Анашым, мені қайта туып бер! Босанғаннан кейінгі депрессиядан тиімді құтылу
Босанғаннан кейінгі эйфория, сіз балаңызды алғаш қолыңызға алып, оны көзге емес, тікелей жанға қарайтын көзқараспен кездестіргенде, сіз бірінші рет емізгенде және оның өмірі енді бұл кішкене кесек сіздің мойныңызға түседі - осының бәрі тез депрессияға жол берді.
Мен бұл баланы қатты күттім, мен оны қатты қаладым, мен оны армандайтынмын, жағымды жұмыстар мен сүйікті баламмен сөйлесудің қуанышын ұсындым. Жүкті кезімде ішімді сипадым және онымен сөйлестім, классикалық музыканы қосып, оқыдым, гимнастика жасадым және дәрігерлердің барлық ұсыныстарын орындадым.
Жарлыққа жақын мен барлық жұмысты жұмыста аяқтадым және отбасының жаңа мүшесімен кездесуге барлық дайындықтарды жасадым. Өмірдің бастауы ретінде әйелдің ана ретінде тағдырының іске асуынан, жаңа өмірдің, жаңа адамның дүниеге келуінің ғажабынан маңызды және әдемі не болуы мүмкін? Мен мұнда ерекше мағына көрдім және көп ұзамай болатын үлкен өзгерістерді күттім …
Босанғаннан кейінгі эйфория, сіз балаңызды алғаш қолыңызға алып, оны көзге емес, тікелей жанға қарайтын көзқараспен кездестіргенде, сіз бірінші рет емізгенде және оның өмірі енді бұл кішкене кесек сіздің мойныңызға түседі - осының бәрі тез депрессияға жол берді.
Үмітсіздікті сезіну, өмірдің аяқталуы, балаға үнемі байлаулы болу және барлық әрекеттеріңді, тілектерің мен ойларыңды тек оған бағындыру. Тіпті бір сағатқа, бір минутқа жалғыз болудың толық МҮМКІНДІГІ!
Сәбиге деген сүйіспеншілік әлемдегі барлық нәрсеге мүлдем бей-жай қарауға ауыстырылды, оның әр айқайы менің құлағыма тығылып, қашып кетуге деген құштарлықты тудырды, бірақ мен оған қайта-қайта баруға мәжбүр болдым, бұл ішкі жағдайды одан сайын нашарлатты.
Ұйқысыз түндер мен күндер, біртекті күнделікті іс-әрекеттер және осындай тіршіліктің шексіздігі мені роботқа айналдырды. Коляскамен жүріп, мен механикалық жүрдім, байқамай, ешнәрсе немесе айналасындағыларды естімедім, тіпті туыстарыммен және достарыммен де сөйлесуге құлшыныс болған жоқ. Мен біртіндеп бүкіл әлемді жек көре бастадым және өзімнің өмірімнің мағынасыздығын сезіне бастадым …
Босанғаннан кейінгі депрессия аналардың 10-15% -ында, көбінесе бірінші баласы туылғанда немесе депрессия немесе биполярлық бұзылулармен жүреді. Босанғаннан кейінгі депрессияның белгілері әртүрлі дереккөздерге сәйкес босанғаннан кейін 4-6 апта аралығында дамиды. Бұл ауруды емдеу антидепрессанттарды қолдана отырып психотерапиядан тұрады, қиындықтар аурудың алғашқы белгілерінің бірі науқастың көмек сұрауға және жалпы оның проблемасы туралы сөйлесуге толық келмеуі болып табылады.
Босанғаннан кейінгі депрессияның ауыр ағымы ананың да, оның баласының да денсаулығы мен өміріне қауіп төндіруі мүмкін - бұл пациенттің кейбір жағдайларда суицидтік ойларының пайда болуына байланысты.
Бұл аурудың пайда болуының көптеген теориялары оны жаңа туылған ананың денесіндегі гормоналды өзгерістермен байланыстырады, бірақ олар неге бұл жағдайда аналардың 10-15% -ында ғана болады деген сұраққа жауап бермейді. бәріне. Басқалары босануды күшті стресс факторы деп санайды, бұл әйелдің бұрыннан бар, бірақ әлі толық көрінбейтін психикалық бұзылыстары үшін қозғаушы фактор. Себептер қатарында тұрмыстық зорлық-зомбылық, қолайсыз әлеуметтік жағдай, ата-анасымен, атап айтқанда анасымен қарым-қатынастың нашарлығы және тағы басқа бірнеше себептер бар.
Бала туылғаннан кейін әйелге не болады?
Неліктен бір жас ана ана болу қуанышына бас сұғып, шынымен бақытты бола алады, ал екіншісі сыртқы әлеммен байланысын үзіп, депрессияға бара бастайды?
Өзіңіздің абыржуыңызға және салғырттығыңызға кінә артпай, осы күйден қалай шығуға болады?
Өзіңізді қалаған және сүйікті нәрестенің бақытты және сүйікті анасы ретінде қалай сезінуге болады?
Доминант
Адамның психикасын құрайтын сегіз вектордың ішінде басқаларға үстемдік ететін векторлар бар, яғни олардың қажеттіліктері басқа векторлар тудырған тілектерден гөрі басым болады.
Шамадан-жоғары вектор - бұл дыбыс. Дыбыс векторының қажеттіліктері қанағаттандырылмайынша, барлық басқа тілектер фонға түсіп кетеді.
Дыбыс векторының сенсоры - бұл құлақ, ал түпкі тілек - жоспарды, жеке және ұжымдық өмірдің мағынасын түсіну, өзін-өзі түсіну. Дыбыстық тілектерді қанағаттандыру тек толық үнсіздік пен жалғыздықта, егер сіз өзіңіздің ойларыңызға назар аудара отырып, саваннаның үнсіздігі мен дыбыстарын тыңдасаңыз ғана мүмкін болады.
Дыбыстық векторы бар ежелгі адам пакеттің түнгі күзетшісінің рөлін атқарды, түннің алаңдаушылық тудыратын дыбыстарын тыңдады, өйткені ол өте қатты естіді және басқалар ұйықтап жатқан кезде сергек болуды жөн көрді. Алдымен оның абстрактілі зеректілігі «Мен кіммін? Мен неге тұрамын? Өлгеннен кейін не бар? «
Жауаптарды дыбыстық іздеу жазба сөздің, классикалық музыканың, физика ғылымының, философияның, діннің, компьютерлік технологияның және тіпті Интернеттің сыртқы көріністерінде көрініс тапты.
Шамадан тыс үстем және ең көлемді дыбыстық вектор подсознаниедегі түйір тәрізді, оны айналып өтуге болмайды, тіпті одан да көп елемеуге болмайды.
Ішіндегі жауаптар
Қанағаттанбаған дыбыстық тілектер адамды барға қарағанда басқаша, аз зақымдалған және агрессивті шындықты іздеуге итермелейді, яғни виртуалды құмар ойынға тәуелділікке, есірткі мастығына, тіпті суицидтік ойлардың пайда болуымен депрессияның дамуына әкеледі өзін-өзі өлтірмей, азаптан құтылудың әдісі ретінде.
Олардың бәріне қарағанда ақылды екендігіне сенімді болыңыз, бұл, айтпақшы, барлық дыбыс инженерлері өз ішінен жауап іздейді. Дыбыс инженері өзінің кемшіліктеріне қанағаттанбаушылықты қаншалықты көп тартса, жауап алу үшін өзіне, ішкі әлеміне терең еніп, сыртқы әлеммен байланысын жоғалтады.
Дыбыстық вектордың барлық тілектері материалдық әлем жазықтығының сыртында жатыр және олардың отбасылық өмірге немесе балалардың дүниеге келуіне ешқандай қатысы жоқ. Дыбыс шығаратын адам дыбыстық вектордың жетіспеушілігі салыстырмалы түрде толығымен болған кезде және басқа векторлардың тілектерін жүзеге асыруға мүмкіндік болған кезде балалардың тууын шешеді.
Үнемі жылайтын нәрестеге жақын болу ананың дыбыстық векторына шамадан тыс әсер етуі мүмкін, дәл осы босанғаннан кейінгі депрессияға айналатын, орындалмаған дыбыстық тілектер фонындағы стресс.
Дыбыс пердесінің артында
Баланың дүниеге келуі әдеттегі өмір салтын толығымен өзгертеді, әйелді жалғыздық пен үнсіздікке шағымдану мүмкіндігінен айырады, оған жай уақыт пен күш жоқ. Ерте жастағы нәресте анасынан 100% назар аударуды қажет етеді, әсіресе егер бұл бірінші бала болса және барлық дағдыларды бірінші рет үйрену керек болса.
Аналық инстинкт жас ұрпақты сақтап қалудың табиғи құралы ретінде, әрине, теріге көрінетіндерді қоспағанда, барлық әйелдерде бар. Бірақ дыбыстық анада басым вектордың жетіспеушілігі табиғи инстинкттерді де сөндіріп, оларды санасыз түрде өздеріне тартуға мәжбүр етеді, сыртқы әлемнен алшақтап, босанғаннан кейінгі депрессияға түсіп кетеді.
Көбінесе әйел өзіне не болып жатқанын түсінбейді, тіпті баланың туылғанына өкіне бастайды, өйткені ол бұрын жаман болған жоқ.
Басқа векторлардың тілектері ешқайда жоғалып кетпейді, олар бар, олар бар және фондағы қанаттарда күтеді. Дыбыстық вектордың қажеттіліктерін қанағаттандырудың кішкене мүмкіндігі - және басқа векторлар, сонымен қатар, әйелге ана болу қуанышын, күйеуінің назарын аударып, бірлескен өмірді ұйымдастыруға деген ұмтылысты қайтара отырып, «жібереді». Депрессия жойылады.
Мәселенің шешімі
Өзіңіздің векторлық табиғатыңыз туралы хабардар болу, векторлық тілектеріңізді жүзеге асырудағы саналы жұмыс, сіздің отбасыңыздың сіздің бейсаналық қажеттіліктеріңізді түсіну осындай психологиялық мәселелерден аулақ болуға мүмкіндік береді.
Босанғаннан кейінгі депрессияның қаупі - бұл тек дыбыстық векторға тән суицидтік ойлардың пайда болуы. Сонымен қатар, босанғаннан кейінгі ауыр депрессия жағдайында анасы баласын өлтіру туралы ойлауы мүмкін, өйткені оның азап шегу себебін жою. Баланы мүлдем елемеудің, ұйықтататын дәрілерді, алкогольді, есірткіні қолданудың, тұншықтырудың, суға батудың немесе тіпті терезеден лақтырудың жан түршігерлік жағдайлары бар.
Ана мен баланың өміріне қауіп осы проблеманы қазіргі қоғам үшін өте өзекті етеді - демографиялық дағдарыс жағдайында және қазіргі уақытта дыбыстық векторы бар адамдардың ерекше қиын жағдайында.
Босанғаннан кейінгі депрессия - бұл психикалық ауру емес, бірақ бала туылғаннан кейін өзінің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін кез-келген мүмкіндікті жоғалтқан және доминантты вектор ретінде барлық басқа адамдардың қалауын сөндіретін дыбыстық вектордың жағымсыз күйінің көрінісі. векторлар, бірақ құлақ қалқанына тұрақты жүктеме (балалар сирек үнсіз) шамадан тыс стресстің себебі болады.
Босанғаннан кейінгі депрессияның себебі гормоналды деңгейден немесе туу стрессінен гөрі тереңірек, оның түбі туа біткен және өмір бойы өзгермейтін, дыбыстық векторы бар әйелдің психологиялық ерекшеліктерінде жатыр.
Жүйелік векторлық психологияға үйрету не болып жатқанын анық білуге мүмкіндік береді, өзін терең деңгейде түсінеді, өзінің қалауы мен іс-әрекетінің шынайы себептерін жарықтандырады.
Үнемі өсіп келе жатқан ішкі шиеленіс, қанағаттанбау және өз өмірінің мағынасыздығы кетіп жатыр. Сіздің қажеттіліктеріңізді және стресстің себептерін түсіну арқылы кез-келген депрессия жоғалады.
Алғаш рет санасыз және қойылмаған ішкі сұрақтарға дәл сол ЖАУАПТАР пайда болады, сіздің жабық қабығыңыздан қарап, сырттағы шынайы әлемді, адамдарды қоршаған оқиғаларды … балаңызды көріп, болу дегеннің не екенін түсінуге деген ниет бар. бақытты!
