыры бәрі жақсы, жанжал шешілді, қарым-қатынас орнады. Мәселе мынада, бұл мәселе шешілмеді, кейінге қалдырылды, екеуінің арасында маңызды әңгіме болмады.
Сіз сенімді адаммен жақындасып, досыңызбен эмоционалды байланыс орнаттыңыз. Міне, сондықтан сіз жұбайыңыздан алшақтайсыз. Тек сіздің екеуіңізге арналған сол эмоциялар, сол шынайы сезімдер, тәжірибе және сіздің бірге өміріңіз туралы ойлар басқаларға берілді. Мың рет жақсы дос болуы мүмкін, бірақ сіз онымен жұптық одақ құрмайсыз.
Ерлі-зайыптылардағы эмоционалды байланыс - ерлі-зайыптылар арасындағы бақытты қарым-қатынастың негізгі компоненттерінің бірі. Бұл үш жыл бойына бір-біріне тартылу кезеңі өтіп, тарту күші тек сексуалдық қалау негізінде әлсірегенде, әйел мен еркекті ұзақ жылдар бірге ұстай алатын нәрсе.
Дәл сол кезде басқа деңгейдің байланысы, егер ол құрылған болса, алға шығады. Бұл эмоцияны бір-бірімен бөлісу қабілеті, шеберлігі. Өмірді бірге өткізген ата-аналарымыз бұл туралы «біз бір-бірімізді сезінеміз» сөзімен айтты. Ия, бұл шеберлік, ол қарым-қатынас бойынша өзара жұмыс барысында дамиды, жинақталады, қалыптасады, бірақ бұл әйелден, оның ер адамды сезінгісі келетіндігінен басталады.
Қыз, ана, әпке, көрші - кез-келген үшінші адам жұптық қатынасқа келгенде әрқашан артық болады. Жұптық одақтан тыс эмоционалды байланыс әрдайым серіктеспен байланысты «байланысты».
Екінші миф: әйелде жұмбақ, құпия, жеке құпия болуы керек
Мұнда не айтылатындығын нақтылауға тұрарлық. Өткеніңіздің бәрін төгу үшін: ашық және қараңғы, мойындау сияқты ма? Мұны жасауға тұрарлық емес. Кейбір жағдайларда уақытынан бұрын ашылу қарым-қатынастың екіге бөлінуіне әкелуі мүмкін.
Алайда, жеке меншікті қорғау ұранымен айналаңызға қабырға тұрғызудың қажеті жоқ. Сіздің өткен күніңіз тек сіздің ісіңіз, бірақ егер сіз бірге болсаңыз, бір-біріңізді түсінуге және сезінуге үйрену маңызды, ал сезімдер, ойлар, тілектер туралы сенімді диалогсыз бұл мүмкін емес.
Әйелдің құпиясы оның бұрынғы махаббат оқиғалары мен шетелдік жеткізушілермен жасасқан келісімшарттары емес, бұл сүйікті ер адам үшін ең қалаулы болып қалудың түсініксіз қабілеті, оның музасы, арманы, бірінші сыйлығы.
Кез келген жұмбақ тартымды, өйткені оны әлі де шешуге болады. Серіктес тек сенуге болатын бақытты адам болуы керек. Сондықтан оны сіз таңдадыңыз. Ол ерекше және оны сезінуі керек, сен оған жүз пайыз сенетіндігіңді түсінуің керек.
Үшінші аңыз: сіз өзіңіздің жаныңызды ашпауыңыз керек, өйткені сіз қанша ашылған сайын, соғұрлым ауыр бола аласыз
Сәтсіз қарым-қатынас тәжірибесі басқа адамды сіздің өміріңізге жіберуге кедергі болатын кедергі болуы мүмкін. Жаңа азаптан қорқу ашуға және қайтадан сенуге мүмкіндік бермейді. Ия, ажырасу - азап. Бірақ сіз өзіңізді кез-келген сезімдерден оқшаулай отырып, сіз өзіңізді азаптан құтқармайсыз, тек оларды өзіңізге жеткізе бастайсыз. Эмоционалды байланыссыз қарым-қатынаста сөзсіз болатын жүректегі бос орын аз ауыртпалықсыз, ол қатаяды. Жасанды жалғыздық сағыныш пен үмітсіздікке апарады. Ешкім жалғыз өмір сүру үшін жаратылмаған. Сезім ашулануға, ал жүрек қатты соғуға беріледі.
Эмоционалды адам үшін ләззат ауыртпалықтың болмауынан емес, басқа адаммен берік эмоционалды байланыс құрудан, жаңа деңгейге жақындаудан - сезімтал, интеллектуалды, рухани тұрады.
Жан неғұрлым тығыз жабық болса, соғұрлым ол нашарлайды. Ия, күйіп қалу қаупі әрдайым бар, бірақ бұл мұзға батуға немесе тас қабырға артына жасырынуға себеп болмайды. Тәуекел - бұл асыл себеп, ал жұптық қарым-қатынаста ол әлдеқайда негізделген, өйткені өзара шынайылық негізінде пайда болатын эмоционалды байланыс күшті әрі ұзақ бірлескен болашақ үшін негіз болады. Онсыз, қарым-қатынасты сақтауға деген үміт те жоқ.
Төртінші аңыз: әйел дос бола алмайды, өйткені дос досымен ұйықтамайды
Біздің ортада достар, араласу, уақыт өткізу, жұмыс істеу жағымды адамдар жиі кездеседі, бірақ қандай да бір жолмен ондай адаммен қарым-қатынас құру туралы мәселе тіпті ойға да келмейді. Еркек пен әйел әріптес, көрші, тіпті дос бола алады, бірақ олар ешқашан бұдан әрі шешуші қадам жасамайды - жұптық қатынас орнатуға тырысыңыз. Мұның бәрі достықты жоғалтып алудан қорқатындықтан.
Және бекер! Егер сіздің әйеліңіз дос емес, сіз сенетін адам емес, сіз күндіз еркін және ашық сөйлесетін болсаңыз, эмоционалды байланыста болсаңыз, онда сіз онымен аз-кем ұйықтағыңыз келеді. Іскери серіктестің әйелі немесе әдемі қуыршақтың әйелі - мұндай рөлдер ұзақ уақыт бойы тартылмайды. Бірақ жан серігі, түсінетін, жанашырлық танытатын, серіктестің өміріне қызығушылық танытатын және қатысатын адам өте қызықты. Бұл ақыл-ойды, сезімді, жанды және нәтижесінде денені ынталандырады.
Егер еркек пен әйел арасында жалпы мүдделер, жұмыс, шығармашылық, достық деңгейінде байланыс бұрыннан болса, олардың ерлі-зайыптыларда берік және ұзақ мерзімді қатынастарды құруға мүмкіндігі көбірек, өйткені эмоционалды байланыстың негізі қазірдің өзінде қаланды, оны дамыту керек.
Түсіну мен сенім кез-келген қарым-қатынастың негізі болып табылады. «Біз туралы» ашық әңгіме ерлі-зайыптылардың эмоционалды байланысының кілті болып табылады.
Мифтермен өмір сүрмеңіз, шынайы, бақытты реалистер болыңыз. Шын жүректен, сүйікті және қалаған.
