Mind for Mind - бүгінгі психологиялық тренингтер
Қазіргі әлемдегі «Мен еркек / әйел, анам / әкем, ақылды, сымбатты, қызықты, табысты адаммын» деген тіркестер нәресте әңгімесі сияқты естіледі. Менің «Менімді» түсіну маған не береді? Бұл маған қалай өмір сүруге болатындығын, қалай …
Өзіңізді іс жүзінде білу қиын және қайшылықты болып шығады. Күн сайын дерлік жаңа психологиялық тренингтер өткізіліп тұрады, психологиядан «гурулар» практикалық бағыттармен жарысады. Онлайн психология тренингтері де қарқын алуда.
Бірақ факт сақталады - тіпті ондаған курстарды аяқтағаннан кейін және әртүрлі психологиялық тренингтерде жұмыс істегеннен кейін де сіз ешқашан сұрақтарға жауап ала алмайсыз:
- Мен кіммін?
- Өмірлік серіктің қайсысы маған сәйкес келеді?
- Неліктен мен адамдармен ортақ тіл таба алмаймын?
- Баламды қалай тәрбиелеу керек?
Осы сұрақтарға дәл қазір жауап беруге тырысыңыз. Бұл тұжырымдама бұлыңғыр емес пе?
Мен кіммін?
Қазіргі әлемдегі «Мен еркек / әйел, анам / әкем, ақылды, сымбатты, қызықты, табысты адаммын» деген тіркестер нәресте әңгімесі сияқты естіледі. Әлеуметтік рөлдерді белгілеуден басқа барлық кейінгі сөздердің мағынасы болмайды. Менің «Менімді» түсіну маған не береді? Бұл маған қалай өмір сүруді, басқа адамдармен қарым-қатынас жасауды айқынырақ ете ме? Мүмкін олар менің ішкі күйлерімнің алуан түрлілігін түсіндіріп, осы күйлерді жеңуге қалай көмектесетін шығар?
Мысалы, мен неге анда-санда өзімді жоғалтып алғандай сезінемін? Неге бәрі жақсы болған кезде де мен өзімді жаман сезінемін? Кейде мен бұл өмірден байланысымды үзетін сияқтымын. Мен депрессивтік жағдайдамын? Әлде мен ақырындап есімді жоғалтып жатырмын ба? Психологтардың әсері уақытша әсер етеді немесе мүлдем әсер етпейді. Мен өзімді жаман сезінемін, солай болды. Сіз өзіңізге қалай көмектесе аласыз?
Немесе алып реніш сезімі мені ұстайды. Бір кездері мен оның менің өміріме қаншалықты кедергі келтіретінін анықтаймын. Кешіру тақырыбына психологиядан қанша тренингтер мен дәрістер арналған! Бірақ … бір үлкен БІРАҚ. Олардан оңай болмайды. Мен енді мені ренжітпейтіндігіме, адамды немесе жағдайды сол күйінде қабылдаймын деп сендірсем де, ішкі сезімдер жойылмайды. Бұл физикалық деңгейде де көрінеді: жұлдырудағы қысу мен кеудедегі ауырлық сезімдері мені әлі де азаптайды. Кешіру мүлдем дұрыс па? Реніш дегеніміз не? Бұл сезіммен қалай күресуге болады?
Немесе мен қатты мазасызданамын, мұнда мен қорқынышты оқиғаларды көремін. Менің өмірім шиеленіске толы. Кейде тіпті қараңғыда ұйықтаудан қорқамын. Қашанға дейін әр түрлі психологиялық тренингтерге барамын, қашанға дейін жаңа қорқыныш пен фобия табамын? «Тірі» қорқыныш жаңа айналымға әкеледі - енді мен басқа нәрседен қорқамын. Мен осы қорқынышқа «төзімді» болып қалсам да, анда-санда желге ұшып кетемін. Негізінде негізсіз қорқыныштан арылуға бола ма? Қорқыныш пен уайымсыз өмір - бұл қалай?
Өмірлік серіктің қайсысы маған сәйкес келеді?
Дәл осындай жағдай жұп таңдауда да болады. Егер сіз, мысалы, өмірде сабырлы серіктес қажет деп айта алсаңыз да, өйткені сіз өзіңіз құмарлықтың дауылысыз, бұл таңдау үшін өте аз. Қарама-қайшы келетін барлық осы әдеттегі даналықты қосқанда, сонымен бірге ортақ ойлау, ортақ құндылықтар және т.б. болу керек. Бұл осылай, бірақ бір нәрсе қосылмайды.
Ал қорқынышты әңгімелер туралы, «ол үйленгенде ол өте жақсы болды, содан кейін …» немесе «ол өте жақсы болып көрінді, содан кейін ол менің жүрегімді жаралады». Мұндай жерде қалай болмауға болады деген жауап бар ма? Неліктен мұндай жағдай орын алады? Егер сіз өзіңізді бір рет күйдіріп алған болсаңыз, онымен қалай күресуге болады? Серікті қалай саналы және дәл таңдау керек?
Сізге «мақсатты, өзіне сенімді, қамқор, адал адам» керек пе? Немесе «сүйетін, сүйетін, түсінетін, сенімді әйел» ме? Жақсы! Оларды қайдан табуға болады?
Сіз, әрине, ерлер немесе әйелдер жаттығуларының қандай да бір түрін таба аласыз. Егер олар «барлық құпияларды» ашып, «бақытты қарым-қатынастарға» «барлық кілттерді» берсе ше? Іс жүзінде бұл сирек кездеседі. Қалаған, күшті, сенімді сезіну, оны шақыру, сөзбен ғана болу бір басқа. «Құпияларды» білу оның факт екендігі туралы ішкі сезімді бермейді. Егер біз әртүрлі психотехникалардың көмегімен біраз уақытқа дейін осы күйлерді сезінуді үйренсек те, олар әлі де біздікі бола бермейді. Пісіруге ингредиенттері жоқ әдемі рецепт болып қалады.
Неге мен адамдармен ортақ тіл таба алмаймын?
Адамдармен ортақ тіл табу, әдетте, қиын. Кейде сіздің айналаңыздағылар мүлдем ақымақтар сияқты көрінеді. Міне, мен әлемге деген көзқарасыммен, жақсылық пен жамандықты, лайықты мен лайықсыздықты түсінуіммен, құндылықтарыммен. Әрине, мен басқаларға маневр жасау үшін орын қалдыруға тырысамын, «олар әр түрлі, олардың өз өмірі, өз тәжірибелері бар» деп айтамын, бірақ іс жүзінде мен олардың мінез-құлқын менің идеяларыма қайшы келетін жерде қабылдай алмаймын. Мұнда біз әдетте ренжиміз немесе ашуланамыз.
Неліктен адамдар өзін-өзі қалай ұстайтынын біз түсінбейміз. Біз түсінбегендіктен, олардан не күту керектігін білмейміз. Сонымен, біз қорқамыз. Біз қорқатындықтан, қорғану тәсілдерін іздейміз, яғни өзімізді алдау мен олардың болжамаған мінез-құлқынан сақтандыруға тырысамыз.
Бізге NLP тренингтерінде мұны тегін емес үйретеді. Жетілдірілмеген жаттықтырушылар адамның көзқарасы бойынша оның сізге өтірік немесе өтірік айтпайтынын (оңға қарай - өтірік, солға қарай - шындықты айту) бірмәнді түрде анықтауға болады деп айтады, ал NLP жетілдірілген тренерлері айтады мұнда бәрі әркім үшін жеке. Сонымен бірге олар манипуляция әдістерін үйретеді.
Алайда, сіз бет пен дененің микро қозғалуын қадағалау ешқашан адамды, оның сезімдері мен тілектерін шынайы түсінуге әкелмейтінін дәл түсінуіңіз керек. Ол сіз үшін әлі де жат болып қала береді. Ал манипуляция ешқашан біздің нақты қарым-қатынастарымызды және диалогтарымызды алмастыра алмайды.
Манипуляция бойынша сіз үшін қымбат адамдармен қарым-қатынас орнату үлкен қателік, өйткені бұл бір-біріне жақындық пен терең түсіністік тудырмайды. Бұл тұйық.
Мен баламды қалай тәрбиелеймін?
Психологиядан қанша дәріс тыңдасаңыз да, балаңызбен қалай әрекет ету керектігін түсіне алмайсыз. Тәрбие жанасу арқылы жүреді. Балаларына жақсылық тілейтін ата-аналар әрдайым ұсақ-түйек сұрақтарға жауап іздейді. Бірінші бала отбасында екіншісі дүниеге келгенде не болады, оны қалай дайындау керек? Неліктен бала қыңыр және бұл үшін не істеу керек? Неліктен менің балам өзіне сенімді емес? Неліктен менің балам тәркіленді, мен оған қалай көмектесе аламын?
Осы сұрақтардың барлығына жалпыға бірдей жауап беруге бола ма? Мұны көптеген психологтар жасауға тырысады. Егер сіздің екі-үш балаңыз болса, онда сіз олардың қаншалықты өзгешеліктерін дәл көре аласыз. Барлығын зодиак белгілерімен, атауларымен, тұқым қуалаушылықпен түсіндіріңіз? Бұл үңгір заманына ұқсамайды емес пе? Мыңжылдықтар ішінде адамзат бұл мәселеде ешқандай прогресске қол жеткізбеуі мүмкін бе?
Біздің балаларымыз - біздің болашағымыз - әлі де жеті желде тербеліп келеді, және біз оларға белгілі бір жағдайларда қалай көмектесуді білмейміз. Соңғы онжылдықтың ауруы «гиперқозғалғыштық», «назар тапшылығының бұзылуы», «аутизм» диагноздары болды. Көбінесе, ата-аналар қиындықты жеңе алмайды, ұлына немесе қызына көзқарас таба алады. Нәтижесінде бұл балалар тиісті дамуды ала алмайды. Психологтар бір балаға қатысты көптеген пікірлерге ие бола алады: қанша психолог болса, сонша пікір бар. Бұл ұсыныстар мен диагноздардың пикетін қалай түсінуге болады?
Көбіне осы сұрақтарға жауап іздеу үшін біз тек психологқа жүгініп қана қоймаймыз немесе психологиялық тренингтерге де бармаймыз. Бұл пәнді өзіміз игеруді шешетін кезіміз де болады - біз университетте психологияны оқып жатырмыз. Ал кейбіреулері өз аймағындағы біліммен ғана шектеліп қалмай, арнайы Мәскеуде немесе Санкт-Петербургте психологияны оқуға кетеді. Тек мұнда жағдай түсініксіз.
Нәтижесінде, осы барлық консультациялар, онлайн-тренингтер, таулы әдебиеттер мен психология бойынша оқулықтар адам бойында пайдасыз түсіндірулердің көп болуына әкеліп соқтырады, психологиялық ыңғайсыздық пен үлкен шатасушылық тудырады. Түрі бойынша: «Міне, мен бұл жағдайдан шыға аламын, өйткені мен оны жеңе алмаймын, өйткені менің анам мен үшін кішкентай кезден бастап үлкен беделге ие, ол жалпы авторитарлы адам, мен бірден өзіммен бірге баланың позициясын ұстанамын, бірақ мен ересек адамның позициясын алуым керек, ал ересек адамның позициясын алу үшін мен өзімді сенімді сезінуім керек, бірақ өзімді сенімді сезінуім керек … »
Сонымен, ad infinitum. Психологиядағы тренингтердің барлық түрлері қаншалықты әдемі болғанымен және қандай әдістер ұсынылса да, олардың ішкі қасиеттерін түсінбей ешнәрсе жұмыс істемейді.
Енді осы сұрақтардың барлығына жауаптар қазірдің өзінде бар деп ойлаңыз. Біз қазірдің өзінде балалардың манипуляцияларынан, аффирмацияларынан, психотехникаларынан, түсініктемелерінен шығамыз және өзімізді түсінеміз, айналамыздағы адамдарды түсінеміз, біздің балаларымызды ешкім бұрын-соңды түсінбейтін етіп түсінеміз. Бұл жауаптарды бізге Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингі береді.
Сіздің өміріңіздің уақытын неге жоғалтасыз? Неліктен ерлі-зайыптылар ретінде қарым-қатынасыңызға және балаңыздың амандығына қауіп төндіресіз? «Жүйелік векторлық психология» ақысыз онлайн-тренинг сізге үйден шықпай-ақ, адам ойының осы соңғы жетістігінде қандай жаңалықтар жасырынып жатқанын дәл түсінуге мүмкіндік береді. Шешім қабылдаңыз.
Және соңғы нәрсе. Сіз болжағандай, бұл жарнамалық мақала. Ерекше болғанымен. Оның авторы алдымен бәрін өзінен тексеріп, әр сөзіне жауап береді. Бұл Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингіне қатысудың тікелей тәжірибесіне негізделген және бұл туралы біле отырып жазылған. Уәде етілген нәтижеге екі жүз емес, жиырма мыңнан астам алғыс пікірлер кепілдік береді, оларды біздің форумда табуға болады. Бейне бөлімінде дайындықтан өткен адамдардың өздері туралы не айтатынын көруге және тыңдауға болады.
Егер сіз әлі де іздесеңіз, біз сізді қуантуға асығамыз - сіз ақыр соңында өзіңізді қажетті жерде өз уақытында таптыңыз.
«Жүйелік векторлық психология» онлайн-тренингіне қош келдіңіздер!
