Ләззат алу принципі. Басталған құпия
Біздің кезімізде күнделікті нан бізге оңай жетеді. Тек нан емес, нан мен май. Жетінші терге дейін жұмыс істеудің қажеті жоқ: барлық ауыр физикалық жұмыстар машиналармен жасалады. Қазір бізде супермаркетте дәмді тағамдар, барлық жағдайлары бар тұрғын үй және барлығын төлеуге ақша бар. Сонымен, біз өмірден ләззат ала бастай аламыз: өзімізді ештеңеден танбай, демалып, көңіл көтереміз …
Психологтар бізге адам ләззат алу принципімен өмір сүреді деп бұрыннан айтып келеді. Жағымды нәрсені жасайды және жағымсыз нәрседен аулақ болуға тырысады. Демалған, күннің астында жатқан өте жақсы. Жұмыс өте жақсы емес. Бірақ мен шынымен тамақтанғым келеді, сондықтан тамақ алу үшін тұруым керек.
Аштық әрқашан адам қызметінің басты себебі және прогрестің басты себебі болды. Адам қоршаған әлемді одан сайын игере отырып, іс жүзінде тек аштықтан ғана емес, сонымен қатар ауыр физикалық еңбектен де құтылды. Біздің кезімізде күнделікті нан бізге оңай жетеді. Тек нан емес, нан мен май. Жетінші терге дейін жұмыс істеудің қажеті жоқ: барлық ауыр физикалық жұмыстар машиналармен жасалады. Қазір бізде супермаркетте дәмді тағамдар, барлық жағдайлары бар тұрғын үй және барлығын төлеуге ақша бар.
Сонымен, біз өмірден ләззат ала бастай аламыз: өзімізді ештеңеден бас тартпай, демалып, көңіл көтеру үшін. Тек демалу құқығын сатып ала алмайтындар жұмыс істесін. Солай ма? Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясын пайдаланып анықтайық.
Жас кезіңізде билеңіз
Шынында да, біздің басымызда демалыс жақсы, ал жұмыс жаман деген мықты қауымдастық бар. Бүгінгі жастар арман туралы сұрағанда, жай ғана жауап береді: «Егер ақшамыз болса, қалғанын сатып аламыз!». Сұрақ: «Егер сізде миллион доллар болса, не істер едіңіз?» Ең көп таралған жауап: «Мен демалатын едім!»
Сонымен біз демалып жатырмыз. Көбік кеші, пижама кеші, шарап, сыра, қыздар, ұлдар … Барлығы негізінен бірдей, айырмашылық тек сусындар мен мекемелердің бағасында. Ал таңертең бас ауруы, босшылық және бұлыңғыр наразылық сезімі. Кейбір ойын-сауықтар басқаларымен алмастырылады, жаңа, неғұрлым жетілдірілген, басқалары, тіпті басқалары. Әртүрлілік пен дәреженің жоғарылауы қажет. Әйтпесе - үмітсіз зеріктіру және өлімге толы меланхолия.
Бәрі жақсы болып көрінгенде, біз өзімізді неге жаман сезінеміз?
Сонымен рахат қағидасы жұмыс істемейді ме? Жұмыс. Бірақ басқаша. Алдымен, демалу деген не, рахат деген не екенін анықтайық.
Демалыс - бұл ЖҰМЫСТАН кейін қалпына келтіру. Адам ағзасындағы кез-келген бұлшықет кернеу-релаксация принципіне сәйкес жұмыс істейді. Егер бұлшықет ұзақ уақыт созылмаса, онда атрофия болады. Қиын күндерден кейін диванға жату - рахат. Бірақ диванға бірнеше күн жату - жаман белгі. Дүкендерді аралап, терезелерге қарау көптеген әйелдерге демалудың жақсы тәсілі. Бірақ бірнеше күн бойы дүкендерді кезу - бұл диагноз.
Мәңгілік тынығу-саяхаттау-босаңсу өмірдің дәмін сезіну үшін осы өлместіктен бас тартуға дайын болған мәңгі тірі Өшпес адам сияқты адам төзгісіз жалықтырады және күңгірт болады.
Ләззат: мен әрдайым қолымнан артық нәрсе алғым келеді
Шөлдеген кезде бір стакан су сізге керемет рахат сыйлай алады. Тағы бірі? Ал үшіншісі? Мүмкін тағы бір стакан? РАХМЕТ ЖОҚ, МЕН ЕШКІМДІ ҚАЛМАЙМЫН.
Үйге аштықпен келгенде пілді жеуге болатын сияқты! Дәмді тағам - бұл үлкен рахат (тәжірибе көрсеткендей, бірнеше күндік аштықтан кейін кез-келген тағам дәмді болады). Сіз бір бөлігін, екіншісін, үшіншісін жейсіз … Біраз уақыттан кейін қанықтылық пайда болады, тәбеті жоғалады, сонымен бірге тамақтанудың рақаты пайда болады. Қалай, бірақ бұл керемет сиқырлы шоколадты торт? АЛҒЫС БЕРМЕЙМІН, ЕШҚАНДАЙ ФИТТЕ ЖОҚ
Керемет аштық сезімі болмаса, біз тағамдардан әр түрлі талғам мен ыдыс-аяқ дизайнының әсемдігі арқылы рахат аламыз. Бірақ мейрамханада тамақтану ерте ме, кеш пе үйреншікті жағдайға айналады. «Аш кезде дәмді» деген темір ереже де осында жұмыс істейді.
Біз қажеттілік қанағаттандырылмаған кезде ғана қажеттілікті қанағаттандырудан ләззат аламыз. Қажеттілік қанағаттандырылғаннан кейін, дене бізге ләззаттың өшуін жиіркенішке дейін білдіреді.
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы мұны біздің денеміздің көлемі шектеулі екендігімен және тұтынуға бағытталған барлық ләззаттар әрқашан шекті болатындығымен түсіндіреді. Танымал пікірге қарамастан, көбірек тұтыну адамды бақытты ете алмайды. Байлыққа қаныққан бос ақша қалталары қарапайым адамдардан гөрі бақытты емес.
Ақымақтар жұмыс істегенді ұнатады ма?
Екінші жағынан, біз өз жұмысынан шынайы рахат алып, күндіз-түні жұмыс істейтін адамдарды кездестіреміз. Өмірінің көп бөлігін ауруханада өткізіп, адамдарды құтқаруға және ең қиын операцияларды өткізетін хирург, дегенмен, өзін қажет және бақытты сезінеді. Қажетті кодты ойлап тапқанға дейін компьютерден шыға алмайтын бағдарламашы өзінің жаңа идеясымен толығымен айналысады және демалыс туралы естігісі келмейді. Автосүйер өзінің барлық кештері мен демалыстарын өзінің гаражында өткізеді, өйткені ол екі ескі машинаның бірін жинайды, бірақ түбегейлі жаңа.
Өз жұмысына деген құштарлығы соншалық, олар ойын-сауықты ғана емес, демалуды да ұмытып, оны барлық уақытта беруге дайын. Неліктен бұлай болып жатыр?
Біз ұста емеспіз, ағаш шебері емеспіз немесе жұмыстағы бақыт емеспіз
Түсіндіруді Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы келтіреді. Ол адамзат - бұл түр, ал әрбір адам - түрдің өкілі, өзінің ерекше рөлі бар деп дәлелдейді. Оның табиғи міндеті тек өзі үшін ләззат алу емес, адам дамуының жалпы ісіндегі жеке міндеттерін орындау.
Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы әр адам туа біткенде психикалық қасиеттердің белгілі бір жиынтығы - векторлармен туындайды, олардың барлығы сегіз. Бір адамда бірнеше векторларды біріктіруге болады, олар оның белгілі бір рөлді орындау тілектерін анықтап қана қоймай, олардың орындалу мүмкіндігін қамтамасыз етеді.
Егер адам табиғаттың ойлағанын жасаса, онда оның миының биохимиясы деңгейге қойылады, ол рахат пен бақыт сезімі түрінде «сыйақы» алады. Егер олай болмаса, онда ол өмірден, өз жұмысынан қанағат сезінбейді және азап шегеді.
Демалыс пен көңіл көтеру, негізінен, адамға бақыт сезімін бере алмайды, өйткені олар жеке қанағаттануды «ішке» алуға бағытталған. Ал қоғамның игілігі үшін жұмыс жасау, яғни «сыртқы» мақсатқа сәйкес адамды табиғи түрде қуанышқа бөлейді.
Ішкі тұтыну шектеулі, қайтарымы шексіз
Адам өзінің бағдарламасын орындап, өзін қоғамда сезініп, «сыйға тартумен» өмір сүрген кезде, ол шаршамайды, керісінше, оның бойында жаңа, қосымша қуат көзі ашылады. Ол әлдеқайда көп нәрсені жасай алады, оны ауру мен бақытсыздық азаптамайды, ең бастысы, өзін бақытты сезінеді. Мұндай адамдар ұзақ өмір сүреді және қартайғанша белсенді болып қалады.
Егер адам сұранысты сезінбесе, өзін-өзі жүзеге асыра алмаса, өзіне ұнайтын жұмыс таба алмаса, онда өмірдегі қуаныш сезімі біртіндеп жоғалады, өмірден шаршау жиналады, демалу да, көңіл көтеру де көмектеспейді. Ал адам біртіндеп аурулар арқылы өмірден кетеді. Мұны біз зейнеткерлер жағдайынан байқаймыз. Зейнеткер, демалыңыз, демалыңыз, өмірден ләззат алыңыз. Бірақ жоқ, жұмыссыз адам жалықтыра бастайды, азап шегеді және ренжіте бастайды.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Бұл қандай жұмбақ мақсат және оны қалай табуға болады? Ләззат алу принципі қалай жұмыс істейді? Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы бәріне толық жауап береді. Түсінікті болу үшін бірнеше мысал келтірейік.
Бұлшық ет векторы бар, балалық шағында дұрыс тәрбиеленген адам құрылыс алаңында кірпіш тастаушының ауыр жұмысынан ләззат алады, демалыс күндері де ауылға барып, бақша қазады. Сонымен қатар, ол өзін бақытты сезінеді және толыққанды болады.
Көрнекі вектордың иесі, егер бұл гүл өсіру болмаса, ауылшаруашылық еңбегінен қуаныш алуды үйренуі екіталай. Оның кредосы: әлемді сұлулық пен махаббат құтқарады. Тиісті даму мен білім беру кезінде мұндай адам көрнекті суретші, суретші, психолог, сәнгер, дизайнер бола алады.
Дыбыс векторы өз иесінен ішкі шоғырлануды талап етеді, ал оның иесі айналада не болып жатқанын байқамайды, бірақ дұрыс дамумен ол керемет физик, музыкант, бағдарламашы, жазушы болады. Шоғырланған кезде мидың биохимиясы дыбыс инженері үшін теңестіріледі, ол өз жұмысынан сөзбен айтып жеткізгісіз рахат алады, ал адамдар жаңа идеяны, керемет әуенді немесе компьютерлердің жаңа буынын алады.
Әрбір вектордың өзіндік қасиеттер-тілектер жиынтығы бар, оларды дұрыс жүзеге асыру бізді рахатқа бөлейді, ол тоқтамайды, бірақ тек көбейеді, соғұрлым біз басқа адамдар үшін жасаймыз.
Адам өзінің жеке кәсібімен айналыспаса, ешқашан бақытты бола алмайды, егер ол ешқандай бизнес жасамаса.
Біз сәттіліктің таңдалған индикаторы көңіл көтерудің мөлшері мен құны болып табылатын қоғамда өмір сүріп жатырмыз, бұл біздің уақытымызда тез және тез скучно болады. Табиғи қасиеттерімізді сезіну, мақсатымызды түсіну және соған сәйкес өмір сүруді бастау - өмірден алынған шынайы рахаттың сыры осында, бізге әр сәттің нақты дәмін береді.
Қосымша ақпаратты жүйелік векторлық психология туралы онлайн-дәрістерден біле аласыз. Сілтеме бойынша тіркеу:
