Жалқаумен қалай күресуге болады: тең емес шайқастарды жеңу үшін жаман кеңестер
Өз ісімізбен айналыспаған кезде, біз жан дүниесінен бас тартамыз. Өз-өзіңізге қарама-қайшылықтан жалқаулық пайда болады - біз мұны жай ғана жасағымыз келмейді, бірақ не қалайтынымызды білмейміз. Адам өзінің психикасы қандай қасиеттерден тұратындығын, басқаша айтқанда, нені қалайтынын білмесе, жалқаулықпен қалай күресу керектігін ешқашан түсінбейді.
Кеш болмай тұрып бас тартыңыз!
Жалқаулықпен қалай күресуге болатынын білетін кез-келген жалқау жалқау сізге қанша қарсылық көрсетсеңіз де, жалқаулық жеңетінін айтады.
Еріншектікке әсер етудің заманауи әдістері күн тәртібін жоспарлауды ұсынады. Іс жүзінде, жоспар қанша жақсы болса да, жоспар болып қалады, ал жалқаулық жексұрын жалқаулық болып қала береді.
Көбісі ешнәрсеге алаңдамас үшін жұмыс орнын тазалаудан жалқаулықпен күресуге тырысты, бірақ оны тазалаған кезде сіз шаршайсыз. Тыныштандыратын ой жаңа бизнесті жаңа күні, ал одан жақсысы - дүйсенбіде бастау керек деген ой туындайды. Бұл арада әлеуметтік желілердің мықты қолына!
Сондай-ақ, соғыс жоспарды көрсетеді - сіз бизнес ашып, араласасыз деп күңгірт үміт болды. Бірақ бәрі үмітсіз батпаққа батып, ешқашан басталмады. Көңіл қалдыратын қорытынды жасалды: сіз жалқаулықпен тек өзінің әдістерімен күресе аласыз. Сонымен, бастайық.
Бір кеңес: өмір моторын қосуға ерінесіз бе? Керек емес
Өмірден шаршадыңыз ба? Сізге не керек екенін білмейсіз бе? Юрий Бурланның жүйелік-векторлық психологиясы шаршаған, құлықсыз адамдардан бәрін жасай алатын белсенді хочук жасайды. Бұл өзіңді, жасырын таланттарың мен мүмкіндіктеріңді түсінуге, ең бастысы, армандарыңды жүзеге асыру үшін өміршеңдіктің күшті ағынын алуға мүмкіндік беретін әдіс.
Біздің психикамыз монетаның екі жағы - өзін-өзі тану және қасиеттерімізді жүзеге асырудың жаңа мүмкіндіктері болатындай етіп орналастырылған. Сонымен, жүйелік-векторлық психологияның көмегімен жалқаулықпен күресу қарапайым: сіз жүйелік-векторлық есептерді шешуге үйреніп, оларды жаңғақ тәрізді басқаныңыздан күш аласыз.
Жолдан өтіп, қараңыз: міне, адам шөп шауып жатыр, тегістеп жатыр - о, аналь келе жатыр! Таза ма, әлде кір ме? Түсінесіз бе, әлде көңілсізсіз бе? Бұл аяқ табанынан не аласың? Жалқаулығыңыз желмен ұшып кетеді, сіз өзіңіз қалай екенін байқамай қаласыз.
Жүйелік-векторлық мәселелерді қалай шешуге болатынын білуге ерінесіз бе? Жоқ! Өмір қозғалтқышы басқалар үшін шуылдасын, басқалары диваннан бас тартсын, басқалар сіздің армандарыңызды жүзеге асырсын, ал сіз әдеттегідей әдеттегі диваныңызға жатып, күрсініңіз. Неліктен бір нәрсені сүзу керек? Жекпе-жек? Не үшін?
Екінші кеңес: ешқашан қолыңыздан келетін нәрсені қаламаңыз
Белсенді арық әйелі сауда жасамайтын анал күйеуін бизнеске итермелейтін жағдайды елестетіп көріңіз. Ол табиғатынан көшбасшы емес, ол ізбасар - ол балалық шағында анасына, қазір әйеліне бағынған. Оның хакерлер арасында айналуы жиіркенішті, бірақ ер адам асыраушысы болуы керек, ол әйеліне көнуі керек. Егер ол сатып алу-сату-итеру-қайнату мүмкіндігі болмаса, ол онда не істемек? Жақсы жағдайда, шығындар және инфаркт.
Өз ісімізбен айналыспаған кезде, біз жан дүниесінен бас тартамыз. Өз-өзіңізге қарама-қайшылықтан жалқаулық пайда болады - біз мұны жай ғана жасағымыз келмейді және біз не қалайтынымызды білмейміз. Адам өзінің психикасы қандай қасиеттерден тұратынын, басқаша айтқанда, нені қалайтынын білмесе, жалқаулықпен қалай күресу керектігін ешқашан түсінбейді. Мұны білгенде, ол бірден өзіне ұнайтын нәрсені табады. Өзімізді білмей-ақ, біз көбінесе ата-анамыздан, қоршаған ортадан, қоғамнан алынған жалған қатынастардың тұзағына түсіп, өзіміздің қабілетімізге емес, басқалардың бізден талап ететін нәрселеріне жүгінеміз. Бізді жалқаулық жеңетіні таңқаларлық емес.
«Біздің кез-келген тілегіміз оны жүзеге асыруға арналған қасиеттермен қамтамасыз етілген» - деп Юрий Бурлан тренингте дәлелдейді. Адам «Мен бір нәрсе алғым келеді, сондықтан мен оны жасай аламын» қағидасы бойынша жаратылған (демек, менде бұған жету үшін менің психикамның қасиеттері бар). Ал егер мүмкін болса, мен оны алып, жасаймын. Мен өзім қалаған және жасай алатын нәрсені жасайтын болғандықтан, бұл маған ештеңе кедергі жасамайды дегенді білдіреді! Мен оны жасай алсам, мен оны жақсы көремін!
Сіз шынымен қолыңыздан келетін нәрсені қалауға тым жалқасыз ба? Солай - жалқаулықпен дауласуға болмайды! Шынында да, сыра ішіп, ішіңізді тырнап, босаңсып: «Мен бірдеңе алғым келеді, бірақ қалау үшін тым жалқау!»
Үшінші кеңес: қажетсіз қимылдар жасамаңыз
Егер бұл қуаныш үшін болса, кез-келген адам жалқаулықпен қалай күресуге болатындығын білер еді! Егер асықпасаңыз? Сіз қанша тырыссаңыз да, бәрі бекер! Ол қолын сілтеді - бірақ оны ысырап етіңіз! Барлығы адамның қолында екендігі туралы ертегі айтудан бас тартыңыз!
Ал қазір жүйелі түрде. «Мен қалаймын және істеймін» - либидо, «мен қаламаймын және жасамаймын» - бұл mortido. Біз өзіміз қалаған нәрсені қаншалықты аламыз, соғұрлым біз өмірден бір нәрсе алғымыз келеді, содан кейін - қош бол, жалқаулық! Ал егер біз тырыссақ, тырысып көрейік және өмірдегі шаң түріндегі күш-жігеріміз үшін өтемақы алмаймыз, сондықтан суды ерітіндіге қалай ұрып тастаймыз?
Біз біртіндеп қалауды қоямыз, біздің либидо құлдырайды, жалқаулық денеде қорғасын сияқты таралады, және біз онымен толық күштіміз - күресу мүмкін емес.
Сондықтан қажетсіз қимылдар жасамаңыз және қуаныштың орнына өзіңіздің қымбат жалқаулығыңызбен өмір сүріңіз! Өмірде бір нәрсеге қол жеткізетіндігіңізбен жалқаулықты мазаламаңыз! Содан кейін сіз бәрін қалайсыз және одан да көп нәрсені қалайсыз, қанша жылдан бері қысылып келе жатқан диваннан қалай секіресіз, өз талантыңызды бүкіл әлемге қалай көрсетесіз, бәрі сізге таңданады, ескі өміріңізден тозаққа қашасыз! Бірақ, айтпақшы, оның әлемі, таңданысымен біз ескі жолды тезірек аламыз! Біздің жалқау досыммен біз бала кезден бірге болдық!
Төртінші кеңес: өмірге уақыт қалдырмаңыз - өмірді жалқаулыққа қалдырыңыз
Егер сіз тез өсіп келе жатқан жалқаулықпен күресті әлі бастамасаңыз және ол сізді иық пышақтарына төсеп қойса ше? Қағу.
Сіз жалғыз өзіңізді жеңе алмайсыз. Іс жүзінде жалқаулықпен қалай күресуге болатындығын білгісі келетіндер тренингке жазылуда, ал жалқаулықпен күресу туралы философия жасаушылар тез өзгеретін өмірден тыс қалады. Эй, көзге көрінбейтін майданның күресушісі, әрекет ет, әйтпесе диванға жалқаулықпен соғысып жатқанда, өмір өтеді!
Сіз әлі дивандасыз ба? Тіркеліңіз!
