«Позитивті ойлау», немесе Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясына жол
Мен әрқашан жоғары ұсынушылықпен және әсерленгіштігіммен ерекшеленіп отырдым, және шындықты оймен жұмыс жасау арқылы, қалауымды ұсыну арқылы басқару маған «позитивті ойлау» әдісінде өте тартымды көрінді …
Бүгін интернетті шарлау барысында психологиялық сайттан позитивті ойлау туралы мақаланы кездестірдім. Оны оқи отырып, мен бір кездері бұған қатты құмар болғаныма сене алмадым: әр түрлі тұжырымдарды ыждаһаттылықпен жаттай отырып, менің өмірім жақсарады деп сендім …
«Егер сіз жағдайды өзгерте алмасаңыз, оған деген көзқарасыңызды өзгертіңіз» - «позитивті ойлау» ұраны соншалықты азғырғыш болып көрінді, позитивті ойлардың гипнозы арқылы жаңа өмірді уәде етті.
Мен әрқашан жоғарылау қабілеттілігіммен және әсерлілігіммен ерекшеленіп отырдым, және шындықты оймен жұмыс жасау арқылы, қалаған күйімді ұсыну арқылы басқару маған өте тартымды болып көрінді. Қиял - бұл шынымен де күшті күш, сондықтан бұл әдіс маған біраз уақыт жұмыс істегені таңқаларлық емес.
Енді мен жүйелі түрде түсінемін, уақытша жеңілдік пен ішкі қалпына келу - бұл бейнелер, ойлар мен қиялдағы сезімдердің кәдімгі тербелісі емес - «менің өмірім шынымен өзгере бастады!» Өкінішке орай, бұл өзін-өзі алдау болды. Шындыққа оралу өте ауыр болды.
Жағымды өзгерістердің алыс-жақындығы жақын арада анықталды. Күнделікті позитивті сөз тіркестерінің қайталануына қарамастан: «Мен өзімді жақсы көремін. Мен өмірді сүйемін. Мен өзімді кім болсам солай қабылдаймын. Мен өз ойларыма еркіндік беремін. Өткен күн өтті. Менің жаным тыныш », - деп жауап қайтарған жоқ. Алғаш рет күрделі мәселеге тап болғанымда, менің позитивті ойлауым жарылды. Көп жылдық өзін-өзі жек көруге қаныққан ескі ойлар тез орала бастады және олармен бірге барлық алдыңғы жағымсыз эмоциялар мен күйлер, отбасылық қатынастар психологиясы мен үшін жұмбақ болып қала берді. Жәшіктегі шайтандар сияқты, менің ата-анама деген балалық шағым, маған жеткілікті ақша бермегендер, өмірге қалай бейімделуді үйретпегендер, мені дәрменсіз және инициативасыз өсіргендер, жанымның қара бұрыштарынан секірді. Ішкі психологиялық қаттылық пен өзіне деген мәңгілік қанағаттанушылық қайтарылды. Бұрынғы күштен құтылу үмітімен қоштасу және өзімді осылай қабылдау мен сүю мүмкіндігіне деген сенімімді жоғалту өте қиын болды, сондықтан менің позитивті ойлау тәжірибем бірнеше айға созылған қатты депрессияға айналды.
Сәтсіз оқиғадан кейін мен іздеуді жалғастырдым: мен Норбековтың тағылымдамасынан өттім, Tensegrity таспаларын пайдаланып өз бетімше оқыдым, сәнді эзотериктердің кітаптарын оқыдым және голотропты тыныс алу техникасын жақсы көрдім. Бірақ мен әрдайым сол сценарийді бастан өткердім: сәл уақытша жеңілдік - және әрдайым созылып бара жатқан сөзсіз депрессия. Юрий Бурланның «жүйелік-векторлық психологиясы» мені көңілсіздік пен шаршағыштық дерлік сыни сәтке жеткен сәтте ұрып жіберді. Менің өмірімдегі соңғы депрессия үш жыл бойы созылды, сол кезде мен өмірге деген қызығушылығымды жоғалттым, бір жерге ұмтылудан бас тарттым. Мен күні бойы ұйықтадым, ешкіммен әрең сөйлесетінмін, мені бас ауруы қинады және менің жалғыз ойым: «Раббым, бәрі тезірек бітсе екен! Менің туылуым қате болды! «
Менің әпкем Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психологиясы» әлеміне жолбасшы болды. Егер ол болмаса, мен бұл дайындыққа мән бермеген болар едім. Менен айырмашылығы, менің әпкем ешқашан ешқандай дайындықтан өткен жоқ, оған қажеті жоқ, оның өмірінде бәрі жақсы болды - отбасы, жұмыс, өмірдегі айқын мақсаттар және таңғажайып өнімділік. Мені психологиялық тренингке шақырған оның өзі екеніне қатты таң қалдым. Алдымен өзіме сенімсіздікпен қорғай отырып, мен оның Юрий Бурланның жаттығуы туралы айтқанын тыңдадым, ал менің әлсіреген қызығушылығым қайта өрши бастады.
Апасы өте еліктіретін және сенімді болып көрінетін сөздер айтты. Соңында мен өзіме қазір болмаса, енді ешқашан болмайды деп айта отырып, өмірімде соңғы рет мүмкіндік алуға бел будым.
Енді мен «Жүйелік-векторлық психология» тренингінде алған білімдерімді біле отырып, мен ойлармен жұмыс жасауға негізделген кез-келген әдістер тек уақытша жеңілдік беретінін және шын мәнінде жұмыс істемейтінін жақсы түсінемін. Бұл әдістер ең маңыздысы - ТӘУЕЛСІЗ ойлауды бере алмайды.
Біздің ойымыз біздің бақылауымыздан тыс. Бірде-бір адамда өз ойын басқаруға ондай психикалық қуат жоқ! Ойлар басқару тетіктері емес, әрқайсымызды басқаратын біздің бейсаналық тілектеріміздің қызметшілері. Ой - бұл психиканың үстірт қабаты ғана. Біздің мінез-құлқымыздың және барлық эмоциялық күйлеріміздің себептері сана деңгейіне қарағанда әлдеқайда тереңірек - біздің бейсаналық. Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингі - бұл санасыз психикалық процестер деңгейінде нақты жұмыс істеуге мүмкіндік беретін ерекше әдіс. Бұл біздің жанымыздың ең алыс бұрыштарына, біздің психикамыздың ең терең қабаттарына енуге мүмкіндік береді.
Әр адам - бұл белгілі бір тілектер жүйесі. Біздің бүкіл өміріміз ләззат алудың қарапайым қағидасына негізделген. Ләззат алуға деген ұмтылыс - бұл біз білгенімізге немесе білмегенімізге қарамастан, бізді санасыз түрде басқаратын нәрсе.
Жасырын психиканы түсіне отырып, біз өзіміздің нақты тілектерімізді көруге және ішкі мазасыздықтың себебін болдырмай, жасырындықты түсінуге мүмкіндік аламыз. Біздің туа біткен қалауымызды қанағаттанумен қанағаттандыру, біздің мәніміз бен мақсатымыз туралы хабардар болу бізге тепе-теңдік, қуаныш, үйлесімділік, өмірге толушылық сезімін бере алады (тілектер «дәмді балмұздақ жеуге» деген алғашқы тілек емес, шынайы тереңдікті білдіреді) біздің ақыл-ойымыздың қалауы).
«Жүйелік-векторлық психология» тренингінде біздің ойларымыздың әрқайсысы кездейсоқ емес екендігі, біздің сол немесе басқа бейсаналық қалауымызға қызмет ететіндігі айқын көрінеді. Мен қалаймын - және менің ойымша, мен өзімнің «қалағанымның» осы іс-әрекетінен рахат аламын.
Әр адамның алдында тұрған жалғыз міндет - өзін, оның тілектерін білу және өзінің туа біткен әлеуетін арттыру. Біздің өміріміздегі барлық нәрсе мұны үйренуге байланысты.
Біздің тілектерімізді өзгертетін біздің ойлар емес, біздің тілектеріміз, олардың орындалуы мен орындалу жағдайы біздің басымызда қандай ойлар туатындығын анықтайды.
Бірдеңе бізге зиян тигізсе - бұл қоршаған шындық туралы бір түсінік береді, егер біз сау және энергияға толы болсақ - қабылдау мүлдем басқаша болады. Іске асырылған, теңдестірілген адам орынды түрде ойланады және сол сияқты кеңістікте өзін іс-әрекетімен көрсетеді.
Біздің ойлар, шамшырақ сигналдары сияқты, өмірде қаншалықты дұрыс жүретінімізді, өз ішімізде қаншалықты теңдестірілген және қанағаттанарлық екенімізді көрсетеді. Егер біз БІЗДІҢ қалауымызды толтыра бастасақ, БІЗДІҢ тағдырымызды таңдап, БІЗДІҢ өмірімізде өмір сүрсеңіз, онда біздің ойларымыз бен мінез-құлқымыз өздерін өзгертеді, сол арқылы бізді қоршаған әлем туралы түсінік, жаңа көкжиектер мен жаңа мүмкіндіктер ашылады.
Біз жауаптарды кітаптардан іздеудің, фактілерді және басқа адамдардың қорытындыларын жаттаудың қажеті жоқ. Біздің барлық мемлекеттеріміздің себебі тек өз ішімізде, біз өз өміріміз өзімізге қоятын сұрақтарға жауап іздеуіміз керек. Оны өзгерту үшін адамға өзі үшін қиялдағы шындықты ойлап табудың және басқа адамдардың жасанды мәлімдемелерін тартудың қажеті жоқ. Өзіңе дұрыс сұрақтар қоя отырып, ойдың әр қимылын мұқият қадағалап, ішіңе қарауға үйрену маңызды: «Бұл менде қайдан пайда болады? Неге олай? »Деп сұрады.
Сіз өзіңіздің тілектеріңіздің тетіктерін түсіну арқылы ғана өміріңізді өзгерте аласыз.
Нақты ойлау біз нақты, тәуелсіз күш салғанда ғана қалыптасады.
Өмірдің жағымды сценарийі - бұл өзіңіздің және тілектеріңіздің максималды жүзеге асуы!
