Фонофобия
Науқастың әңгімесінен: «Менде қатты шулардан қорқамын. Маған, әсіресе, үйден шыға алмай, таксиді ұнататын көлік қозғалысының шуылы қатты наразы. Әр түрлі дыбыстардан қорқу: қабырға артындағы көршілердің балаларының айқайы, иттердің үргені … »Қатты дыбыстардан қорқуды фонофобия немесе акустикофобия деп атайды. Оның шығу тегін түсіну үшін жоғарыда аталған науқастың психологиялық ерекшеліктеріне назар аударайық. Ол дыбыс векторының айқын өкілі …
Мақала клиникалық жағдайға негізделген.
Науқастың әңгімесінен:
Менде қатты дыбыстардан қорқамын. Мен, әсіресе, трафиктің шуылына риза емеспін, сондықтан кейде үйден шыға алмай, таксиді ұнатамын. Әр түрлі дыбыстардан қорқу: қабырға артындағы көршілердің балаларының айқайы, иттердің үргені. Мен кез-келген шуды болдырмауға тырысамын, бірақ үнемі үнсіз болу өте қиын: бүкіл әлем айналада айқайлап жатыр. Мен үнемі құлақ тығындарын киіп жүремін, күндіз далаға шығу мүмкін емес. Мен көп сөйлейтін немесе шу шығаратын адамдардың арасында жүргенім одан да мазалайды.
Адамдар қарапайым тақырыптар туралы сөйлескен кезде мен естуді жек көремін, тамақ, киім, т.б. туралы бос әңгімелерді тыңдай алмаймын. Мен жұмыста осыған байланысты азап шегемін. Олардың сөйлеуінің қатты, қатты дыбыстарын естігенде, менің басым жарылып кетеді деп қорқамын. Шу жұмысқа шоғырлануды және өз міндеттеріңізді орындауды қиындатады. Мүмкіндігінше тыныш жерге шығамын, шай ішемін, тынышталамын. Егер мүмкіндік болмаса, мен шыдаймын, құлағымды қолыммен ұстаймын. Мен қатты және қатты дыбыстардан қорқамын, және олар барлық жерде! Бұл көмектеспегенде, мен бұзылып кетемін: «Мүмкін, онсыз да айқайлап айту жеткілікті шығар? Тоқтат! » Мен іс жүзінде айтқым келгенімен: «Барлығыңның аузыңды жап, сен маған ойлауға кедергі жасайсың!» Мен қатты дыбыстардан қорқамын. Мен бұл үшін жынды болудан қорқамын. Маған не болған?
Мұның бәрін 34 жастағы жас келіншек қабылдау кезінде маған айтады. Жалғыз, жабық, үйленбеген. Достар, ол өзі айтқандай, саусақпен санауға болады. Ол қарым-қатынасқа ұмтылмайды: «Адамдар соншалықты қарабайыр». Оның бірнеше достары өмірдің мәні туралы сөйлесуге бейім. Олардың екеуі медитациямен айналысады. Ол негізінен хат алмасу арқылы байланысады. Оның өмірі үйдегі жұмыс сияқты көрінеді. Ол үлкен компаниялар мен шулы кештерден аулақ жүреді. Сұрайды: «Менде қатты дыбыстардан қорқатын фобия бар ма? Мен не істейін? Фонофобия қалай емделеді? Көмектесіңдер!»
Оның өмірінің тарихы оның жағдайының себептерін анық көрсетеді, мен төменде түсіндіремін.
Науқас ата-анасымен және інісімен бірге өсті. Оның ағасы мен оның арасындағы айырмашылық 14 жаста. Ағасы дүниеге келгенде, ол туралы барлық уайым үлкен ағаға берілді - «сен үлкенсің, сондықтан жаса, біз саған және оған ақша табамыз». Анам мен әкем жиі ұрысады, жанжалдасады, әкесі ішеді. Мен анамнан оның тілалғыш қызды алғысы келетінін, қызы жеткіліксіз екенін, «басқаша туылғаны» жақсы деген сөздерді жиі еститінмін. Әкесі оған бала кезінен «ештеңеге жете алмаймын, ол анасымен бірдей ақымақ болады» деп айтқан. Ол өздігінен өсті, кітап оқыды, оқыды, содан кейін отбасы үшін көп жұмыс жасады. Ол кішкентай кезінде де шулы адамдардан аулақ болып, өткір және қатты дыбыстардан қорқатын.
Науқас мойынсұнушылықпен оның үйіне және інісіне қамқорлық жасады. Ол жаялықтарын ауыстырды, жүрді, оны оқуға үйретті, сабақтарын тексерді. Мектептен кейін ол университетке «Информатика» мамандығы бойынша түсіп, бағдарламалауды үйренді. Алайда ол оқуын аяқтамады, өйткені ата-анасы отбасында аз ақша бар деп шешіп, қызын жұмысқа жіберді. MLM, едендерді жинау, фабрикада және кеңседе жұмыс істеу табыс ретінде қызмет етті.
Науқас қазір ата-анасымен бірге тұрады. Әкесі мен шешесі қазірдің өзінде зейнеткер. Әйел психология туралы кітаптарды жиі оқиды, мезгіл-мезгіл рухани тәжірибелерді ұнатады, бірақ ол барлық нәрседен түңіліп кетеді. Өмірге деген қызығушылық жоқ деуге болады, тек жұмыс істеу керек. Науқас жақында ол өзінің өмірінің мағынасыздығы туралы және жалпы адамзаттың тіршілігінің мағынасыздығы туралы ойлана бастағанын айтты. Ол өмірден өз орнын таба алмайды, не үшін өмір сүретінін білмейді.
Неліктен фонофобия (акустикалық фобия) пайда болады - қатты дыбыстардан қорқу?
Қатты дыбыстардан қорқу фонофобия немесе акустикофобия деп аталады. Оның шығу тегін түсіну үшін пациенттің жоғарыда талқыланған психологиялық ерекшеліктеріне назар аударайық. Ол дыбыс векторының айқын өкілі. Мұндай адамдардың ерекшелігі - жоғары сезімталдық, төмен есту шегі. Басқаларға қалыпты дыбыстар оларды қатты қатты сезінуі мүмкін, сондықтан оларды құлақтарын жапқысы келеді. Бұл ерекше сезімтал терімен біреуді ұрғанға ұқсайды - бұл әдеттегіден гөрі ауырады. Басқалар сияқты, олар сөздердің мағынасына сезімтал.
Дыбыстық векторы бар адам интроверт ретінде туады, өзінің ішкі психикалық күйлеріне бағытталады, ал дұрыс дамумен оның қарама-қарсы жағына өтеді - басқа адамдардың психикалық күйлеріне назар аудару, яғни дыбыстық векторда экстраверсия дамиды. Дыбыс инженері балалық шағында қолайсыз дыбыстық ортада өскенде, ол сыртқа шығу дағдысын игермейді, керісінше, таңдамалы байланыста болады. «Мен басқа адамдармен сөйлесе алмаймын, олар бос сөздерді айтады, мені түсінбейді», - дейді әйел менімен бөліседі.
Сонымен, егер дыбыс инженері балалық шағында қатты дыбыстардан, ата-аналардың жанжалдарынан, сөздердің қажетсіз мағыналарынан қатты зардап шексе, онда ол тұйықтыққа бейім болады. Ол өзінің психикасын зақымдайтын бұл дыбыстар мен сөздерді естімеу үшін ішіне жабылады. Бұл көбінесе фонофобияның себептерінің бірі болып табылады.
Фонофобияның себептері. Дыбыс векторының ерекшеліктері
Дыбыстық вектор ұғымының өзі фонофобиямен ауыратын адамдарға көп нәрсені түсіндіреді, олардың сезімдерінің себептерін көрсетеді. Сонымен қатар, олардың сезімдері, дыбыстық тілектері қалыпты, айналасында ондай адамдар көп екенін және олармен болған нәрсенің бәрі белгілі себептермен болып жатқанын түсінуге келеді.
Дыбыс инженері абстрактылы интеллектпен қамтамасыз етілген, оны мақсатына сай пайдалану керек, өйткені психика оны жүзеге асыруды талап етеді. Егер дыбыстық векторы бар адам өзіне бағытталса және ұзақ уақыт өз күйлерінде жасырынса, онда ол өзінің табиғи рөлін - өзін, психикасын, өмір жоспарын танып білуді орындай алмайды. Бұл жағдайда ішкі кемшіліктер тек өсіп, дыбыстарға сезімталдығын күшейтеді, сондықтан олар сөзбе-сөз ауырады.
Фонофобия осылай пайда болады, адамда дыбыстардан қорқу. Табиғат, дыбыстық инженерге, өзінің назарын өзіне аудармауға, сыртқа, яғни басқа адамдарға бағыттау керектігін меңзейді.
Мәселе мынада: дыбыс инженері қалайды және қалайды, бірақ қатты дыбыстардан қорқудан туындаған ыңғайсыздыққа байланысты сыртқа шыға алмайды. Бұл жағдайда қалай болу керек?
Басқаларға назар аудару дағдылары болмаған кезде және сіздің айналаңыздағы адамдар ақымақ, назар аударуға лайық емес болып көрінгенде және сіз олардан аулақ болсаңыз не істеу керек? Қатты дыбыстардан қорқу бар болса, дыбыс инженері қалай шыға алады?
Фонофобия қалай емделеді?
Дыбыс векторы - материалдық тілектері жоқ жалғыз. Оның ұмтылысы бейсаналықты, адамдарды қозғалатын, олардың мінез-құлқының себептерін анықтайтын нәрсені ашуға бағытталған. Өзінің және басқа адамдардың психикалық құрылымын зерттей отырып, дыбыс инженері өзінің негізгі сұрағына жауап береді: «Мен кіммін? Мен неге дүниеге келдім? « және өзінің мақсатын Ғаламнан табады. Бұл оның жағдайын соншалықты өзгертеді, айналасындағы адамдарға деген қызығушылықты тудырады, фонофобия төмендейді.
Юрий Бурланның «Жүйелік векторлық психология» курсынан өткен көптеген адамдар фонофобияны емдеп, одан мәңгілікке арылды және қатты және қатал дыбыстардан қорықпады. Тренинг дыбыс векторына, оның күйлері мен психикалық құрылымына анықтама береді. Содан кейін дыбыстық вектордың ақыл-ой қалауын толтыру тәсілі айқын болады. Психика туралы хабардар болу нәтижесінде қатты дыбыстық жағдайлар кетеді: фонофобия, ұйқысыздық, депрессия, суицидтік ойлар.
Сонымен қатар, жаттығудан кейін стресске төзімділік айтарлықтай артады, бұл дыбыстық инженерге тіпті шулы ортада өзін жайлы сезінуге және одан зардап шекпеуге көмектеседі. Неліктен? Ол жүйені ойлау, бақылау, әлемді объективті көру дағдыларын алады. Бұрын тұйықталған дыбыс адам шығады! Бұл дыбыстық векторды тағайындауға мүмкіндік береді және қатты және қатты дыбыстардан қорқуды жояды.
Көптеген адамдар бұған дейін құлаққапты құлаққаптан шығармағанын және оларсыз өз өмірін елестете алмайтынын жазады, ал енді Юрий Бурланның «Жүйелік векторлық психология» курсын аяқтап, адамдардың сөйлесулерін тыңдағанды жөн көреді көше. Сондай-ақ, есту қабілетін жақсарту туралы көптеген шолулар бар, бірақ бұл басқа мақаланың тақырыбы.
