Қараңғыдан қорқу. Өзіңізді біліп, қорқуды қойыңыз
Мен төсектен тұрып, су ішуге баруға қорқамын. Меніңше, төсектің астында біреу бар сияқты. Егер менің қолдарым салбырап қалса, ол оларды бірден ұстап алып жейді. Сондықтан мен оларды үнемі жамылғының астына жасырамын.
Мен мүмкіндігінше жылдам жүгіремін. Жүрек секіргісі келгендей соғады. Қараңғыдан қорқудан. Мен көрпе астына сүңгемін. Мен оны істедім! Мен тереңірек қазып, түннің тыныштығын тыңдаймын. Мені ешкім қуып жатқан жоқ сияқты.
Мен көрпені ашамын. Мен ештеңе көре алмаймын. Мен қараңғыдан қорқамын! Мен құрдастамын. Көлеңкелер. Кәдімгі гүл жаман нәрсеге айналады. Бейнелер менің басымда туады. Біреуі екіншісіне қарағанда қорқынышты. Ия, менде қараңғылықтан немесе тіпті фобиядан қорқыныш бар.
Мен төсектен тұрып, су ішуге баруға қорқамын. Меніңше, төсектің астында біреу бар сияқты. Егер менің қолдарым салбырап қалса, ол оларды бірден ұстап алып жейді. Сондықтан мен оларды үнемі жамылғының астына жасырамын.
Қараңғыдан қорқудан қалай құтылуға болады? Мен бұл туралы үнемі ойлаймын. Үнемі айналаға қарап өмір сүруден жалықтым. Мен өзімді анасыз ешқайда кете алмайтын кішкентай қыздай сезінемін.
Қорқыныш пен қараңғылық - неге дәл?
Қорқынышқа қызықты түсініктеме жүйелік-векторлық психологиямен берілген. Көрнекі векторы бар адамдар бар - табиғаты өте әсерлі және эмоционалды. Ең жарқын эмоциялармен өмір сүру мүмкіндігімен олар қараңғылықтан қорқады. Олардың ең сезімтал сенсоры - көз. Бір кездері ежелгі саваннада олар күндізгі күзетші болған. Қауіпті уақытында көріп, бүкіл қораға қатты қорқыныштан қатты қорқу арқылы ескерту - бұл олардың алғашқы нақты рөлі.
Қараңғылықтан қорқу табиғи түрде жарық болмаған кезде қауіп-қатерді анықтай алмауымен байланысты. Бұл визуалды векторы бар адамның алғашқы функциясы атавизмінің бір түрі.
Қазіргі адамның алдында басқа да міндеттер тұр. Өзіңе деген қорқыныш сүйіспеншілікпен, басқа адамның басынан өткен оқиғаларды сезінумен, онымен жанашырлықпен алмастырылды. Көрнекі вектордың үлкен эмоционалды амплитудасы ең жарқын эмоциялардың бүкіл спектрін қамтиды, мұнда махаббат пен қорқыныш екі қарама-қарсы полюс. Екі шарттың қайсысы басым болады, ол сізге байланысты. Бұл қалай жұмыс істейді, үнемі қорқыныш емес, махаббат эйфориясын қалай сезінуге болады, сіз Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы бойынша тренингтен біле аласыз.
Қараңғыдан қорқудан қалай құтылуға болады? Эмоцияны бұрыңыз
Сонымен, қараңғылықтан қорқу сезімін қалай жеңуге болады? Өзіңізді түсіну үшін, қорқыныш деген не, оның тамыры қайда екенін түсіну. Жүйелік векторлық психологияға арналған тренинг бұл үшін тамаша құрал болып табылады. Сіз өзіңіздің барлық қорқыныштарыңызды ұмытып қана қоймай, өзіңіздің орасан зор әлеуетіңізді аша аласыз, әлемге жаңаша қарай аласыз.
Біз қорыққан кезде өзіміз үшін қорқамыз. Сүйіспеншілік - бұл біз өзімізді ұмытып, басқа адамға эмоционалды түрде қосылу, ауысу. Біз айналамыздағыларға шын жүректен мейірімділік таныта бастағанда, қорқудан бас тартамыз. Мысалы, енді төсектен тұра алмайтын және бізге су алып келуді өтінетін сүйікті әжемізге жаны ашу. Түнде ас үйге кіріп, ол туралы ғана ойлай отырып, біз қараңғылықтан қорқуды мүлдем ұмытып кетеміз.
Қорқыныштың табиғатын түсіне отырып, сіз өзіңіздің «қорқынышыңызды сыртқа шығарып», қараңғылық қорқынышын қалай жеңуге болатындығын түсінесіз. Жақын адамдарға көмектесу арқылы сізді мазалайтын нәрседен, сізді ұстап тұратын және терең тыныс алудың алдын алатын барлық фобиялардан арылуға болады. Юрий Бурлан дайындаған жүздеген адамдар сынаған. Пікірлерден бірнеше үзінді келтірейік:
Бұрын күйеуім (ол кезде менің жігітім) бір жерден кетіп бара жатқанда, мен жалғыз қалғанда, мен жарықсыз ұйықтай алмадым: мен әрдайым қандай да бір рухтар, елестер және басқа да қиял-ғажайып заттармен айналыстым, ішкі діріл мен үрей қорқынышын тудырдым. Енді мен осы қорқыныштың тамырларын көріп, барлық елестер белгілі бір типтегі адамдардың қиялының туындылары екенін түсінгенде, мен өзімнің қорқынышымды қалай шығаруға болатынын білгенде, қараңғылық қорқынышы өзінен-өзі жоғалып кетті. жақында, мен бірнеше түн жалғыз ұйықтаған кезімде … Асия Самигуллина, физика-математика ғылымдарының кандидаты Нәтиженің толық мәтінін оқыңыз
Қорқыныш жоғалды. Мұнда жазылған бұл кішкене сөйлем шынымен көп нәрсеге тұрарлық! Егер бұрын, үйге барған кезде, мен суық термен жауып, коммутаторға мүмкіндігінше тезірек жүгінуге тырысқан болсам, енді мен түнде толық қараңғылықта үйде тыныш жүремін (шындыққа, кейде үй жануарларына немесе жиһазға қол тигізсем де)).
Немесе бұрын, мен өрмекшінің айқайлап жатқанын көргенде, осы жерден көмекке шақырып, қашып кетсем, енді мен оларға қызығушылықпен қарап, ненің ішіне бұралғанды зерттеймін …))
Евгения Исакова, экономист Нәтиженің толық мәтінін оқыңыз
Тренинг барысында мен адамдардағы қорқыныштың себептері туралы мүлдем бірегей ақпарат алдым, олардың қайдан шығатынын және одан қалай құтылуға болатынын білдім. Менің көріпкелдерге арналған хоббиім, эзотеризм, қорқынышты фильмдер көру - мұның бәрі бір тамырдан шығады. Эзотеризм мен қорқынышқа деген құштарлық бір-бірімен байланысты - мұндай ой тіпті менің ойыма келген емес! Тренинг осындай нәрселерге тәуелді адамдардың кім екенін көрсетті.
Мен бұл қорқыныш пен уайымнан арылмайтынын, кернеудің уақытша босатылуын ғана түсінетінімді түсіндім, содан кейін бәрі қайтадан жасалады. Бұрын менің көңіл-күйім нашар болған кезде мен барып, эзотерика туралы тағы бір кітап сатып алып, біраз уақыт позитивті болып, содан кейін жаңа бөлікке барар едім.
Тренинг алдында мен қараңғыдан қатты қорқатынмын. Менің балалық уайымым ересек өмірге тарады. Мен қараңғы бөлмені бір-ақ ойладым - коммутаторға қалай тез жетуге болады. Мен жалғыз қалғанда үйдегі әр сыбдырды тыңдадым. Содан кейін менің қиялым жалғасты. Жақында мен қараңғыда енді қиял мен түсініксіз сабырлы бола алатынымды байқадым. Менің барлық қорқынышым тренингте айтылды. Мен таңданыспен тыңдап, осындай штаттарда өмір сүруді жалғастырудың қаншалықты ақымақ екенін түсіндім. Ал қорқыныш басылды …
Дина Гарайшина, экономист Нәтиженің толық мәтінін оқыңыз
Бұл сізге жұмыс істейді. Жүйелік векторлық психология бойынша онлайн тренингтерге келіңіз. Жаңа өміріңізді қорқынышсыз бастаңыз, сезімдеріңіз махаббатта орын алсын! Сілтеме арқылы тіркеліңіз.
