Жақын адамынан айырылуды қалай жеңуге болады: жақын адамынан айрылу қиынға соғатындарға психологиялық көмек

Мазмұны:

Жақын адамынан айырылуды қалай жеңуге болады: жақын адамынан айрылу қиынға соғатындарға психологиялық көмек
Жақын адамынан айырылуды қалай жеңуге болады: жақын адамынан айрылу қиынға соғатындарға психологиялық көмек

Бейне: Жақын адамынан айырылуды қалай жеңуге болады: жақын адамынан айрылу қиынға соғатындарға психологиялық көмек

Бейне: Жақын адамынан айырылуды қалай жеңуге болады: жақын адамынан айрылу қиынға соғатындарға психологиялық көмек
Бейне: Қиындықтарды қалай жеңуге болатыны туралы психологиялық кеңес. 2024, Сәуір
Anonim
Image
Image

Жақын адамыңның өлімінен қалай құтылуға болады, егер онсыз жарық жақсы болмаса

Жақын адамыңның қазасы - орны толмас шығын. Сіз басқа адамға өмірдің осы қиын кезеңінен өтуге қалай көмектесе аласыз? Жақын адамыңыздың өлімінен қалай аман қалуға болады, егер өмір тоқтап қалса, онсыз бақыт мүмкін емес?

Ешкім өлім тақырыбын қозғағысы келмейді - ол бізге өзі тиеді! Бұл кенеттен пайда болады. Сонда оның соққысы одан да күштірек болады, ал бастан өткен шоктың дүмпуі тек жан дүниесінде ғана емес, денеде де тыртық қалдырады. Жақын адамыңның өлімінен қалай аман қалуға болады және қайғыдан есі ауыспау керек? Қиналатын адамға қалай көмектесе аламыз? Жауапты Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы береді, ол біздің бүкіл психикамыз жұқа шілтер тәрізді екі күштен - өмір күштері мен өлім күштерінен тоқылғанын көрсетеді.

Жақын адамыңның қазасы - орны толмас шығын

Неліктен мұндай адам төзгісіз азап? Ішінде бос, ал сыртында бос. Сіз қалай өмір сүру керектігін түсінбейсіз. Жақын адамның өлімі оны басқа шындыққа: қымбат адам жоқ мағынасыз және бос әлемге лақтыратын сияқты.

Жақын адамның кетуі адамды кенеттен басып озғанда, ол бәрін ұмытады. Осы сәтте миы өшіп қалатын сияқты, және ол сүйікті адамның заттарын ғана емес, ол туралы естеліктерді де соғып, сомнамбулист сияқты жүреді.

Естеліктер эмоциялардың толқынына толы, ал жақын адамынан айырылу ауыруы жүректе қайта-қайта пайда болады. Ал қазір көз жасым тұншығып жатыр, тамағымда бір түйін бар, сөз жоқ, аяғым босаңсып тұр. Жақын адамыңды жоғалту мәселесін қалай шешуге болады?

Егер сіздің ортаңыздағы біреу шығынға ұшыраса, сіз де ащы және азапты боласыз, бірақ ол қазірдің өзінде ол үшін. Мен көмектескім келеді, бірақ жұбаныш сөздерді қалай табуды білмеймін.

Көрдіңіз бе, оның бүкіл болмысы шығын туралы жаңалықтарға қалай қарсы тұрады. Оның ойша айқайлағанын естігендей: «Мен сенбеймін! Ол мүмкін емес! Мұндай жақсы адамның өмірден озуы әділетсіздік! « Сосын жалғыздық, мұңлы, тежелмеген қайғы оны батпаққа батырады. Мен оған қол жеткізгім келеді, оны сол жерден шығарғым келеді. Бірақ қалай?

Сіз басқа адамға өмірдің осы қиын кезеңінен өтуге қалай көмектесе аласыз? Жақын адамыңыздың өлімінен қалай құтылуға болады, егер өмір тоқтап, онсыз бақыт мүмкін емес сияқты көрінсе? Мұны осы мақалада анықтайық.

Өлім тәжірибесінің психологиялық аспектілері

Өлім көптеген адамдарға қиын. Әр адам өлімге өзінше қарайды. Барлығы біздің психикамыздың бейсаналық ерекшеліктеріне байланысты. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы осы қасиеттер мен бейсаналық тілектердің барлығын оларды векторлар деп атайды. Адамдар бірдей емес болғандықтан, жақын адамының өлімінен қалай аман қалуға болатындығы туралы ұсыныстар да адамның психологиясына байланысты.

Адам басқа адамдар арасында өмір сүреді. Біздің бәрімізде қоғамдағы өз рөлімізді орындау үшін туа біткен векторлар жиынтығы бар. Біреуге керемет есте сақтау, екіншісіне - эмоционалдылықты арттыру, үшіншісіне - керемет ақыл және т.с.с. Әр түрлі векторлардың араласуы психиканың ерекше үлгісін жасайды.

Сондықтан әр адам шығынды өзінше бастан кешіреді. Кейбіреулер жыпылықтай бастайды, басқалары бақылаусыз жылай бастайды, басқалары есеңгіреп қалады, ал кейбіреулері қоштасуды ұйымдастырудың барлық қиындықтарын өзіне алады.

Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы айтқандай, адам әрдайым өмір сүруге және өзін уақытында жалғастыруға ұмтылады. Супер стресс жағдайында - және өлім, әрине, осындай жағдайда - бейсаналық бейімделу бағдарламалары іске қосылады.

Бұл бейсаналық реакциялар, ал адам онымен не болып жатқанын жай түсінбейді. Неліктен оны қорқыныш тұңғиығына апарып жатыр, неге ақымақтыққа түседі немесе керісінше жыпылықтай бастайды?

Бұл неге байланысты? Табиғат бізге берген сол туа біткен қасиеттерден. Олардың барлығы әртүрлі. Өзіңіздің психикаңызда не болып жатқанын түсінгенде, жақын адамыңыздан айырылуды жеңу, меланхолия мен үмітсіздікті жеңу оңайырақ болады.

Адам өзін кінәлі сезінгенде

Біздің арамызда отбасы, балалар, достар, алғыс пен әділеттілік қадағаланатын ерекше адамдар бар. Өмірдегі барлық оқиғалар қабылдаудың осы маңызды сүзгісінен өтеді. Мұндай адамға кінәсін сезіну оңай, өйткені ол қайтыс болған адамға тірі кезінде алғыс айтпады. Бұл қасиеттердің иелері сүйікті баланың өлімінен ерекше, адам төзгісіз азапты бастан кешіреді - бұл өмірдің мәнін жоғалту ретінде сезіледі.

Мұндай адам естеліктерге, әсіресе олар жақсы естеліктер болса, батып кетуге бейім. Бұл күйде адам тірек нүктесін жоғалтады. Оған тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектесу керек. Өлім ол үшін үлкен соққы болып табылады, ол бәрі ойдағыдай болғанда өткенге оралуға тырысады. Бұл күйде ол естеліктермен өмір сүре бастайды.

Жақын адамның қайтыс болғандығы туралы бір жаңалықтан мұндай адамның аяғы босаңсып, жүрек қағып, ентігу басталады. Ол тіпті жүрегімен ауырып қалуы мүмкін. Анальды вектордың иесіне анасының өлімінен аман қалу әсіресе қиын. Жақын адамынан айырылуды бейімдеу және қайтадан өмірге оралу үшін бұл қасиеттерді жеткізуші басқаларға қарағанда әрдайым көп уақыт алады.

жақын адамыңның өлімінен қалай аман қалуға болады
жақын адамыңның өлімінен қалай аман қалуға болады

Жақын адамынан айрылғаннан истерикаға кім түседі

Күтпеген жоғалтуды жеңу әсіресе визуалды векторы бар адамдар үшін қиын. Себебі олардың психикасы түпкі қорқынышқа - өлім қорқынышына негізделген. Дәл солар жоғалту азабынан жиі жылай бастайды, өзін-өзі аяйды немесе истерикаға түседі, яғни визуалды вектордың төменгі күйлерінде құлыпталады. Кеткендермен эмоционалды байланысты кенеттен үзу мұндай адамдар үшін үлкен стресс болып табылады, олар өздерін-өздері басқара алмайды, осы өлімнен қалай құтылуды және қиын жағдайдан қалай шығуды түсінбейді.

Төмен түскен сайын олар өлім қорқынышының шұңқырына көбірек тартылады. Мұндай күрделі күйлерден Юрий Бурланның жаттығуларында 20 сағаттан астам уақыт берілетін визуалды күйлердің бүкіл механизмі мен амплитудасын түсіну арқылы ғана шығуға болады.

Дәл осы визуалды векторы бар адамдар өзін-өзі аяушылық жағдайына түсіп кету қаупін тудырады, бұл іс жүзінде өте жойқын, өйткені ол зардап шегушіні өзіне және қайғылы адамға тағы жабады. Ал визуалды вектор экстравертталған төрт векторға жатады, олар үшін оқшаулау табиғи емес және зиянды.

Бұл кейінірек қайтыс болған адамдардың денсаулығына байланысты үлкен қателіктердің бірі. Ол психосоматикалық ауруларды дамыта бастайды.

Сонымен, қайғыдан есіңді жоғалтпауға, сондай-ақ басқаларға осы күйлерден аман-есен өтуге және өзін-өзі аямауға және шексіз сағынышқа душар болмауға қалай көмектесуге болады?

Көз жасы жақын адамының өлімінен аман қалуға көмектеседі

Бірақ көз жасының жөні бөлек. Шыдамсыз күйде, адам төзгісіз трагедия тұмандағанда, біз өзімізден қорқып жылай бастаймыз. Менің ойымнан бүкіл дөңгелек би билеп шығады: мен жақын, сүйікті, қымбат адамсыз қалай өмір сүремін?

Біз өзімізді аяғаннан жиі жылаймыз. Егер сіз өзіңізді басқаларға, сондай-ақ өзіңізді қазір нашар сезінетін адамдарға бағыттай алсаңыз, көз жасыңыз жеңілдетеді. Көрермендердің жанашырлық пен жанашырлыққа деген ерекше таланты бар: екіншісін қолдауға және сендіруге ұмтылу сізге жақын адамыңыздан айрылу жағдайында қалай жеңуге болатындығына үлкен жеңілдік әкеледі.

Әрине, жақын адамыңнан айрылу - ауыр жағдай. Осы күйлердің барлық психологиялық сипаттамаларын түсіну өте маңызды, сонда сіз өзіңіз ауруды жеңіп қана қоймай, сонымен бірге шығынға ұшыраған басқа адамдарға да көмектесе аласыз.

Жақын адамның қайтыс болуы ең үлкен қайғылы оқиға болған кезде

Бірақ векторлардың аналь-визуалды тіркесімі бар адам, әсіресе, жоғалтуға алаңдайды. Анальды вектор үшін ең үлкен құндылық - бұл отбасы, ана, балалар. Көрнекілік үшін бұл басқа адамдармен эмоционалды байланыстар.

Адамда осындай байланыс болған кезде, ол үшін жоғалту оның қадағалаушыларына үлкен соққы болып табылады, бұл ешқашан қалпына келтірілмейтін эмоционалды байланыстың үзілуі.

Мұнда өткен күндер мен есте қалған эмоционалды байланыстар туралы естеліктер қатты түйінге тоғысады. Ол жай ғана естеліктер ағынына ілігіп кетеді, онда ол барлық жақсы нәрселерді, қандай-да бір реніш пен көңілсіздікті еске түсіреді. Мұның бәрі бір мезгілде өте жарқын эмоционалды түске ие және ол дүрбелеңге және аяқтарын қимылдата алмауға дейін нашарлай түседі.

Әрине, әріптестер, туыстар мен достар шығын туралы білетін болады. Олар, әрине, әрқашан көмек пен қолдауды ұсынады. Бірақ қайғыға батқан адам көбінесе көмек қолын бейсаналық түрде итеріп жібереді. Мүмкін сіз осындай жағдайлармен кездескен шығарсыз. Бұл жерде адамға әлі де көмек қажет екенін түсіну маңызды. Сіз оған қалай көмектесе аласыз?

Қайғыға батқан адам - ерекше көзқарас қажет

Жақын адамдарға шебер қолдау қажет. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы осындай кеңестер береді.

  • Адамды шын жүректен және шын жүректен қолдайтындығыңызға сенімді болыңыз, бірақ «енді қалай өмір сүресіз?» Сияқты жоқтауларға тап болмаңыз.
  • Сонымен қатар, егер сіз осындай жазбаларды естіген болсаңыз, сізге өте мұқият болу керек, ақыл-ой күшін жұмсау және оның меланхолиясын жарқын естеліктерге айналдыруға тырысу керек.
  • Көрнекі вектордың әсерлі және эмоционалды иелерінің қиялында қорқынышты суреттерді бояуына жол бермеңіз.
  • Әрине, алғашқы күндері ол өзінің қайғысына батырылады, бірақ кейінірек оны қоғамға шығару керек. Оған басқа біреудің одан қиын екенін көруге көмектесіңіз.
  • Естеліктермен өмір сүруді ұнататындар өз сезімдерін ұрпақ үшін осындай керемет адам туралы жазылған естеліктер арқылы білдіре алады.

Демек, өлім әрдайым осы адамға қатысты жақсы нәрселерді еске түсіруге себеп болады. Марқұмның өмірінде не істегенін есіңізде сақтаңыз, қуанышты, бақытты сәттерді есіңізде сақтаңыз және сізге жақын адамның бұл әлемде өзінің қайталанбас ізін қалдырғанын түсініңіз.

Сіз жақын адамыңыздың өлімінен аман қалуыңыз мүмкін

Біріншіден, егер сіздің жақын адамыңыз шығынға ұшырап жатса, онымен сөйлесіп, өмірдің қалай жүретіні және қиын-қыстау кезеңдерді бастан кешіру қоғамда жақсы болатыны туралы айтыңыз.

Ақыр соңында, жақындарыңыздан айырылу - бұл өмірдің табиғи және қисынды кезеңі. Өмір жалғасып жатыр! Өмірді қандай қуатпен толтыруды біз ғана таңдаймыз: қуаныш энергиясы, бізден кейін қалатын жарық немесе сағыныш пен қайғы, олар сізден қашып, айналаңыздың бәрін айналып өтуге тырысады.

Ауырсынудан арылған тренингке қатысушылар осылай дейді, ал жақын адамының кетуі олар үшін жан түршігерлік және адам төзгісіз азаптың орнына жарқын қайғы парағына айналды.

Жақын адамыңның қазасы қайғылы оқиға ма әлде өмірдегі жаңа аккорд па?

Адам өзін уақытында жалғастыру үшін бәрін жасайды. Әрине, жақындарының әрқайсысы өз іздерін қалдырады. Біреу балаларында, екіншісі ғылымда немесе өнерде, ал басқалары жалпы адамзаттың жан дүниесінде терең із қалдырады.

Жақын адамың қайтыс болу трагедиясы - бұл сіздің өміріңіздің соңғы аккорды емес, сіздің өміріңіз қазіргі уақытта қалай естілетіндігі туралы ойлау мүмкіндігі. Онда жалған жазбалар бар ма, жер бетінде өзіңіздің қайталанбас ізіңізді қалдыру үшін бәрін жасайсыз ба?

Өлімнен кейінгі өмір

Өмір дегеніміз - өзіңіз білетіндей із-түзсіз жоғалып кетпейтін энергия айналымы. Демек, өлім жоқ. Ғалам голографиялық принципке сәйкес ұйымдастырылған. Кішкентай жапырақтың бір бөлігі де тұтас жапырақтың голографиялық ізін қалдырады.

Сондықтан біз ешқайда жоғалып кетпейміз - біз ізімізді қалдырамыз: материалдық та, рухани да.

Адамдар іс жүзінде біз ойлағаннан әлдеқайда күшті. Өмір сүруге бірдеңе болған кезде адам өлім соққысынан аман қалуы әлдеқайда оңай. Тек оған, оның күш-жігеріне байланысты және өзінен әлдеқайда көп нәрсе болған кезде. Бұл әрдайым балалар немесе басқа туыстар бола бермейді, кейде адам өмір сүрудің мәні болып табылатын идеямен өмір сүруге мәжбүр болады.

Біз жоғалту азабынан құтылуға болады, ең бастысы, денсаулығымызды жоғалтпай, өмірімізді басқаратын бейсаналық механизмдер туралы білгенде бастан кешіруге болады. Сіз осы қуатты күштермен танысуды бастауға, олардың табиғи тепе-теңдігін қалпына келтіруге Юрий Бурланның «Системалық-векторлық психология» онлайн-тренингінен бастауға болады.

Дәл қазір осында жазылыңыз.

Өзіңізді азап пен азаптан босатыңыз.

Ұсынылған: