Анама деген реніш: менің өмірімді жалмап тұрған ісік
Неге анаға деген реніш бар, бұл эмоция қайдан бастау алады - өмір сүру үшін мен осыны түсінуім керек. Тренингтік жүйелік-векторлық психология анаға деген үнемі наразылық өмірді қаншалықты кедейлендіретінін, мүмкін дамуды тежейтінін және қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік бермейтіндігін түсінуге көмектеседі …
Осы ауыр азап - анама деген реніш мені жойып жіберетінін мойындау үшін мен қандай ауыр жұмыс жасадым, оны бір Құдай біледі. Мен сені сүйемін деп қалай айтқым келеді, анам, қымбаттым … Бірақ мен айта алмаймын. Ақыры, мен сізден мұны одан да көп күтемін, мен өмір бойы күттім. Мен саған ренжімейтін өмірді білмеймін. Бізді қашан және неге кірпіштен кірпішпен қалауға кірісті, бұл бізді түсінбейтін, иеліктен шығаратын, суық пен тітіркендіретін қабырға?
Мен әрқашан сіздің балаңыз болдым, бармын және бола беремін. Бізді өмір сүретіндігіміз байланыстырады - рахмет, анашым! Сондықтан, мен оны сезінгенім үшін реніш пен кінә сезімі менің ішімде өте тығыз орналасқан және бір-біріне айналған, сондықтан оларды ажырату мүмкін емес. Мен өзіме деген ыза, ыза және ашумен жанып жатырмын. Бірақ одан да көп - сізге.
Анама деген реніш мені өмір сүруге қаншалықты кедергі етеді
Неге анаға деген реніш бар, бұл эмоция қайдан бастау алады - өмір сүру үшін мен осыны түсінуім керек.
Мен кішкентай бала кезімде есімде, ілмекпен немесе қисықпен тізеңізге көтерілуге тырысып, көзіңізге қарап, кішкентай қолдарыңызбен мойныңызды қысып ұстадыңыз, бірақ сіз оған ешқашан жол берген жоқсыз. Мен мыңдаған рет сұрадым: «Анашым, мені сүйесіз бе?» Жауап ретінде сіз не үнсіз болдыңыз, не тітіркенген «иә» тастадыңыз, егер мен артта қалсам. Өкінішке орай, менің жадым мен үшін қатал әзілді ойнайды, өйткені мен оны есіме алғым келмейді.
Мен сізді ренжітпеу және ашуландыру үшін «махаббат» сөзін айтуды тоқтатқан кезімді, әсіресе сіздің алдыңызда болғанымды есіме алғым келмейді, уақыт өте келе ол мен үшін әдепсіз, лас сөзге айналды. Біздің үйде сүю әдеттегідей емес. Мен ешқашан отбасы құра алмадым. Мен ешқашан біреудің мені сүйе алатынына сене алмадым.
Мені пес ауру сияқты ұстамағаныңызды, тек кез-келген қателігім үшін мені ұрғаныңызды еске түсіргім келмейді. Күн сайын мен бұл қателіктерді көбірек жасай бердім деп айтудың қажеті жоқ. Енді маған ешкімнің қандай-да бір ниетпен тиісуіне жол бермеймін.
Мен бәрін дұрыс емес, қате, тым баяу жасағаны үшін мені қалай себепсіз немесе себепсіз айқайлап, жазалағаныңызды есіме алғым келмейді. Мен өзімді қаншалықты ебедейсіз сезінгенімді, жүрегімнің опасыздықпен соғып, қолдарым дірілдей бастағанын, кекештене бастағанымды және бұл сіздің одан әрі ашуланғаныңызды ұмытқым келеді. Мен өмірімде қандай да бір себептермен бұрынғы қалпымда қалдым: тырысамын, ақталамын, өзімді мардымсыз сезінемін, мені ешкім бағаламайды.
Мен сіздің қастың астындағы ашулы көзқарасыңызды және өлім жазасына кесілген осы сезімді есіме алғым келмейді. Енді басқа адамдар, кім маған қараса, мен оған шыдай алмаймын. Мен өзімнің де көзіме қарай алмаймын.
Ұйықтар алдында мені «үйден» алып кетуін «біреуден» қалай сұрай бастағанымды есіме алғым келмейді, өйткені бір кездері мен сені шынымен де менің анам екенімді, нағыз ана маған осылай істей алады деп сезінуді қойдым.
Мен өзімді осы өмірге қалай лайықсыз сезіне бастағанымды және өзін-өзі жоюға деген құштарлығым өмірімнің барлық саласында анықтала бастағанын есіме алғым келмейді, өйткені мен бәрін болмау үшін, ешкімге кедергі болмау үшін жасаймын, ештеңе бастамау, жоғалып кету.
Мен сол жерде тұрып қалдым, тоқтап қалдым, мен ешқашан өскен емеспін, мен сенің сүйіспеншілігіңе деген үмітпен көзімен бірдей кішкентай бала болып қала бердім, анашым.
Сіз маған өте қажетсіз, анашым. Сіз маған қатты құлшыныспен енгізген борщ пен котлеттеріңіз емес, сіздің бұйрықтарыңыз бен тазалықтарыңыз, адамгершілікке жатпайтын идеалдарыңыз, қателеспейтіндігіңіз және мінсіздігіңіз емес, сіздің жылуыңыз. Ақыр соңында, біз мәңгілік емеспіз, және сіз бір кездері сіз кетесіз, мен бұл жады сізден кейін қалатын жалғыз нәрсе деп қорқамын.
Анаға деген реніш психологиясы
Адам балалық шағында реніштің қалыптасуының негізгі кезеңдерінен өтетіні анық. Егер мен Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психология бойынша тренингіне қатыспаған болсам, мен анама деген реніш сезімін қалай алып тастайтынымды ешқашан анықтай алмас едім. Менің мұнда кім екенімді білетіндерін сездім. Бұл енді мені жоқ нәрсе етіп көрсету мен кейіптеудің қажеті жоқ дегенді білдіреді. Мейірімді адам менің қолымды ұстап, себептері мен салдарын анықтап бергендей болды.
Өткен күннің өткендігі белгілі болды, мен қазіргі уақыт үшін тек мен ғана жауаптымын. Кешіруді үйрену, сондай-ақ сізге деген реніш пен әділетсіздік сезімдерін жеңу - шындыққа айналды. Спортзал денені өзгерткендей, сіздің табиғатыңызды тану жанды, психиканы өзгертеді.
Менің ренішім табиғи болып шықты, ал анама деген реніш сезімі психиканың белгілі бір күйіндегі аналь векторының иесі екендігіммен түсіндіріледі. Бірақ мен кез-келген атқа төзуге дайын едім, тек осы ауыртпалықтың ең болмағанда кішкене бөлігін өз иығымнан құтқару үшін. Бұл тек бастамасы болды.
Реніш қайдан шығады?
Анама деген реніштен арылуға тырысып, мен өзіммен қалай жұмыс істеу керектігін ойлаудың қажеті жоқ екендігі туралы ойым болған жоқ. Барлығы керісінше болып шығады. Сіз өзіңізді басқалардан өзгеше деп таныған кезде, сіздің қасиеттеріңіз бен көріністеріңізді ең терең деңгейде емдік қабылдау болады, дегенмен кейде қарсылықсыз болмайды. Мен өзімді аналь-вектордың иесі ретінде тану үшін көп жұмыс істеуім керек болды. Ия, өмірде әзіл бар.
Анальды вектордың иесі өзін бірқатар қасиеттері бойынша анықтай алады:
Жад көптеген адамдарға қарағанда жақсы. Кейде оны феноменальды деп те атайды. Мұндай жады бұл векторға білімді болашақ ұрпақтарға беру, яғни үйрету, дамыту мақсатында жинақтаудың ең жақсы қабілеті үшін беріледі. Анальды вектордың иелері ең жақсы мұғалімдерді, шеберлерді шығарады. Тәжірибе алмасуда олардың теңдесі жоқ.
Бірақ егер бұл қасиет сіз өмір сүретін қоғамның игілігі үшін емес, іске асырылу үшін қолданылса, онда сіз келесі кері мақсатты аласыз: жақсылық үшін берілген нәрсе өзіне зиян келтіруге пайдаланылады. Жад кедергі жасай бастайды, өйткені сіз өзіңіздің басыңызда болған барлық жаман оқиғаларды, барлық эмоциялармен және әділетсіздік сезімімен бірге еске түсіресіз, одан да көп ренжу: анаңызға, өмірге, президентке, Құдайға, т.б.
Ерекше әділеттілік сезімі немесе «біркелкі, бірдей болу» - бұл анальды психиканың тағы бір қасиеті. Мадақтау, мақұлдау, бағалау күту одан қалыптасады: «қанша берсең - сонша алуың керек». Мұндай адамдар психикалық тепе-теңдікті сезінуі үшін алғыс, тану қажет.
Егер бұлай болмаса, онда тепе-теңдік бұзылады, теңгерімсіздік пайда болады: қорлау мен сезінетін сезім сияқты, бірақ олар маған жеткіліксіз берді, олар маған қарыздар. Бұл аналь-вектордың тасымалдаушысы үшін ең күшті стресс, дағдарыстық тәжірибе. Ал егер бұл адамның психикасы әлі қалыптасып келе жатқан жас кезеңінде пайда болса, онда бұл дамудың тежелуін тудырады, бұл ересек өмірде де із қалдырады. Реніштің өзі өткенге назар аударады, бұл сіздің алға жүруіңізге жол бермейді.
Мұндай адам бар, оның ішінде кішкене ренжіген бала отырады, тіпті егер ол өмірде бірдеңе жасағысы келсе де, ол жасай алмайды, өйткені ол қорқады, өмірге және адамдарға сенбейді, олардан үнемі айла күтеді. Ол алға ұмтылуға мүмкіндік бермейтін алғашқы сәтсіз тәжірибесін есінде сақтағандықтан, әр ескерту сайын: ештеңе жұмыс істемейді, біз тырыстық, білеміз.
Реніш бүкіл өмірде өтті
Ана - кез-келген адамның өміріндегі бірінші ерекше адам. Ал аналь-вектордың иесі үшін ана - бұл қасиетті нәрсе, дерлік құдай. Ол оның танылуын, сүйіспеншілігі мен мақұлдауын ерекше күтеді. Егер олардың қарым-қатынасында бірдеңе дұрыс болмаса, онда бұл мұндай адамның дамуына және одан әрі өміріне кері әсер етеді.
Психикадағы тепе-теңдік міндетті түрде психосоматиканы тудырады, оның көріністерінің бірі, мысалы, асқазан-ішек жолдарындағы проблемалар.
Анама ренжіп, мен өзімді сақтаймын, жетіспеушілік жағдайында боламын. Бұл айналадағылардың бәріне таралатын наразылық, мұның бәрі сіздің аяқтарыңыз батпаққа батып кеткен сияқты. Бұл менің өткенім азап шеккен шексіз тәжірибе болған кезде үнемі кері бағыт. Бұл мемлекет болашақ мүмкіндігін жоққа шығарады.
Оның үстіне, сіз реніш жағдайында өмір сүргенде, сіз өзіңізді білмей, тұзаққа түсіп қаласыз: өмірде қабылдаған кез-келген шешіміңіз сіздің айтқаныңызға айналады - сіздің ащы ренішіңіз. Сіз өзіңіздің бүкіл өміріңізді ренжіген аналь векторының шектеулерін басшылыққа алып өмір сүргеніңізді кенеттен сезінгенде, сіз жылағыңыз келеді.
Тренинг Жүйелік-векторлық психология анаға деген үнемі реніштің өмірді кедейлендіретінін, мүмкін дамуды тежейтінін және қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік бермейтінін түсінуге көмектеседі.
Реніштен арылуға болады
Анаға деген реніш сезімін қалай жеңуге болатынын түсінуге болады, мүмкін сіз өзіңіз бен оның психикасы арасындағы айырмашылықты түсінгенде, оның реакциясы сізге деген жаман көзқарастың емес, ішкі жан төзгісіз ауырсынудың әсерінен болғанын түсінгенде. ол қандай-да бір жағдайды жеңілдете алмай, біреуімен бөлісе алмай көтеріп жүрген. Ол ренжіткісі келмеді, тек қаншалықты ауырғанын білмеді. Мен мұның қалай дұрыс екенін білмедім, өйткені мен сені қасиеттерім арқылы, азаптарым арқылы қабылдадым.
Бұл аяусыз, бірақ дерлік қылмыстық психологиялық сауатсыздық үшін оған, оның анасына қиын аналық сезімі үшін үлкен мейірімділік толқыны (өйткені ол жауапкершіліктен босатпайды) бәрін жасауға деген құштарлықты тудырады, сондықтан бұл ешқашан қайталанбасын, сондықтан бұл ауырсыну толқыны маған тоқтайды.
Мүмкін, сондықтан мен институт сияқты күніне жүз рет ұлымды «сүйемін» деп қайталаймын. Мен оған бұл әлемде одан асқан жақсы адам жоқ деп айтамын. Мен оны шексіз қолыма алып, бетінен сүйіп, құшақтап, оның барлық әңгімелерін тыңдауға дайынмын. Ол өскенде кенеттен қиын кезеңдерге тап болса, менің сүйіспеншілігім оны қолдайды деп үміттенемін.
Мен шынымен де уақытым болады деп үміттенемін және қашан да мен сені сүйемін деп айта аламын, қалай болса да, анашым.
