Биіктіктен қорқу - мұздаған жүректің сұмдығы
Менде ұшақтармен кездесуден бұрын қорқатынмын. Әлі де ұшудың қандай болатынын білмей, мен қорқатынымды түсіндім. Сонымен қатар, парадокс бар: биіктік бір уақытта тартады және тартады. Қорқыныш.
Тікұшақ Неваға бірден құлап түсті. Еркін құлау сезімі асқазанды бір жерге лақтырып жіберді, қорқыныш ерік-жігерді паралич етті, ал он жолаушының көмейінен шыққан жабайы аңдардың айқайы кішкентай салонды үрейге толтырды. Біз құлап жатыр едік, ешқандай күмән болған жоқ. Менің басымда төтенше жағдай шамы ретінде бір ғана ой пайда болды: енді бәріміз өлеміз! Одан кейін оның есінде шарасыз дұға пайда болды: «Раббым, өтінемін, біз қалыпты жерге қонайық - егер өлмесек, мен ешқашан … енді ет жемеймін!»
Ет идеясы қайдан келді, мен қазір өзіме жеті жыл бойы түсіндіре алмаймын. Тікұшақ өте қауіпсіз қонды, өйткені келесі секундта бос жүрген жолаушыларына осындай қатыгез қулық жасаған ұшқыштар тікұшақты теңестіріп, Петр мен Пол қамалының жанындағы алаңға әдемілікпен қондырды.
Бірнеше секундтағы еркін құлдырау өмірді екіге бөлді. Неліктен мен ақымақ тікұшаққа отырдым - мен бала кезімнен ұшуға қорқатынмын ғой? Мені «егер сіз ұшпасаңыз, кейін өміріңіз үшін өкінесіз» деген сөйлеммен мені байланыстырған досымның сөзіне көндім. Нәтижесінде Жеңіс күніне орай Санкт-Петербургтің үстінен мерекелік тікұшақпен жүру мен үшін етден толық бас тартумен аяқталды. Олар Құдаймен әзілдеспейді, әсіресе сіздің өміріңіз «ауада ілулі» болған кезде. Егер сіз биіктіктен қорқатын болсаңыз.
Зәулім ғимараттар, зәулім ғимараттар және мен сондай кішкентаймын
Мен кішкентай кезімнен бастап биіктіктен қорқамын. Биіктікке деген сұмдықты алғаш рет бастан өткергенім есімде жоқ, маған онымен туылған сияқты болып көрінеді. Бірақ мен мұны бірінші рет толық сезіндім, біз шамамен бесінші сыныпта сыныптастарымен мұнара бассейніне секіргенде. Алдымен бүйірден және төмен тіректен екі апта секіру болды. Бапкер бізді секірулерге жеткілікті дайын деп тапқаннан кейін, біздің топ оның соңынан перронға көтеріліп, төмен қарай бастады. Екі метрлік биіктік асқақ ғимараттың төбесінен секіруге мәжбүр болғандай, еңсерілмейтін, қорқынышты және жиренішті болып көрінді.
Жаттықтырушы ақырғы нұсқауларды көңілді түрде берді.
- Саша, сен бірінші бар. Қатты итеруді ұмытпаңыз. Траекторияны сіздің аяғыңыз белгілейді. Жер бетінен шыққан кезде қолыңызды жоғары лақтырыңыз, олар суға әсерін жұмсартады. Біз төңкеріліп секіреміз. Витя, сен екіншісің. Суды ішуден сақ болыңыз. Суға түскенде, бағытыңызды дереу өзгертіңіз, қолыңызды көтеріп, сүңгіп шығыңыз! Катя, мен қыз ретінде мен саған солдат сияқты секіруге рұқсат беремін … Ең бастысы, қорықпа, күштірек итеріп, суға ұрынбауға тырыс. Барайық…
Бапкердің айтқанын әрең түсіндім. Бір жерде подсознание тереңдігінен биіктіктен жабысқақ қорқыныш пайда болды. Барлығы секіріп үлгерді және қуанышты жүзу жолдарымен жүзіп жүрді, мен әлі де мұнара үстінде шешімсіз тұрдым. Мен ақыры бос орынға қадам басуға мәжбүр болғанымда, аяғым босады, мен итеріп үлгермедім және жай қап сияқты құлап түстім.
Егер сіз секіру мен құлап түсудің айырмашылығын түсінгіңіз келсе, кішкене тәжірибе жасаңыз. Бассейннің жағында тұрып, алдымен аяғыңызбен итеріп суға секіріңіз, содан кейін бастапқы орнына оралып, суға жай түсіп кетуге тырысыңыз. Екінші жағдайда, іштегі бостыққа құлау сезімі пайда болады - тіпті су сізден жарты метр қашықтықта болса да. Бұл сезім өте жағымсыз эмоцияларды тудырады: жайсыздықтан шынайы қорқынышқа дейін. Егер сізде биіктіктен кішкене ғана қорқыныш болса, тіпті секундының өзі сіз үшін мәңгілік болып көрінеді.
… Осы шексіз уақыттың бәрі, мен құлап жатқанда, мені жұлып әкететін шыңырауға ұшу сезімінен менің миым кептеліп, жүрек айну бірден тамағыма келді. Ұшып бара жатып, мен төңкеріліп құлап түсуге тырыстым, бірақ үлгермедім, сөйтіп, бассейнге жағымсыз жүзіп, бетімді суға қатты ұрдым. Әрі қарай мен бұлдыр есімде. Тек кенеттен ауа жетіспейтіні есімде, мен бассейндегі хлорланған суды жұтуға тырыстым … Мені енді мұнарадан секіруге шақырған жоқ.
Ересек болғаннан кейін мен өзімді бірнеше рет зәулім ғимараттардың жоғарғы қабаттарында болғанымда немесе көп қабатты үйдің балконынан төмен қарап тұрғанымда бірнеше рет ұстадым. Соңғы рет Минск мемлекеттік кітапханасының бақылау палубасында жүрек айну мен жындылық шабуылдары мені төңкеріп тастады - осындай үлкен текше, оның үстінен Минскінің әдемі көрінісі ашылады. Алайда, егер сіз көзқарасыңызды ғимараттың етегіне түсірсеңіз, көрініс енді соншалықты әдемі болып көрінбейді … Ми тек бір нәрсені бейнелейді: биіктік пен қауіп! Биіктігі мен қауіптілігі! БИІКТІК ЖӘНЕ ҚАУІП! Бір сәтте сіз құрметті іскер әйелден үреймен ұра бастайтын истерикалық клакқа айналасыз …
Сонымен қатар, парадокс бар: биіктік, қорқыныш пен ессіздікті тудырады, бір уақытта тартады және тартады. Әйтпесе, мені неге Токиодағы, Мәскеудегі және Берлиндегі теледидар мұнараларына, Санкт-Петербургтегі Әулие Исаак соборы мен Венадағы Әулие Стефан соборының бақылау алаңына, Космос қонақ үйінің жоғарғы қабатына апарған болар еді? және атышулы Минск кітапханасының төбесіне?! Маникс табандылығымен мен өзімнің «өрмелеуімді» қорқыныш пен қуаныштың таңғажайып қоспасымен еске алып, жинадым.
Мен өзімнің отыз жасымды туған күнімді кішігірім провинциялық қалашықтағы ең биік ғимараттың шатырында атап өткенім есімде. Шампанды ашып, достар күліп, біз Олимпта амброзия ішетін құдайлардың рөлін ойнаймыз деп әзілдесіп, әр стаканнан кейін мен шатырдың шетіне барып, төмен қарап отырдым.
Бұл «көзқарастар» бас айналуды, қорқыныш сезімін және … адреналинді қанға баспен енгізуді тудырды. Сұмдық жан түршігерлік қорқынышты сезініп тұрғанда, менің басымда мылжың тәрелке: «Егер мен секірсем ше?» Деген оймен айнала бастады: маған бір сәтте тіпті ашық кеңістіктің тартымдылығы қорқыныштан гөрі күштірек болып көрінді. бос орынға қадам басу … Бірақ - Құдайға шүкір - мен достарымның бірінің көңіл-күйімен оралдым. Құдайға шүкір, биіктіктің бәріне күші жетпейді!..
Алдымен ұшақтар
«Ұшақ, ұшақ, мені рейске шығар!» - деп балалар аспанға қарап санайды, біздің ауланың үстінен ұшақ өткенде барлық кішкентайлар хормен айғайлады. Менен басқалардың барлығы. Менің қалағаным - ұшақтың тезірек өтуі. Өкінішке орай, менде ұшақтармен кездесуден бұрын қорқатынмын. Әлі де ұшудың қандай екенін білмей, мен қорқатынымды түсіндім. Биіктік туралы ойлар тек қорқыныш пен үрей тудырды, бірақ мені бала кезімде ұшақ апаты туралы қорқынышты оқиғалармен ешкім қорықтырмады.
Бірінші рейс 12 сағатқа созылғандығымен ауырлататын нағыз азаптау болды. Маған фобияның барлық сатыларынан өту керек болды: жүрек айну мен үрейден қорқыныш пен ессіздікке дейін. Мен терлеп, содан кейін суық, содан кейін бозарып, содан кейін қызарып, терлеген алақанымды қысып, босатып, ернімді тістеп алдым, ақыр аяғында бір мейірімді адам аяушылық білдіріп, маған коньяк құйды, бұл менің азабымды сәл жеңілдетіп жіберді.
Он шақырымдық биіктіктен терезеге қарап, мен тіс ауруы кішкентай балаларға сөйлегендей іште отырған қорқынышты көндіріп, қорқынышымды жеңуге тырыстым. Алайда, ұшақтың алғашқы біркелкі емес қозғалысында ақыл ойлаудан бас тартты … Ұшу және қону кезінде не болғанын, мен үндемегенді жөн көрдім …
Мәселені түсінгеннен кейін менің ойымда сұрақ пайда болды: қорқынышпен қалай күресуге болады? Шегіну әдетінде емес, сапардан оралғаннан кейін мен шешуші әрекетке көштім. Менің арсеналымда бірден бірнеше тиімді құралдар болды: гипноз, «сына арқылы сына», әйгілі американдық психотерапевтің кітабы және өзін-өзі гипноздау. Бірден айта кету керек, олардың ешқайсысы жұмыс істемеді.
Белгілі болғандай, мен гипнозға бой алдырған емеспін. Мен бейтаныс адамдарды басыма кіргізгім келмеді. Мен кітапты бір деммен оқыдым, бірақ орыс менталитеті бар адамдар үшін жазылмағандығы анық. Онда сенімді болудың орнына скептикалық күлкі тудыратын жайттар өте көп болды. Көбіне «американдыққа жақсы нәрсе - орыс үшін өлім» деп ойлаған.
«Сына сына» дегеніміз - сіз өзіңізді биікке дағдыландыруыңыз керек. Бірақ мен қанша тырыссам да, мен ешқашан өзімді «банджиге» немесе «роликтерге» жақындауға мәжбүрлей алмадым. Өзін-өзі гипноздау қандай да бір себептермен тек жерде жұмыс істеді. Нәтижесінде барлық қаражаттың біреуі ғана жұмыс істеді - күшті алкоголь.
Менің бауырым мұндай жойқын серікке қанша уақыт шыдай алғанын білмеймін. Өткенде қалдыруға бақытты мүмкіндік көмектесті. Досым «Жүйелік-векторлық психология» дәрістер курсына сілтеме жіберіп, «онда олар қорқынышпен күресуге көмектеседі» деген посткриптпен сүйемелдейді. Мен бұл мүмкіндіктен өте алмадым.
Қорқыныштың үлкен көздері бар
Қорқынышты әдеттегі әдістермен жеңуге болмайды, бірақ оны бейтараптандыруға болады. Бұл егер сіз аяқтың қай жерден өсетінін түсінсеңіз, мүмкін, егер қорқыныштың аяғы болса. Мұның негізгі себебі неде? Бұл қисынсыз қорқыныш қайдан пайда болады? Неліктен ол ақыл мен логикалық аргументтерге қарсы шығады? Бұл сұмдықтың себебі неде? Бұл қайдан шыққан?
Мен өзімнің биіктіктен, ұшақтан және аяқ астындағы ашық кеңістіктен қорқуды өзімнің алғашқы рейсіме келерден бұрын сезіндім. Мұның бәрі қайдан пайда болды? Ешкім мені қорқытқан жоқ, құлау туралы қорқынышты әңгімелер айтпады, менің балалық шағымда бұқаралық ақпарат құралдары әуе апаттарының егжей-тегжейлерін әлі де қуана алмады. Сонда мен неге және неден қатты қорықтым?
Кез-келген қорқыныш, оның ішінде ғарыштан қорқу тамыры тереңде екені анықталды. Қарапайым қауымдық жүйеден бастап әр адамның адам отарындағы өзіндік ерекше рөлі болды. Біреу үйін қорғады, біреуі жаңа жерлерді игерді, біреу аң аулауға кетті, біреу бала туды … Әр отардың өзінің «күндізгі күзеті» болды - қоршаған кеңістіктен қауіп белгілерін іздейтін, көзімен қарайтын адамдар…
Мұның бәрінде көру шешуші рөл атқарды - бұл «визуалды қарауылдардың» негізгі дағдылары және олардың ерекше функциясы, қаруы және ақпарат алу құралдары болды. Олардың әсіресе сезімтал визуалды сенсоры көкжиектегі кішкене өзгерістерді байқау үшін көптеген түрлі-түсті реңктерді ажырата білу қабілетін ғана емес, сонымен қатар эмоционалдылықтың жоғарылауын, сыртқы әлеммен байланыста болатын сенсорлық сезімдердің кең ауқымын сезінуді анықтады.
Үлкен эмоционалды амплитуда және осы адамдарға тән өлімнің ең қорқынышты қорқынышы визуалды күзетшілерге ең аз қауіп төнген кезде ең күшті қорқынышты сезінуге мәжбүр етті. Дәл осы қорқыныштың арқасында, иісі бірден бүкіл отарға жайылды, тайпа «қауіп!» Деген сигнал алды. қашып үлгерді.
Бірақ қазіргі әлемде визуалды вектордың рөлі күрделене түсті. Енді «патрульге» ешкім бармайды - қоғам енді визуалды қорқынышты қажет етпейді. Ал күшті эмоцияны сезіну қабілеті сақталды. Егер сезімтал және әсерлі көрермендер өздерінің эмоцияларын жағымды түрде өмір сүруді үйренбейтін болса, онда олар үшін истерика мен қорқыныш болу керек, кейде бозарып, содан кейін терлеп, содан кейін жылап, содан кейін есін жоғалтады …
«Көру қабілеті бар» адамдардың басты міндеті - басқа адамдардың сезімдерін байқай білу, өздерінен тыс бағытталған эмпатия мен мейірімділікті дамыту, тәрбиелеу. Біз жанашыр болған кезде қорқыныш үшін орын қалдырмаймыз. Ол кетеді, бүкіл эмоционалды амплитуда махаббатта жүзеге асады, мұнда ең жоғарғы деңгей - әлемге, адамдарға деген сүйіспеншілік.
Көрермендерге үнемі эмоционалды заряд қажет. Бұл бізге ешқашан жеткіліксіз. Біз не жылаймыз, не күлеміз - және кейбір прагматикалық достардың пікірінше қалқанша безі тентек емес, бұл барған сайын эмоцияларды талап етіп, тербелетін «эмоционалды тербеліс». Мұндай «тербеліс» қорқыныш жағдайында болған кезде, сіз қорқатын нәрсеге деген иррационалды, бірінші көзқараста құмарлық пайда болады.
Қорқыныш. Кез-келген көрнекі адам осындай туа біткен «жанама әсермен» туады. Биіктіктен қорқу - бұл әртүрлілік, басқа ештеңе жоқ. Санасыз фобиялар мен қорқыныш - бұл Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» үйреткен кез-келген нәрсені жеңе алады. Кез келген.
… Алдағы рейсін тек бір бөтелке вискисімен компанияда өткізуге қуанышты адамдардан басқа …
Шетелге кезекті іссапарға барғанда чемодандарымды жинап алып, мен енді қатты қорқыныш сезімін сезбеймін, керісінше аздап жағымды толқуды сезінемін. Мен иллюминатордан көріністердің егжей-тегжейін көру үшін өзіме бинокль сатып алдым …
