Бала үшін үнемі қорқады ма, немесе анамолярист ана болуды қалай тоқтатуға болады?
Егер ана бала туралы алаңдаса, бұл бір нәрсе, бірақ бұл тәжірибе обсессивті ойға айналғанда, мазасыздық әйелдің және оның жақындарының өмір сапасына әсер ете бастағанда, қорқыныш оның өміріндегі жалғыз және басты сенсацияға айналғанда, бұл шара қолдану уақыты келді дегенді білдіреді …
«Мен балам үшін қатты қорқамын. Мен өзім тым алысқа бара жатқанымды түсінемін, бірақ өзімді ұстай алмаймын. Қызы әлі кішкентай, бірақ өте қызық. Ол барлық жерде жүгіреді, бәріне қол тигізеді, бәріне қолын созады. Мен оны ешкімнің қолыма ұстатуына жол бермеймін - олар кенеттен тастап кетеді. Мен тіреуішсіз жүруге мүмкіндік бермеймін - ол кенеттен құлап кетеді. Мен үлкен балалардан алып кетуге тырысамын - олар кенеттен ұрады …
Мен шаршағанымды сеземін, мен демалғым келеді, бірақ мен баламды ешкімге сеніп тапсыра алмаймын. Мен ол туралы үнемі ойлаймын және орны толмас нәрсе болады деп қорқамын. Мен үнемі шиеленісте, үнемі қорқынышта өмір сүремін. Мен ессіз шаршадым. Қалай демалуға болады? «
Барлық аналар, бір дәрежеде, балаларының өмірі мен денсаулығына алаңдайды. Олардың кейбіреулері ғана бұл мазасыздықты қатты сезінеді. Кішкентай қауіп, тіпті ықтимал қауіп болған кезде, оқиғалардың дамуының ең қайғылы нұсқалары - жарақат, ауру, қылмыс - менің басыма бірден түседі. Мазасыз аналар барлық уақытта тек жаман жағдайды күтеді. Олар әр бұрыштан қауіп-қатер көзін көреді, өздерін шексіз сақтық шараларымен жалықтырып, баланы барлық қауіп-қатерден қорғауға тырысады. Оның үстіне қорқыныштың көзі мүлдем сыртта емес …
Неліктен баланың ойлары бар
Аналық инстинкт түрге тіршілік етуді қамтамасыз ету үшін табиғатынан әйелге беріледі. Бала туылғаннан кейін оның әйел үшін өмірі сөзсіз басымдыққа ие болады. Оны сақтау өзіңдікінен гөрі маңызды болады.
Сондықтан, өзіңіз туралы емес, бала туралы ойлау қалыпты жағдай. Ақыр аяғында, ана болу үшін жасалынбайтын тері-визуалды қоспағанда, балалардың туылуы мен тәрбиесі барлық әйелдердің өмірлік мақсаты болып табылады. Ол туралы тағы бір рет, енді қорқыныш туралы.
Балаңыздың табиғи уайымы нормадан тыс болғанын қалай анықтауға болады? Жағдайды сыртынан қараңыз.
Егер ана бала туралы алаңдаса, бұл бір нәрсе, бірақ бұл тәжірибе обсессивті ойға айналғанда, мазасыздық әйелдің және оның жақындарының өмір сапасына әсер ете бастағанда, қорқыныш оның өміріндегі жалғыз және басты сенсацияға айналғанда, бұл шара қолдану уақыты келді дегенді білдіреді.
Өз эмоцияларыңызбен күресу оңай емес. Бұл қорқыныш пен қорқыныш механизмі және олардың кішкентай балаға әсері туралы қосымша білімді қажет етеді.
Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде осындай білім бар. Қорқыныштың пайда болу механизмін түсіну арқылы сіз олардың өміріңізге теріс және шамадан тыс әсерін тоқтатасыз.
Қорқыныш қайдан?
Барлық адамдар қорқынышты сезінуі мүмкін. Бірақ адамның алғашқы эмоциясы - өлім қорқынышы - визуалды вектордың иесінде пайда болды. Ол оған тірі қалуға көмектесті. Осы уақытқа дейін визуалды адамдар ең күшті қорқынышты сезіне алады, өйткені олардың эмоционалды амплитудасы басқа адамдарға қарағанда анағұрлым көп.
Көрнекі векторы бар адам қарым-қатынас пен эмоцияларға ұмтылады, өйткені содан кейін ол өзінің өмірінің толықтығын мағынасымен сезінеді. Оның үстіне, ол кез-келген сезімді ең жоғары амплитудада өмір сүре алады. Егер қорқыныш қорқыныш пен үрей болса, махаббат бәрін жояды. Сезімдері балалық шағында дамыған көрнекі адам кез-келген сезімді басқа адаммен бөлісе алады - қайғы-қасіретті жеңілдету, жұбату, бірге қуану.
Көрнекі әйел барлық уақытын кішкентай баламен өткізгенде, оның барлық үлкен эмоционалды амплитудасы тек оған бағытталған. Бірақ оның әлеуеті әлдеқайда көп. Қанағаттандырылмаған тілектер мен күшті эмоцияларға деген қажеттілік біртіндеп жинақталады, өйткені визуалды вектордың қасиеттері толық пайдаланылмаған.
Осыдан ананың ішкі жағдайы эмоционалды тұрақсыз болады. Балаға деген аналық табиғи қамқорлық жеткіліксіз пропорцияларға дейін өсуі мүмкін - бұл үнемі қорқыныш.
Егер әйелде визуалдыдан басқа аналь-вектор болса, онда мұндай ана ерекше қорқынышты болады, өйткені отбасы мен балалар оның өмірінің басты құндылығы, мәні болып табылады. Сондықтан, аналь векторының иелері өздеріне емес, отбасыларына көп алаңдайды.
Анал-визуалды әйел - қамқор және сүйетін алтын ана, бірақ өзінің әлеуетін жеткіліксіз іске асырғандықтан, ол бала үшін алаңдаушылықтан өртеніп, оны өз қорғанысымен «тұншықтыра» алады. Сонымен бірге, өзіңіздің қорқынышты қиялдарыңыз туралы ештеңе істей алмағаныңыз үшін өзіңізді кінәлі сезініңіз. Барлық қиындықтарда, жазатайым оқиғаларда және тіпті ауруларда ол өзін кінәлі деп санайды және одан да көп зардап шегеді.
Қорқынышты қиялдар
Туа біткен қиял визуалды вектордың қасиеті ретінде үнемі қорқынышта эмоционалды өсудің себептерін «лақтырады». Көрнекі фантазия, сөзбе-сөз егжей-тегжейлі, мүмкін болатын жарақат, қайғылы оқиға немесе баланың ауыр сырқатын елестетуге мүмкіндік береді.
Мұндай қиялдар өздігінен обсессивті ойлар мен бейнелер сияқты пайда болып, әйелді бұл туралы алаңдатуға мәжбүр етеді, оны ырымшыл етеді. Ол осылайша жақындарына қиындықтар әкелуі мүмкін деп ойлайды.
Ешқандай әйел баланың өлімін елестете алмайды, бірақ көрнекі вектордағы эмоциялардың тапшылығы бейсаналық түрде көрінеді - толқуларды бастан өткеру, қайғылы жағдайды, мазасыздықты, ең жақын адам үшін қорқынышты сезіну.
Не істеу?
Бастау үшін, әрине, өзіңізді, қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді, өзіңіздің психикаңыздың табиғатын және өзіне тән әлеуетті іске асыру мүмкіндіктерін түсінуден бастаңыз. Мұндай қорқыныштың бәрі балаға емес, сіздің ішкі күйіңізге байланысты екенін түсініңіз.
Мұны «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде жасауға болады. Векторларды біліп, адамның психикасы қалай жұмыс істейтінін білгенде, сіз өз қорқынышыңыздың тамырларын түсінесіз, ойлауыңыз өзгереді, мазасыздық жойылады, ал сүйіспеншілік пен қамқорлық өз орнына келеді. Мен бұған қалай көмектесе аламын?
Жақындарыңызбен, әсіресе күйеуіңізбен эмоционалды байланысты күшейту қорқыныштан арылуға көмектеседі. Көрнекі вектор өзінің іске асуын табатын байланыс. Күйеуіңіздің мінезін, оның психологиялық ерекшеліктері мен туа біткен қасиеттерін терең түсіне отырып, сіз оның сезімдерін, көңіл-күйін, ішкі күйін, мазасыздығы мен проблемаларын байқай бастайсыз, ең бастысы.
Сіз естеліктермен, әсерлермен, эмоциялармен бөлісесіз, қолдау мен көмек бересіз. Сіз серіктесіңіздің тілектерін, сезімдерін, мазасыздықтары мен күдіктерін тыңдауға тырысып, оның өміріне шын жүректен қызығушылық танытасыз. Сіз өзіңізден өзіңіз алғыңыз келетін нәрсені дәл беруге тырысасыз - көңіл мен қамқорлық.
Фокусты қабылдаудан сезімді беруге әдейі ауыстыру арқылы сіз өзіңіз үшін әлдеқайда көп нәрсе аласыз - басқа тәртіптегі эмоциялар. Эмпатия, қатысу, сүйіспеншілік - бұл қорқыныш немесе үрей сияқты алғашқы деңгейдегі подсознание эмоциялардан шығаратын үлкен сезімдер.
Қорғау және қауіпсіздік
Тұрақты психологиялық күйдің негізі, әйелдің ішкі тепе-теңдігі - бұл ер адамнан алатын және әйел сабырлылық, болашаққа деген сенімділік, қамқорлық, қолдау және сол сияқтылар ретінде сипаттайтын қауіпсіздік пен қауіпсіздіктің санадан тыс сезімі.
Бұл серіктеспен эмоционалды байланыс, ол әйелге өзі үшін ең осал кезеңде - жүктілік, босану және бала тәрбиелеу кезінде қорғаныс пен қауіпсіздік алуға мүмкіндік береді. Әйелдің теңдестірілген ішкі жағдайы оған сәбиіне бірдей қауіпсіздік сезімін қамтамасыз етуге көмектеседі. Қорғалған бала тыныш, өйткені үш жасқа дейін оның жағдайы анасына толық тәуелді.
Сонымен қатар, нәрестенің үйлесімді және жан-жақты дамуы оның қауіпсіздік сезімі бар-жоғына байланысты анықталады. Қызығушылық, ынта-ықылас, қызығушылық және әлемді белсенді тану қабілеті баланың өзін қорғалғанын сезінген жағдайда ғана болады.
Баланың дені сау, сабырлы, бақытты анасы болуы маңызды. Осылайша, ол одан қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін, демек, қалыпты дамуды алады.
Балаңыз туралы уайымдау дұрыс, бірақ табиғаты бойынша сізге қорқу қабілеті ғана емес, көп нәрсе беріледі. Сіз өзіңіздің балаңызға үнемі бақылау, тежеу және ананың жүйкесінен гөрі көп нәрсе бере аласыз.
Осылайша сіз өзіңіздің ішкі күйіңіз арқылы баланы ең жақсы қорғай аласыз. Бұл сіз оған ана ретінде бере алатын басты нәрсе.
Міне, тәрбиеленген аналар балаға деген қорқыныш сезімін жоғалту туралы не айтады:
