Жақын адамды қалай ұмытуға болады - менің тығырықтан шығатын жолым
Мен көптеген адамдарға сүйетін және бұрынғы сүйген жігітті қалай ұмытуға болатындығы туралы кеңес бере аламын. Менің өзімнің іс-әрекетімнің психологиясы мен тұйыққа тірелгенде жұмбақ болып шықты. Мен оған түсініксіз жауап бере алмадым, онсыз суық, жалғыз әлемде қалай болу керек, қалай ұмытып, босату керек.
Таусылды. Мен тек сіздің атыңыздың бүкіл денемде діріл естілмеуін, ол сіздің қолыңыздың сезімімен сыпырылмауын, мені ресиверде жұмсақ дауыспен ұстамауын, сүйремеуін тіледім. мені тұңғиыққа қайта оралды. Мен жақын адамымды қалай ұмытып, оны жүректен шығарып тастауды түсінгім келді. Олар уақыт емдейді дейді. Мен уақытты тиімді етіп таптым.
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы маған сүйетін, бірақ онымен бірге бола алмайтын адамды қалай ұмыту керектігін көрсетті.
Мен сені жақсы көретін адамды тез ұмытудың жолын іздеушілермен құтқарылудың қарапайым қадамдарын бөлісемін. Енді бақытсыз әйелдердің күнделіктері болмасын және жастыққа жас төгілсін.
Жақын адамыңызды үш оңай қадаммен қалай ұмытуға болады
Мен сенен, өзімнен жүгіремін. Мен істей аламын. Ең бастысы, сіз үлгермейсіз. Сіз құшақтаған кезде мен қарсы бола алмаймын. Сонымен, біз алысқа жүгіруіміз керек, бірақ мен сүйіспеншілікті қалай ұмытып кететінімді, ең қымбат адамның әдетінен қалай шығатынымды елестете алмаймын.
Сіз асығып, алдымен оны қалай ұмытуға болатынын, ал бір сағаттан кейін - оны қалай қайтаруға болатынын іздесеңіз, одан ештеңе шығуы екіталай. Жүйелік векторлық психологияның көмегімен мен өзімнің нақты тілектерімді әуесқойлықтан айыра алдым, бірақ енді қуанышқа кенелмедім.
Соңында мен қандай қарым-қатынасты армандайтыным және ол үшін не істей алатыным белгілі болды. Соңында, мен нақты іс-қимыл жоспары бар жігітті қалай ұмытуға болатыны туралы сұраққа жауап бере алдым:
Қадам 1. Шаршатпайтын естеліктермен күресу.
Қадам 2. Нақты нәрсені сүюді үйреніңіз.
Қадам 3. Бақытты болудың шексіз мүмкіндігін жүзеге асырыңыз.
Тағы бір кеңес - мүмкін бәрі де пайдалы бола бермейді, бірақ тек дыбыстық вектордың иелері болуы мүмкін, бірақ онсыз мен қоштасқаннан кейін қайта өмір сүруді үйренбес едім. Өзіңіздің абстрактілі интеллектіңізді жұмыс жасаңыз. Әйтпесе, келесі қарым-қатынаста сіз ер адамға өзіңіздің басыңыздың не істеу керектігін таңдайсыз. Бұл туралы мақалада толығырақ: Дыбыс беру.
Неліктен дәл осы әрекеттер қызға бұрынғы адамды қалай ұмытуға болатын нұсқаулар? Маған түсінікті және түсінікті жауаптар Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы тренингінде келіп, мені бақытсыз махаббат құрсауынан шығарды.
Ажырасқаннан кейін сүйіктіңізді қалай ұмытуға болады - қайта жүктеуге дайын
Сіз мені жібергенімді шынымен қалайсыз ба?
Мен ескі махаббатты тырнақ тәрізді ұстадым, өзім. Мен қарым-қатынаста заттардың қалай жұмыс істейтінін білемін деп ойладым. Мен көптеген адамдарға сүйетін және бұрынғы сүйген жігітті қалай ұмытуға болатындығы туралы кеңес бере аламын. Менің өзімнің іс-әрекетімнің психологиясы мен тұйыққа тірелгенде жұмбақ болып шықты. Мен оған түсініксіз жауап бере алмадым, онсыз суық, жалғыз әлемде қалай болу керек, қалай ұмытып, босату керек.
Ақыр соңында, мен сенің сүйіспеншілігіңді мойындаған жалғыз сенсің! Сүйікті ер адамнан қалай кетуге болады? Өзіңізді жұдырықтай ұстай алмайтын болсаңыз, сүйетін адамыңызды қалай ұмытуға болады? Мұнда психология керек, мүмкін маған ұнайтын жігітті қалай ұмытуға болатын рецепт беретін басқа нәрсе болуы мүмкін.
Ұмытуға мүмкіндік бермейтін психиканың ерекшеліктері
Егер сіз ғашық болсаңыз, онда мәңгілікке. Анальды вектордың иесі консистенцияға арналған. Оның психикасы бұрыннан таныс адамдармен алдын-ала болжанған жағдайларда таныс жағдайда ыңғайлы. Сонымен, мен бүкіл болмысыммен адамға қайтадан үйреніп қалмау үшін мәңгілік махаббатты қаладым. Мен тіпті бір кездері бірінші адамға берілген сезімді басқа біреумен мойындай аламын деп елестетуден ұялдым.
Мен оны әлі күнге дейін жақсы көремін, кішкентай магнит сияқты үлкен магнитке ұмтыламын. Сізді еске алған кезде сізді қазір бақытты ететін жалғыз нәрсе қалай ұмытуға болады?
Анальды векторы бар қыз бұрынғысынан гөрі бұрынғыға қарағанда ыңғайлы. Ол үшін ол ерекше очарование болды. Ал болашақта белгісіз болып қалады. Сондықтан, алғашқы тәжірибенің психологиялық тұрғыдан икемсіз кепілге алушылары бұрынғы қатынастардан шығу соншалықты қиын. Бірақ өзіңізді қайта конфигурациялаудың сенімді әдісі бар.
Адамды сүюді қалай тоқтатуға болады? Мен жадымды өзім үшін емес, өзгелердің пайдасы үшін пайдаланып, азап шекпей, бұрынғы жас жігітті жібере алдым. Жүйелік-векторлық психология маған өткен кезеңдерді қайта ойнаудан гөрі әлдеқайда көп нәрсе жасай алатынымды және естеліктер сазына батып бара жатқанымды түсінуге мүмкіндік берді.
Анальды вектордың табиғи қасиеттерімен күресудің қажеті жоқ.
Өткенге қалып қоюымыз үшін керемет жады, өткеннің құндылығы, егжей-тегжейлерге назар аудару бізге берілмейді. Оларды мақсатына - қоғамның пайдасына жаратқан жөн:
- оқыңыз, өз саласында кәсіби маман болыңыз,
- маңызды білімді басқаларға беру.
Мен қызықты жұмысқа қанықтым, есте сақтаудың қасиеттері дұрыс бағытта жұмыс істей бастады, ақыры өзімді өмірімді бұзған азапты естеліктерден босаттым. Бізді онымен байланыстырған нәрсе есімде, бірақ бұл енді реніштердің көлеңкесінде емес, жағымды сәттер үшін жеңіл ризашылыққа толы. Осы қолдаудың арқасында сіз бақыт жолына түсе аласыз.
Эмоционалды тәуелділік - сіз сүйетін адамның әдетін қалай жоюға болады
Міне, мен күткен дауылды теңіз! Бірақ махаббат жойқын цунамиге айналды. Күте тұр! Бірақ неге? Ештеңе жоқ. Тек көгілдір көздер ешқайда шақырмайды. Сүйген адамыңды қалай ұмыта алатынын білмеймін бе?
Мен үшін өмірдің барлық мәні менің сүйіктімде болды. Егер ол менің қасымда болмаса, мен одан әрі қалай өмір сүре аламын? Көрнекі вектордың барлық иелері тек махаббат теңізінде шашылғысы келеді. Бірақ кейбіреулер үшін ол қандай да бір себептермен немесе дауылдармен құрғап қалады, сонда сіз әрең жүзіп жүре аласыз. Онсыз - жағалаудағы балық сияқты. Сіздің ойыңызша, махаббат неге сонша азапты тудырады?
Мүмкін ол сүйіспеншілікке ұмтылғаныңыз үшін ауырады, бірақ мүлдем басқаша нәрсе туады?
Жүйелік-векторлық психология ұғымдарды ажырата білуге баулиды:
| Эмоционалды тәуелділік | Махаббат |
|---|---|
| Мен сенсіз қалаймын? Мен жоқ бола алмайтын адамды қалай ұмыта аламын? | Мен сені бақытты еткім келеді. |
| Мен сенің қасыңда болғаныңды, сүйгеніңді, бағалағаныңды, табынғаныңды, қолымда ұстағаныңды қалаймын. | Сізге ұнайтын болса, бұл өте жақсы. |
| Маған телефон соқ! | Қалайсын? Сіз сөйлескіңіз келе ме? |
Сіз айырмашылықты сезінесіз бе? Эмоционалды тәуелділік мен өзімді жақсы көргім келіп, өзіме жеткіліксіз бола бастағанда пайда болады. Ал шынайы сүйіспеншілік талап етпейді, бірақ басқасына сезім сыйлайды. Егер таңдалған адамға олар қажет болмаса, бұл сезім жағдайында бір нәрсе сәйкес келмегенін білдіреді. Сіз бұл мәселені ішкі құрылымыңыздың ерекшеліктерін сезіну арқылы және қажеттілік туындаған жерде сезімдер беруге үйрету арқылы шеше аласыз. Сонда ғана сезіммен алмасу рахат болады.
Жақын адамыңызды қалай ұмыта аласыз? Психологтың жүйелік кеңесі: эмоционалды тәуелділік шынайы сүйіспеншілікпен емделеді.
Махаббаттың орны тек ерлі-зайыптыларда ғана емес екенін терең түсіндім. Бірақ жалғыз әжесі сүттің жарамдылық мерзімін анықтай алмайтын дүкенде де, бала күн сәулесін көрмейтін ауруханада, бала күтіміне мұқтаж ата-ана үйінде барлық жерде сезімтал, жауап беретін көрнекі орын бар махаббат сыйлағысы келетін жан.
Адам жылуы қанша адамға керек! Көрнекі вектордың иелерінде бұл өте көп. Сіз жанашырлық танытқан кезде, сіз өз жаныңызбен жұмыс жасайсыз - сіз бақытты боласыз. Өзіңіздің ішіңізде, басқа адамдармен және жұппен қоршалған. Бұл дағды сүйіспеншілікке бөлену және олардың табиғи қасиеттерін жүзеге асырудан ләззат алу үшін жинақталған.
Жақын адамыңызды қалай ұмытып, өмірдің өзін сүюге болады
Жүйелік-векторлық психология біздің әлеуеттің жартысынан көп екенін және бақытты болу мүмкіндіктері шексіз екенін түсінуге мүмкіндік берді. Сонда сізге бақытты болуға не кедергі?
Қатынастар қайта-қайта қосылмайды, өйткені:
Біздің жеке байлығымыз жеке майдандағы сәтсіздіктерді тудырады
Мен өзімді білмедім. Сағыныш сезімі, өмірге және өзіне қанағаттанбау сезімі қарым-қатынасқа түсіп, оларды екеуі үшін бақытсыздыққа айналдырды. Мен өзім біле тұра құрудың орнына бақыт аспаннан түседі деп үміттене бердім.
Әйел өзін-өзі біліп, серіктесін түсінгенде, қарым-қатынасты кінәсіз, ашуланбай құра алады. Ол қыңқылдамайды, ашуланып сөйлемейді, ренжімейді, бірақ өмірден ләззат алады және өзін жүзеге асыра алатын және сүйіктісін бақытты ете алатын адамды өзіне тартады.
Бастапқыда бір-біріне сәйкес келсе де, тығыз қарым-қатынасты қалай құруға болатындығын білмейміз
Сүйікті ер адамды қалай ұмытып кету туралы мәселемен біржолата айналысу мүмкін болған кезде өте оңай болды. Жүйелік-векторлық психология тренингіндегі психологтың кеңестері жаңа, жылы, тығыз қарым-қатынасты қалай құруға болатындығын көрсетті. Мұның сыры екі жүректі көрінбейтін етіп ұстайтын эмоционалды байланыста. Мен өзімнің түбімді сезе алмайтын сезім теңізіне енгендей болдым, іздегенімді таптым - ерлі-зайыптылардың шынымен бақытты тәжірибесі не болатынын түсіндім.
