Балаға қалай құлап кетпеуге болады
Егер сіз балаға айқайлауды тоқтату туралы мәселені шешуге байсалды болсаңыз, онда білуіңіз керек: күрделі мәселе күрделі шешімді қажет етеді. Тыныштандыратын коллекциялар мен кез-келген медитация нәтиже бермейді, өйткені олар нақты, терең себептермен жұмыс істемейді …
Эмоцияны бақылау әрекеттері тек теория жүзінде жақсы. Шындығында бәрі басқаша. Бұзылу - ашуланған ашудың жарқылы сияқты. Сіз саналы түрде ештеңе таңдамайсыз, ештеңені түсінбейсіз. Осындай сәтте баланы қалай бұзбау керектігін ойлайтын ешкім жоқ: сіз сіз емессіз, сізбен бірге басқарылмайтын құбыжық өмір сүретін сияқты. Оның махаббаты да, жанашырлығы да жоқ. Дауыстың қарлығына айқайлау, жек көру сөздері. Қолдар кішкентай денені өздері шайқап, шпактарды жағып, манжеттерді өлшейтін сияқты …
… Ал біз өзімізге әр түрлі жолмен келеміз. Кейде сана баланың қорқыныш пен азапқа толы көзін көргенде жанып кетеді. Кейде ол енді жұмыс істемейді. Ақыр соңында, бұл бақыланбайтын агрессияның ең жаман жері:
Қайталанатындық және нашарлау тенденциясы
Әрбір жаңа бұзылу кезінде сана ертерек сөнеді. Өткен жолы әр түрлі браконьерлер «10-ға дейін санауға» немесе «қандай да бір үлгі бойынша тыныс алуға» көмектесті. Бірақ келесі жолы санауға және сызбаларға уақытыңыз болмайды. Бұзылу кенеттен пайда болады, ішіндегі көрінбейтін біреу қызыл түймені басқан сияқты.
Егер алдымен мәселе айқай-шу мен қорлаумен өтіп кетсе, онда біртіндеп жағдай қиындай түседі. Сана балалардың көз жасын көргенде де, нәресте аяғына жабысып, тоқтауды өтінгендіктен де жанбайды. Ішкі құбыжық ашуға, азап шегуден құмарлыққа кетеді. Ал енді сіз айқайлаудан өзіңіздің тамағыңыз ауырған кезде және өз қолыңыз шапалақ пен шапалақтан ауырған кезде есіңізге түсесіз. Жабайы қорқыныш туындайды:
Енді менің баламның жағдайы не болады? Мұндай «тәрбиенің» салдары қандай?
Бұл қорқыныш ақталған. Баланы қалай айқайламау және жоғалтпау туралы мәселені тезірек шешу керек: уақыт аз!
Айғайлау және ұру балаға үлкен зиян келтіреді. Нақты салдары баланың бойында қандай туа біткен психикалық қасиеттерге байланысты:
- Кішкентай интроверт дыбыстық адамдарда есту қабілеті ерекше. Ата-ананың айқайы баланың психикалық бұзылуларға (депрессия, аутизм, шизофрения) дамуына әкеледі.
-
Көрнекі векторы бар балалар әсіресе эмоционалды. Айқай мен агрессия мұндай баланы өзіне қорқыныш жағдайында түзетеді. Нәтижесінде көптеген қорқыныш, фобия және дүрбелең шабуылдары олар үшін «өмір нормасына» айналады.
- Бала кезінен бастап тері векторының қарапайым және ептілік иелері жоғары жетістіктерге жетуге тырысады. Кемсітетін сөздер сәтсіздік сценарийін құруға әкеледі: адам өмірде не істемейтіні үшін - одан ештеңе шықпайды. Оның әсіресе сезімтал терісіне соққы беру ерекше нәтиже береді: мазохистикалық бейімділік дамиды. Мазохизмнің эмбрионы бала енді өздігінен тыныштала алмай немесе ұйықтай алмайтын кезде айқын көрінеді: оған шапалақ пен айқайдың тағы бір бөлігі қажет.
- Анальды векторы бар балалар ерекше құндылыққа ие - отбасы, ал анасы - өмірдегі басты адам. Айғайлау және физикалық жазалау қиын өмір сценарийін қалыптастыруға әкеледі: анасына деген реніш. Кейінірек бұл ерлі-зайыптыларға әдеттегі отбасылық өмірді құруға мүмкіндік бермейді. Мұндай балада қыңырлықтың, жануарларға және адамдарға деген агрессияның көрінісі жаман жағдайлар үшін үрейленетін қоңырау болып табылады.
Баланың өмірін өз қолыңызбен өзгерту үшін ұят пен кінә сезімі оның өмір сүруіне мүмкіндік бермейді. Тіпті өз-өзіне зиян келтіре отырып, кек алуға деген өткір ниет бар: кейбір аналар содан кейін бетінен шапалақтайды, өздерін таусылғанға дейін ұрысады, жылайды.
Білу маңызды: шығудың жолы бар! Баланың жетілу кезеңіне дейін психикасы анасымен тығыз байланысты. Ол ересек болғанға дейін, жағдай қайтымды. Егер сіз балаға қалай түспеу туралы мәселені сәтті шеше алсаңыз, онда оған келтірілген зиянды әлі де түзетуге болады.
Балада адаспауға үйретудің алғашқы қадамы:
Сіздің бұзылуыңыздың нақты, терең себептері қандай?
Көбінесе олар күрделі:
1. Ер адамнан қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімі болмауы.
Табиғатынан әйел ішкі жайлылықты сенімді түрде білген кезде сезінеді: ол баланы қауіпсіз көтере алады, туа алады және тәрбиелейді, ал оның еркегі әрдайым отбасын қорғап, қамтамасыз ете алады.
Бұл жайлылық сезімі жыныстық қатынаспен де күшейеді: қынап қабырғалары жақындаған кезде ер адам эякулятты сіңіреді. Оның құрамында миға әсер ететін, сізге бейбітшілік пен қауіпсіздік сезімін беретін белгілі бір заттар бар.
Бірақ алимент жетіспеушілігі немесе жыныстық қатынас кезінде әйел ерте ме, кеш пе «жүйкесінен бас тартады». Егер бұл сіздің жағдайыңыз болса, онда ерлі-зайыптылардағы проблемалардың артында не жатқанын түсіну керек. Мұнсыз, балаға қалай айқайламай, адаспау керек, оның шешімін табу мүмкін емес. Неге десеңіз, бала сізден, анадан қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін алады. Егер сізде оны алатын жер болмаса, онда мәселе шешілмейді. Көбіне жасырын жарақат, якорь немесе жалған көзқарас әйелге күйеуімен қарым-қатынасты жақсартуға кедергі келтіреді.
2. Психологиялық білімнің болмауы.
Бұл себеп біздің өміріміздің кез-келген саласына әсер етеді.
Ең айқыннан бастайық: ата-аналардың проблемалары. Көбінесе балалардың жаман мінез-құлқы біз оларды туа біткеннен бастап берілетін табиғи ерекшеліктерді ескермей тәрбиелейтіндігімізге байланысты.
Мысалы, анам - мұқият және мұқият адам, мұқият және мұқият. Тәртіп пен заңдылықты бағалайды. Ал бала мүлдем басқаша, психикасы басқаша болды (ол сыртқы белгілер сияқты тұқым қуаламайды). Мысалы, сізде терінің векторы бар нәресте бар: шапшаң, мазасыз, ептілік. Ол бәрін сапа үшін емес, жылдамдық үшін жасайды - оның табиғаты осындай.
«Хаос пен хаостың» айналасында ойнау немесе құру процесінде. Заттар, әдетте, кез-келген жерде және кездейсоқ түрде жатады. Мұндай балаға уақытты (режимді) сезіну және тәртіп дағдыларын қалыптастыру өте маңызды, сонда бәрі жақсы болады. Мысалы, сіз ереже орната аласыз: мен сізге бір сағат ойнауға уақыт беремін (бәрі шашыраңқы болса да), ал бір сағаттан кейін сіз бәрін ішке кіргізесіз. Бірте-бірте бала ережелер мен шектеулерді бейімдейді - олар оларды дамыту үшін қажет.
Бірақ жаны онсыз да жиіркенішті болған кезде, ал анасы баланың қасиеттерін түсінбесе, ол жай ғана жараланады, өйткені ол сол қалпында. Мұндай былықты қалай жасауға болады? Неге тыныш отыра алмайсың - аяқтарыңды жұлқу керек! Міне, балаға төзбейтін болса, оған қалай құлап түспеу керек!
Психологиялық білімнің жетіспеушілігі бізді жұптық қатынасқа түсіреді.
Ерлі-зайыптылардың психикасы да түбегейлі өзгеше болуы мүмкін. Мысалы, сіз визуалды вектордың эмоционалды иесісіз және сіз өзіңіздің күйеуіңіз ретінде интроверт дыбыстық инженерді алдыңыз. Ол қатты және терең сезіне алады, бірақ бұл сыртқы жағынан аз көрінеді. Ол аз сөйлейді, ал проблемалар туындаған кезде ол зейнетке шыққанды, жалғыз болуды, бәрін ойлауды жөн көреді. Оған бұл өте қажет.
Бірақ эмоционалды әйел оны суық және немқұрайлы деп санайды - мүмкін, жалпы, ол енді оны жақсы көрмейді. Ол шын жүректен азап шегеді және қатты қобалжулы.
Психологиялық білімнің жетіспеуі кез-келген адамдармен қарым-қатынаста жаман күйлерді жинайтындығымызға әкеледі.
Бұл күйеуі мен баласымен болған мысалдардан-ақ айқын көрінеді. Дәл осындай жағдай туыстарымен және достарымен, әріптестерімен және тіпті жай серіктерімен болады. Біз адамдарға жалған қасиеттерді жатқызамыз, басқа адам ешқашан бере алмайтын нәрселерді күтеміз. Біз көптеген жүйкелерді психологиялық тұрғыдан зеректік білетін адамның қасы көтермей, бірден дұрыс және дәл тәсілді таба алатындай етіп өткіземіз.
3. Әлеуметтік қанағаттанудың болмауы және өзіндік психологиялық жарақат.
Біздің жаман жағдайларымыз өзіміздің психологиялық мәселелерімізге негізделген. Көбінесе олар балалық шақтан туындайды, ал біз олар туралы мүлдем білмеуіміз мүмкін. Мысалы:
Сіз дыбыстық вектордың иесісіз. Балалық шақта ересектер сізге даусын жиі көтеретін немесе бір-бірімен жанжалдасатын, сөйлеу кезінде қорлайтын сөздер қолданатын. Бұл әрдайым дыбыс шығарушының әсіресе сезімтал құлағын зақымдайды. Ал енді, ересек жаста кез-келген айқай мен шу төзгісіз болуы мүмкін - сіз кеткіңіз келеді, одан жабылыңыз.
Бірақ өз балаңды тастайтын жер жоқ. Ол әлі күнге дейін өте кішкентай, барлық балалар сияқты айқайлайды және жылайды. Бірақ сіз ерекше реакция жасайсыз: бұл айқай сіздің миыңызды бөліп жарады, ауыртады. Егер сізде біраз уақытқа «қашып кететін» жер болса, сіз өзіңіз үшін түсіруді ұйымдастыра аласыз. Егер жоқ болса? Бір сәтте сіз бесіктің үстінен айқайлап жатқаныңызды көресіз, ал жеккөрушілік сөздер ерніңізден ұшып шығады.
Табиғат сізге психиканың визуалды векторын берді. Сіз өте эмоционалды, сезімталсыз. Бірақ балалық шақта сізді қорқыныш жағдайында қалпына келтіретін жарақаттар болды (ересектер қорқады, «қорқынышты оқиғаларды» оқиды және т.б.). Ал енді, ересек жаста сізді мазасыздық мазалайды, ал егер балалар сіз үшін көп нәрсені білдіретін болса, онда бұл мазасыздық көбінесе балалар үшін қорқынышпен көрінеді.
Бала тапсырыс бергеннен сәл алға жылжыған бойда, сіз қазірдің өзінде ішіңізден қорқынышпен жарылып жатырсыз. Баланың ішінен ұрып кетсе, сіз оны қалай айқайлауға және сындыруға болмайды? Аздап ол қызарып, терледі - сіз өзіңізді ауру деп ойлайсыз. Сонымен, бәрінде. Мазасыздық шаршатады, әдеттегідей ата-анадан ләззат алуға мүмкіндік бермейді. Әрине, олар сіздің бұзылуларыңызды арттырады.
Бұл мысалдар. Жарақаттар әр түрлі болуы мүмкін, ал қазіргі заманғы ана үшін қалада тұратын векторлар жиынтығы шамамен 3-4 векторды құрайды.
Әр түрлі якорьдер мен жалған параметрлер отқа май құюы мүмкін. Мысалы:
- Сіз өзіңіздің анаңыздан ерлі-зайыптылар туралы түрлі жағымсыз зәкірлерді ала аласыз. Бұл, әсіресе, анасы ерлі-зайыптыларға бақытсыз болып, азап шегіп, ыстықта ерлер туралы ойлаған барлық жаман нәрселерін білдіре алатын жағдайларға қатысты. Кейде ол нәзік баланың психикасына болашақта сіз қалайтындай етіп түседі, бірақ сіз бақытты жұпта құра алмайсыз. Мұны балаға жеткізу үшін ер адамнан қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін алуды білдіреді.
- Егде жаста жалған көзқарастарды жинауға болады. Бүгінде олардың саны көп. «Өзіңді сүй» - мұндай көзқарас жұпта жылы байланыс орнатуға мүмкіндік бермейді. «Нағыз әйел адам болуы керек …» - содан кейін мәтінде не болатыны маңызды емес. Шын мәнінде, сіз тек өзіңіздің табиғатыңызды толықтай аша аласыз - сіз өзіңіздің психикаңызды қатесіз түсініп, кез-келген жарақат пен қауыздан құтылған кезде.
4. Стресті сақтауға күш жоқ.
Жоғарыда аталған себептердің барлығы кумулятивті әсерге ие: көбінесе ананың орташа стрессті де бейімдеуге күші жетпейді. Бұл жауапсыз сұрақ болып шығады: егер сіз кәдімгі балалардың қулықтарынан өзіңізді дәрменсіз сезініп, жылағыңыз келсе, қалай айқайламай, балаға адаспау керек? Дәрменсіздік айналады, оны бұзбау үшін, бірақ өзі құбыжық болмау үшін, балаға зиян келтірмеу үшін оны қалай дұрыс тәрбиелеу керектігін түсінбеу.
Басқа адамдар сіздің реакцияңызды түсіне алмай, сіздің ашулануыңызды айыптайды. Олардың артында кейде көп нәрсе жасырылады - және психологиялық проблемалар, тұрмыстық тәртіпсіздік, жұптағы мәселелер және туыстарды түсінбеу …
5. Қауымдастықтың қауіпсіздігі мен қауіпсіздігінің болмауы.
Ер адамнан жеткілікті қолдау ала алмағандықтан (әсіресе, сіз ажырасқан болсаңыз), әйел оны әлеуметтік кепілдіктер арқылы қоғамнан жиі ала алмайды. Алимент болмаған кезде және әлеуметтік төлемдер баланы қалыпты асырау үшін жеткіліксіз болған кезде, бұл әрдайым анасы үшін қосымша стресс факторы болып табылады.
Оның айналасындағы адамдардың психологиялық құзыреттілігі кейде көп нәрсені қалайды. Сіз өзіңіздің ұлыңыздың немесе қызыңыздың қылығынан ұяласыз, ал «мейірімді адамдар» бақыланбайтын баламен не істеу керектігі туралы кеңестер береді. Бірақ оларды ұстануға тырысу үлкен зиян келтіруі мүмкін. Басқа адамдар сіздің балаңыздың психикасы қалай орналасқанын түсінбей, өздерінің «IMHO» -ны ғана басшылыққа алады. Бұл дегеніміз, олар жаппай жалған кеңес береді.
Не істеу?
Кешенді шешім
Егер сіз балаға айқайлауды тоқтату туралы мәселені шешуге байсалды болсаңыз, онда білуіңіз керек: күрделі мәселе күрделі шешімді қажет етеді. Тыныштандыратын коллекциялар мен кез-келген медитация нәтиже бермейді, өйткені олар нақты, терең себептермен жұмыс істемейді.
Кешенді шешімді Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингі ұсынады. Ол сіздің проблемаңызды құрайтын барлық психологиялық мәселелерді шешеді:
- Жеке өмірді орнатуға мүмкіндік береді. Сіздің серіктесіңізді өзіңіз сияқты түсініңіз, бақытты жұптық қарым-қатынастың неге негізделгенін біліңіз. Ер адамнан жеткілікті қолдау алыңыз.
- Психологиялық білім алыңыз. Кез-келген адамдармен қуанышпен қарым-қатынас жасаңыз. Баланы түсініп, онымен сапалы түрде басқаша, бақытты қарым-қатынас орнатыңыз.
- Кез-келген психологиялық проблеманы шешіңіз. Депрессиядан, қорқыныштан, реніштен, психологиялық жарақаттан, якорьден және жалған көзқарастардан арылыңыз.
- Стресске төзімділікті айтарлықтай арттырыңыз. Өмірде туындауы мүмкін кез-келген өзгерістер мен жағымсыз жағдайларды сабырлы түрде бейімдеңіз. Әрқашан «ресурстарда» болу үшін жеткілікті дағдылар алыңыз, жеткілікті күш пен күшке ие болыңыз.
- Табиғи әлеуетіңізді ашып, оны өмірдің барлық салаларында іске асырыңыз. Бұл, басқалармен қатар, сіздің жүрегіңізге жұмыс табуды білдіреді (егер сіз оны қаласаңыз).
Тек кешенді шешім нақты нәтиже береді - бақытты ана.
