Мен өмір сүргім келмейді, немесе көрінбейтін депрессияны қалай жеңуге болады?
Менің не жоғалтқанымды ешкім анықтай алмайды. Менде кәдімгі адамға қажеттінің бәрі бар: отбасы, жақсы балалар, сүйікті жұмыс, ақша, үй. Мені құрметтейді және жақсы көреді, мені бағалайды. Мен жай дем алу, жұмыс істеу, сатып алу, тамақтану үшін келгеніме ешқашан сенбеймін. Соңында табыттың қақпағы жабық бола ма? Мұның бәрі?
Мен оған қарап тұрмын, сондай әдемі. Тік мұрын, бет сүйектері, тіпті үлкен маңдай. Ол қандай бақытты еді … Ол соншалықты жас және қазірдің өзінде бақытты. Мұнда ол өтірік айтады, және оған басқа ешнәрсе жасаудың қажеті жоқ, оған кез-келген жерде асығудың, ешкіммен сөйлесудің қажеті жоқ. Ол көзін жұмып, ұйықтап кетті, енді оған оянудың қажеті жоқ. Мен әлі осындамын. Мен өмір сүргім келмейді.
Сіз мұнда жиналғандарға не үшін осылай болғанын түсіндіре алмайсыз. Олар бәрібір ештеңе түсінбейді. Олар жай ғана жылайды және жылайды.
Қорқынышты арман немесе сәттілік
Ал мен оған қарап, оны қызғанамын … Ол енді осы денеден құтылды.
Мен мәңгі ұйықтап, оянбай кетсем ғой. Дабылмен тұрудың қажеті жоқ. Не үшін? Ойламаңыз. Менің басым осы ойлардан ауырады. Ішінде біреу отырып, бас сүйекті балғамен ұрып, миымды алып, теңіз түйіндеріне мықтап бұрап, содан кейін кішкене бөліктерге бөліп, үстіне бензин құйып, оған оттықты лақтыратын сияқты.
Ал от басталған кезде ми қайнайды, сіз бүкіл әлемге, бүкіл галактикаға айқайлағыңыз келеді. Немесе жасыр, қаш. Бұл енді балалық шақтағыдай бақтың алыс бұрышына қашуға көмектеспейді. Олар табады … Мен интернетті шарлап, өзім сияқты адамдарды іздеймін. Немесе құлаққаптан музыка тыңдаймын, егер жүрегім айнып кетсе, осы ойларды басу үшін рок тыңдаймын.
Жамылғының астында, әсіресе түнде жақсы. Барлығы ұйықтап жатыр, бірақ мен жасай алмаймын және қаламаймын да. Түнде мен тыныштықтан рахаттануды армандаймын, әр сыбдырды тыңдаймын. Әр түрлі сөгіс, өтініш, кез-келген мәселелерді естімеу. Не үшін? Мен өзімді, менің ойларымды тыңдағым келеді …
Сен кімсің, сонда, менің ішімде?
Бала кезімде менде көптеген сұрақтар болды: «Неліктен күн келеді? Неліктен адамдар туады? Мен өлсем не болады? «
Туғаннан бастап бұл сұрақтар менің қанымда эритроциттер мен тромбоциттермен бірге қалатын сияқты болды.
Осы жылдар ішінде сұрақтарға кейбір жауаптар пайда болды, бірақ жаңалары бірден пайда болды. Маған барлық жерден іздеу керек болды. Біріншіден, ескі тәсілмен - кітаптарда. Түсіндірулер тірі судың ағыны болды, ми жұмыс істей бастады. Бірақ жауаптар болмады және бұл скучно болды.
Содан кейін дінге іздеу салынды. Тіпті қасиетті шомылдыру рәсімінен өту. Қаншалықты тәтті болды, монастырьдағы ескі гермистер маған өмірдің мәнін түсіндіруге тырысты.
Үміттердің орнын терең көңілсіздік басты. Барған сайын бір нәрсеге немесе біреуге сенгісі келді. Неліктен мен өзімді жаман сезінгенде, бұл Құдай енжар? Немесе ол маған осы азапты қажет етеді ме?
Содан кейін эзотерика мені бәрін жұмбақ және табиғаттан тыс көрінетін етіп, содан кейін күрт түтіккен және күлкілі, мағынасыз етіп көрінді. Осылайша ол көптеген жылдар бойы жалғасты.
Мен өмір сүргім келмейді. Қақпақты жауып, кедергі жасамаңыз
Сұрақтарға жауап табуға деген құштарлық мені әбден шаршатқаны соншалық, ең оңай жол өлім сияқты көрінді. Табыттың қақпағы мықтап жабық тұруы үшін, ешкім оны ашып, олардың кеңестерімен немесе сұрақтарымен мазаламауы үшін. Қараңғы, ең бастысы тыныш …
Мен үйдің төбесіне шыққым келді … Түнде … Қолдарыңды ашып, ұшыңдар … Ұшқанда осы таза ауаны жұтыңдар … Тіпті төменге түссеңдер де … Бірақ бәрі аяқталады, бәрі өтеді. Көпшілік арасында мұндай жалғыздық сезімі болмайды.
Бірақ әр кезде, шетінде тұрып, мен бұл соңғы қадамды ешқашан, мидың немесе жанның түпкір-түпкірінде жасағым келген сәтте, тыныш сыбыр естілді: «Бұл мүмкін емес». Бірдеңе тоқтап, әрі қарай қарауға мәжбүр болды. Мен қарап тұрдым.
Ең ғажабы - менің не жоғалтқанымды ешкім анықтай алмайды. Менде кәдімгі адамға қажеттінің бәрі бар: отбасы, жақсы балалар, сүйікті жұмыс, ақша, үй. Мені құрметтейді және жақсы көреді, мені бағалайды. Мен жай дем алу, жұмыс істеу, сатып алу, тамақтану үшін келгеніме ешқашан сенбеймін. Соңында табыттың қақпағы жабық бола ма? Мұның бәрі? Мен тағы да сұрақтарға жауап іздеймін: «Өмірдің мәні неде? Мен не үшін келдім? Мен және бүкіл ғаламдағы адамдар арасында байланыс бар ма? Біздің және басқа әлемнің арасында байланыс бар ма? Жалғыз мен бе немесе мен сияқты адамдар әлі де бар ма? «
Сіздің барлық ойларыңыз бір қара семантикалық нүктеге қысылған кезде жағдайдан шығудың жолын табуға бола ма? Өмір сүргіңіз келмейді.
Өмір театрындағы әр адамның рөлі
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясын кім және неге өмір сүргісі келмеуі мүмкін деп түсіндіреді. Табиғат заңы бойынша әр адам бұл дүниеге өзінің жеке қасиеттері мен тілектерімен келеді.
Әрқайсысының өз міндеті, қоғамдағы өзіндік рөлі бар.
Дыбыстық векторы бар адамдар көп емес - тек 5%. Бұл сенің Меніңді, Әлем заңдарын тануға, мағыналарын ашуға ұмтылатын жалғыз вектор. Бұл оның табиғатымен берілген, басым, оның қалауы. Адамда бар басқа векторлардың барлық тілектерін сөндіретін осындай күш. Егер дыбыс инженері өзінің сұрақтарына жауап таба алмаса, онда оның басқа материалдық тілектері жоқ: әл-ауқат, қоғамдағы мәртебе, мамандық, қарым-қатынас, отбасы - бәрі өз мағынасын жоғалтады.
Дыбыспен айналысатын адамдар көп оқиды, жазады, музыканы жақсы көреді, интернетті аралайды. Олардың абстрактілі интеллектісі ең қуатты болып табылады. Дамыған және іске асырылған дыбыстық инженерлер - данышпандар. Олар ғаламдық сипаттағы идеяларды туындайды, көбінесе түнде, үнсіздік пен жинақылықта.
Өздерінің сұрақтарына жауап іздеу үшін дана ғалымдар психологияны, философияны, эзотериканы, дінді, теологияны және метафизиканы зерттейді. Соңғы уақытқа дейін мұның бәрі оларды толтырды, бірақ бұл қазіргі заманғы дыбыс инженері үшін жеткіліксіз. Ол енді қанағаттандырмайды, өмір сүруге деген ұмтылыс бермейді.
Өзінің нақты рөлін түсінбеу және оны жеңе алмау, мұндай адамды азаптайды, аңсайды, қинайды: неге өмір сүру керек? Осыдан физикалық деңгейде бас ауруы, мигрень, ұйқысыздық пайда болуы мүмкін. Осы үлкен әлемде дыбыс инженері өзін жалғыз сезінеді, өйткені басқа векторлардың бірде-біреуі оны түсінбейді. Көбіне оған адамдар мен өмірдің өзі өтіп бара жатқан сияқты көрінеді.
Өмір сүру немесе болмау. Фонтанның қате түсініктері
Кейбір дұрыс адамдар өздерінің жансыздықтарын есірткімен толтыруға тырысады. Олар оларға сананың кеңеюінің жалған сезімін береді. Енді сәл ғана көп болса, сіз денеңізден шығып, сұрақтарыңызға жауап табасыз. Бірақ бұл жалған үміт. Сондықтан дыбыс инженері тек шындықтан қашып құтылады.
Кейде олар қалай және қашан олар шыға алмайтын ауыр депрессиялық жағдайға түскенін байқамайды. Қабықшаға батып, барлық материалдық игіліктерді ұмытып, өз-өзіне көбірек бату, дыбыстық векторы бар адам енжар және жай ғана ойлайды - мен өмір сүргім келмейді.
Сұрақтарына жауап таба алмай, не үшін өмір сүру керектігін түсінбей, өз-өзіне қол жұмсау туралы ойларға келеді. Адамды өз денесінен босатуға деген уайым-қайғы тек жан азабынан құтылуға деген ұмтылыс емес.
Бірақ бұл өте үлкен қателік.
Сәлем, Жер, мен байланысқа шығып жатырмын
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы физикалық денеде ғана дыбыстық векторы бар адам өзінің нақты рөлін - өзінің Мені мен Әлемді түсінуін орындай алады деп түсіндіреді. Сонымен қатар, өзінің азаптауларында дыбыс инженері тек өзіне және оның өміріне назар аударады. Және бұл менің рөлімді жүзеге асырудың тура жолдары, яғни сезімдерден - мен өмір сүргім келеді. Шығу жолы - өзіңді ғана емес, сыртқы әлемді де түсінуге, өзгелерді түсінуге, өзіңнің осы әлеммен, Жердегі барлық адамдармен байланысын түсіну.
Мұны векторларының қасиеттері арқылы өзінің және басқа адамдардың табиғаты мен мақсатын түсіну арқылы жасауға болады. Осы білімді тереңдете отырып, сіз жалпы заңдылықтарды түсіне бастайсыз - өмір, оның кез-келген көрінісі мәнге ие бола бастайды. «Ақымақ» сұрақтардан және басқалардың хоббиінен бастап қоғамдық құбылыстарға дейін. Ең қиын сұрақтар жауап алады. Дыбыс инженері өзінің әлемдегі орнын түсінген кезде, бұл әлемді мүлдем басқаша қабылдай бастайды.
Сабанды құтқарыңыз, немесе өзіңізді қалай тірілтуге болады
Бұл жаңа іске асыруды үнемдейтін сабан сияқты түсініп, дыбыс инженері аурудың қалай біртіндеп басылатынын, азап шеккен жанның бостығы жылыну мен қуанышқа толы мағынаға толы екенін анықтайды. Сағыныш пен жалғыздықтың қаталдығы алдымен көршіңді білуге, оның өміріне қол тигізуге деген оңай ұмтылысқа, содан кейін бүкіл әлемнің игілігі үшін өмір сүруге және құруға деген құштарлыққа айналады.
Жүйелік-векторлық психология өзін-өзі білуге және білуге, дыбыстық режиссердің бұл әлемде қандай рөл атқаратынын, өмір сүру және бақытты болу үшін не істеу керектігін түсінуге мүмкіндік береді.
Соның арқасында мен ғана емес, көптеген адамдар өздерін және өмірден өз орындарын тапты. Жүйелік-векторлық психологиядан өткеннен кейін суицидтік ойларды жеңіп, өмірге деген құштарлықты сезінген адамдарға арналған бірнеше шолулар:
Егер сіз табыт қақпағының екінші жағында болмасаңыз, бұрынғы тәжірибеге қайшы болсаңыз, сізде өзіңізді және айналаңыздағы әлемді түсініп, басқаша өмір сүруге бастауға мүмкіндігіңіз бар.
Юрий Бурланның жаттығуларына тіркеліңіз - бұл тұңғиыққа емес, бақытты, мағыналы өмірге алғашқы, бірақ сенімді қадам.
