Жақсы адам болуы керек - қанша, немесе неге мен салмақ жоғалтпаймын
Неліктен жаман көңіл-күйімізді ұстап аламыз, ғылым біледі. Асқазанда көптеген жүйке рецепторлары бар, олар тамақтанудан ең ұзақ рахат алады. Менің көңіл-күйім жоқ. Бірақ мен жедім - мен бірнеше сағат бойы тойдым және қанағаттандым. Бұл туралы не істеу керек? Диетологтар тамақ ішпеңіз дейді.
Біз өзімізге сұрақ қоямыз - неге жаман көңіл-күй?
Артық салмақ туралы ойлайтындар көбінесе денелерімен жүргізілетін эксперименттердің тұрақсыз жолына түседі. Көбінесе бұл келесідей көрінеді: Маруся мен ешкінің күнделікті мәзірі бірдей, сіз жақындап келе жатқан гастриттің қоңырауын байқайсыз және гамбургермен өтіп бара жатқан жасөспірімге деген қызғанышты көзқарасты жасыра алмайсыз. Сіз жек көретін спорт залында өліп жатырсыз, екінші аптадағы зиянды күлімсіреген таразы сізге тек минус үш килоны көрсетеді.
Сіз дұрыс салмақ үшін бес есе бақытсыз болуыңыз керек деп ойлайсыз, содан кейін өзін-өзі сақтау инстинкті қосылады. «Мен, сайып келгенде, не үшін өмір сүріп жатырмын? Бұл бақытты болу үшін емес пе? « Дене барлық талшықтарымен жауап ретінде сізге «Иә!» Ішкі рұқсатты алғаннан кейін, сіз дүкенге барып, барлық азаптарыңыз үшін кетесіз.
Ал толық қарынмен сіз бір ойға келесіз - әлем әділетсіз. Тым болмаса сүйіктіңізді алыңыз. Адамға қара тесік салынған сияқты сезіледі - ол бір тортта бүкіл тортты жей алады және ол үшін ештеңе алмайды! Оның тұрақты 50 келісі оннан астам жылдан бері бірге болды. Тағы бір жағымды нюанс - күйзеліске түскенде, оның көмейіне кіріп шықпайды. Сіз стресстен көршілес аспаздық немесе кондитерлік дүкенді басып алушы боласыз. Сіз бұл туралы ештеңе жасай алмайсыз.
Сырттай қарағанда бұл тақырып оңай, тіпті күлкілі болып көрінуі мүмкін. Бірақ бұны бастан өткергендер бұл сұрақтың өте ауыр және ауыр екенін біледі. Артық салмақ өмір сүруге және бақытты болуға кедергі жасағанда - бұл әзіл емес, бұл бұзылған өмір.
Біз диета мен дәрі-дәрмек туралы айтқымыз келмейді. Біз мәселенің тамырына тереңірек барамыз. Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясын қолдана отырып, артық салмақтың психологиялық аспектілерін қарастырыңыз.
Белгілі метаболизм
Фигураның сымбаттылығы әрдайым жеген мөлшеріне байланысты емес. Көбінесе - адамның метаболикалық жылдамдығы туралы. Біреу үшін тамақ тез, екіншісіне - баяу сіңіріледі. Бұл неге байланысты? Жүйелік-векторлық психология организмнің қасиеттері, психиканың қасиеттері сияқты, адамның бойында туылғаннан бастап жетілу кезеңіне дейін дамиды деп түсіндіреді.
«Тамақ ішеді және семірмейді» - дейді олар қызға деген қызғанышпен, тері векторына сүйене отырып. Жылдам, икемді, жарамды, ол бірнеше тапсырманы бір уақытта орындай алады, тез ауысады және бейімделеді. Оның денесі оның психикасына сәйкес келеді - ол жылдам метаболизмге ие.
Анальды векторға негізделген қыз одан мүлдем керісінше ерекшеленеді. Оның метаболизмі табиғи түрде баяу, ол мұқият және дәйекті. Бұған табиғаттың өзіндік себептері бар. Егер аналь векторының тасымалдаушылары болмаса, жұмысты дәл, кәсіби, ұқыпты орындайтын ешкім болмас еді. Анальды вектор адамдарға мұғалім, дәрігер, барлық мамандықтардың иегері және керемет ата-ана, әйел және күйеу болуға көмектеседі.
Туылған кезден бастап бізде қарапайым немесе тәбетті түрлер пайда болады. Әрине, егер жылтыр журналдар сіздің әлемді қабылдауыңызға еніп, сізді шатастырмаса, бұл проблема емес. Мәселе баяу метаболизм өте баяу болған кезде, дөңгелектелген пішіндер тартымдылықты емес, денсаулық пен көңіл-күй проблемаларын қосқанда басталады.
Мұндай жағдайлардың себептері қандай?
Шоколадты ішіңіз, эндорфин алыңыз
Неліктен жаман көңіл-күйімізді ұстап аламыз, ғылым біледі. Асқазанда көптеген жүйке рецепторлары бар, олар тамақтанудан ең ұзақ рахат алады. Менің көңіл-күйім жоқ. Бірақ мен жедім - мен бірнеше сағат бойы тойдым және қанағаттандым. Бұл туралы не істеу керек? Диетологтар тамақ ішпеңіз дейді.
Біз өзімізге сұрақ қоямыз - неге жаман көңіл-күй? Жүйелік векторлық психология көңілсіздіктерге байланысты. Көңілсіздік адам бір нәрсені ұзақ уақыт бойы қалап, оны алмаған кезде пайда болады.
Әлеуметтік фрустрация - адамның туа біткен қасиеттерін басқа адамдар арасында мақсатына сай пайдаланбауы. Мысалы, егер аналь векторы бар адам тері векторының икемді иесіне ыңғайлы жұмысты таңдаса, ол өзін дұрыс бағытта сезінбейді, рахаттанбайды және шиеленісті жинақтайды.
«Мен бұл сатылымдарды, күні бойы айналысуды жек көремін. Бір уақытта үш қоңырау шалы және бес клиент - барлығы менен бір нәрсе алғысы келеді! Күннің ортасына қарай мен енді аяғымда емеспін, бәрін өлтіргім келеді. Егер мен түскі уақытта жақсы тамақтанбасам, мен жұмыс істей алмаймын ».
Сексуалдық бұзылулармен бірдей - мен оны қалаймын және мен оны түсінбеймін. Біз бұл туралы төменде айтатын боламыз. Осы арада артық салмақтың тағы не тудыратынын қарастырайық. Көбінесе, тағы бір терең себеп біздің денемізге ауыртпалық тудырады.
Реніш - бұл өткенді жақсы көретіндердің артық салмақ сезімі
Сіз артқа жиі қарайсыз ба? Егер сізде аналь-вектор болса, онда өткен уақыт сізге жағымды романс сезімін сыйлайды: балалық шақ көшелері, кинокамера, тарих кітаптары, ретро стилі және сағыныш. Неге екенін білесің бе? Өткенге ұмтылу және керемет жады - бұл аналь-вектордағы ерекше қабілеттер. Олар өте маңызды рөлді орындау үшін - тәжірибе жинақтау және болашақ ұрпаққа беру үшін беріледі. Шынында да, тәжірибе тұрғысынан біз таза тақтайшалармен туыламыз. Анальды векторы бар адамдар болмаса - оқытушылар, профессорлар, кітап авторлары, тәлімгерлер - біз әр жаңа буынның дөңгелегін жаңартып, дамымаймыз.
Неліктен бұл туралы егжей-тегжейлі сипатталған? Нақты көрсету үшін - біз басқаларға беру үшін жинақталған тәжірибе мен ақпаратты іздеуге тырысамыз. Бұл біздің адам тіршілігіндегі рөліміз. Егер біз оны орындайтын болсақ, онда біз бақыттымыз.
Жаман оқиғаларды еске түсіру үшін жадты қолдансақ ше?
«Ауыр! - дейді бейсаналық. «Бұдан былай абай бол.» Керемет жады барлық ауыртпалықты оқиғаларды бейнелейді.
Адам жылдар өткен сайын сенімсіздікке ие бола бастайды, жалпылау «барлық адамдар бірдей» деңгейіне жетеді. Жад өзінде көптеген жағдайларды сақтайды, олар басынан қайта-қайта айналдырады, адамды артқа жиі қарауға мәжбүр етеді. Бірақ тарихта, кітаптарда және архивтерде емес, оның өз өмірінде.
Анальды вектор иелерінің тағы бір ерекшелігі - сенсациядағы тепе-теңдікке «бірдей» ұмтылу. Олар үшін психологиялық жайлылық - олар бірдей бөлінгенде. Мен беремін, ал оның орнына олар маған бірдей мөлшерде сыйлауы керек (құрмет, сезім - бәрібір). Егер олар мені жаман істеген болса, мен де оны қайтаруым керек - кек алуым керек. Балансты қалпына келтіріңіз. Егер сіз сәтсіздікке ұшырасаңыз? Содан кейін реніш сезімі психологиялық ыңғайсыздық сезімі ретінде пайда болады.
Әдетте, анальды векторы бар адамға алғашқы реніш тәжірибесі балалық шақта қалыптасады және өмір бойы жинақталады. Бұл оның ойларын баяғыда өткенге шоғырландырады. Адам бұрынғыдай қорлау арқылы баяулады. Ол өз тәжірибесінде өткенде, қазірде жоқ және болашаққа мүлдем жабық.
Оның денесі бұған қалай қарайды? Ең тура жолмен. Ол артқа бұрыла алмайды, ол барған сайын баяулайды. Баяу метаболизм адамның салмағын арттыра бастайтындығына әкеледі. Біздің ашу-ызамызды (көңілсіздік) ұстауға бейім екендігімізді ескерсек, процесс екі есе жеделдейді.
Реніштен және ренжіту тенденциясынан арылу үшін сіз бұл сезімнің себептерін егжей-тегжейлі түсініп, сізді ренжіткен адамдардың іс-әрекетінің мотивтерін түсініп, реніштің қандай маңызды кедергі екенін сезінуіңіз керек. адамның бақыты.
Көптеген адамдар қазірдің өзінде мұны істей алды және реніш жүктемесінен құтылды. Міне, олар айтады:
Махаббат дегеніміз - салмақ тастау деген сөз
Көбелектер іште ұшқанда торттарға орын жоқ. Бұл қағиданы бәрі біледі, бірақ бәрі де өзінің жан жарымен кездесіп, біздің көз алдымызда өзгере алмайды.
Жыныстық қатынас мәселесі аналь векторы бар әйел үшін басқалар сияқты маңызды емес. Анальды вектор күшті либидоға ие, оның сексуалдылығы көп іске асыруды талап етеді. Жыныстық қанағаттануды алмайтын анальды векторы бар әйел көбіне өзі сезінбестен көңіл-күйді жинай бастайды, мұны барлық ашкөздерге белгілі ой білдіреді: «Мен шынымен де дәмді нәрсе алғым келеді!».
Ер адамға сену, оған ашылу қиын болуы мүмкін. Біз құқық бұзушылық туралы жоғарыда жаздық. Бұған жағымсыз оқиғаларды жалпылау тенденциясын қосыңыз: «Біреу менің сеніміме опасыздық жасады ма? Барлығына, қалғандарына сенуге болмайды, олар бірдей ». Еркекті ашып, оған сену қиынырақ.
Анальды векторы бар әйел мұқият, адал, серіктесіне үйренуі керек, оған сенуге болатындығын түсінуі керек. Бір-біріңіздің төсегіңізге жылдам секіру оны қысып, шатастырады. Жүктелген қатынастар олардың жыныстық тілектерін жүзеге асыруға және жүзеге асыруға жолды жауып тастауы мүмкін.
Айнада махаббат пен сенімге, ішкі үйлесімділікке жету әрдайым көрінеді. Қосымшадан өз сүйіспеншілігін тапқан және өзін-өзі құрған әйелдер туралы бақытты оқиғаларды таба аласыз. Бұл дұрыс және табиғи - салмақ жоғалту, әдемі және жас болу тек диеталар мен спорт түрлерінен ғана емес, сонымен бірге алынған бақыттан да мүмкін және қажет. Сонда бұл табиғи, тұрақты нәтиже болады.
Жүйелік-векторлық психологияда мұндай нәтижелер өте көп:
Бақыттан үйлесімділікке дейін
Әрине, біз анальды векторда жүзеге асырылмаған жағдайда ғана зардап шегеміз. Адамдағы барлық векторлар өзара байланысты және бір-біріне әсер етеді.
Басқаша айтқанда, егер адам өзін жаман сезінсе, онда ол өзін жаман сезінеді. Көрнекі немесе дыбыстық векторлардың кернеуі анальға жүктеме беруі мүмкін. Адам өзінің проблемасы өмірдің немесе сүйіспеншіліктің мағынасын таппаса да, салмағын жинап алады. Мұнда сіздің тілектеріңізді ажырата білу, барлық қасиеттеріңізге қосымша табу және өзіңізді түсіну өте маңызды.
Осылайша, өзіңіздің жұқа денеңізге апаратын жол өзіңізге жол болады. Өз қорқыныштарының тікенектерінен өтіп, олардың реніштері мен жарақаттарымен кездесіп, жалған көзқарастарды жеңіп, ең сүйікті сұрақтарға жауап бере отырып, адам қатты өзгереді. Психологиялық жүктемені иығынан шығару арқылы ол өмірден ләззат ала алады.
Жанның үйлесімінен кейін денеде үйлесімділік пайда болатыны - бұл бақытқа табиғи әрі жағымды бонус.
Егер сіз мұны қалай жасау керектігі туралы көбірек білгіңіз келсе, Юрий Бурланның жүйелік векторлық психология бойынша онлайн-дәрістерінен бастаңыз. Сілтеме арқылы тіркеліңіз.
