Қалай құмарлықты күйеуіңізбен қарым-қатынасқа келтіруге болады
Ержүрек князьдар мен сұлу ханшайымдардың ертегілері дәл осы фразамен аяқталады: «Және олар бақытты өмір сүрді». Өмірде ертегі жиі бола бермейді деген ұят нәрсе. Романс қайда кетті және күйеуіңізбен қарым-қатынасқа деген құмарлықты қалай қайтаруға болады?
Ғашықтардың бақытты ұяға деген үміті ешбір жағдайда негізсіз емес. Ержүрек князьдар мен сұлу ханшайымдардың ертегілері дәл осы фразамен аяқталады: «Және олар бақытты өмір сүрді». Өмірде ертегі жиі бола бермейді деген ұят нәрсе. Алғашқы сүйіспеншіліктің дәмі, оның жанасуынан іштегі көбелектердің сезімі, жас жұбайлардың шынайы тілектері мен көзілдіріктің сығырауы және өмір бойы шексіз бақытты күтуі ойға оралады. Бірақ іс жүзінде сіз ыдыс жуасыз, ертеңгі күннің үй жоспарларын жасайсыз, ал күйеуіңіз спорттық арнаны көріп отырып сыра ішеді. Романс қайда кетті және күйеуіңізбен қарым-қатынасқа деген құмарлықты қалай қайтаруға болады? Бұл сұрақтарға біз Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінен алған білімдеріміздің көмегімен жауап береміз.
Біз қалайша ғашық боламыз
Досыңыздың туған күніне бара жатып, сіз дайындалып, ең жақсы көйлегіңізді киіп, макияжыңыз бен шашыңызды бір жарым сағатта жасадыңыз. Сіз көтеріңкі көңіл-күймен келдіңіз, бұл мереке көңілді өткізуді қажет ететіндіктен ғана емес, сонымен қатар сіздің төзімсіздігіңізді түсінуден. Сонымен, сіз көпшіліктің арасында оны кездейсоқ байқайсыз. Жігіт бәрінен ерекше болып көрінеді: ол мінезді және байсалды көрінеді, ол сенімділік пен әдептілікпен демалатын көрінеді. Сіз досыңыздан үнсіз: «Бұл кім әдемі адам?» Сізді таныстырады, сіз флирт жасайсыз және бес кездесуден кейін сіз енді өзіңізді бір-біріңізден жоя алмайсыз. «Бұл махаббат!» - деп ойлайсың, дауылды түннен кейін иығында ұйықтап.
Не болып жатыр?
Ерлер мен әйелдер феромондардың көмегімен бір-біріне деген жанашырлықтарын білдіреді. Бұл ұсақ бөлшектерді вомероназальды орган ұстап алады және олардың тасымалдаушысы туралы барлық қажетті ақпаратты береді. Мысалы, егер ер адам отбасын құруға дайын болса, ал әйел ана болуға дайын болса, онда олар бір бөлмеде орналасса, оннан тоғыз жағдайда олар қарым-қатынасты бастайды. Ақпарат бейсаналық деңгейде: «сіз идеалды жұпсыз», ал саналы түрде: «ол маған ұнайды» деп оқылады.
Феромондарда «кодтың» екі түрі бар: тартымдылық және рейтинг. Еркектерді құмарлықтың иісі қызықтырады, бірақ әйелдер көбірек таңдайды. Біріншіден, ханым үшін дәл осы джентльменнің өзіне және болашақ балаларына қамқорлық жасай алатындығына көз жеткізу маңызды, сонда ғана ол өзінің либидосының күшіне мән береді.
Табиғи жұптар қарама-қарсы векторлар арасында құрылады, мысалы, аналь векторы бар әйелі және терісі бар күйеуі. Егер қарым-қатынас жалпы мүдделер мен құндылықтар негізінде ұтымды түрде құрылса, бірақ ұшқын болмаса, онда ерлі-зайыптылар тек эмоцияларға әуестенбестен және ашуланбай тек серіктес немесе жақсы жолдас бола алады. Мұндай байланыс шынайы ғашықтардың көңілінен шықпайды. Бірақ сүйіспеншілік ұзақ мерзімді бақытқа кепілдік бермейді, өйткені бұл тек алғашқы кезең.
Махаббат үш жыл өмір сүреді
Белгілі кітаптың атауын өзгерту үшін мынаны айтамыз: күш-жігерсіз махаббат үш жыл өмір сүреді. Мұның ұтымды түсіндірмесі бар. Ежелден бері феромондардың тартылыс күші серіктеске тек екі-үш жыл бойында әсер ететіні белгілі болды. Бұл көрсетілген мерзімде әйел бала туып, қауіпсіз жасқа дейін тәрбиелей алатындығына байланысты. Еркек өзінің либидоымен сиқырланып, таңдаулыға және олардың ұрпақтарына қамқорлық жасайды.
Аяқталған кезеңнің соңында феромондардың сиқыры сейіледі - тәуелділік пайда болады, ал ерлі-зайыптылар көбіне өмірді бөлісетін және некедегі парызды «нәпсіге» емес, «керек» сөзінен орындайтын бірге тұратын адамдар болады. Романс аяқталады, өмірлік жоспарлар мен армандар туралы әңгімелер супермаркеттегі азық-түлік тізіміне айналады, ал жатын бөлме сирек кездесетін механикалық секспен ұйықтайтын орынға айналады.
Жанашырлық ойыны
Қатал күнделікті өмірге, әсіресе үлкен қаланың ырғағына ене отырып, біз отбасылық байланыстың маңыздылығын жоғалтамыз. Өмір сүрген күн мен оның оқиғалары туралы бірлескен түскі ас беру дәстүрлері жолда жылдам тамақтанумен алмастырылады. Біраз уақыттан кейін біз кенеттен тоқтаймыз, қарым-қатынасымызға қараймыз және біз бірге тұратын адамды мүлдем білмейтінімізді түсінеміз. Осы апталарда, айларда, тіпті жылдарда тек күнделікті тақырыптар бойынша сөйлесу барысында біз өзімізді өзгерттік және жұбайымыздың да басқаша болғанын көреміз.
Өмірлік серіктестердің кейіпкерлерінің өзгеруі көбейту кезеңінде, біз бір-бірімізді қуантуды қаласақ, біз еріксіз ең жақсы маска киетіндігімізбен байланысты. Ер адамдар жомарт және қамқор болып көрінуге тырысады, ал әйелдер - экономикалық сұлулық пен кіршіксіз иесі. Уақыт өте келе біздің барлық таңқаларлықтарымыз бен жағымсыз қасиеттеріміз босатылады.
Егер адамдар өздерін ең жақсы нұсқа етіп көрсетпесе, онда ұрпақ тудыру туралы мәселе туындамас еді. Келісесіз бе, кім сезімді білдіре алмайтын жұмысбастылықты немесе ашулы диванды кімге ұнатады? Шынымды айтсам, біз әйелдер де сексуалды немқұрайдылықтарды Микки Мауспен ыңғайлы пижамаға ауыстырамыз. Нәтижесінде, әркім өзінің көңілін қалдырады.
Менің векторымда не бар?
Сіздің өмірлік серіктесіңіздегі үйленуден кейінгі өзгерістердің бірдей маңызды себебі - кәмпит-букет кезеңінде ол сіздің көңіліңізден шығу үшін бәрін жасауға дайын болды. Адамдар олар үшін әдеттен тыс әрекеттерді жасайды және басқа жағдайларда олар ешқашан істемейтін нәрселермен келіседі. Ия, және сіз, әрине, оның сүйіктісін ренжітпеу үшін шатырлармен лагерьге баруға деген бастамасын қолдар едіңіз, өйткені ол кешкі алаудың романтизмі туралы өте жақсы айтты. Мен өркениеттің барлық артықшылықтарының жоқтығын және масалардың тітіркенуін айтпадым. Сіз бұл апатқа бір рет шыдаймын деп шештіңіз, бірақ бұл бірінші және соңғы рет. Ол әйелімен қаншалықты бақытты екенін ойлады - ол өзінің құмарлығымен бөліседі.
Мұндай жағдайлар үнемі болып тұрады. Егер ер адам аналь-векторға сүйенетін болса, онда ол үшін ең жақсы демалыс - балық аулау, серуендеу немесе үй жиналысы. Ол бәрін жасай алады, оның ішінде шатыр тігу, от жағу және қазанға балық сорпасы пісіру, өйткені оның табиғаты алтын қолдар. Ал егер ол, мысалы, векторлардың тері-визуалды байланысы бар қыз болса, ол жайлылықты, қарым-қатынасты және шулы кештерді жақсы көреді, онда ол жарқырап, бәрінің назарын аудара алады? Бұл екеуінің демалу туралы мүлдем басқа идеялары бар, олар үйлену тойынан кейін білетін болады және олар бақыт жолындағы кедергіге айналады.
Егер олар Юрий Бурланның жаттығуын аяқтаса, олар қарым-қатынастың алғашқы минуттарынан бастап кіммен жұмыс жасайтынын біліп, бір-біріне қатысты иллюзияға ие болмас еді. Біздің психика сөзбен, ыммен, тіпті сыртқы көріністен көрінеді. Мұны жасыруға болмайды, өйткені біз кімбіз: біздің құндылықтарымыз, ұмтылыстарымыз бен қабілеттеріміз. Жақында біздің жұп өз өмірін жанжал мен түсініспеушілікке айналдырады. Ол оның киімдері тым ашық, ыдыс-аяқ тұздалмағанына наразы болады. Өз кезегінде, ол күйеуін жалықтырғаны үшін, оның ақша табуды білмейтіндігі және оған аз көңіл бөлетіндігі үшін айыптайды. Ол диванға арналған өмір салтын жүргізе бастайды, ал ол барған сайын досына жүгіреді.
Өмірге деген көзқарастың айырмашылығы психиканың негіздерімен таныс адамдар үшін кедергі болудан қалады. Бір-бірімізді түсінбей, сөгіс пен ұрыс-керіс жасай алмай, біз үйді қайтқымыз келмейтін, жайлылық пен жылу жоқ, жақындық жоқ жерге айналдырамыз. Керісінше, басқа адамның әлеуетін аша отырып, біз оның құндылықтарын біз таңдаған адам үшін қаншалықты маңызды екенін түсіне отырып, оны өзіміз жасай аламыз. Жақында біздің өмірлік серіктесіміз жауап береді.
Күйеуіңіздің не істей алатындығын біле отырып, сіз одан мүмкін емес нәрсені талап етпейсіз, ол сізден талап етпейді. Біз бір-бірімізге терең тілектер деңгейінде қамқор бола отырып, берік неке құрамыз. Өз еркегін түсінетін, қолдайтын және жетелейтін әйел ол үшін муза болады, ол үшін ол қуана әдемі ханзадаға айналады және аспаннан жұлдыз ғана алып қоймайды, сонымен қатар сарай салады.
Ер адамның психикасын бір қысқа сөйлеммен сипаттауға болады: «Мен әйелді қалаймын». Егер жұбайы күйеуі үшін қалаулы болса, онда әйел оны одан күтсе, ол сөзсіз табысқа жетеді. Тұрмыстық және қаржылық қиындықтар жойылған кезде, ұрыс-керіс себептері аз, ал махаббат үшін көп болады.
Интерпенетрация
Сіз жолда жұптарды кездестірген боларсыз, олар туралы: «бір жан екіге» деп қауіпсіз айта аласыз. Оларды тану оңай: олар сөз тіркестерін бірінен соң бірін аяқтайды, бір-бірін сөзсіз түсінеді және олардың махаббаты соншалықты айқын, бұл іс жүзінде сезіледі. Бұл қатынастың құпия ингредиенті - терең эмоционалды байланыс.
Сіздің сезімдеріңіз қалай туылғанын қазір есіңізде сақтаңыз. Сіз кездесуге бардыңыз, тәжірибе бөлісіп, көп сөйлестік. Сіздің сұхбаттарыңыз бір-біріңізді жаңа, кейде күтпеген жағынан ашты, ал бұл әсер жыныстық қатынасқа деген құштарлықты тудырды.
Осылайша эмоционалды байланыс жасалады. Бірақ кейде ол тереңге айналмайды, бірақ дос кезеңінде тұрып қалады. Бізбен бірге бір шаңырақ астында өмір сүретін адам - бұл арман тілектерінің жұлдыздары жарқырап, элементтер оқиғаларға реакция ретінде ашуланған және оның психикасының қасиеттері өркендейтін түпсіз әлем. Сұр күндер үшін біз бұл туралы ұмытып кетеміз. Біз оның жұбайынан оның керемет әлемін көруді тоқтатамыз және оған өзіміздің дүниелерімізді ашпаймыз. Біздің жүрегіміз «маған керек» деген шабуылға ұрынады, содан кейін тартымдылық пен рухани жақындық жоғалады.
Бақытымызға орай, мұның бәрін өзгерту оңай және қарым-қатынасқа құмарлықты қайтарып қана қоймай, оны бірнеше есе көбейтіңіз.
Сенім - бәрі
Мықты эмоционалды байланыс құруға мұқият болу керек. Бұл жағдайда сүйіктіні қатал ашулармен қорқытып, үркітпеу үшін асықпау керек. Сондай-ақ, екеуіңіз де бір-біріңізді сенімді түрде тыңдауға дайын болған сәтті таңдау өте маңызды. Әдетте, тонды әйел белгілейді. Оның ішкі жан дүниесіне деген адалдығы адамның жүрегіндегі Арктиканың мұзын ериді, сонымен бірге ол ешқашан ешкімге айтпаған нәрсемен бөліседі. Осылайша, күнделікті өмірдің шабуылында немесе тағдырдың соққысының астында мызғымас байланыстар екі адамның арасында жасалады.
Бұл ашулар сіздің балалық шақтағы тәжірибеңізге, жүрегіңізде қатты күйзелістер тудырған оқиғаларға, сексуалдық қиялдарға және т.б. қатысты болуы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің құпияңызды серіктесіңізбен бөліссеңіз, сіз оны өз әлеміңізге жібересіз, ал сіздің жеке құпияңыз жалпыға айналады. Бұл сырттағы ешкімге қол жетімді емес жаңа сенімділік деңгейі.
Бақыт үнсіздікті жақсы көреді
Тұрақты отбасылық байланыстардың тағы бір маңызды ережесі - отбасылық өмірдегі тәжірибелеріңізді басқалармен бөліспеу. Әйелдер көбінесе жұбайына қатысты күдіктері мен мәселелерін шешесімен немесе жақын досымен талқылайды. Бірақ бұл ерлі-зайыптыларды тек бір-бірінен алшақтатады. Отбасыңыздағы оқиғалар және оларға деген көзқарасыңыз туралы басқа адамға айта отырып, сіз шиеленіс дәрежесін босатасыз, достық қолдауға ие боласыз және күйеуіңізге эмоционалдық күйзеліске ораласыз. Басқаша айтқанда, сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыздан оның эмоционалды зардабын ұрлап жатқан сияқтысыз.
Сондықтан, сіз басқа адамдармен сөйлескенде, екеуіне ғана қатысты болатын нәрселер туралы қысқа мерзімді стресстен арылуға арналған рухани жақындықтың үлкен әлеуетін жұмсамауыңыз керек. Терең эмоционалды байланыс - бұл сенімділіктің ең жоғары деңгейі. Әйел үшін ол қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін қамтамасыз ететіндіктен, жыныстық қатынаста басты рөлдердің бірін атқарады. Күйеуіне өз-өзіне сене отырып, ол махаббат кезінде толықтай босаңсып, оргазмды жақындата алады - бұл өзінің сексуалдығын мүмкіндігінше ашу.
Өшіп кеткен құмарлықты қайтару үшін әйелдер әртүрлі қулықтарды қолданады: қымбат іш киімдер сатып алады, шаш үлгісін өзгертеді, сүйікті жазбаларына сүйкімді жазбалар немесе ойнақы SMS жазады, тіпті күйеуіне жалығуға уақыт беру үшін анасына бір аптаға барады. Мұндай кеңестер сансыз. Тек олар сирек және қысқа уақыт жұмыс істейді. Күйеуіңізбен қарым-қатынасқа құмарлықты қайтарудың бір ғана жолы бар: оны ақыл-ой деңгейінде түсіну және терең эмоционалды байланыс құру. Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингі сіздің отбасылық өміріңізді бақытты етуге бағытталған қадам.
