Ерлер истерикасы: эмоциялардың фонтанын қалай жабуға болады

Мазмұны:

Ерлер истерикасы: эмоциялардың фонтанын қалай жабуға болады
Ерлер истерикасы: эмоциялардың фонтанын қалай жабуға болады

Бейне: Ерлер истерикасы: эмоциялардың фонтанын қалай жабуға болады

Бейне: Ерлер истерикасы: эмоциялардың фонтанын қалай жабуға болады
Бейне: «Эмоциональный интеллект». Дэниел Гоулман | Саммари 2024, Қараша
Anonim
Image
Image

Ерлер истерикасы: эмоциялардың фонтанын қалай жабуға болады

Шексіз есеп айырысулар, есіктері тарсатын жанжалдар, ыдыс-аяқтарды ұрлаумен жанжалдар, айқайлар мен ашулы сөздер, тағы біреуі үйден «мәңгілікке» кету, тіпті өзін-өзі өлтіремін деп қорқыту - көбінесе мұндай нәрселерді әйелдер қоздырмайды …

Бір монетаның екі жағы

Өте ғажап …

Осыдан бір сәт бұрын ол сондай шын жүректен, сезімтал және эмоционалды адам болды, нағыз романтикалы, жақын адамның көңіл-күйін кішігірім сезінетін, әлем сұлулығының талғампаз білгірі, ол әрқашан жағымды болатын қарым-қатынас жасаңыз, өйткені кез-келген жағдайда ол сіздің жарқын күлімсіреуіңізбен қолдап, көңілін көтеріп, жұбатып, жылыта алар еді.

Кенеттен ол жүйкелік ұрысқақорға айналады, алдау, айыптау мен сөгіс шығарып, қалай ауыр тиетінін, қорлайтынын, масқаралайтындығын өте дәл біледі. Эмоционалды негатив осындай қарқындылықпен соққы береді, бұл жанжалдың ұсақ-түйек себебі оның өміріндегі ең үлкен қайғы немесе маңызды проблема болып көрінеді. Оның үстіне, ол бір сәтте жарылып кетуі мүмкін. Мұның себебі кез-келген болуы мүмкін: кез-келген сөз, қимыл немесе көзқарас.

Шексіз есеп айырысулар, есіктері тарсатын жанжалдар, ыдыс-аяқтарды ұрлаумен жанжалдар, айқайлар мен ашулы сөздер, тағы біреуі үйден «мәңгілікке» кету, тіпті өзін-өзі өлтіремін деп қорқыту - көбінесе мұндай нәрселерді әйелдер қоздырмайды …

Ерлер истериясы - бұл шынымен не?

Ерлердегі эмоционалды жарылыстар - әлсіздік пе немесе мінездің күштілігі ме?

Мұндай ер адаммен қалай өмір сүруге болады және оның көңіл-күйінің өзгеруімен қалай күресуге болады?

Ол сызықты кесіп өтіп, соққыға жығыла ма?

Біз өте қарапайым орналастырылған …

Біздің психикамыздың әрбір қасиеті өзінше қанағаттануды қажет етеді, әр қажеттілік орындалуға ұмтылады, ал әрбір тілек - жүзеге асады. Тілекті жүзеге асыра отырып, біз өзімізді жақсы сезінеміз, іске асырмай - азап шегетінімізді сеземіз. Алайда іске асыру жолдары айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Бұл психологиялық қасиеттер балалық шақта, дәлірек айтқанда, жыныстық жетілу аяқталғанға дейін дами алған деңгейге байланысты.

Көрнекі вектордың өкілі үшін ең үлкен рахат - эмоционалды байланыс құру: эмоцияны қабылдау және қайтару. Бұл мүлік оның иесі кім екеніне қарамастан - оны жүзеге асыруды талап етеді - еркек немесе әйел.

Кез-келген көрермен - бұл эмоционалды субұрқақ, ол сезім ағынында өзін судағы балық сияқты сезінеді, ол әр сезімді қарқындылық шыңында сезінеді, өйткені бұл оның ләззаты.

Шуақты күнде қуанған адам, сүйіктісінің күлкісі, жақсы фильмнен алған әсерлері, достарымен жағымды кездесуі, келесі сәтте ол сынған ваза, тапталған гүлдер немесе қышқыл көрініс үшін қатты ренжуі мүмкін. көршінің жүзі. Көру векторындағы ішкі эмоционалды тербеліс тежегішсіз механизм болып табылады.

Көрнекі векторы бар ер адамды көбіне нағыз романтик деп атайды. Ол әйелге қалай әдемі қарау керектігін біледі, әрдайым гүл әкеледі, сүйкімді сәлемдемені береді, қарапайым пәтерде де кездесуге романтикалық жағдай жасай алады. Оның көңіл-күйі көбінесе оның бетіне жазылады, бай мимика сізге эмоционалды күйдегі сәл өзгерісті бет әлпеті арқылы көрсетуге мүмкіндік береді.

Дамыған жағдайда көрнекі адам басқа адамға қатысты ең жоғарғы сезімдерге - мейірімділікке, жанашырлыққа, сүйіспеншілікке қабілетті. Мұндай көрермен үшін ең үлкен рахат - өз сезімін, эмоциясын, энергиясын өзінен гөрі көбірек қажет ететін адамға беру.

Image
Image

Көрнекі вектордың бұл даму деңгейі адамға басқа адамдардың көңіл-күйі мен психологиялық күйіндегі ең аз өзгерістерді байқауға мүмкіндік береді. Шын жүректен жанашырлық танытып, көрермен өзін басқалардың орнына қоюға, оның жағдайын сезінуге, сезінуге, демек, өз азаптарымен бөлісуге тырысады. Дамыған визуалды көзбен «жүректен жүрекке» қарапайым әңгіме тіпті аздап психотерапиялық әсерге ие болуы мүмкін. Медицина, еріктілер, қоғамдық ұйымдар, қайырымдылық қорлары және басқалары - визуалды векторы бар адамдар өздерінің іске асырылуын табады.

Бай қиял, айналаның бәрін жандандыру қабілеті және визуалды анализатордың әр түстің 400-ден астам реңктерін ажырата білу қабілеті визуалды адамды өте шығармашылық тұлға етеді. Суретшілер, фотографтар, дизайнерлер, кутюрлер, зергерлер - осының бәрі визуалды қасиеттерді іске асырудың нұсқалары.

Сахна кейіпкерінің эмоциясын сезіну үшін образға толықтай үйреніп, көрерменге осы көріністі жеткізіңіз - бұл визуалды векторсыз жүзеге асыру мүмкін емес.

Бағдарламаның бұзылуы

Біздің шындықта визуалды векторды жоғары деңгейде дамыту өте қиын, әсіресе ер балалар үшін.

Ертерек балалар кішкентай кезінен бастап «еркек бол», «жылама, сен ұлсың», «медбикені қыз сияқты жібердің» деген сияқты сөздерді естиді, эмоцияны көрсету деген қате ойға үйренді. әлсіздік. Бала өміріндегі барлық оқиғаларды эмоционалды түрде бастан өткереді, бірақ эмоционалды импульстарын басып, ішіндегі бәрін жауып, сезімін көрсетпеуге тырысады. Көрнекі қасиеттердің көріністерін кесу арқылы ата-аналар вектордың дамуын тоқтатады.

Көбіне бұған «Мен сені жеймін!» Стиліндегі үйдегі қорқыныштардың әсері қосылады. немесе «шың сізді бөшкеде тістейді» және сол сияқты жануарлар жейтін қорқынышты кітаптар, баба-яга, тау жыландары және басқа сұмдықтар, қатыгез мультфильмдер мен қанды бейне ойындар - осының бәрі визуалды вектордың дамуын жабады қорқыныш күйі.

Кішкентай көрермен эмоционалды толқудан қорқуға ләззат алуға үйренеді (бұл да күшті эмоция) - адамға деген жанашырлық, эмпатия, сүйіспеншілік сезімдерінен ләззат алудың орнына. Ол үшін басты қуаныш - өзіне, ішіне, өзіне деген эмоцияны сезіну және оларды өзінен, сыртынан, сыртынан бермеу.

Скандал, айқай-шу, дауылды дау-дамай, үлкен мәселені маңызды емес себептерден жару, кейде онсыз - мұның бәрі жақсы, ең бастысы, қол жетімді мүмкіндік, «өнер көрсету», бір актердің жеке қойылымын ойнау, күшті тәжірибе алу жүйелі түрде сөйлейтін эмоционалдық тербелістер, қарабайыр болуға тырысу визуалды вектордың бос жерлерін толтырады.

Векторлық қасиеттерді неғұрлым жоғары деңгейде жүзеге асыру әлдеқайда қуатты және айқын қанағаттандыра алады деп күдіктенбестен, көрермен өзін векторлық дамудың төменгі деңгейіне сәйкес эмоциялармен толтырады. Ол мұны өзінің білгенінше, түсінгендей, өзінің әрекеттерін қайта-қайта қайталай отырып жасайды, өйткені стандартты қанағаттандыру визуалды вектордың қажеттіліктерін қазіргі заманғы адамның керемет темпераментімен толығымен толтыра алмайды.

Бұл жерде барлық эмоционалдылыққа, ең жағымсыз сезімдер мен ойлардың зорлық-зомбылығына қарамастан, барлық жан түршігерлік шабуылдар мен жанжалдар мен кекустік инъекцияларға қарамастан (ер адамның анальды векторы болған кезде), ер адам көрнекі вектормен, ол қандай күйде болса да, қандай жиіркенішті сезінбесін, іштегі қандай трагедияны бастан өткерсе де, ол өмірді басты құндылық деп санайды.

Бұл дегеніміз, ол көбінесе сызықты кесіп өтіп, күш қолдана алмайды - оған мұндай қажеттілік жоқ. Оның қабілеті ең жағымсыз - анальды вектордың қатысуымен нашар күйінде ауызша садизм.

Көру векторының даму деңгейі жоғары адам үшін мұндай архетиптік көріністер қалыпты жағдай емес, ол адамдарға өзінің кез-келген формасында, актерлік, шығармашылық, және тағы басқа.

Алайда, тіпті дамыған және жүзеге асырылған визуалды адам истериканы бұза алады. Бұл адам супер стресс жағдайына түскенде, яғни пейзаждың қысымын ұстап тұруға күші жетпейтін жағдайға тап болуы мүмкін, жағдайлар оған қарағанда күшейіп, оны қарапайым жолдарға тастайды толтыру векторлық қасиеттері.

Әрине, мұндай тығырыққа ешкім ұзақ уақыт бола алмайды. Жағдайлар өзгереді, психика бейімделеді, тепе-теңдік қалпына келеді. Адам өзінің деңгейіне таныс туа біткен психологиялық қасиеттерді жүзеге асыру және орындау әдістеріне қайта оралады.

Image
Image

Эмоционалды өртті қалай сөндіруге болады?

Векторлық визуалды іске асырудың истерикалық нұсқалары әрқашан эмоционалды кері байланысты қажет етеді. «Спикер» өзінің «аудиториясынан» кез-келген жауап күтеді, және ол эмоционалды болған сайын, соғұрлым батырдың қабынуы күшейеді.

Оның мақсаты, көбінесе бейсаналық, - өз тәжірибесін шайқау, өзінің бейнесінің толық тереңдігін сезіну, эмоцияларға, құмарлыққа толы болу, бақытсыздарға ренжу немесе ренжу үшін өзін аяу, адамға назарын аудару, өзін эмоционалды дауылдың барлық даңқында көрсету.

Болып жатқан оқиғаларды терең жүйелік түсіну қазірдің өзінде жанжалды жағдайға және оның арандатушысына деген көзқарасыңызды түбегейлі өзгертуге қабілетті. Оның барлық ұмтылыстары айқын болып көрінеді, ал оның көріністері болжамды.

Истерияның психологиялық механизмдерін жақсы біле отырып, дағдарыстық жағдайдан шығу нұсқаларын анықтауға болады. Эмоционалды кері байланыстың болмауы провокаторды ашуланды жалғастыру ниетінен айырады.

Кез-келген ыстық шабуылға немесе арандатушылық сұрақтарға салқындатылған моносиллабтық жауаптар сіз оны елемейтіндігіңізді анық көрсетеді, бірақ сонымен бірге олар күткен және қалаған эмоционалды реакцияны бермейді, демек, истерия өз жемісін бермейді - демек, қанағат болмаңыз, және барлық күш-жігер жоқ болады.

Сіз арандатушылыққа бой алдырмайтыныңыз және жағымды да, жағымсыз да эмоциялармен бөліспейтіндігіңіз белгілі болғаннан кейін, ересек адам өзінің ашуын бірден басады, ал истериясы өздігінен жойылады. Рас, бұл жағдайда ол өзінің қойылымдары үшін басқа, ризашылық білдіретін аудиторияны табуға тырысуы мүмкін, бірақ ол сіз болмасыңыз анық.

Қолдану нүктесін ауыстыру

Жоғарыда айтқанымыздай, кез-келген истерикалық жарылыстар визуалды вектордың жетіспеушілігін толтыру үшін ерекше ризашылықты ғана емес, жағдайға уақытша жеңілдік беретін қарабайыр әрекеттер болып табылады, сондықтан күнделікті бұзылуларға дейін үнемі қайталануды қажет етеді.

Егер, керісінше, көрнекі векторды жүзеге асырудың жетіспеушілігінен зардап шегетін адам осы вектордың қажеттіліктерін эмоционалды тербелістерге қарағанда шығармашылық бағытта бейнелей бастаса, онда қасиеттерді толтыру истериканы әлдеқайда тартымды етеді және олар жай кетіп қал, қажетсіз болып жоғалып кет.

Бұл хобби тобы, бейнелеу өнері, фотография және дизайн курстары, актерлік студия, музыкалық немесе би студиясы, аудитория алдындағы қойылымдармен байланысты әлеуметтік іс-шаралар және сол сияқтылар болуы мүмкін.

Біреу өсімдіктерге (ландшафттық дизайн, көгалдандыру) күтім жасауға жақынырақ болуы мүмкін (баспана ұйымдастыру, ветеринария).

Егер басқалардан гөрі мұқтаж басқа адамдарға көмектесуге байланысты жұмыс болса, тіпті жақсы. Бұл ең көрнекі аэробатиканың түрі, ол ең қуатты мазмұн береді, демек, сіздің қызметіңізден ең қатты ләззат алады. Мұндай қызмет адаммен эмоционалды байланысты құруды, сонымен қатар эмоцияны қайтаруға бағытталғандығын білдіреді (балалармен, қарттармен, мүгедектермен, панасыздармен, әлеуметтік қызметтер мен бағдарламаларда, қайырымдылық қорларында жұмыс істеу).

Қазіргі қоғам көрнекі вектордың қасиеттерін жүзеге асыруға көптеген мүмкіндіктер ұсынады, олардың ішінен сіз әрқашан өзіңіз үшін ең қолайлы және жақын нұсқаны таңдай аласыз.

Image
Image

Ең бастысы - сол визуалды қасиеттерді жүзеге асырудан қарқынды және толыққанды ләззат алудың орнына таяз және аз рахаттан бас тарту фокустың өзгеруі, бірақ жоғары темпераментке сәйкес келетін неғұрлым жоғары деңгейде. қазіргі адам. Осыдан кейін бұрынғы ашуланды лақтыруға ниет жоқ, өйткені ол қызықты емес және бұрынғыдай жағымды емес.

Эмоционалды визуалды ер адам кез-келген әйел үшін құдайдың өкілі ғана емес, ол онымен жақсы сезімдерді сезіне алады және бөлісе алады, қиын кездерде қолдау көрсетіп, оның барлық тәжірибесін түсінеді, махаббат пен романстың атмосферасын құра алады. Ол оған өзін әлемдегі ең сүйікті және ең сүйікті әйел ретінде сезінуге мүмкіндік бере алады, ол сөйлесуге жағымды және көбінесе компанияның жанына айналады.

Көрнекі адам ғана табиғаттың барлық сұлулығын, өнер туындыларын, адам табиғатының барлық қырларының нәзік реңктерін байқайды, тек оның өмірінің әр сәтін таңғажайып эмоциялармен толтыруға қабілеті бар, бірақ бұл эмоциялардың сапасы, сондықтан өмір сапасы тек іс-әрекеттің саналы болуына байланысты болады.

Ұсынылған: