Балалардың қорқынышы - олар неге пайда болады және олармен қалай күресуге болады
Балалық шақтағы қорқынышты диагностикалаудың және түзетудің көптеген тәсілдері бар. Барлық сауалнамалар, ойындар, вербалдау, ертегі терапиясы - бұл сізге қосымша көмекші құралдар, олар сізге психологиялық көмек орталықтарында ұсынылуы мүмкін. Бірақ терең психоанализсіз және балалардың қорқынышының себептерін анықтамай, бұл мәселені толығымен және бала үшін салдарсыз жеңу оңай емес …
- Енді күш жоқ! Мен қазірдің өзінде ұлымның истерикасынан дірілдеп жатырмын. Ол бәрінен қорқады! Түн ортасында мен онымен бірге отырдым және оның қолын ұстадым, таңертең питомникте және дәлізде шамдар жанып тұрды. Қараңғылық оны ғана емес, арманның өзін де қорқытады. Күндізгі уақытта ол бөлмеде жалғыз қалмайды. Менің күйеуім екеуміз онсыз да ұрысып жатырмыз. Ол айқайлайды: «Адам қандай өсіп келеді! Дүрбелеңді қой! « Мен баланы аяймын.
- Қызым маған бір қадам да қалдырмайды. Біз перронға барамыз, ол менің етегімді тұншықтырып ұстап алады. Барлық балалар ойнайды, ал менікі қорқады. Басқа аналар маған жан-жағына қарайды. Қайнаға дейді - бүлінген. Мен үйде де ештеңе істей алмаймын, қызым өкшесінде. Әрбір дірілден. Көлік өтеді, біреу кастрюльмен күрсінеді - бірден көзіне жас алады.
- Біздің ұл судан қорқады - не жумайды, не шомылмайды. Ол тіпті қасықтан шырын ішеді, әйнектен қорқынышты.
- Біз балабақшаға қиналып отырмыз. Таңертең біз оянамыз, қызы бірден «Мен бармаймын!» Деп айқайлайды. Біз сендіреміз, азғырамыз және алдаймыз. Сонда біз айқайлай аламыз. Мен мұның жаман екенін түсінемін, бірақ мен күйеуім екеуміз жұмысқа барамыз, ал оны тастайтын ешкім жоқ. Сондықтан біз көше бойымен гүрілдеп, көз жасымен жүреміз. Сонда мұғалім оны меннен тартып алады. Жүрегім ауырып кетемін, мен де жұмысыма бара жатып шулаймын. Ал кешке, мен оған келсем, ол үйіне барғысы келмейді. Мұнда және түсіну.
Сондықтан аналар ауыр нәрселер туралы айтады. Олар балалардың қорқынышына алаңдайды. Ира жыртылған, қажыған, қажыған. Лена өзіне күмәнданады, не істерін білмейді. Наташа осы тақырып бойынша табуға болатын барлық нәрсені қайта оқып шықты. Ол психологтардан емші әжелерге дейін «мамандардан» өтті. Мен көмектесудің, тыныштандырудың, жұбатудың барлық жолдарын қолдандым. Карина сайтта туыстарының, достарының, көршілерінің, аналарының барлық пікірлері мен ұсыныстарын тыңдады.
Олардың барлығы балалардың қорқынышы қайдан пайда болатынын білгісі келеді және оларды жеңуге бола ма? Бұл сұрақтарға біз Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» тренингінің материалдарын пайдалана отырып жауап береміз.
Балаларға қорқынышты жеңуге көмектесу үшін сіз оның пайда болу себептерін нақты түсінуіңіз керек.
Қорқыныш деген не?
Қорқыныш - ағзаның қауіп-қатерге деген табиғи реакциясы. Бұл ежелгі эмоция өзін-өзі сақтау инстинктіне негізделген, өмірге қауіп төнген кезде резервтік күштерді белсендіре отырып, ата-бабаларымыздың өмір сүруіне ықпал етті. Ежелгі адам неден қорықты?
- Жыртқыштар. Сіз қуып жете алмайсыз - олар сізді қуып жетеді.
- «Зұлымдық» тайпалары. Барлығы ренжітуге, алдауға, алуға тырысады.
- Қаптамадан белгілі бір өлімге дейін шығару. Қоғамнан тыс уақытта адам осы күнге дейін өмір сүре алмайды.
Өсе келе, бала біздің түрлеріміздің эволюциясына ұқсас даму сатыларынан өтеді. Өсу процесінде барлық эмоциялар, оның ішінде қорқыныш дамып, өзгереді.
Балалардың қорқыныш ерекшеліктері және олардың себептері
Сәбилердің жағымсыз жүйке қозуы, қорқыныш, көз жас немесе тітіркену көбінесе баланың өміріне немесе денсаулығына нақты қауіп төндірмейтін жағдайларда пайда болады.
Бала бойындағы қорқыныштың үш негізгі себебі бар.
1. Даму кезіндегі балалардағы қорқыныш
Жоғарыда айтылғандай, жасқа байланысты қорқыныш эволюциялық жолмен анықталады. Бұл патология емес, жеке тұлғаны қалыптастыру механизмінің табиғи бөлігі.
- Бір жасқа дейінгі бала мүлдем дәрменсіз және қорғансыз. Ол қатты дыбыстардан, кенеттен қимылдардан, декорацияның күтпеген өзгеруінен қорқады.
- Бір жастан үш жасқа дейін нәресте жүруді, сөйлеуді үйренеді, айналасындағы адамдарды туыстарына және бейтаныс адамдарға бөле отырып, ажырата бастайды. Бала биіктіктен қорқуды бастайды (құлап қалудан қорқады), бейтаныс адамдарға қатты әрекет етеді немесе жақын жерде анасын немесе отбасынан біреуді таппауға қорқады.
- Үш жастан бастап балалар өзгелерден бөлінуін сезіне бастайды. Бұл мен, ал бұл олар. Көбіне осы жаста бала баққа барады, жаңа әлеуметтік байланыстар, жаңа ережелер мен шектеулер пайда болады. Бұл кезеңде әдеттегі қоршаған ортаны бұзудан, анадан бөлінуден қорқу жиі кездеседі. Балалар өздерінің әрекеттері мен олармен байланысты салдарлар туралы біледі (жазадан қорқу).
-
Мектеп жасына дейінгі балалар өздерінің қиялын дамытады. Балалар шындықты көркем әдебиеттен ажыратпайтындықтан, олар ертегі кейіпкерлері мен ойдан шығарылған кейіпкерлерден қорқуы мүмкін. Бұл әсіресе визуалды векторы бар әсерлі балаларда айқын көрінеді. Сіз олар туралы төменде білетін боласыз.
- Мектепке жақын, кеңістік пен уақыт туралы түсінік балаларда айтарлықтай қалыптасады. Осы уақытқа дейін көптеген балалар өліммен бетпе-бет кездеседі: сүйікті төрт аяқты досы көліктің астына түсіп, туысы қатты сырқаттанып, әжесі қайтыс болды. Бала сұрақтар қояды: «Олар қайда жоғалады?», «Менімен не болады?». Ол белгісіздіктен, жалғыздықтан, өлімнен қорқады.
- Жасөспірім шағында бала бірте-бірте ата-анасынан алшақтайды, құрдастарының қоғамын артық көреді, ұжымда өз орнын іздейді, ересектермен қарым-қатынас орнатуға жаттығады. Осы негізде жалғыздықтан қорқу, түсінбеушілік, жер аудару, достарынан айрылу немесе мәртебе пайда болуы мүмкін. Жасөспірім жиі өзінің шын эмоциясын жасырады, ата-анасымен сирек бөліседі, сондықтан оның психологиялық тепе-теңдігі ұзақ уақытқа дейін байқалмай қалуы мүмкін. Мәселе шешілмейді, қорқыныш күшейеді және оны ұзақ уақытқа дейін түзетуге болады.
Егер баланың белгілі бір даму кезеңінде қорқыныш, үрей, үрей байқалса - бұл қалыпты жағдай. Әдетте, бұл белгілер нәресте өсіп келе жатқанда жоғалады. Егер жағымсыз жағдайлар сақталса немесе нашарласа, онда келесі себептер бар.
2. Қоршаған ортаның әсері
-
отбасындағы атмосфера және ананың көңіл-күйі
Қалыпты даму үшін бала өзін ересектерден қорғалған және қауіпсіз сезінуі керек. Бала кішірек болса, анамен байланыс күшейеді. Жыныстық жетілуге жақын, психологиялық кіндік әлсірейді, ата-ананың беделі төмендейді.
Ана, өз кезегінде, күйеуі жанынан тыныштық алады, оның рөлі отбасын қорғау және қамтамасыз ету.
Егер анасы баласын жалғыз тәрбиелеп отырса, жұмыс пен үй арасында қиналуға мәжбүр болса, күнделікті проблемалар мазаласа, онда ол баламен жиі сөйлесуге жеткілікті уақыт пен эмоционалды күшке ие бола алмайды. Ол өзін жалғыз, қажетсіз, мазасыз және қорқынышты сезінеді.
Егер ата-анасы жиі жанжалдаса, айқайласа, бала куәгерге айналады немесе тіпті агрессияның немесе зорлық-зомбылықтың объектісіне айналады.
Бұл сондай-ақ керісінше болады. Отбасы жағдайы жақсы, ал анасы өз жұмысын тастап, барлық уақытын үйге және балаларына арнай алады. Бірақ бұл барлық әйелдер үшін басты құндылық емес. Кейбір аналар төрт қабырғаға қысылған. Олардың жаны белсенділікті, адамдармен қарым-қатынасты қажет етеді. Олар қалаған нәрсеге қол жеткізбеу әйелдерді күйзеліске түсіреді. Кейбіреулер қорқыныш сезімін дамыта алады, үрейден қорқады. Басқалары сүйікті, мағыналы кәсібіне берілмей, өмірге деген қызығушылықты жоғалтуға бейім.
Әр түрлі әйелдер, әртүрлі тағдырлар, әртүрлі мемлекеттер. Бірақ анасы жаман болса, баласы жаман.
-
тыйым салулар мен шектеулер
Күтім мен назар баланың жасына және жағдайына сәйкес болуы керек. Ананың шамадан тыс қамқорлығы мен уайымы балаға тікелей әсер етеді. Егер ең жақын адам қозғалса, менің тыныштығымның кепілі болса, онда қауіп жақын.
Тері векторы бар белсенді аналар балаларын шектеуге бейім: «ол жаққа бармаңыз, шалшыққа түспеңіз, оны алмаңыз …».
Векторлардың аналь-визуалды байланысы бар асықпайтын, мұқият, бірақ кейде шамадан тыс мазасыздықты әйелдер жиі ескертеді: «сен құлайсың, ұрасың, ауырасың …».
Әлем қауіпті көрінеді. Негізсіз тыйымдар мен шектеулер баланың бойында мазасыздық пен белгісіздік туғызады. Осы негізде дамудың әртүрлі теңгерімсіздіктері дамуы мүмкін: қиындықтардан қорқу, қателік жіберуден қорқу, ананың айтқанын тыңдамау, адамдармен тіл табысу, бастамашылық. Бұл көріністер нәрестенің психологиялық ерекшеліктеріне байланысты.
-
қауіп-қатер
Адамнан психиканың қалай жұмыс істейтіні жасырылады. Ата-аналар көбінесе баланың белгілі бір жағдайларға реакциясын түсінбейді, ашуланшақ, ашуланшақ. Мойынсұнушылыққа қол жеткізгісі келген олар кейде «мен сүймеймін, мен полиция шақырамын, ал Баба Яга оларды алып кетеді» деп қоқан-лоққы жасайды. Өзін сенімді сезінбейтін және үлкендердің қолдауына ие бола отырып, бала аяғынан айырылады. Бұл мінез-құлықты теңестірмейді, ал психикалық ыңғайсыздық күшейе түседі.
-
эмоционалды күйзелісті тоқтату
Кейбір ата-аналар көз жасын әлсіз деп санайды. Анальды векторы бар әкелер жылаған ұлдарға қатты әсер етеді. «Не монахтар жұмыстан шығарды! Жігіттер жыламайды! Егер сен жыласаң, мен сені балабақшадан шығармаймын! «
Бала өзінің бақытсыздығымен жалғыз қалады, жақын адамдардан қолдау, эмоционалдық жақындық сезінбейді. Балалар эмоцияны сезінуі керек, олармен бөлісуі керек, басқа адамдармен сезімтал байланыс орнатуы керек. Әйтпесе, жұмсалмаған рухани от іштей жалындай береді, сыртқы әлеммен көпірлер жанып тұрады. Ал қалған күлде уақыт өте келе барлық қорқыныштар өседі.
-
қорқынышты ертегілер
Балалардың қорқынышының күтпеген, бірақ өте маңызды себебі … ертегі. Түнде көптеген ата-аналар балаларына Колобок, жеті бала, Қызыл телпек туралы әңгімелер оқыды, мұнда қаһармандарды айуан немесе тонаушы тонаушы жейді. Балалар өздерін ертегі кейіпкерлерімен байланыстырады және күн өткен сайын қорқынышсыз өмір сүріп, қорғансыз құрбан сияқты сезінеді. Бұл адамның ежелгі қорқынышын - жыртқыш немесе адам жегішке жем болуға шақырады.
Дұрыс ертегілер, керісінше, емдік әсер етеді және баланың үйлесімді дамуына ықпал етеді.
- теріс тәжірибе Нақты стресстік жағдайлар баланы қатты қорқытып, оның жадында ұзақ уақыт бойы орын алуы мүмкін. Мысалы, баланы ит тістеп алды, ол жол апатынан аман қалып, қайнап тұрған шайнекті төңкеріп, құлап, қолын сындырып алды. Травматикалық оқиғаны подсознаниеге ауыстыруға болады, оны ұзақ уақытқа дейін қалпына келтіру керек. Мысалы, егер бала суға батып кете жаздаса, онда ол өмір бойы су рәсімдерінен аулақ болуы мүмкін. Егер олар оған осы тәжірибені уақтылы игеруге көмектессе, қолдаса, жүзуді үйретсе, онда жағымсыз салдардың алдын алуға болады. Сондықтан, сіз баламен болған оқиға туралы дұрыс сөйлесіп, оның бәрін тез ұмытып кетеді деген үмітпен ештеңе болмағандай көрінбеуіңіз керек.
-
өлім мен жерлеуге байланысты тәжірибелер
Өліммен кездесу бала үшін күшті стресс факторына айналуы мүмкін. Әсіресе ауыр зардаптар визуалды векторы бар әсерлі балаларда туындайды. Кіре берістегі гүл шоқтары, жерлеу әуендері, жылаған туыстары балада қатты жағымсыз эмоциялар тудырады. Ешбір жағдайда, марқұммен қоштасу үшін нәрестені табытқа келуге мәжбүрлемеңіз және оны бүкіл жерлеу рәсімінен қорғауға тырысыңыз.
3. Балалардың қорқынышының жеке психологиялық сипаттамасы
Барлық балалар әртүрлі. Дәл осындай жағдайлар барлығында әртүрлі реакциялар тудыруы мүмкін. Бұл психиканың (векторлардың) туа біткен қасиеттері мен сапаларының жиынтығына байланысты.
Көрнекі вектор - бұл ерекше эмоционалды сезімталдық. Кішкентай көрермендердің тәжірибесінің күші мен тереңдігі басқа балаларға қарағанда бірнеше есе көп. Қарабайыр отарға қарап, мұның не үшін екенін түсінуге болады.
Визуалды векторы бар адамдар басқаларға қарағанда өмірге онша бейімделмеген. Өздеріне қарсы тұра алмайтын ең әлсіз, сезімтал, осал, олар көбінесе жыртқыштардың оңай олжасына немесе өз руластарының құрбанына айналды.
Сонымен қатар, көз - мұндай адамдардың ең сезімтал мүшесі. Түстердің ұсақ бөлшектері мен реңктерін ажырата білу, қоршаған әлемдегі минималды өзгерістерді ұстай білу - қарабайыр адам сырттан ақпарат алып, жағдайға бейімделіп, тірі қалудың негізгі құралы. Бірақ қараңғыда бұл сенсор жұмыс істемейді. Анықталмаған нәрсе қауіп-қатерге толы, қорқытады, жойылу қаупі бар.
Демек, өлім қорқынышы тарихи түрде визуалды векторы бар адамның ақыл-ой бағдарламасында жазылған. Бұл ең күшті эмоция күні бүгінге дейін сақталып келеді және тіпті қауіптің немесе қауіптің болмашы белгісінде де іске қосылады.
Бұл ерекшелік, қиялға бай, әсерлі, эмоционалды тұрақсыздық, көрнекі балалардың қорқынышын ең жоғары деңгейге көтереді. Әсіресе мұндай балаларға қорқынышты ертегілер мен зиратқа бару қатты әсер етеді, эмоциялар мен жылауға тыйым салу өте зиянды. Олар үшін қараңғылық ең қорқынышты, өйткені ол нақты заттарды жасырып қана қоймай, жабайы қиялдан туған құбыжықтар мен құбыжықтарды қайта тірілтеді.
Балалардағы қорқыныш белгілері
Психика қасиеттерінің айырмашылығы қорқынышқа бейімділікке және олардың өмір сүру қарқындылығына ғана емес, сонымен қатар олар қандай белгілермен көрінуі мүмкіндігіне де әсер етеді.
Көрнекі балалар әсіресе қатал және әртүрлі әрекет етеді. Оларда ылғалды және суық қолдар, көз жасы мен ашуланшақтық, ұйқының бұзылуы, қорқынышты түс, тәбеттің болмауы, тіпті тамақтанудан бас тарту.
Анальды векторы бар балалар стресстік, қорқынышты жағдайларға ступормен жауап береді, барлық реакцияларды бәсеңдетеді. Олар іштің ауырсынуы, ас қорыту жүйесінің бұзылуы немесе кекештенуі мүмкін.
Терідегі сәбилер мұндай жағдайда керісінше қатты мазасызданып, жүйкеге түсе бастайды, олар тырнақтарын тістей бастайды, саусақтарына бұрайды немесе шаштарын жұлып алады, қолдарымен үнемі скрипка жасайды. Оларда тиктер немесе обсессивті қозғалыстар дамуы мүмкін.
Ата-ана балаға қорқынышты жеңуге қалай көмектесе алады
Балалық шақтағы қорқынышты диагностикалаудың және түзетудің көптеген тәсілдері бар. Барлық сауалнамалар, ойындар, вербалдау, ертегі терапиясы - бұл сізге қосымша көмекші құралдар, олар сізге психологиялық көмек орталықтарында ұсынылуы мүмкін. Бірақ терең психоанализсіз және балалардың қорқынышының себептерін анықтамай, бұл мәселені толығымен және бала үшін салдарсыз жеңу оңай емес.
Балаға қорқыныштан арылуға көмектесу үшін сіз:
- Оған толық қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін беріңіз.
Баланың өміріндегі басты тұлға - бұл анасы. Егер ол сабырлы, бақытты, болашаққа сенімді болса, баламен дұрыс қарым-қатынас жасаса, онда ол өзін қауіпсіз сезінеді және үйлесімді дамиды.
Өзін-өзі анықтағаннан кейін, оның психикасының ерекшеліктері бойынша анасы тыныштық пен сенімділікке бөлене бастайды, кез-келген балалар қорқынышын жеңе алатын батыл рыцарьға айналады.
- баланың жеке психологиялық ерекшеліктерін білу (векторлар).
Баланың ішкі табиғатын терең түсіну арқылы ата-аналар оның жан дүниесінің туа біткен қасиеттеріне сәйкес онымен дұрыс қарым-қатынас жасай алады. Мысалы, көрнекі баланың қиялын сурет салу, мәнерлеп оқу немесе театр шеберлігі үйірмесіне қосу арқылы бейбіт арнаға жіберу.
- Отбасының барлық мүшелері арасында және, әрине, балалар арасында берік эмоционалды байланыс орнатыңыз. Барлығы туралы бір-бірімен сөйлесіп, әсерімен, тәжірибесімен, алаңдаушылығымен, сенімімен және қолдауымен бөлісіңіз.
- балалармен дұрыс кітап оқыңыз. Адам жегіштік және басқа да қорқынышты оқиғалардан қатаң аулақ болыңыз. Мұндай әдебиеттерден әсерлі балаларды визуалды вектормен қорғау өте маңызды, өйткені олар оны оқудан ең нақты психикалық жарақат алады. Жанашырлық туындыларын таңдаңыз. Батырлар туралы алаңдап, бала өзгелерге іліп қоймай, басқаларды сезінуге үйренеді. Жүрек махаббатқа толы болса, қорқынышқа орын болмайды.
Бұл ұсыныстардың барлығы балалық шақтағы қорқынышпен күресуге көмектесіп қана қоймай, көптеген басқа психологиялық проблемалардың алдын алу болып табылады.
Құрметті ата-аналар, балаңызға кошмарлар мен зұлым құбыжықтардан, ұйқысыздық пен ашуланшақтықтан, мазасыздық пен үрейден арылуға көмектесіңіз! Сіз мұны жасай аласыз!
Қазірдің өзінде сәбиін қорқыныштың құрсауынан алып үлгергендердің шолуларын оқыңыз:
Ересектер мен балалар психикасының жеке ерекшеліктері, әр баланың жеке қасиеттерін ескере отырып, тәрбиенің үйлесімді әдістері, қорқыныштан, фобиядан, жеңгетайлықтан, дүрбелеңнен бас тарту туралы толық ақпаратты https:// www..yburlan.ru / Кітапхана және VIO бөлімдерінде, сондай-ақ Юрий Бурланның онлайн-дәрістерінде.
